「NEW WORLDレッスン」 池袋教室 2024-11-10-no0164-2083
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11/10 NEW WORLD Bメロ〜2サビまで終わりました！ Bメロはテンポと踊りの雰囲気が変化するところなので、カウントを余らせないように指先まで綺麗に腕を使うことを意識しましょう◎ 次回間奏のダンスパートの振り入 […]
「レッスンノート」の記事一覧
「アイノケダモノレッスン」 神田教室 2024-11-10-no0164-2551
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11/10 生徒様リクエストでアンジュルムさんのアイノケダモノを行いました！ この日はサビから練習しました！ 足のスタンスを広げることで踊りの可動域が広がるので、まずはそこから意識して踊っていきましょう！ 次回続きます、 […]
「基礎」 横浜教室 2024-11-16-no211-2585
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こんにちは✨今日はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングの順番で基礎メインでレッスンをしました！リズムトレーニングアップとダウンをしました！その場だけではなく、足をあげて角度を変える方法でもやりま […]
「振りの繋ぎ」上野教室2024-11-16-no0108-2478
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ２コマ目は振付メインで進めました。 前回の復習＋サビを振り入れしました。 前回の部分は繋ぎが明確になってきたと思います！新しい振付部分も繋ぎを意識して覚えてい […]
「鏡なしで伝える踊り」渋 谷教室2024-11-16-no0179-2387
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鏡が無くなると、不安になりますがお客さんが前にいると思って踊ってみることで良い緊張感を持つことができます！ さらに、自分を見ずに踊ることでより自由に集中して踊ることができるので緊張感も楽しみながら踊りましょう！ダンス […]
「本日のレッスン」八王子 教室 2024-11-16-no0113-1858
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本日もHIPHOPのレッスンでした！ 新しい曲で振り付けを行い、2エイト半ほど進めることができました！最初は少し苦戦されていましたが、最後はタイミングもバッチリしっかり踊っていただけて良かったです！ また次回もよろしくお […]
「カウントを大切に」渋谷 教室2024-11-16-no0179-2387
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カウントを覚えることで、初めて聞く曲でも音に合ったタイミングで踊ることができます。エイトカウントのタイミングが掴みにくいうちは、自分で数えながら踊ってみましょう！ また、肩が力みがちで早さについていけなくなってしまう […]
「本日のレッスン」八王子 教室 2024-11-16-no0113-2056
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本日もストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを前半させていただき、後半は新しい曲で振り付けをさせていただきました！ 少しいつもやらない動きもあり、動きも早かったので難しかったと思いますが、また復習できればと思い […]
「軸」上野教室2024-11-16-no0108-2478
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→アイソレ→振付のメニューで進みました。 ターンはまっすぐな軸を意識して練習しました。 軸が歪まないように正しい軸のキープ […]
Daiceのiwonderでレッツダンス！本 八幡スタジオ2024-11-16-0034-1999
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基礎をしたあとは ダイスさんのiwonderという曲でのレッスン 速さ重視ですがかろやかにおしゃれに踊れるといいと思います！
「カバーダンスレッスン」西日暮里教室2024-11-16-no0064-2160
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こんにちは！MAMAです。 本日はカバーダンスのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、アイソレーション、リズムトレーニング 前回の基礎のレッスンでやったアイソレーションなど きちんとアドバイスしたことが活かされていました […]
【ダンス基礎レッスン】西 日暮里教室2024-11-06no0064-2160
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こんにちは！MANAです。 本日はダンス基礎のレッスンでした！ いつもレッスンでやっているアップから アイソレーション、リズムトレーニングまで ゆっくりと噛み砕いて丁寧にやりました。 普段の疑問が少しでも解消されてい […]
popで可愛く！本八幡スタジ オ2024-11-16-0034-2279
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基礎を行ったあとは twiceのナヨンのpopという早くて脳トレの曲でのレッスン！ かわいらしさのなかにもセクシーでかっこいい要素もあるので細い動き部分をレクチャーしました。
popで可愛く！本八幡スタジ オ2024-11-16-0034-2274
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基礎を行ったあとは twiceのナヨンのpopという早くて脳トレの曲でのレッスン！ かわいらしさのなかにもセクシーでかっこいい要素もあるので細い動き部分をレクチャーしました。
ブギーウォーク！高田馬場教室2024-11-16-no0042-1313
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました！ 今日はブギーウォークという技をやってみましたね！ 色んなステップと組 […]
Dynamite！新宿教室2024-11-15-no0042-2485
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、BTSさんのDynamiteの振付をレクチャーをしました！ 次回も続きをしましょう^ ^
腰の使い方！渋谷教室2024-11-15-no0042-2335
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、基礎練をメインにレッスンしました！ 今日は腰の使い方をメインにやってみましたね！軸が重要ですよ^ ^
ランニングマン＆ポップコーン！高田馬場教室2024-11-14-no0042-2202
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、基礎練をメインにレッスンしました！ 今日はランニングマンの応用とポップコーンというステップの練習をしましたね！ 次回は別の応用をしてみましょう^ ^
ごめんなさいのkissing you②！巣鴨教室2024-11-14-no0042-1851
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、E-girlsさんのごめんなさいのkissing youという曲の振付をレクチャーしました！ 今日はサビ前半をやってみましたね！次回も続きをしましょう^ ^
ライブ対策！新宿教室2024-11-13-no0042-2540
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、ライブ用のオリジナルの振付のレクチャーしました！ 今日は新しい曲をやってみましたね！次回も続きをしましょう^ ^
フリーキーディッキー！神田教室2024-11-13-no0042-2486
