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「JAZZクラス 渋谷教室2026-03-06-no0214-2949 」
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本日はJAZZクラス！！ 今月から振り付けの練習をメインとしてやっていくことになりました！振り付けをひたすら行って質感イメージをもっと表現できるようになりましょう✨
「HIPHOPクラス 新宿教室2026-03-01-no0214」
- 公開日：
本日はHIPHOPクラス！！ お試しレッスンということで、今回は基礎もやりつつ主にダンスのリズムトレーニングをやっていきましたなかなか難しい部分もあるのですがとても良かったです今後ともよろしくお願いいたしますɲ […]
「HIPHOPクラス 渋谷教室2026-03-01-no0214-2822 」
- 公開日：
本日はHIPHOPクラス！！でしたがおやすみになりました！ ステップでのリズムトレーニングを今回は主にやる予定でした！また来週お願いいたします！✨
「WAACKレッスン」川崎教室 2026-3-22-n0185-2580
- 公開日：
こんばんは！ 先日はWAACKレッスンでした！ 基礎練習と振付を行いました！ 振付もう少しで完成なので頑張りましょう！ また次回もよろしくお願いします😌 野島怜衣珠
「WAACKレッスン」川崎教室 2026-3-22-n0185-2580
- 公開日：
こんばんは！ 先日はWAACKレッスンでした！ 基礎練習と振付を行いました！ 振付もう少しで完成なので頑張りましょう！ また次回もよろしくお願いします😌 野島怜衣珠
「SOULレッスン」新宿教室 2026-3-31-n0185-2384
- 公開日：
こんばんは！ 本日はSOULレッスンでした🪩 振付を主に行いました！ シルエットを作るためには空間を大事にしたり腰を動かしたりが大切かと思います！ 今回つかめてきていて、とてもよくなりました！ この調子で […]
「SOULレッスン」川崎教室 2026-3-22-n0185-2703
- 公開日：
こんばんは！ 先日はSOULレッスンでした🕺 基礎練習を主に行いました！ 以前に比べてとてもできることが増えてきている分、次の課題も見えてきやすいかと思いますが 焦らずに少しずつ頑張っていきましょう！ ま […]
「SOULレッスン」新宿教室 2026-3-31-n0185-2384
- 公開日：
こんばんは！ 本日はSOULレッスンでした！ 基礎練習を主に行いました！ アイソレーションがどんどん難しくなってますが 慣れさせていきましょう！ また次回もよろしくお願いします🌸 野島怜衣珠
「JAZZHIPHOPレッスン」川崎教室 2026-3-22-n0185-2956
- 公開日：
こんばんは！ 先日はJAZZ HIPHOPレッスンでした⭐️ 基礎練習と振付の続きを行いました！ 振付もだんだん難しくなりますが 少しずつ頑張りましょう！ また次回もよろしくお願いします！ 野 […]
｢XGひと区切り！｣渋谷教 室2026-3-31-no0168-2990
- 公開日：
本日も、ストレッチ→アイソレーション→振り入れ→踊りこみ→動画撮影という流れでレッスンを行いました！ 次回からレッスン内容を変更したいとのことで、今回のレッスンで一旦XGは終わりました！ ちょうどキリの良いところで終わる […]
「はじめましてレッスン」 渋谷教室 2026-3-31-no0164-2985
- 公開日：
3/31 TWSさんのはじめまして続きです 今日も振り覚えがよく、最後まで振り写し完了しました！ 手の形をはっきり、腕に力を入れる、大きく踊るなどアドバイスさせていただきました！ ただの動作にならないよう、リズム感をつけ […]
「KPOP」渋谷教室2026-3-31-no0159-2480
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。本日は二曲ともアイソレーションが多い中良くできました。 次回チャールストンはもう一度復習の上で サポートしますね。
「KPOP」渋谷教室2026-3-31-no0159-2480
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 全体的に太ももの裏側などとても良くなりました。 ヒップのアイソレーションも次回さらにやってみましょう。
「k-popレッスン」渋谷教室2026-3-28-0216-2644
- 公開日：
リズムトレーニング基礎の復習と、前回の続きでk-popの音でレッスンをしました。 今までやった基礎的な動きを応用する方法と、ボディウェーブや重心移動のスムーズな繋ぎ方などの練習をしました。
「k-popレッスン」渋谷教室2026-3-28-0216-2644
- 公開日：
リズムトレーニング基礎の復習と、前回の続きでk-popの音でレッスンをしました。 今までやった基礎的な動きを応用する方法と、ボディウェーブや重心移動のスムーズな繋ぎ方などの練習をしました。
「k-popレッスン」渋谷教室2026-3-14-0216-2644
- 公開日：
リズム基礎と、前回の続きでk-popのレッスンをしました。 hiphopの基礎ステップやよく使う動きの確認とそれの応用。ボディウェーブや重心移動のスムーズな繋ぎ方などの練習をしました。
「Ed Sheeran 『Galway Girl』 HIPHOP」関内教室 2026-3 -31-no0239-2954
- 公開日：
🎵『Galway Girl』Ed Sheeran 本日は0.8倍速スピードで一つ一つの動きの確認を行ないました🩵 次回はスピードアップを目指しましょう⤴️
