【K-POPレッスン】上野教室2026-02-25-no0064-2943
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こんにちは！MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、アイソレーション すべてのおさらいをして頭から繋げて仕上げていきました！ 初めて男性曲にチャレンジしましたが 女性曲とはまた違った難しさ […]
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【カバーダンスレッスン】上野教室2026-02-25-no0064-1856
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こんにちは！MANAです。 本日はカバーダンスのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、アイソレーション すべての振付を頭からおさらいし、 最後は繋げて仕上げていきました！ フロアの振りはまだまだ慣れない部分が多く 不完全 […]
「ターン」高田馬場教室2026-02-25-no0108-2073
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付のメニューで進みました。 ターンはトリプルを練習しました。 軸が安定していてとても良かったです。 軸に乗り続けること […]
「HIPHOPカバーレッスン！」渋谷教室 2026-2-25-no0241-2059
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本日は続きを行いました！難しい身体の使い方の振付や基礎が大事な振付など盛りだくさんな振付ですが丁寧に習得していて素晴らしいです！次回も続きます！ありがとうございました！yuna
｢コピーダンス👑✨｣札幌教室2026-2-20-no0210-2112
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今日もありがとうございました！ 今回はシンデレラガールのコピーダンスをやりました！ 特にサビの部分が一番振りが細かく難しかったです😖🌀 振りのタイミングをしっかり曲を聴きながら合わせること […]
｢コピーダンス🔥🎤｣札幌教室2026-2-19-no0210-2877
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今日もありがとうございました！ 今回はBIGBANGのFANTASTIC BABYのコピーダンスをやりました！ 振りの繰り返しがあったのですぐ覚えることができましたが、そこからカッコよく踊れるようたくさん練習しました！ […]
｢HIPHOP👧❤️🔥｣札幌教室2026-2-18-no0210-2723
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今日もありがとうございました！ 今回は曲のテンポも速めで、振りも大きく激しいものをやってみました！ テンポが速くなっても、しっかりリズムキープすることを意識できていて素晴らしい✨️ ダウンやア […]
｢コピーダンス❄️⛄｣札幌教室2026-2-16-no0210-2877
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今日もありがとうございました！ 今回はSnow ManのEMPIREのコピーダンスの続きをやりました！ 前回でサビの振りを全部覚えることができたので、今回は普通の曲の速さで出来るように練習しました！ 何回も練習するうちに […]
マグネティック本八幡スタジオ2026-02-25-0034-2802
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基礎を行ったあとは illitさんの曲の手振りを行いました。 指の体操は難しいのでしっかりはっきり見えるよう指導しました。 チャールストンにも挑戦しまたしっかり角度を意識しました。
「シアターダンス」新宿教 室-2026-2-25-no0159-2423
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こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 本日より、新曲を行い、 とても良くなりました。 引き続きこちらのカウントをクリアーにすること、 動きのサポートを、致しますね。
「シアターダンス」新宿教 室-2026-2-25-no0159-2423
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレを行いました。 フロアーのストレッチにて、 腿の裏の伸び方がとても良いです。 引き続きアイソレーションサポートしますね。
「シアターダンス」新宿教 室-2026-2-25-no0159-2086
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 全体的なルルベなどとても良いです。 引き続きストレッチなどおおく取り入れてみましょう。 ターンのテクニックなどもよいので、 本日のドゥミ […]
「TWICE 『Feel Special』 K-POP」赤坂教室 2026-2- 25-no0239-2834
