「differentレッスン」 池袋教室 2025-7-9-no0164-2001
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7/9 新しくdifferentを行いました！ とても曲が速いのでこの日はひたすらゆっくりの速度で何度も繰り返し練習しました！ まずは一つ一つの形を丁寧に覚えていきましょう✅ ありがとうございました！
「レッスンノート」の記事一覧
「基礎レッスン」 池袋教室 2025-7-9-no0164-2820
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7/9 初めましての生徒様のレッスンでした！ ストレッチのやり方からゆっくりレクチャーさせていただきました！ そのあとのアイソレやリズムも一つ一つ理解しながら丁寧に動かせていました🌟 これからよろしくお願 […]
「OFFA MEレッスン」 池袋教室 2025-7-9-no0164-2008
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7/9 前回の続きを行いました！ 音ハメパートです！一つ一つの形のストップを意識して踊ることができました◎ 最後のヒップロールのところは上半身が動かないように固定しながら回していきましょう！ ありがとうございました！
難関なダンスに挑戦！池袋スタジオ2025-07-21-0034-2732
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基礎を行ったあとは 三浦大知のexciteという曲で超難関ダンスに挑戦！ 回ったり止めたらを意識しながらをポイントに指導いたしました。
「ive💖」 札幌教室 2025-7-21 no0252-2832
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レッスンお疲れ様でした！✨ 今日はアイソレーションとリズムトレーニングをした後にIVEさんの elevenを踊りました！ 振り付けの覚えが早く驚きました！😮 いい調子です！👌 […]
「アイドル基礎レッスン」 新宿教室 2025-7-8-no0164-2786
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7/8 お試しレッスンからだいぶ間が空いてしまったので前半はゆっくり説明しながら基礎練を行いました！ アイソレは丁寧に動かせているので、徐々に可動域を増やして大きく動かせるようにしましょう！ 振付は、とき宣さんのギュッと […]
「hype boyレッスン」 池袋教室 2025-7-6-no0164-2625
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7/6 前回の振り付けが終わったので、新しくnewjeansさんのhype boyを行いました！ 身体に16ビートを刻みながら踊ることが大事です！ リズムに乗りながら丁寧に踊れていてナイスでした✨ 次回続き […]
「differentレッスン」 池袋教室 2025-7-6-no0164-1978
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7/6 生徒様リクエストで新しくルセラフィムさんのdifferentを行いました！ 初っ端出てくる足のステップ難しかったですね😹 足に慣れてきたら後ろノリのリズムもつけられるように組み合わせていきましょう […]
「ジャズダンス中級・サビ 」池袋教室2025-7-21-no0050-1379
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こんにちは！講師のyu-kiです🕺✨ 今日はサビ部分をやりました👏 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・基礎トレーニング ・アイソレーション ・振付 跳んだ […]
「hiphop振りレッスン」 新宿教室 2025-7-6-no0164-1977
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7/6 前回の振りの続きを行いました！ 後半は普段行っているアイソレをたくさん使えるパートになっています！ コブラは頭の高さは変えずに胸を上に出す意識で動かすとナイスです！ 次回踊り込みましょう！ありがとうございました& […]
「ラストチャンス・ラストダンスレッスン」 新宿教室 2025-7-4-no0164-1954
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7/4 この日はわたしの振り付けを踊ってもらいました！ ノイミーさんのラストチャンス・ラストダンスを使用し、表現とキレを重視して踊るようお伝えしました🌟 ターンの着地もバッチリで普段のプランクが活かされて […]
「ステップ」 横浜教室 2025-07-20-211-2808
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こんにちは！本日は、ストレッチ→アイソレーション→リズムキープ→振り付けの順番で進めていきました！振り付けは、生徒さんから希望があり、他のスクールの発表で踊る振り付けをアドバイスさせて頂きました！ランニングマンやドギーな […]
「可愛過ぎる振付」大阪梅 田-2025-7-21-no0236-2730
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こんにちは！MIYUです！ 本日は前回のレッスンの続きの振付を行いました(^^) すごく可愛く踊りこなしてくださり最高でした！ また来週もお待ちしております。
「後半レッスン」新宿教室 2025-07-20-no0220-2696