「ジャズダンス基礎・テクニック回」池袋教室2026-3-31-no0 050-1485
- 公開日：
こんばんは！講師のyu-kiです！ 今日は月一のテクニック回でした💃 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・基礎トレーニング ・アイソレーション ・筋トレ ・パッセキープ ・ピルエット ・ […]
「HIPHOP基礎レッスン」横浜教室 2026-3-31-no0212-2870
- 公開日：
こんにちは！ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 前回サビの前半部分を入れて終わったのでおさらいをした後サビ終わりまで振り入れをしました&# […]
「基礎、KPOP、コピーダンス 」新宿教室 2026-3/18-no0253-2800
- 公開日：
Aoi.です！本日もレッスンおつかれ様でした✨ 今回は、ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングを行った後、 G-DRAGONのWHO YOU?を行いました！ 振付完しました👏 今日 […]
「基礎、KPOP、コピーダンス 」新宿教室 2026-3/17-no0253-2800
- 公開日：
Aoi.です！本日もレッスンおつかれ様でした🙌🏻 今回は、ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングを行った後、 G-DRAGONのWHO YOU?を行いました！ しっとりめな曲なの […]
｢私の一番かわいいところ 2番の振り付け｣ 横浜教 室 2026-3-27-no0191-2261
- 公開日：
ありがとうございました。 後半の時間は2番の振り付けを新しくやりました。 1番と似ているようで似ていない振り付けが多く、 苦戦していましたが徐々に歌詞の通りなんだ！と理解しながら考えながら踊れていてとても良かったです。 […]
「基礎、KPOP、コピーダンス 」新宿教室 2026-3/11-no0253-2800
- 公開日：
Aoi.です！本日もレッスンおつかれ様でした💪 今回は、ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングを行った後、 G-DRAGONのWHO YOU?を行いました！ 前回よりもステップが上達していてよか […]
｢私の一番かわいいところ 前回の振り付け復習｣ 横浜 教室 2026-3-27-no0191-2261
- 公開日：
ありがとうございました。 本日も続けて2時間をご希望だったので2時間行いました。 最初の時間はストレッチと筋トレ、 前回の振り付けを復習しました。 前回よりも楽しそうに余裕を持って踊れていて良かったです。 iPhoneか […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2026-3-31-no0028-1641
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング後 簡単な振り付けをやりました。 最後は曲で何度もやりました。
「基礎、KPOP、コピーダンス 」新宿教室 2026-3/4-no0253-2800
- 公開日：
Aoi.です！本日もレッスンおつかれ様でした✨ 今回は、ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングを行った後、 G-DRAGONのWHO YOU?を行いました！ 足のステップに苦戦しましたが、やってい […]
「HIPHOPカバーレッスン！」代々木教室 2026-3-31-no0241-2776
- 公開日：
本日2コマ目はHANAのNON STOPのカバーレッスンでした！HIPHOPの要素が強く難しい振付ですが頑張ってついてこれていて良かったです！🌟何回も踊って慣れて、踊れるように仕上げていきましょう！ありが […]
「HIPHOPカバーレッスン！」代々木教室 2026-3-31-no0241-2776
- 公開日：
本日の一コマ目はカバーダンスでした！久しぶりのレッスンでしたので確認からスタートでしたが覚えていらして素晴らしかったです✨体重移動が難しいですが徐々に慣れていきましょう！ありがとうございました！yuna
【3月代々木教室3回目】 代々木教室-2026-3-21-no0257-2875
- 公開日：
お疲れ様でした！今回はヒットを見せるルーティンをやりました！ヒット強くなってきてるので、この調子で頑張りましょう！
『ご自身の楽曲で②』新宿教室2026-3-31-no0025-2851
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日は生徒様の夏のライブに向けてのリハーサルです。 踊ることに対して苦手意識があるそうですが、何より楽しくライブをしていただけるように、無理しすぎずに一緒に頑張っ […]
『ご自身の楽曲で①』新宿教室2026-3-31-no0025-2851
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日は生徒様の夏のライブに向けてのリハーサルです。 踊ることに対して苦手意識があるそうですが、何より楽しくライブをしていただけるように、無理しすぎずに一緒に頑張っ […]
「宇多田ヒカル／automatic」梅田 教室2026-03-30-no0040-2730
- 公開日：
ストレッチ、アイソレーションのあと ライブでパフォーマンス用に 宇多田ヒカルのautomatic振り付けをしました。 かっこいい感じになってよかったです。
