「リズミカル」新宿御苑教室2026-01-07-no0108-2134 公開日:2026年1月7日 Azu先生のレッスンノート こんにちは。azuです☆ 今日はテーマパークレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→振付のメニューで進みました。 ストレッチは股関節などをメインにしっかりほぐすことを意識して進めました。 怪我のないようしっか […] 続きを読む
「Girls HIPHOPレッスン!」代々木教室 2026-01-07-no0241-2734 公開日:2026年1月7日 yuna先生のレッスンノート 本日から新しい振付に入りました! 2026年最初のレッスンでした✨girls要素が結構あり、難しかったと思いますがしっかりと踊りきることができました🌟次回進みます!ありがとうございました!y […] 続きを読む
「R&B オリジナルコレオダンス」大宮教室 2026-01-07-no0261-2939 公開日:2026年1月7日 Rinaa先生のレッスンノート 本日のレッスンお疲れ様でした! 新年1発目のレッスンでした🪅 今日はTone Stithの"Girls Like You"という曲で、コレオを作って振り入れしました⭐ […] 続きを読む
「本日のダンスレッスン」 新宿教室 2025-12-29-no0255-2057 公開日:2026年1月7日 Takumiswag先生のレッスンノート こんにちは!Takumiswagです! まずはこれまでの内容を振り返り、リズムや姿勢を再確認してからスタートしました。 音にしっかり乗りながら体を動かすことが、ダンス全体のベースになります。 本日のメインテーマ二時間は「 […] 続きを読む
「華奢なリップ①」梅田教室20 26-1-7-0206-2798 公開日:2026年1月7日 える先生のレッスンノート レッスンお疲れ様でした。 本日はお正月明けということでいつもよりしっかり目にアップをしてから、筋トレ省いてアイソレに時間を使いました⏰ 今日チャレンジしたのは胸のヒット!振り付けに使うので、前と後ろの打ち方 […] 続きを読む
「本日のダンスレッスン」 新宿教室 2025-12-29-no0255-2057 公開日:2026年1月7日 Takumiswag先生のレッスンノート こんにちは!Takumiswagです! まずはこれまでの内容を振り返り、リズムや姿勢を再確認してからスタートしました。 音にしっかり乗りながら体を動かすことが、ダンス全体のベースになります。 本日のメインテーマは「オール […] 続きを読む
「Kids Dance/HIPHOP」関内教室 2026-1-6-no0239 公開日:2026年1月7日 Anna先生のレッスンノート 🎵『LIT IT UP』三代目 J SOUL BROTHERS from. EXILE TRIBE 本日のステップ練習は①バタフライ、②ボールチェンジ、③キックパドブレ、④チャールストン、⑤ランニングマン […] 続きを読む
「Snow Man 『EMPIRE』 コピーダンス」大宮教室 2026-1- 6-no0239-2754 公開日:2026年1月7日 Anna先生のレッスンノート 🎵『EMPIRE』Snow Man 本日はイントロと2番ABメロの振り入れを行ないました⛄️ これからのパートは繰り返しの振付が増えるので、復習もしつつ新しい振り入れ部分を進め […] 続きを読む
ダンススクール 新宿 更新日:2026年7月17日 公開日:2026年1月6日 ダンスレッスンスタジオ 新宿のダンススクール、ソウルアロー。新宿でマンツーマンのダンスレッスンが受けられるレッスンスタジオです。JR新宿駅をはじめ各線からアクセスしやすく、初心者から経験者まで、一人ひとりのレベルや目標に合わせて講師がマンツーマ […] 続きを読む
「カバーダンス」 神戸元町教室 2026-01-06-no0240-2980 公開日:2026年1月6日 me先生のレッスンノート お疲れ様です! 本日は久しぶりにお会いし、一緒にレッスンができて本当に嬉しかったです✨️ また、ご自分の表現をより磨かれているように感じ、とても嬉しく思いました☺️ […] 続きを読む
「KPOP」 神戸元町教室 2026-1-6-no0240-2749 公開日:2026年1月6日 me先生のレッスンノート お疲れ様です! 本日は1倍速で通して練習していきました! いつもより早くなりましたが、しっかり踊れていたので良かったです✨️ 塊ごとに、詰まってしまいがちなポイントはあるので今後そこを重点的に […] 続きを読む
