「ジャズダンス」新宿教室 2026-2-28-no0159-2497
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレを行いました。 全体的に股関節の動き良くなりましたので、 引き続きフロアーのストレッチを続けてみましょう。
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「HIPHOP基礎 振り付け」恵比寿 教室 2026-2-28-no0266-2994
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こんにちは！ Kurumiです☺︎ 本日は2人姉妹のグループレッスン👥 先週の振り付けの続きの振り入れでした！ 少し難易度の高い速いステップが入っていましたが、まさかの2人ともすぐできました […]
『KPOPコピー』渋谷教室2026-2-28-no0025-1804
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本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順でレッスン致しました。 振り付けはご本人のご希望によりライクジェニーのコピーダンスです。 難しい振り付けですが徐々に苦手を克服しております。本日もありがとうございました
『コピーダンス②』渋谷教室2026-2-28-no0025-2684
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めて行きました。 振り付けは生徒様のご希望の楽曲で行いました。 難しい振り付けですが経験者の方ですので 更にブ […]
『コピーダンス』渋谷教室2026-2-28-no0025-2684
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めて行きました。 振り付けは生徒様のご希望の楽曲で行いました。 難しい振り付けですが経験者の方ですので 更にブ […]
『基礎練』渋谷教室2026-2-28-no0025-2899
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本日はストレッチ、アイソレーション、ステップ練習の順でレッスン致しました。 ステップはお好きなアーティストの振り付けからピックアップして一つずつ練習しています。 一つずつできることが増えております、素晴らしいです。また宜 […]
｢コピーダンス🧤💚｣札幌教室2026-2-28-no0210-2254
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今日もありがとうございました！ 今回はNCT UのBaggy Jeansのコピーダンスの続きをやりました！ 今回はサビの後半部分の振りを練習しました！ 一番最初に練習した振りと体の使い方は一緒だったのでスムーズに振り落と […]
｢コピーダンス🐯🌸｣札幌教室2026-2-28-no0210-2659
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今日もありがとうございました！ 今回はLE SSERAFIMのFEARLESSのコピーダンスをやりました！ 今回の振りはすごく難しい動きがあったわけではないですが、リズムを取りながらだったり、肩を細かく動かす振りがあって […]
｢コピーダンス✨🌌｣札幌教室2026-2-27-no0210-2718
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今日もありがとうございました！ 今回はASTROのAfter Midnightのコピーダンスの続きをやりました！ 今回練習した部分は、カウントで覚えるよりも曲の裏の音を特に意識して聴きながら踊りました！ ステップを踏む時 […]
「総復習」渋谷教室2026- 2-28-no0172-2782
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お疲れ様です！Yumiです！ レッスンお疲れ様でした！ 今日は今までやったステップを詰め込んだ振り付けでした✨ パドブレ ポップコーン サイドターン フリーク シャッフル シャムロック ヒールステップ また […]
「HIPHOP基礎振り付け」東中野 教室2026-2-28-no0266-2968
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こんにちは！ Kurumiです☺︎ 本日は3人家族のグループレッスン👥 今日でBruno Marsの振り付けは最後！ 8エイトの振り付け1ヶ月半でよくがんばりました🔥 基礎の […]
｢HIPHOP👧🎀｣札幌教室2026-2-26-no0210-2723
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今日もありがとうございました！ 今回は前回の振りの続きをやりました！ 前回は新しいステップを練習しましたが、前よりももっと大きく一つ一つはっきり動けていた気がします👌🏻⸝⋆ ステップだけで […]
「基礎、KPOP、コピーダンス 」新宿教室 2026-2-4-no0253-2800
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Aoi.です！レッスンおつかれ様でした✨ 今回は、ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングを行った後、aespaのSupernovaを行いました！ 最近のレッスンではリズムトレーニングを取り入れてい […]
「基礎、KPOP、コピーダンス 」新宿教室 2026-2-25-no0253-2800