「xg／ヒプノタイズ」梅田 教室2026-03-30-no0040-2936
- 公開日：
ストレッチ、アイソレーションのあと xgのヒプノタイズのコピーをしました。 細かいところも練習できてよかったです。
「hana/rose」心斎橋教室2026-03-29-no0040-2971
- 公開日：
ストレッチ、アイソレーションのあと 先月やったhanaのroseをもう一度踊りました。 また次回ブラシュアップのために詰めていきましょう！
「lauv/stay together」梅田教室2026-03-29-no0040-2677
- 公開日：
ストレッチ、アイソレーションのあと lauvのstay togetherという曲で 振り付けを付けました。 次回また続きをがんばりましょう。
「xg／ヒプノタイズ」梅田 教室2026-03-27-no0040-2936
- 公開日：
ストレッチ、アイソレーションのあと xgのヒプノタイズのコピーをしました。 次回細かいところを詰めていきましょう。
「基礎練習」天王寺教室2026-03-2 5-no0040-1962
- 公開日：
生徒さんのご都合によりレッスンできませんでした。 ストレッチ、バレエエクササイズで 身体の使い方と軸作りをする予定でした。
「good day／ミセス」心斎橋教室 2026-03-22-no0040-2971
- 公開日：
ストレッチ、アイソレーションのあと ミセスグリーンアップルのgood dayという曲に 振り付けを付けて踊りました。 ステップの良い練習になりましたね！
「革命のdancin night」梅田教室2026-03-2 0-no0040-2454
- 公開日：
ストレッチ、プリエとタンデュのあと 革命のdancin nightのコピーの続きをしました。 理解が深まってきましたね！ 次も頑張っていきましょう！
「どんな時も使えるステッ プ」梅田教室2026-03-16-no0040-2730
- 公開日：
ストレッチ、アイソレーションのあと ライブで使えるステップをしました。 便利でアレンジもしやすいので ぜひ活用してくださいね！
「ジャズダンス基礎・まと め前半」池袋教室2026-3-10-no0050-1485
- 公開日：
こんにちは🌸講師のyu-kiです！ 春になってきたのにまだまだ寒いーーー❄️ 花粉症もつらいーーーー🤧 て感じですが、頑張りました💪笑 本日 […]
「ダンスの基礎」梅田教室 2026-03-15-no0040-2677
- 公開日：
ストレッチ、アイソレーションのあと リズムトレーニングしながらステップ練習をしました。 また次回も一緒に頑張りましょう！
「革命のdancin night」梅田教室2026-03-1 4-no0040-2454
- 公開日：
ストレッチ、プリエとタンデュのあと 革命のdancin nightのコピーの続きをしました。 身体の使い方が難しいですが 次も頑張っていきましょう！
「基礎練習」梅田教室2026-03-03-no0040- 3003
- 公開日：
ストレッチのあとアイソレーションの練習を 詳しくしました。 お腹の使い方から丁寧に練習出来てよかったです！ 次も一緒に頑張りましょう。
「ハードモード」 横浜教室 2026-3-31-0211-2868
- 公開日：
こんにちは！ 本日は、ストレッチ→アイソレーション→リズムキープ⇔バトルの順番で進めていきました！ ステップでは、ロックのポイント・ブレイクのステップ・ハウスのステップを行いました！ ステップを繋げて振り付けをバトルの中 […]
「timelesz 『Steal The Show』 コピー ダンス」大宮教室 2026-3 -31-no0239-2754
- 公開日：
🎵『Steal The Show』timelesz 本日は1番Bメロの振り入れを行ないました🕥🎶 次回は1番Aメロを進めましょう❣️
「bag bad back」新宿教室2026-3-28no0219-2901
- 公開日：
こんにちは！ 本日のレッスンはライブの振り付けを行なっていきました✨ バックを持ちながら歩く振り付けの胸と足の動きを復習し、振りの続きを行なっていきました😊 ソロでリラックスして踊れるように […]
｢青春のSorry Sorry！｣渋谷教室 2026-3-31-no0168-2464
- 公開日：
本日も、ストレッチ→アイソレーション→振り入れ→踊りこみ→動画撮影という流れでレッスンを行いました！ 今回のレッスンでは、大ファンとおっしゃっていたSuperjunior(スジュ)のSorry Sorryを踊りました！ […]
「bag bad back」新宿教室2026-4-21no0219-2901
- 公開日：
こんにちは！ 本日のレッスンはライズの曲で行っていきました✨ 手と足の連動がメインの振り付けでしたが少しずつ確実に振り覚えが早くなっておりとても良かったです🙆♀ […]
「hypenotaze」新宿教室2026-4-17no0219-2498
- 公開日：
こんにちは！ 本日のレッスンはXGの振り付け行なっていきました😊 とてもテンポが早くバランスも崩しやすいので、ゆっくりと丁寧にレッスンを行なっていきました！！ また後ろを向く時と前を向く時の手振りを間違え […]
「hypetage」渋谷教室2026-3-14no0219-2648
- 公開日：
こんにちは！ 本日のレッスンはXGの振り付けを行なっていきました！ 腰と手振りの連動が多く、腰が止まらないように一つ一つの振りを砕きながら練習していきました✨ とてもよく踊れてました😊 また […]
GirlsHipHop浦和教室2026-3-29-0223-2399
- 公開日：