「振り付け」川崎教室2026-01-06-no0186- 2762 公開日:2026年1月6日 natsumi先生のレッスンノート あけましておめでとうございます🎍 今年もよろしくお願いします! 一緒に成長して行きましょう💨💨 新年1発目のレッスンは今までとは少し内容を変え 約2ヶ月程をかけて1つの動き […] 続きを読む
「NON STOPレッスン」 新宿御苑教室 2025-1-6-no0164-1977 公開日:2026年1月6日 なーこ先生のレッスンノート 1/6 HANAさんのNON STOPを行いました! 振り覚えやニュアンスを捉えることのスピードが早くなってきました!ナイスです👍🏻✨ 常にアイソレを意識しながら、ブレずに踊 […] 続きを読む
「Attitude」大宮教室 2026-01-06-no0221-2760 公開日:2026年1月6日 moeka先生のレッスンノート こんにちは。moekaです☺︎ レッスンお疲れ様でした!✨ 今日のレッスンはアップ→ストレッチ→アイソレ→振付の順で進みました。 今回からAttitudeのコピーダンスに挑戦ἴ […] 続きを読む
「ダンス基礎レッスン1」札幌教室2025-12-12-no0153-2360 公開日:2026年1月6日 Kenji Isshiki先生のレッスンノート 本日も生徒様都合によりお休みとなりました 続きを読む
「ダンス基礎レッスン1」札幌教室2025-12-8-no0153-2360 公開日:2026年1月6日 Kenji Isshiki先生のレッスンノート 本日は生徒様の都合によりお休みとなりました 続きを読む
「基礎レッスン2」札幌教室2025-11-28-no0153-2222 公開日:2026年1月6日 Kenji Isshiki先生のレッスンノート こんにちは!札幌教室のKenjiです 今日は 振付の確認、踊り込みを行いました 続きを読む
「基礎レッスン1」札幌教室2025-11-20-no0153-2222 公開日:2026年1月6日 Kenji Isshiki先生のレッスンノート こんにちは!札幌教室のKenjiです ストレッチ、アイソレ ↓ リズム基礎、ハンドウェーブ ↓ ボディウェーブ基礎 HIPHOP振付課題の確認を行いました 続きを読む
「ダンス基礎レッスン」札幌教室2025-11-23-no0153-2360 公開日:2026年1月6日 Kenji Isshiki先生のレッスンノート 本日は生徒様の都合によりお休みとなりました 続きを読む
「ダンス基礎レッスン1」札幌教室2025-11-16-no0153-2360 公開日:2026年1月6日 Kenji Isshiki先生のレッスンノート こんにちは!札幌教室のKenjiです 今日は久しぶりのレッスンということで ストレッチ、アイソレ ↓ リズム基礎、ハンドウェーブ ↓ ボディウェーブ基礎 HIPHOP振付を行いました 続きを読む
「KPOP レッスン」 京都河原町教室 2026-1-5-no0244-2204 公開日:2026年1月5日 a.n.z.u先生のレッスンノート こんにちは!あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました!! 歌詞に合わせた振り付けもバッチリでした!この調子で今年も頑張りましょう!! 次も、同じ曲の振り付け […] 続きを読む
「JPOP レッスン」 京都河原町教室 2026-1-5-no0244-1955 公開日:2026年1月5日 a.n.z.u先生のレッスンノート こんにちは!あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました!! 2時間続けてのレッスンですが、最初から最後まで楽しんで、チャレンジして、振りを覚えられましたね!! […] 続きを読む
「JPOP レッスン」 京都河原町教室 2026-1-5-no0244-1955 公開日:2026年1月5日 a.n.z.u先生のレッスンノート こんにちは!あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました!! 足の細かいステップも、音をよく聞いて合わせられていました!その調子で今年も頑張りましょう!! 次は […] 続きを読む
「踊り初め!」渋谷教室2026-1-5- no0168-2464 公開日:2026年1月5日 Koring先生のレッスンノート 本日も、ストレッチ→アイソレーション→振り入れ→踊りこみ→動画撮影という流れでレッスンを行いました! 私にとっても新年一発目のレッスンでした! 今年もよろしくお願いいたします🥹 2026年最初のレッスン曲 […] 続きを読む
「初回レッスン」浦和教室 2026-01-05-no0221-2977 公開日:2026年1月5日 moeka先生のレッスンノート こんにちは。moekaです☺︎ レッスンお疲れ様でした!✨ 今日のレッスンはアップ→アイソレ→ステップ練習→振付の順で進みました。 初回だったので、今後やりたいことを確認しながらゆっくり進 […] 続きを読む
