｢KPOP レッスン｣ 京都河原町教室 2026-2-24-no0244-2204
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こんにちは！あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました！！ あともう少しで、最後まで振り付けを覚え終わることができそうですね！！この調子で頑張りましょ〜！！ […]
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「基礎練」心斎橋教室2026-02-22-no0040- 1741
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生徒さんのご都合によりレッスンが出来ませんでした。 ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングをする予定でした。
｢GIRLS HIPHOP レッスン｣ 京都河原町教室 2026-2-24-no0244-2771
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こんにちは！あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました！！ 前回の復習と新しい振り付けを覚えました！腰の角度にしっかり気をつけてこれからも頑張りましょ〜！！ […]
「チャールストン」梅田教 室2026-02-22-no0040-2677
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ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングのあと チャールストンの練習をしました。 また一緒に練習しましょう。
「ブラシュアップ」梅田教 室2026-02-21-no0040-2936
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ストレッチのあと、学校の課題のダンスの ブラシュアップをしました。 アドバイスしたらすぐ自分のものにできるのはさすがでした！
「ライブ振り付け」心斎橋 教室2026-02-09-no0040-2730
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ストレッチのあと次のライブの振り付けをしました。 無事に一曲振り付けができてよかったです。 ありがとうございました！
「allday project-where you at」新宿教室2026-2-28no0219-2901
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本日はレッスン有難うございました😊 今回はステップがとても多くhip-hopっぽい振り付けでしたがちゃんと流れを掴みつつ踊れていました👏🏼 また次回宜しくお願いいたします& […]
「 allday project-where you at」渋谷教室2026-2-22no0219-2648
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こんにちは！本日は2時間レッスン有難うございました😊 最後のペア振りとても楽しかったですね👏🏼 また次回宜しくお願いいたします！！✨
「 stateside＋ZARA larsson」渋谷教室2026-2-22no0219-2648
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こんにちは！ 本日もレッスンお疲れ様でした✨ ストレッチ、アイソレ、振り付けの順番で行いました！ とても細部までこだわりながら振り付け練習を行っていきました！ 強弱がつけられるとなお良いです！！
「 stateside＋ZARA larsson」新宿教室2026-2-15no0219-2498
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こんにちは！ 本日もレッスンお疲れ様でした✨ ストレッチ、アイソレ、振り付けの順番で行いました😊 久々のレッスンでしたがよく踊れました！ また次回宜しくお願いいたします♡
「コピーダンス」 神戸元町教室2026-02-28-no0240-2264
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後半は、これまでに引き続き、カリスマックスを練習しました！！ サビの復習をした後、Aメロのはじめから順番に覚えていきました☺️ 前半も細かく、更にサビの振り付けよりも激しいところが多かったと思 […]
「 stateside＋ZARA larsson」新宿教室2026-2-15no0219-2831
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こんにちは！ 本日もレッスンお疲れ様でした✨ ストレッチ、アイソレ、筋トレ、振り付けを行いました！ 曲がが早いので0.85倍速でゆっくりと練習していきました！😊
「コピーダンス」 神戸元町教室2026-02-28-no0240-2264
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お疲れ様です！ 本日は2時間続けてのレッスンでした。 前半は主にストレッチや基礎練習をしました。 同じステップの中でも、重心や体の向きなどで色々なパターンの動きが生まれます。 様々な動きに慣れていくと、振り付けを踊る際に […]
「コピーダンス」 神戸元町教室 2026-02-28-no0240-2975
- 公開日：
お疲れ様です！ 本日も、Burning Flowerを練習していきました✨️ レッスンの前半では、ダウンのリズムや、細かい体の使い方を練習しました。 踊る時の癖は誰にでもあるもので、早いうちか […]
GirlsHipHop浦和教室2026-2-28-0223-2399
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お疲れ様ですあいりです 今日はRAYEのEscapism.という曲でコレオを作りました。レッスンの中では最大難易度のダンスでしたが、最後までよく頑張りました。 途中の苦手な部分は次回もおさらいします。
「allday project-where you at」新宿教室2026-2-7no0219-2901