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Aoi.です！レッスンおつかれ様でした✨ 今回は、ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングを行った後、aespaのSupernovaを行いました！ ついに振り入れ完了です👏 音の取り […]
「基礎、KPOP、コピーダンス 」新宿教室 2026-2-17-no0253-2800
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Aoi.です！レッスンおつかれ様でした✨ 今回は、ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングを行った後、aespaのSupernovaを行いました！ 振り付けがある程度身についてきたら、先生を見たり、 […]
「基礎、KPOP、コピーダンス 」新宿教室 2026-2-11-no0253-2800
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Aoi.です！レッスンおつかれ様でした🌱 今回は、ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングを行った後、aespaのSupernovaを行いました！ 振り付けが曲にハマっている時など、カウントにする […]
「基礎、KPOP、コピーダンス 」新宿教室 2026-2-9-no0253-2927
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Aoi.です！レッスンおつかれ様でした🌱 今回は、ストレッチを行った後、BLACKPINKのBOOMBAYAHを行いました！ 前半に比べて後半はとても激しい振り付けなので、体を力みすぎないようにすることが […]
「基礎、KPOP、コピーダンス 」新宿教室 2026-2-9-no0253-2927
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Aoi.です！レッスンおつかれ様でした💓 今回は、ストレッチを行った後、BLACKPINKのBOOMBAYAHを行いました！ フロアでの早い振り付けは、手の付くところを近くしたり、体の持って行き方を工夫す […]
「基礎、KPOP、コピーダンス 」新宿教室 2026-2-2-no0253-2927
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Aoi.です！レッスンおつかれ様でした👏 今回は、ストレッチを行った後、JENNIEのMantraを行いました！ この振り付けはお尻とお胸を強調した振り付けが特徴的で、今までとはまた雰囲気が違う曲です&# […]
かわいい振り付け！新宿スタジオ2026-02-28-0034-1266
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基礎を行ったあとは XGのis this loveという女の子要素がつまった振り付けに挑戦！ 跳ねたりするところもまた顔をかくっと曲げることで女の子の愛嬌がでるのでそこがポイントです！
「振付 TAIDADA 」新宿教室2026-2-21-no2224-2915
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こんにちは！けーもりです！ レッスンお疲れ様でした！ ラスト1時間は振付を行いました 今まで教えた動きを取り入れつつ振付を教えていきました！ 最後まで早い曲で大変だったと思いますが、初レッスンの時とは比べ物にならないくら […]
「振付 TAIDADA 」新宿教室2026-2-21-no2224-2915
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こんにちは！けーもりです！ レッスンお疲れ様でした！ 今回も振付を行いました！ 前半では振付に入る前に今一度、Lockの基礎を見直しました！ 今回お伝えしたことを意識しながら、地道にやっていくと必ず上手くなりますので、少 […]
「振付」本八幡教室2026-2-11-no2224-2881
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こんにちは！けーもりです！ レッスンお疲れ様でした！ 今回は前回やる予定だった、今後使えそうな動きをお伝えしレッスン終了となりました！ 大きなステージも大成功で終われてとても良かったです！
「振付」本八幡教室2026-2-6-no2224-2881
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こんにちは！けーもりです！ 本日はお休みとなりました ラスト2回のレッスンなので、今後も使えそうな動きとリズムの取り方をお伝えする予定でした！ 次回この内容を行います！ 次回もよろしくお願いします！
「SOULレッスン」新宿教室 2026-2-27-n0185-2384
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こんにちは！ 先日はSOULレッスンでした！ 基礎練習のあと振付のシルエットを綺麗にしていきました！ 最後音楽に乗せて踊った時がとってもよかったです！！ また次回もよろしくお願いします🌼 野島怜衣珠
「根も葉もRumorレッスン」 秋葉原教室 2026-2-27-no0164-2820
- 公開日：
2/27 根も葉もRumor サビ振り完成しました！ 重心の掛け方が大事なので一つ一つの振りのシルエットをしっかり研究しながら練習していきましょう！ ハードすぎる振り付けですがよく頑張りました👏 […]
「HIPHOP基礎」札幌教室 2026-2-28-0167-2930