「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング(前後回転)(鳩尾を対角線にコン トロール2パターン)腰のバランスコントロールトレーニング(3パターン)・downリズム 取り・基礎ステップ・捻り、対角線ステップ2パターン、2Step、ルーズレッグ、side swing、 パドブレ・ルーティーン」渋谷教室2026-1-5no0058-1612 公開日:2026年1月5日 Shiba jun先生のレッスンノート こんにちはShiba junです。 本日は今年初のlessonでした。基礎トレーニング、腰のバランスコントロールトレーニング、体幹トレーニング(前後回転)、リズム取り、基礎ステップ・捻り、対角線ステップ2パターン、2St […] 続きを読む
「足」 横浜教室 2026-01-05-0211-2960 公開日:2026年1月5日 NAGISA先生のレッスンノート こんにちは!本日は、ストレッチ→アイソレーション→リズムキープ→ステップの順番で進めていきました!ステップは、インディアンステップ・チャールストン・ターンを行いました! 左右連続で続けてやる場合、頭が混乱してしまいがちで […] 続きを読む
キッズレッスン!六本木教室2025-01-04-no0102-1917 公開日:2026年1月4日 しゅかzzZ先生のレッスンノート 本日のレッスンはお休みになりました。 また次回よろしくお願いします🙇🏻 しゅか💤 続きを読む
踊りはじめ☺︎池袋教室2025-01-04-no0102-1911 公開日:2026年1月4日 しゅかzzZ先生のレッスンノート あけましておめでとうございます🐴 今年もよろしくお願いします! 今年最初のレッスンはLE SSERAFIM さんの different を行いましたー! 頭に残るメロディーと振り付けで 2人で帰り道も踊っ […] 続きを読む
「レッスン天王寺教室」2025-12-21-no0251-2973 公開日:2026年1月4日 HARU先生のレッスンノート 生徒さんと私で軽く自己紹介をした後AOAの曲でストレッチをして、振り付けは難しいということで筋トレとアイソレ重視でしてました。 筋トレは、体幹キープのやり方を伝えた後キープ2セットをした後、腕立て伏せ3セットした後、背筋 […] 続きを読む
「レッスン梅田教室」2025-12-19-no0251-1684 公開日:2026年1月4日 HARU先生のレッスンノート ストレッチをしてから体感キープ2セットして、当日の流れを教えていただき、ここからだを最初から最後までおさらいして、セシルと思い出スクロールをバミリをして思ったことを伝えた後踊り込んで、ここからだをカウントでしてバミリをつ […] 続きを読む
「レッスン梅田教室」2025-12-19-n00251-1684 公開日:2026年1月4日 HARU先生のレッスンノート ストレッチをしてから体感キープ2セットして、当日の流れを教えていただき、ここからだを最初から最後までおさらいして、セシルと思い出スクロールをバミリをして思ったことを伝えた後踊り込んで、ここからだをカウントでしてバミリをつ […] 続きを読む
「レッスン梅田教室」2025-12-16-no0251-1684 公開日:2026年1月4日 HARU先生のレッスンノート 27日の意気込みや思いをお話していただき、ストレッチをしてから体幹キープ2セットと、腕立て伏せ15回サンセットをし、ここからだの後半振り付けを一緒に踊っていき、2回ほどカウントでして、後半曲で通してから最初から最後までを […] 続きを読む
「復習」 横浜教室 2026-01-03-0211-2868 公開日:2026年1月3日 NAGISA先生のレッスンノート こんにちは!本日は、ストレッチ→アイソレーション→リズムキープ→ステップ→バトルの順番で進めていきました! ステップでは、復習も兼ねてロック・ザ・ボート、スライド、トゥーループ、ローリングスナップを行いました! 最後は習 […] 続きを読む
「レッスン天王寺教室」2025-12-14-no0251-2886 公開日:2026年1月2日 HARU先生のレッスンノート 女性kpopアーティストのシャッフルを流しながらストレッチと体幹キープ、ケンドリックラマーの曲で筋トレ腕立て伏せサンセット、背筋25回、腹筋お腹上げ20回とパンチ左右25回、ボート漕ぎ20回、頭あげと足あげタッチ20回、 […] 続きを読む