- 公開日：
お疲れ様です！ 本日もレッスンお疲れ様でした✨ allday project-where you atを行なっていきました！ 手と足の連動に苦戦しましたがよく音にのれてました！！
GirlsHipHop浦和教室2026-2-28-0223-2399
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お疲れ様ですあいりです 今日から通常のレッスン内容に戻りました！ さらにレベルを上げて、今までで1番難しいコレオを作りました。
｢ここもHYPNOTIZE！｣渋谷教室2026-2-26 -no0168-2464
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本日も、ストレッチ→アイソレーション→振り入れ→踊りこみ→動画撮影という流れでレッスンを行いました！ 今回から新しいカバーダンスに挑戦です！ 曲はXGのHYPNOTIZEです！XGといえばゴリゴリのイメージがあったとおっ […]
「perfect Night」代々木教室2026-2-1no0219-2878
- 公開日：
2時間レッスン有難うございました🩵 癖がまだまだ抜けづらいところがあるので腰を真下に落とす部分などを意識しながらやっていきましょう😊 また次回も宜しくお願いいたします✨
「perfect Night」代々木教室2026-2-1no0219-2878
- 公開日：
こんにちは！ 本日のストレッチ、アイソレ、筋トレ、振り付けの順で行っていきました！ 曲はルセラフィムのperfect Nightを行っていきました✨
「HIPHOP基礎」札幌教室 2026-2-28-0167-2569
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 連続2本目、そして最後のレッスン。体力的にきつい中でも最後までやり切る姿勢がとても良かったです。 1本目よりも表情やノリが自然に出ていて、音へのハマりも良くな […]
「HIPHOP基礎」札幌教室 2026-2-28-0167-2569
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今日は基礎をしっかり確認。アップからアイソレ、リズムトレーニングまで丁寧に行いました。最初は少し体が重そうでしたが、後半はノリも出てきて良い流れでした。 振り […]
「TOXICレッスン後半」 池袋教室 2026-2-24-no0164-2474
- 公開日：
後半です！ サビ以降を進めました！アイソレを使える振りがたくさん出てくるので可動域広げてダイナミックに踊れるように意識していきましょう！ ニュアンスとてもいい感じです❤️&#x […]
「TOXICレッスン」 池袋教室 2026-2-24-no0164-2474
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2/24 順番前後すみません。 生徒様リクエストでブリトニー・スピアーズさんのTOXICを行いました！ 前半はサビ前の部分まで振り入れしました！ ただその場で歩く振付も身体の角度とアップダウンを意識しながら雰囲気を出して […]
「ZOOレッスン」 池袋教室 2026-2-28-no0164-2625
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2/28 ZOO 振り完しました！ とても速く細かい振付でしたが復習してきてくださりとても上手に踊れていました✨ 音取りが細かい振付が多い中、落ち着いて音をよく聴きながら丁寧に踊ることができていて素晴らしい […]
「ROSEでコピーダンス」心斎橋教室 2026-2-28-no0250-2841
- 公開日：
生徒さんのリクエストでHANAの「ROSE」でレッスンしました。 腰のアイソレーションが大切なので、基礎練習をしっかりと行いました。 体の曲線が見えるように動くことで女性らしさが出ることをお伝えしました。 次回はこの続き […]
「大声ダイヤモンドレッスン」 秋葉原教室 2026-2-28-no0164-2988
- 公開日：
後半です！踊り込みました🔥 強弱と姿勢、どうしたら振りと振りの繋ぎの部分が繋がって見えるかを研究していきました！ 何度もビデオを撮ってチェックして改善できていました！素晴らしかったです✨ あ […]
「大声ダイヤモンドレッスン」 秋葉原教室 2026-2-28-no0164-2988
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2/28 前半 大声ダイヤモンドを行いました！ 繰り返しの振りやちょっと違う振りが混ざっていて頭も身体も使いましたがしっかり集中して取り組んでくれました！ 後半に続く
「アイドルダンス」高田馬 場教室2026-2-28-no0159-2972
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 前回のウェーブやバットマン良くなりましたね。 引き続きストレッチをしながら 上がるようにサポートしますね。 次回は新曲を振付します。
「アイドルダンス」新宿教 室2026-2-28-no0159-2837
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 引き続き次回も本日の振付を、行ったうえで、 続きのパートを振付していきますね。
「アイドルダンス」新宿教 室2026-2-28-no0159-2837
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレを行いました。 ストレッチにて柔軟性とても良いですね。 引き続きストレッチとアイソレーションを、強化していきましょう。
「ジャズダンス」新宿教室 2026-2-28-no0159-2497
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 前回のパートしっかりブラッシュアップできましたね。 引き続き次回は続きを振付しますね。
「ジャズダンス」新宿教室 2026-2-28-no0159-2497
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こんにちは。瑛莉花です。 プリエ、筋トレ、ダンジュを行いました。 内転筋にしっかりとフォーカスすることができ、 とても良かったです。引き続き次回も立っているものもやっていきましょう。