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎からしっかり学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日はフリーキーディッキーというステップをやってみましたね！腰の動 […]
「girlshiphopレッスン」 渋谷教 室 2024-11-11-no0212
- 公開日：
こんにちは！ななかです🎀 本日はレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 本日は、girlshiphopレッスン希望との事だったので「XG」の「IYKYK」の曲で振 […]
「HIPHOPレッスン」 渋谷教室 2024-11 -10-no0212
- 公開日：
こんにちは！ななかです🎀 本日はレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 本日は、HIPHOPレッスン希望とのことだったので「チンギー」の「Right Thurr」 […]
「SPEED Body＆Soul振り入れ」 渋谷 教室 2024-11-09-no0212-2531
- 公開日：
こんにちは！ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 本日から新しい振り入れスタートで、「SPEED」の「Body＆Soul」イントロから振り入 […]
「本日のダンスレッスン」 新宿教室2024-11-15-no0093-2414
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本日のレッスンはお休みとなりました。前回同様KPOPの振り付けを練習予定でしたがまた次回頑張っていきましょう！
「Space アウトロ」 渋谷教室2024-11- 12-no0170-2386
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こんにちは！ATSUYAです！ レッスンお疲れ様でした。 本日はアイソレーション、NCT 127さんの Space(アウトロ) をレッスンさせていただきました。 1.アイソレーション「首、肩、胸、腰」の復習。 2.Spa […]
キッズレッスン②六本木教 室2024-11-15-no0102-1895
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本日のキッズレッスンはお休みになりました。 ステップや振り付けを行う予定でした！ また来月よろしくお願いします。 しゅか💤
『ストレイキッズコピーダ ンス』渋谷教室2024-11-15-no0025-1938
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『本日もありがとうござい ました。』池袋教室2024-11-15-no0025-1597
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
「本日のレッスン」高田馬場教室 2024-11-15-no0019-1248
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こんにちは〜JINです😊 本日のヒップホップレッスンは、生徒様の体調不良によりまして休講になりました！ アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ&筋トレ […]
アップテンポなヒップホップ！本八幡スタジオ2024-11-15-0034 -2494
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基礎を行ったあとは ターンなどやはりヒップホップダンスでは必須なのでそこを中心にと アップテンポでの振り付けに挑戦しました
「坂道系②」渋谷教室2024-11-14-no0020- 1365
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後半は歌いながら踊り込みです。ジャンプが多く歌が入ると更にフィットネス効果増し増し。坂道系は今回4曲目で毎回楽しいリクエストをいただいています。
「GIRLS HIPHOPクラス」 渋谷教室 2024-11 -14-no0213-2530
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今日のレッスンは2時間連続の予定でお休みになりました。 2時間目は私のオリジナルの振り付けを練習する予定でした。
「GIRLS HIPHOPクラス」 渋谷教室 2024-11 -14-no0213-2530
- 公開日：
今日のレッスンはお休みになりました。tiktokにある振り付けを練習する予定でした。girlsで腰のアイソレーションをたくさん使う振り付けだったので、クリアに動かせるように意識しながら練習できたらいいなと思います。
「KPOP」池袋教室2024-11-14-no0159-2438
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 胸のアイソレーションのパートとてもよく音楽にのれていました。 ストレッチも少しづつ可動域増えています。 振付も今回はサビ […]
カバーダンス！神田教室2024-11-1 4-no0102-2470
- 公開日：
本日のカバーダンスレッスンは お休みになりました。 ILLITさんのCherishを行う予定でした。 また次回踊りましょう ＾＾ 次回もよろしくお願いします！ しゅか💤
｢HIPHOPLesson｣札幌教室2024-11-14-no0203-2476
- 公開日：
お疲れ様です！ 本日のレッスンではストレッチ→振り付けを行いました！ 今回のコレオはいつもより少し難易度の高い動きやリズムが多かったのでゆっくり振り落としを進めていったのですが、苦戦した足のリズムも後半ではしっかり踏めて […]
「朝レッスン」 横浜教室 2024-11-10-no211
- 公開日：
こんにちは！今日はストレッチ→アイソレーション→ステップの基礎メインで練習をしました！ステップはランニングマンとクラブステップをやりました！最初は動きを一から説明して、実際に一緒にやりました！たまに頭がこんがらがっていま […]
「NJS」 横浜教室 2024-11-14-no211
- 公開日：
こんにちは！今日は生徒様が持ってきた曲と振り付けの固めを一緒にしました！振り付けを踊る前に、ストレッチとアイソレーションをしました！最初に踊ってもらい、それから既存の振り付け動画と見比べながらアドバイスをして、今度は動画 […]
「スノーマン」 渋谷教室 2024-11-10-no211-2513
- 公開日：
こんにちは✨今日は生徒様から希望が上がった、Snow Manの"Empire"という楽曲のサビ部分を踊りました🎶振りを踊る前に、ストレッチとアイソレーションを行いました！ […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-11-14-no0159-2142
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、プリエ、タンジュ、アイソレーション、振付を行いました。 プリエのつま先の意識や上半身の使い方などとても良くなりました。 引き続き基礎のサポートやテクニックについてしっかりとサポート致 […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-11-14-no0159-2516
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、アイソレーション、振付を行いました。 セラバンドでのストレッチやフロアーなどとても良くなりました。 筋トレもしっかりと続けていただくと良いです。 振付も前回 […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-11-14-no0159-2086
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、アイソレーション、振付を行いました。 体調が戻られたので、基礎から見直す時間が取れて良かったです。 関節の動きなど1週間くらい様子を見ながらやっていきましょ […]