「HIPHOP」渋谷教室2025-12-10-no0231-2705 公開日:2026年1月1日 SHIHO先生のレッスンノート 2レッスン目ありがとうございました♪ BTSの「Dynamite」をやりました! 楽しそうに動けていました✨ 来年もよろしくお願いいたします! SHIHO☺︎ 続きを読む
「KPOP」渋谷教室2026-1-1-no0159-2480 公開日:2026年1月1日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレを行いました。 フレックスについてのトレーニングを引き続き行い、 とても良くなりした。 引き続き基礎の基礎サポートします。 ダウンのイメージがとても良いので、 […] 続きを読む
「HIPHOP」渋谷教室2025-12-10-no0231-2705 公開日:2026年1月1日 SHIHO先生のレッスンノート レッスンありがとうございました♪ ストレッチ後、基礎練をやりました! 一つひとつ丁寧に動けていました💕 次回もよろしくお願いいたします! SHIHO☺︎ 続きを読む
「HIPHOP」渋谷教室2025-12-29-no0231-2670 公開日:2026年1月1日 SHIHO先生のレッスンノート 年内ラストレッスンありがとうございました! ストレッチ、基礎練後、「Too close」の振り付けをやりました! 振り覚えがすごく早くなりました❤️🔥 来年もよ […] 続きを読む
「HIPHOP」渋谷教室2025-12-22-no0231-2670 公開日:2026年1月1日 SHIHO先生のレッスンノート 2レッスン目ありがとうございました! 「Out The Blue」の振り付けをやりました! すごく楽しんで踊れていて素晴らしかったです💖 次回もよろしくお願いいたします! SHIHO☺︎ 続きを読む
「HIPHOP」渋谷教室2025-12-22-no0231-2670 公開日:2026年1月1日 SHIHO先生のレッスンノート レッスンありがとうございました! ストレッチ後!基礎練を集中してやりました! 早いリズムでも追いつけるように頑張りましょう✨ 次回もよろしくお願いいたします! SHIHO☺︎ 続きを読む
「アイドルダンス」大宮教室2025-12-27-no0231-2747 公開日:2026年1月1日 SHIHO先生のレッスンノート 年内ラストレッスンありがとうございました♪ ストレッチ、基礎練後、「Deep Sleep Sheep」をやりました! 踊りを楽しめるくらい余裕が出てきて素晴らしいです✨ 来年もよろしくお願いいたします。 S […] 続きを読む
「アイドルダンス」大宮教室2025-12-27-no0231-2747 公開日:2026年1月1日 SHIHO先生のレッスンノート レッスンありがとうございました♪ ストレッチ、基礎練後、「Deep Sleep Sheep」をやりました! 前回よりかなり完成度が上がってました! 次回もよろしくお願いいたします! SHIHO☺︎ 続きを読む
「ラップドインリボ ン②」梅田教室20 25-12-29-0206-2591 公開日:2026年1月1日 える先生のレッスンノート レッスンお疲れ様でした! ラストレッスンということでサクッとアップをして、基礎トレーニングをしました! プリエもかなり上手になり、すごく成長を感じました🌱 振付はラップドインリボンを進まず、細かく踊りこみ […] 続きを読む
「ラップドインリボ ン🎀」梅田教室2 025-12-28-0206-2635 公開日:2026年1月1日 える先生のレッスンノート レッスンお疲れ様でした! 今日はサクッと短めにアップして、イッツユアソングの確認に入りました😊前回からかなり表情やお顔の使い方が改善されていて良かったです‼️ そしてラストレッ […] 続きを読む
「beautifulworld③」梅田教 室2025-12-28-0206-2798 公開日:2026年1月1日 える先生のレッスンノート レッスンお疲れ様でした。 今日はアップの後、プランク55秒にチャレンジ!もうすぐ1分ですね⏱継続は力なり💪 アイソレはサイドウェーブなど様々な要素を追加し、ほぼほぼ完成系に!あとは精度を上げ […] 続きを読む
「本日のレッスン 」梅田教室2025-12-20-0206-2736 公開日:2026年1月1日 える先生のレッスンノート 本日のレッスンは生徒様都合で休講となりました。 officially Christmasを進める予定でした。 続きを読む
「beautifulworld②」梅田教 室2025-12-20-0206-2798 公開日:2026年1月1日 える先生のレッスンノート レッスンお疲れ様でした。 今日はアップでしっかり体を温めてから、今日はおしりと内もものトレーニング!フロアを練習するのに不可欠な筋肉なので、少しずつつけていきましょうね🔥 アイソレをしたあと、新しい振り付 […] 続きを読む