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レッスンお疲れ様でした。 2時間のレッスンを予定していましたが 交通遅延により、1時間になってしまったので いつもよりも細かくレッスンをしました。 事前に頂いた振り付けの動画を細かく分析させて頂きまして、 改善点を洗い出 […]
「前半レッスン」新宿教室 2025-07-20-no0220-2696
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本日は2時間レッスンを実施予定でしたが、 お客様の交通遅延により、前半のレッスンは おやすみとなりました。 ストレッチと基礎練、振り付け練習を 実施予定でした。
「Jazz」西日暮里教室2025-07-19-0246-2796
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後半です！ 後半は振り付けをメインにおこないました。 前回から引き続きでおこなっていた振り付けのサビを最後までおこないました。 手振り等細かいところもありましたが、頑張って踊っていて素敵でした。 Himesho
「Jazz」西日暮里教室2025-07-19-0246-2796
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本日もレッスンお疲れ様でした！ 2時間続けてのレッスンでした。 前半は基礎を中心にいつもより丁寧にレッスンしました。 重心や身体のバランスを意識してこれからも引き続きやっていきましょう！ 後半へつづく、、、 Himesh […]
｢K-POPレッスン✨🎵 ｣札幌教室2025-7-15-no0210-2571
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今日もありがとうございました！ 今回はaespaのSpicyを使ってレッスンをしました！ 振り自体はHIPHOPでステップの練習もしました！ どんどん体を大きく使って踊ることが出来るようになっていて、しっかり高低差もあっ […]
｢コピーダンス🖤🫶｣札幌教室2025-7-15-no0210-2396
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今日もありがとうございました！ 今回はLE SSERAFIMのEve, Psyche & The Bluebeard’s wifeのコピーダンスをやりました！ サビの最初の部分は、自分で練習して覚えて […]
｢コピーダンス💫🖤｣札幌教室2025-7-15-no0210-2728
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今回はaespaのWhiplashのコピーダンスをやりました！ 振り自体はシンプルな感じで、音に合わせてクールにかっこよく踊れていて良かったです︎👍🏻 ̖́ […]
｢コピーダンス🐰👖｣札幌教室2025-7-13-no0210-2718
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今日もありがとうございました！ 今回はNewJeansのSupernaturalのコピーダンスの続きをやりました！ 前回は最初の少ししか練習出来なかったのですが、今回の時間でサビを全てやることができました！ 今回はステッ […]
｢コピーダンス🎀🥂｣札幌教室2025-7-12-no0210-2254
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今回はJENNIEのlike JENNIEのコピーダンスの続きをやりました！ 今回やったのはサビの後半の音ハメ部分！ しっかり音を聞いて、合わせて踊ることが出来ていてとても良かったです︎& […]
「なりきる」渋谷教室2025-07-20-no0179- 2455
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本日もKPOPのコピーダンスを行いました。アイドルのダンスは基本的にとてもわかりやすい手の仕草になっています。手の形や、顔の角度を工夫してアイドルのように美しく見せるために鏡を見て研究しましょう。複雑なステップがない […]
「基礎再確認」渋谷教室2025-07-2 0-no0179-2455
- 公開日：
本日、前半は基礎の再確認を行いました。時間が空いてしまうと、アイソレーションの動かし方を忘れてしまいがちですが、上手くなるためにはとても重要な基礎です。普段から、時間のある時に練習するとより良いです。また、もっと大き […]
「ヒール・ジャズ/振り入れ終わったー！」池袋教室2025-7 -20-no0050-2694
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こんにちは🌞講師のyu-kiです！ 暑すぎる中、アツい曲で頑張りました😂♥️🔥 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・基礎トレー […]
「コンテンポラリージャズ・いっかいめ」池袋教室2025-7 -20-no0050-1579
- 公開日：
こんにちは🌞講師のyu-kiです！ 暑すぎる時間に設定してごめんねってくらい暑かったね今日💦 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・フロアワーク① ・フロアワーク② ・振付 […]
「ナルトダンス」新宿教室2025-7-19no0219-2815
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こんにちは！ 本日もレッスンありがとうございました🩵 今回もナルトダンスを行なっていきました！ 手振りの変わるタイミングが絶妙なので手だけの振り付けを念入りに確認しながら練習していきました！！ 前回と比べ […]
「ステップ」 横浜教室 2025-07-20-0211-2808
- 公開日：