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🎵『Feel Special』TWICE 本日は久々のレッスンでしたので今までの復習と1番Aメロの振り入れを行ないました🧡 次回はイントロ部分を進めましょう💋
「本日のjazzレッスン」新宿教室2026-02-25-no0108-2156
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こんにちは。azuです☆ 本日のjazzレッスンはお休みとなりました。 ２コマ目は振付メインの予定でした。
「本日のjazzレッスン」新宿教室2026-02-25-no0108-2156
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 本日のjazzレッスンはお休みとなりました。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→ターン→振付の予定でした。
「ヒップホップレッスン」札幌教室 2026-2-6-no0258-2989
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レッスンお疲れ様でした！ 昔からクラブに行っていたみたいで、グルーヴ感がすでにあるので、色んな動きに慣れたら上手くなると思います。
｢振り入れ完了！｣高田馬 場教室2026-2-25-no0168-2907
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本日も、ストレッチ→アイソレーション→振り入れ→踊りこみ→動画撮影という流れで行いました！ 前回からiris outのHANAパート前を踊り始めましたが、今日で振り入れが終わりました！👏 要点をおさらいし […]
「HOUSE基礎」新宿教室2026-02-21no0228-2638
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お疲れ様です！本日のレッスンでは、ストレッチ→ウォーミングアップ（ジャンプ）→基礎ステップ練習→新しいステップ→ステップ復習→振り入れの順でレッスンしていきました。 振りなどの課題点としては下半身の使い方や足の運び方など […]
「HOUSE基礎」新宿教室2026-02-14no0228-2638
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お疲れ様です!! 本日のレッスンでは、houseの基礎ステップ、フロアの立ちや繋ぎのルーティンについてレッスンしました。 以前よりもフロア使いが上手になっており、ある程度スムーズに踊れるようになってます！ 本日やったフロ […]
「Le Sserafim ANTIFRAGILE」大宮教室2025-2-24-no0151-2850
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は復習を行いました!! 前にやった曲なので思い出しから入り右左が逆に覚えてしまっている部分もあったのでしっかり細かく振り付けをコピーを行いました!! 苦戦もみられず踊りきることもでき1 […]
「NiziU sweet nonfiction」浦和教室2026-2-19-no0151-2884
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は前にやった振り付けの総確認を行いました!! 忘れてしまっている部分やリズムが遅れてしまっている部分があったのでその部分をメインにレッスンを進めさせていただきました!! 何度も練習し最 […]
「ENHYPEN XO」大宮教室2026-2-18-no0151-2807
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は前にやったレッスンの復習を行いました!! 振り付けを思い出したいとの希望で同じ曲でのレッスンになりました☺︎ 細かい部分や左右が逆にならないように思い出しながらのレッス […]
「JENNIE like JENNIE」大宮教室2026-2-5-no0151-2850
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望の曲で復習を行いました!! 振り付けは完璧ですが細かい部分を極めたいとのことで細かい指先顔の向きまで指導させていただきました!! とてもしっかり音も取れていて指導したことを […]
「TWS plot twist」大宮教室2026-2-4-no0151-2807
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望の曲でサビコピーレッスンを行いました!! 振り付けに苦戦は見られずスムーズに振り落としから曲で何度も通すことができました!! 振り覚えがさらに早くなり、苦手だった足のステッ […]
「ジャズコンテ」渋谷教室2026-02-25-no0106-2538
- 公開日：
今日は今月2回目のレッスンを生徒さんと進めていきました！ 今回含めて3回かけて同じフリを進めると言うことで、じっくり動きを確認していきました🪽
かわいい振り付け！新宿スタジオ2026-02-25-0034-1266
- 公開日：