「イッツユアソン グ③」梅田教室20 25-12-07-0206-2635 公開日:2026年1月1日 える先生のレッスンノート レッスンお疲れ様でした。 今日はアップの後、フラットバックトレーニングをして、基礎練に入りました。 プリエ、バットマンなどの基礎をしたあと、振り付けのブラッシュアップに入りました。表情やお顔の向き、体の使い方、音の聞き方 […] 続きを読む
「ラップドインリボ ン①」梅田教室20 25-12-05-0206-2591 公開日:2026年1月1日 える先生のレッスンノート レッスンお疲れ様でした。 アップはほぐしをメインにボールを使って温めました!大きく筋肉の通っているところをほぐすことで短い時間で体を温めることができます😌 その後はプリエルルベタンジュ等の基礎練習を終えた […] 続きを読む
「beautiful world①」梅田教 室2025-12-05-0206-2798 公開日:2026年1月1日 える先生のレッスンノート レッスンお疲れ様でした。 今日もアップをしてからプランクチャレンジ‼️今日は50秒頑張りました! アイソレはいつものルーティンに速いテンポでの連続などを加えてレベルアップしています。 振付はや […] 続きを読む
「killmylove③」梅田教室2 025-12-03-0206-2798 公開日:2026年1月1日 える先生のレッスンノート レッスンお疲れ様でした。 今月はプランクにチャレンジするので、ストレッチの後は45秒プランク!! その後はアイソレをしてから振り付け固めに入りました。 ラストだったので振り付けはほとんど進まず、緩急や止めのシルエットをこ […] 続きを読む
「KPOPクラス 柏教室2025-12-28-no0214-2706」 公開日:2026年1月1日 HINATA先生のレッスンノート 本日は2時間🔥のKPOPクラス🇰🇷 2時間目は振り付けをやっていいきました!✨最初の頃からずっと同じ振り付けをやってきているので自分の自信につながればもっとも […] 続きを読む
「KPOPクラス 柏教室2025-12-28-no0214-2706」 公開日:2026年1月1日 HINATA先生のレッスンノート 本日は2時間🔥のKPOPクラス🇰🇷 1時間目はストレッチ、アイソレ、リズムトレーニング、ウェーブの練習をやっていきました!🔥 アイソレは横のアイソレがまだ課 […] 続きを読む
「breakinクラス 渋谷教室2025-12-28-no0214-2544 」 公開日:2026年1月1日 HINATA先生のレッスンノート 本日のブレイキンクラス! 本日は2時間! 2時間目はフロアからのステップ練習と振り付けをやっていきました!フリーズの安定感はもうバッチリなので今後はもっと自由に踊れる安定感を目指しても日々努力ですね🔥 続きを読む
「breakinクラス 渋谷教室2025-12-28-no0214-2544 」 公開日:2026年1月1日 HINATA先生のレッスンノート 本日のブレイキンクラス! 本日は2時間! 1時間目はストレッチ、アイソレ、リズムトレーニング、フロアの練習をやっていきました!✨筋力も去年から変わっていき安定感がとてもよくなっています! 続きを読む
「JPOPクラス 柏教室2025-12-27-no0214-2898」 公開日:2026年1月1日 HINATA先生のレッスンノート 本日はJPOPクラス✨ 本日はストレッチ、アイソレ、リズムトレーニング、ステップ練習をやっていきました!期間が少し空いていましたが、前回の復習をしっかりやっており今回はちょっとレベルを上げて行いました! […] 続きを読む
「JAZZクラス 渋谷教室2025-12-22-no0214-2949 」 公開日:2026年1月1日 HINATA先生のレッスンノート 本日はJAZZクラス!! 本日はストレッチ、アイソレ、ステップの練習をやっていきました!ハウス系のステップ習得するためにひたすらやっていきました!✨難しいステップだとは思いますがどんどんこれから頑張っていき […] 続きを読む
「HIPHOPクラス 渋谷教室2025-12-21-no0214-2822 」 公開日:2026年1月1日 HINATA先生のレッスンノート 本日はHIPHOPクラス!! 本日はストレッチ、アイソレ、リズムトレーニング、ウェーブの練習をやっていきました!!昨日に続き、アイソレからウェーブの練習をやっていきました!! ウェーブは動かし方を掴むのが難しく苦戦してい […] 続きを読む