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 本日が最後のレッスン。 基礎を軽く確認してから、これまでの振付を通しました。 動きの安定感も増し、落ち着いて踊れていました。 積み重ねてきた成果が感じられる締 […]
「HIPHOP基礎」札幌教室 2026-2-26-0167-2930
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ ストレッチから入り、基礎とリズムを中心に実施。 体の使い方を意識しながら、ステップを丁寧に確認しました。 後半は振付を通して流れを整理。 安定感もあり、落ち着 […]
Dynamite⑧！秋葉原教室2026-2-28-no0042-2922
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こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半は振付のレクチャーをしました！基礎練では前ノリ、振付はBTSさんのDynamiteのラスサビをやってみました！ 今日で振付は完成ですね！次回は踊り込んでみましょう！
「HIPHOP基礎」札幌教室 2026-2-19-0167-2569
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 振付をメインに実施。 流れで通しながら、表現や強弱も意識。 後半は動きにも余裕が出ていました。
「HIPHOP基礎」札幌教室 2026-2-19-0167-2569
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 基礎とリズムトレーニング中心。 ステップや体の使い方を細かく確認しました。 集中して丁寧に取り組めていました。
「移動」上野教室2026-02-28-no0108-2478
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→アイソレ→振付のメニューで進みました。 筋トレは体幹を中心に正しいポジションキープを意識して進めました。 頭から足先まで常に真っ直ぐにな […]
「HIPHOP基礎」札幌教室 2026-2-11-0167-2262
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お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 本日が最後のレッスン。 これまで取り組んできた基礎と振付を通して確認しました。 回数を重ねた分、動きの安定感がしっかり出ていました。 落ち着いて音に合わせて踊 […]
「HIPHOP基礎」札幌教室 2026-2-8-0167-2930
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 本日は基礎を中心に実施。 ストレッチ後、リズムトレーニングとステップの確認を行いました。 動きの一つ一つを丁寧に意識しながら取り組めていました。 後半は振付も […]
「HIPHOP基礎」札幌教室 2026-2-10-0167-2586
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 1本目は基礎と振付の細かい部分を整理。 2本目はこれまでの内容を通しで確認しました。 疲れもある中でしたが、集中力を切らさずやり切れていました。 積み重ねてき […]
「HIPHOP基礎」札幌教室 2026-2-10-0167-2586
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 本日が最後のレッスン。 基礎を軽く確認してから、これまでの振付を通しました。 回数を重ねてきただけあって、動きの安定感や表現力の成長がしっかり見られました。 […]
「HIPHOP基礎」札幌教室 2026-2-4-0167-2262
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 本日は基礎を中心に実施。 ストレッチ後、ダウン・アップのリズム練習を丁寧に行いました。 序盤はリズムに戸惑う様子もありましたが、後半には音に合わせて動ける場面 […]
「音の構成と盛り上がり」 渋谷教室2026-02-28-no0179-2387
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本日のレッスンでは、自分でのコレオ作りと簡単なヒップホップの振り付けを行いました。自分の振り付けを自由に作る時、どこを1番表現したいか、一曲の中でどこが1番印象的かを見極めることが非常に重要です。曲の構成は大体4エイ […]
「はさみ」 新宿教室 2026-02-28-0211-2944
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こんにちは！本日は、ストレッチ→アイソレーション→リズムキープ→ステップの順番で進めていきました！ステップでは、チャールストンをメインで進めていきました！！ アップのリズムを崩さずに足をハサミ✂ […]
「WICKEDレッスン後半」 池袋教室 2026-2-27-no0164-2008
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2/27 サビ後半の振付です！ 細かい足捌きに苦戦しました！あまり足の位置を離さず、自分に近いところでできるだけスムーズに動かしていきましょう🔥 一回寝かせて次回復習しましょう🤣ありがとう […]
「WICKEDレッスン」 池袋教室 2026-2-27-no0164-2008
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2/27 生徒様リクエストでWICKEDを行いました！ まずは前半です！細かい動きの振り覚えが早くなり、踊り込みの時間も増えました✨ 特徴的な振り付けのところも重心に気をつけながら丁寧に動かせていました！ […]