基礎を行ったあとは XGのis this loveという女の子要素がつまった振り付けに挑戦！ 跳ねたりするところもまた顔をかくっと曲げることで女の子の愛嬌がでるのでそこがポイントです！
かわいい振り付け！新宿スタジオ2026-02-11-0034-1266
- 公開日：
基礎を行ったあとは XGのis this loveという女の子要素がつまった振り付けに挑戦！ 跳ねたりするところもまた顔をかくっと曲げることで女の子の愛嬌がでるのでそこがポイントです！
『リアーナ』新宿教室2026-2-24-no0025-2845
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めて行きました。 振り付けはご本人のご希望でリアーナのラードボーイをやりました。 クラブで格好良く踊れるように […]
『ライブの準備②』渋谷教室2026-2-22-no0025-2851
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日は来年のライブに向けてのご自身の楽曲に振り付けをつけていきました。 リハーサルのようなレッスンです。 少しずつですが仕上がりが見えております。 次回も頑張りま […]
『ライブの準備』渋谷教室2026-2-22-no0025-2851
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日は来年のライブに向けてのご自身の楽曲に振り付けをつけていきました。 リハーサルのようなレッスンです。 少しずつですが仕上がりが見えております。 次回も頑張りま […]
「お試しレッスン」池袋西 口教室 2026-02-24-no0221
- 公開日：
こんにちは。moekaです☺︎ レッスンお疲れ様でした！✨ 今日のレッスンはアップ→ストレッチ→アイソレ→バレエ基礎の順で進みました。 体の軸を意識しながら動けるようになると良さそうです◎ […]
【カバーダンスレッスン】西日暮里教室2026-02-24-no0064-2794
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こんにちは！MANAです。 本日はカバーダンスのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、アイソレーション、リズムトレーニング 前回のおさらいをして続きの振付に入りました！ いつもしっかり練習してきてくれるので 前回の課題は […]
「lulu.③」大宮教室 2026-02-17-no0221-2760
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こんにちは。moekaです☺︎ レッスンお疲れ様でした！✨ 今日のレッスンはアップ→ストレッチ→アイソレ→バレエ基礎→振付の順で進みました。 今回は床技を取り入れた振付に挑戦しました。 ス […]
「Zoo③」浦和教室 2026-02-24-no0221-2977
- 公開日：
こんにちは。moekaです☺︎ レッスンお疲れ様でした！✨ 今日のレッスンはアップ→ストレッチ→アイソレ→プリエ→振付の順で進みました。 アイソレは今までやったことをスムーズにできるように […]
「HIPHOP」渋谷教室2026-02-16-no0231-2705
- 公開日：
2本目のレッスンありがとうございました♪ 引き続きBTSの「Dynamite」をやりました！ すごく楽しんで踊っていて素敵でした！ SHIHO☺︎
「HIPHOP」渋谷教室2026-02-16-no0231-2705
- 公開日：
1本目のレッスンありがとうございました♪ 前回に引き続きBTSの「Dynamite」をやりました！ ポーズがカッコよく決まってました💥💪🏻 次回もよろしくお願いいたします！ […]
「アイドルダンス」渋谷教室2026-02-09-no0231-2993
- 公開日：
レッスンありがとうございました♪ ストレッチ後、「超最強」の振り付けをやりました！ アイソレーションが入った振り付けに苦戦していましたが、どんどん出来るようになってました💕 次回もよろしくお願いいたします […]
「HIPHOP基礎」渋谷教室2026-02-12-no0231-2984
- 公開日：
レッスンありがとうございました♪ ストレッチ後、ステップ練習をしました！ どんどん武器を増やしていきましょう💥💪🏻 次回もよろしくお願いいたします！ SHIHOɣ […]
「KPOP」新宿教室-2026-2-24-no0159-2918
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 全体的に首のアイソレーションを鍛えることができ、 とても良いですね。 引き続き次回も基礎と続きを振付します。
「Snow Man 『EMPIRE』 コピーダンス」大宮教室 2026-2-24-no0239-2754
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🎵『EMPIRE』Snow Man 前回までのレッスンで振り入れは全て完了したので、本日はブラッシュアップ練習を行ないました🪥✨ 次回から新課題曲に入りましょうὖ […]
「安室奈美恵 『Body F eels EXIT』 コピーダンス」新宿教室 2026-2-24-no0239-2925
- 公開日：
🎵『Body Feels EXIT』安室奈美恵 本日はイントロ前半の半分を振り入れしました💋 脚のクロスステップを軽快に踏めるように練習していきましょう🎶