「HIPHOPクラス 渋谷教室2025-12-20-no0214-2822 」 公開日:2026年1月1日 HINATA先生のレッスンノート 本日はHIPHOPクラス!! 本日はストレッチ、アイソレ、リズムトレーニングをやっていきました!!🔥本日はアイソレを中心にトレーニングをやっていきました!ボディウェーブに繋げるため、流れや動しかたをアイソ […] 続きを読む
「JAZZクラス 渋谷教室2025-12-15-no0214-2949 」 公開日:2026年1月1日 HINATA先生のレッスンノート 本日はJAZZクラス!! 本日はストレッチ、アイソレ、リズムトレーニング、ステップをやっていきました!!ステップでは、音のノリが難しいハウス系のステップを中心にやっていきました!🔥まだまだ課題がたくさんで […] 続きを読む
「HIPHOPクラス 渋谷教室2025-12-14-no0214-2822 」 公開日:2026年1月1日 HINATA先生のレッスンノート 本日はHIPHOPクラス!! 本日はストレッチ、アイソレ、リズムトレーニングをやっていきました!!基礎の基礎であるリズムトレーニングをひたすらやっていきました!その場でできるリズムが動きを入れると崩れてしまうことを改善す […] 続きを読む
「JPOPクラス 柏教室2025-12-13-no0214-2898」 公開日:2026年1月1日 HINATA先生のレッスンノート 本日はJPOPクラス✨ 本日はストレッチ、アイソレ、リズムトレーニングをたくさんこなしていきました!🔥毎日毎日お家で自主練をかかさずやっているとのことでとても頑張ってる姿が想像できます!とて […] 続きを読む
「JAZZクラス 渋谷教室2025-12-10-no0214-2949 」 公開日:2026年1月1日 HINATA先生のレッスンノート 本日はJAZZクラス!! 本日はストレッチ、アイソレ、リズムトレーニングを行っていったのち、ウェーブの練習を行っていきました!とても細かく動かし方の感覚を掴んでいくのが大変ですが根気強く頑張っていきましょう!ɲ […] 続きを読む
「HIPHOPクラス 渋谷教室2025-12-07-no0214-2822 」 公開日:2026年1月1日 HINATA先生のレッスンノート 本日はHIPHOPクラス!! 今月から担当することになりました!前の先生から基礎等も教わっておりとてもいい感じでした!アイソレの硬さやリズムトレーニングをもっと頑張っていくともっとよくなっていくでしょう!🔥 […] 続きを読む
「JAZZクラス 渋谷教室2025-12-04-no0214-2949 」 公開日:2026年1月1日 HINATA先生のレッスンノート 本日はJAZZクラス!! 本日からマンツーマンスタートさせていただくことになりました!!元々ダンス部でダンスをやられていたとのことで基礎は安定しており課題も色々出てきましたが、頑張っていきましょう!! 今後が楽しみですね […] 続きを読む
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-12-19-0167-2715 公開日:2026年1月1日 sota先生のレッスンノート お疲れ様です!sotaです! 本日もレッスンお疲れ様でした! 今回はオリジナルの基礎を詰め込んだふりをやりました!基礎といえど動かし方は難しく苦戦してましたが頑張っていたと思います! そのまま頑張りましょう! 続きを読む
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-12-12-0167-2548 公開日:2026年1月1日 sota先生のレッスンノート お疲れ様です!sotaです! 本日もレッスンお疲れ様でした! 今回は前回やった振りの続きをやりました! より難しいところでしたがよくできていたと思います! そのまま頑張りましょう! 続きを読む
K-POPレッスン 仙台教室 2 025-1217-0169-2938 公開日:2025年12月31日 YUKA先生のレッスンノート 本日のレッスンはBE:Firstが課題でした。 近々ステージでのお披露目があるとの事で振り付けのコピーレッスン。 あらかじめ予習してきてくれていたので細かい所や見せ方などを中心にレクチャーです🫡 本番楽し […] 続きを読む
K-POPレッスン 仙台教室 2 025-1227-0169-2955 公開日:2025年12月31日 YUKA先生のレッスンノート 先日に引き続きレセラフィムのコピーダンスです! 初心者とはいえ吸収が早いので本番までになんとか振り入れ頑張って欲しいです。 振り付けに入ってるステップやボディウェーブなどの細かいところの練習をしながら進めていきました。 […] 続きを読む