お疲れ様ですあいりです。 本日はラストでした。 今月に行った分のダンスを踊り込みして、3曲見ました。 まだ軸は弱いですが、最初に比べると自信がついて踊れるようになっていました。 また再開するときが楽しみです。 お疲れ様で […]
「404」渋谷教室2026-3-14no0219-2648
- 公開日：
こんにちは！ 本日kiikiiの振り付けを行なっていきました😊 サビ部分で勢いよく首を傾ける点や手振りが細かいのでそちらを重点的に練習していきました✨ 全体的に形は取れているので細かいところ […]
「休会前ラスト！｣西葛西 教室2026-3-29-no0168-2932
- 公開日：
本日も、ストレッチ→アイソレーション→振り入れ→踊りこみ→動画撮影という流れでレッスンを行いました！ 休会前最後のレッスンでした！ キリ良く終われてよかったです✨ 振り付けのおさらいをしていきましょう！ 前 […]
｢本日のダンスレッスン｣池袋教室 2026-03-30-no0222-2777
- 公開日：
MIZUHOです！=”ltr”> 本日レッスンはお休みとなりました！ ストレッチ、振り付けの確認の順で進む予定でしたので次回行いたいと思います！ よろしくお願いいたします！
『BTSコピーダンス』池袋教室2026-3-26-no0025-2491
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めて行きました。 振り付けは生徒様のご希望でBTSのボーイウィズラブコピーダンスです。前回の続きとなります。 […]
『コピーダンス①』渋谷教室2026-3-4-no0025-3001
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めて行きました。 振り付けは生徒様のご希望でナンバーアイのコピーダンスを行いました。 難しい振り付けですが一つ […]
『ライブミーティング②』渋谷教室2026-3-14-no0025-2851
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日は生徒様の夏のライブに向けてのリハーサルです。 踊ることに対して苦手意識があるそうですが、何より楽しくライブをしていただけるように、無理しすぎずに一緒に頑張っ […]
『ライブミーティング①』渋谷教室2026-3-14-no0025-2851
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日は生徒様の夏のライブに向けてのリハーサルです。 踊ることに対して苦手意識があるそうですが、何より楽しくライブをしていただけるように、無理しすぎずに一緒に頑張っ […]
『ライブに向けての準備②』渋谷教室2026-3-29-no0025-2851
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日は来年のライブに向けてのご自身の楽曲に振り付けをつけていきました。 リハーサルのようなレッスンです。 少しずつですが仕上がりが見えております。 次回も頑張りま […]
『ライブに向けての準備①』渋谷教室2026-3-29-no0025-2851
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日は来年のライブに向けてのご自身の楽曲に振り付けをつけていきました。 リハーサルのようなレッスンです。 少しずつですが仕上がりが見えております。 次回も頑張りま […]
『オーディションにむけブラッシュアップ②』渋谷教室2026-3-29-no0025-2899
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はオーディションに向けての準備です。 苦手意識のあるステップなどを練習して、全体の流れを更にブラッシュアップしていきます。 元々用意された振り付けを踊って見せ […]
『オーディションにむけブラッシュアップ①』渋谷教室2026-3-29-no0025-2899
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はオーディションに向けての準備です。 苦手意識のあるステップなどを練習して、全体の流れを更にブラッシュアップしていきます。 元々用意された振り付けを踊って見せ […]
『オーディションにむけて②』渋谷教室2026-3-25-no0025-2899
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はオーディションに向けての準備です。 苦手意識のあるステップなどを練習して、全体の流れを更にブラッシュアップしていきます。 元々用意された振り付けを踊って見せ […]
『オーディションにむけて①』渋谷教室2026-3-25-no0025-2899
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はオーディションに向けての準備です。 苦手意識のあるステップなどを練習して、全体の流れを更にブラッシュアップしていきます。 元々用意された振り付けを踊って見せ […]
『メンズアイドルコピーダンス②』渋谷教室2026-3-26-no0025-3001
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本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順でレッスン致しました。 振り付けはご本人のご希望によりキンプリのコピーダンスを行いました。 飲み込みが早く、予定より多く進めましたね、素晴らしいです。これから宜しくお願い致 […]