こんにちは！本日は、ストレッチ→アイソレーション→リズムキープ→振り付けの順番で進めていきました！ 振り付けは、生徒さんから希望があり、他のスクールの発表で踊る振り付けをアドバイスさせて頂きました！ ランニングマンやドギ […]
「止め方の違い」渋谷教室 2025-07-20-no0179-2387
- 公開日：
本日の振り付けは少し音ハメ系の動きが入っていました。音によって止め方を工夫していきましょう。無機質に止めるのか、ポージングなのかによって見え方がだいぶ変わってきます。また、自分が止まっているという意識で思っていても、 […]
【ヒップホップ】新宿ワー クル2025-7-20-no0019-1239
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おはようございま〜す、JINで〜す😊 今朝のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(UPTOWN FUN […]
「perfect Night」新宿教室2025-7-14no0219-2779
- 公開日：
こんにちは！ 本日もレッスン有難うございました🩵 Le Sserafimのperfect Nightをやっていきました！ とてもアイソレを使う動きが多く難しかったですが曲のテンポを調節しながら練習していき […]
「almond chocolate」渋谷教室2025-7-13no0219-2719
- 公開日：
こんにちは！ 本日もレッスン有難うございました😊 almond chocolateをやっていきました！ 窓拭きする場所の手の動線と足の位置に少し苦戦しましたね！最初の部分の手振りのキレを良くできるともっと […]
「発表」 池袋教室 2025-07-13-0211-2751
- 公開日：
こんにちは！本日は、ストレッチ→アイソレーション→振り付けの順番で進めていきました！振り付けは生徒さんから希望があって、他のスクールの発表会の振り付けをアドバイスさせて頂きました！ タメと抜きや空間を大きく使った動きなど […]
「振り」 池袋教室 2025-07-20-0211-2751
- 公開日：
こんにちは！本日は、ストレッチ→アイソレーション→振り付けの順番で進めていきました！振り付けは生徒さんから希望があり、他のスクールの発表会の振りのアドバイスをさせて頂きました！ ジャンルとしては、ヒップホップです！振り付 […]
『Da-iCE②』新宿教室2025-7-20-no0025-1771
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
「シアターダンス」池袋教 室2025-7-19-no0159-2469
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こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。基本的なパートなどすぐに対応できるようになりとても良いです。 引き続き全体的な動きをテクニックなどサポートさせていただきながら 次回は新曲を振付しますね。
「シアターダンス」池袋教 室2025-7-19-no0159-2469
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、アイソレーションを行いました。 ストレッチパートなど柔軟性ができてきてとても良いです。 引き続き筋トレと組み合わせてやってみて下さいませね。
「基礎HIPHOP」 神戸元町教室 2025-07-19-no0240-2264
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meです！ 今日は、HIPHOPの基礎の続きを練習していきました！ 今日の振り付けは、前回のステップが主な振りとは少し違って手の動きが加わったりアイソレーションの意識が必要であったりと、レベルアップしたものでした […]
「HIPHOP」 神戸元町教室 2025-07-19-no0240-2564
- 更新日：
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こんにちはmeです！ 本日も「CAN’T STOP THE FEELING!」の続きをやっていきました！ ようやくサビに突入しましたね✨️ 進めば進むほど、たくさんの振り付けが出て […]
「初回レッスン JPOP」神戸元町教室 2025-07-19-no0240-2812
- 公開日：
meです^^こんにちは！ 本日は、初めてのレッスンでした✨️ Snow Manさんの「LOVE TRIGGER」のサビをコピーして踊りました😌 初めてのダンスとのことで、緊張も […]
「jazz」 神戸元町教室 2025-07-19-no0240-2097
- 公開日：
meです！ 今日は、新しいjazzレッスンに入りました✨️ 「call on me」という曲を使いました。 テンポは遅めですが、その分カウントの取り方が細かくて難しくなっているので、しっかり音 […]
「振り付け」新宿教室2025-07-19-no0186- 2092
- 公開日：
レッスンお疲れ様です！ 本日はフリーでランダムで色んな曲をかけて踊りました。 ポイントは棒立ちにならないように何も出てこなかったり止まったりした時はボックスステップやツーステップなどで動き続ける事です！！ 次回はWACK […]
「ジャズコンテ①」渋谷教室2025-07-19-no0106-1024
- 公開日：
今日は渋谷で朝からレッスンを2時間しっかり行っていきました✨ 梅雨が明けて外もかなり暑くなってきましたので、たくさん水分と休憩もとりつつ、ゆっくりフリを入れていきました🍉
「K POP」池袋教室2025-7-19-no0159-2683
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 全体的なテクニックがとても良くなりました。引き続きストレッチやリズムトレーニングで鍛えていきましょう。 次回は新曲を振付しますね。