ボカロレッスン 仙台教室 20 25-1223-0169-2743 公開日:2025年12月31日 YUKA先生のレッスンノート 2時間レッスン目です! 3ヶ月ほどかけて頑張ってきた課題曲が今日フルで振り入れ完了する事が出来ました! 頑張ってきた甲斐もあってすごく楽しそうに踊ってくれていました🎵 次の課題も楽しみです! 続きを読む
ボカロレッスン 仙台教室 20 25-1223-0169-2743 公開日:2025年12月31日 YUKA先生のレッスンノート 本日は2時間レッスン。 1時間目は基礎レッスンを中心に苦手な動きを克服するべくリズムトレーニングから。 上手く踊れないと萎えてしまう事もあるでしょうに、そんな事はお構いなしで根気強く向き合ってくれていました。 努力が実る […] 続きを読む
K-POPレッスン 仙台教室 20 25-1214-0169-2955 公開日:2025年12月31日 YUKA先生のレッスンノート お初の生徒さん、レセラフィムのコピーをお披露目があるとの事で振り付けはもちろん、アイソレーションとリズムトレーニングからスタート! 初心者にはなかなか難しいと思いますが頑張ってくれました。 本番まであまり時間ないので気合 […] 続きを読む
K-POPレッスン 仙台教室 2 025-1203-0169-2938 公開日:2025年12月31日 YUKA先生のレッスンノート BTS好きな生徒さん! 楽曲の中でよく見る動きを中心にレッスンしました。 一ステップずつ合体したらダイナマイトになるよう進めてみました🎵 K-POPは形や角度が大事になってくると思うのでいかにナルシズムを […] 続きを読む
12月のレッスンお疲れ様でした🎄♥️ 公開日:2025年12月31日 a.n.z.u先生のブログ こんにちは!あんずです!🤍🎀 12月のレッスンが全て終了しました✨❤️🔥 受講してくださった方々、本当にありがとう […] 続きを読む
「KPOP レッスン」 京都河原町教室 2025-12-31-no0244-2204 公開日:2025年12月31日 a.n.z.u先生のレッスンノート こんにちは!あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました!! 2025年ラストレッスンありがとうございました!!来年もよろしくお願いします!! 次も、同じ曲の振 […] 続きを読む
「HIPHOPレッスン」川崎教室 2025-12-31-no0212-2858 公開日:2025年12月31日 Nanaka先生のレッスンノート こんにちは!ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日は頭から前回入れた所までおさらいをして曲で何度か通してから最後まで振り付けを入れました […] 続きを読む
「はじめてのダンス」梅田 教室2025-12-29-no0040-2971 公開日:2025年12月31日 はらまき先生のレッスンノート ストレッチのあと、アイソレーションをやりました。 今日から一緒に踊られようにがんばっていきましょー。 続きを読む
「上半身の使い方」梅田教 室2025-12-28-no0040-2677 公開日:2025年12月31日 はらまき先生のレッスンノート ストレッチのあと、アイソレーション、 上半身の使い方をしました。 より、ダンスらしく踊れるようになりましたね! ありがとうございました。 続きを読む
「身体の使い方」梅田教室 2025-12-28-no0040-2454 公開日:2025年12月31日 はらまき先生のレッスンノート ストレッチのあとウォーキングや 身体の使い方、特に背骨と首と股関節の使い方をしました。 より踊りやすい体へと変化します。 続きを読む
「kpop②」天王寺教室2025-12-26-no0040-1962 公開日:2025年12月31日 はらまき先生のレッスンノート 生徒さんのご都合によりレッスンできませんでした kpopの振り付けのコピーをする予定でした。 続きを読む
「kpop①」天王寺教室2025-12-26-no0040-1962 公開日:2025年12月31日 はらまき先生のレッスンノート 生徒さんのご都合によりレッスンできませんでした ストレッチ、アイソレーションのあと 基礎練、kpopの振り付けのコピーをする予定でした。 続きを読む
「革命のdancin night」梅田教室2025-12-2 1-no0040-2454 公開日:2025年12月31日 はらまき先生のレッスンノート ストレッチ、プリエとタンデュ、アイソレーションのあと 革命のdancin nightのコピーの続きをしました。 少しずつ進んできましたね! 次も頑張っていきましょう! 続きを読む
「基礎練②」心斎橋教室2025-12-2 1-no0040-1741 公開日:2025年12月31日 はらまき先生のレッスンノート 生徒さんのご都合によりレッスンできませんでした。 振り付けをする予定でした。 続きを読む
「基礎練①」心斎橋教室2025-12-2 1-no0040-1741 公開日:2025年12月31日 はらまき先生のレッスンノート 生徒さんのご都合によりレッスンできませんでした。 ステップや基礎練をする予定でした。 続きを読む
「ダンスの基礎」心斎橋教 室2025-12-21-no0040-2677 公開日:2025年12月31日 はらまき先生のレッスンノート 生徒さんのご都合によりレッスンできませんでした。 ストレッチのあと、アイソレーションやステップする予定でした。 続きを読む
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-12-12-0167-2569 公開日:2025年12月31日 sota先生のレッスンノート お疲れ様です!sotaです! 本日もレッスンお疲れ様でした! 今回は少し難しめの振りをやりました!苦戦してたようですがしっかりできていたと思います!その調子で頑張っていきましょう! 続きを読む
「振り付け」梅田教室2025-12-15-no0040- 2730 公開日:2025年12月31日 はらまき先生のレッスンノート ストレッチ、基礎練のあと ライブで歌われる予定の振り付けをつけました。 2人で踊られるとのことでテーマを決めて 貼り付けさせていただきました。 ありがとうございました! 続きを読む
「基礎練②」心斎橋教室2025-12-1 4-no0040-1741 公開日:2025年12月31日 はらまき先生のレッスンノート 生徒さんのご都合によりレッスンできませんでした。 振り付けをする予定でした。 続きを読む
「基礎練①」心斎橋教室2025-12-1 4-no0040-1741 公開日:2025年12月31日 はらまき先生のレッスンノート 生徒さんのご都合によりレッスンできませんでした。 ステップや基礎練をする予定でした。 続きを読む
「感情系」梅田教室2025-12-11-no0040-2936 公開日:2025年12月31日 はらまき先生のレッスンノート ストレッチ、基礎練のあと 感情を込めて踊るのが苦手とのことでしたので 振り付けで踊りながら気持ちを込める練習をしました。 ありがとうございました! 続きを読む
「基礎練習」梅田教室2025-12-04-no0040- 2936 公開日:2025年12月31日 はらまき先生のレッスンノート バレエを長年やっておられる生徒さん。 ストリートダンスを頑張りたいとのことで バレエとの身体の使い方の違いなどをしながら 基礎練をしました。 これからよろしくお願いします! 続きを読む
「振り付け」梅田教室2025-12-08-no0040- 2730 公開日:2025年12月31日 はらまき先生のレッスンノート ストレッチ、基礎練のあと ライブで歌われる予定の振り付けをつけました。 ステップ多めでしたが とてもかっこいい仕上がりになったと思います。 ありがとうございました! 続きを読む
『ベビモンコピーダンス』新宿教室2025-12-3-no0025-2466 公開日:2025年12月31日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めて行きました。 振り付けはご希望のベイビーモンスターの新曲コピーダンスです。 少し苦手なムーブもすぐにでき […] 続きを読む
『btsコピーダンス』新宿教室2025-12-3-no0025-2491 公開日:2025年12月31日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレ、振り付けの順でレッスンをしました。 振り付けはご希望のBTSのコピーダンスでした。 少しずつ出来るところが増えています。ありがとうござ […] 続きを読む
『ライブにむけて②』渋谷教室2025-12-4-no0025-2851 公開日:2025年12月31日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日は来年のライブに向けてのご自身の楽器に振り付けをつけていきました。 リハーサルのようなレッスンです。 少しずつですが仕上がりが見えております。 次回も頑張りま […] 続きを読む
『ライブにむけて①』渋谷教室2025-12-4-no0025-2851 公開日:2025年12月31日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日は来年のライブに向けてのご自身の楽器に振り付けをつけていきました。 リハーサルのようなレッスンです。 少しずつですが仕上がりが見えております。 次回も頑張りま […] 続きを読む