「HIPHOP💜🎸」札幌教室2026-5-29-no0210-2571 公開日:2026年5月30日 Sara先生のレッスンノート 今日もありがとうございました! 今回は曲のテンポも速めで、裏の音なども激しめの曲で踊りました🎶 パキパキ素早く動く部分と、ゆっくりと伸ばす動きとのメリハリがしっかりあって良かったです👏 自 […] 続きを読む
「HIPHOP👧⚡️」札幌教室2026-5-29-no0210-2723 公開日:2026年5月30日 Sara先生のレッスンノート 今日もありがとうございました! 今回も前回と似たような、裏の音が激しいカッコイイ系の曲で踊りました! ドンッドンッという強い音が入っている時は、体のキレを特に意識しながら踊れていて良かったです👏' […] 続きを読む
「コピーダンス🧚💖 」札幌教室2026-5-29-no0210-3057 公開日:2026年5月30日 Sara先生のレッスンノート 今日もありがとうございました! 今回はILLITのMagneticのコピーダンスの続きをやりました! 前回は手の振りが多かったですが、今回はステップを主に練習しました! ステップが速く踏めるよう、つま先で着くことを意識し […] 続きを読む
「KPOP」渋谷教室2026-5-18no0219-2831 公開日:2026年5月30日 りん先生のレッスンノート こんにちは! 本日のレッスンはお休みになりました! また宜しくお願いいたします🙇 続きを読む
「almondchocolate」新宿教室2026-5-15no0219-2498 公開日:2026年5月30日 りん先生のレッスンノート こんにちは! 本日のレッスンはアイリットの振り付けを行いました! タイミングが難しいの部分はカウントで歌いながらやっていきました😊 また次回も宜しくお願いいたします🙇 続きを読む
「好きすぎて滅」新宿教室2026-5-30no0219-2901 公開日:2026年5月30日 りん先生のレッスンノート こんにちは! 本日のレッスン手振りメインの振り付けを行いました! ダンスブレイク前まで進みました👏🏼 次回は足のポイントも意識しながらやっていきましょう!! また宜しくお願いいたします […] 続きを読む
「KPOP」渋谷教室2026-5-25no0219-2831 公開日:2026年5月30日 りん先生のレッスンノート こんにちは! 本日のレッスンはお休みになりました! また宜しくお願いいたします🙇 続きを読む
「KPOP」渋谷教室2026-5-25no0219-2831 公開日:2026年5月30日 りん先生のレッスンノート こんにちは! 本日のレッスンはお休みになりました! また宜しくお願いいたします🙇 続きを読む
「KPOP」渋谷教室2026-5-18no0219-2887 公開日:2026年5月30日 りん先生のレッスンノート こんにちは! 本日のレッスンはお休みになりました! また宜しくお願いいたします🙇 続きを読む
「KPOP」渋谷教室2026-5-17no0219-2648 公開日:2026年5月30日 りん先生のレッスンノート こんにちは! 本日のレッスンはお休みになりました! また宜しくお願いいたします🙇 続きを読む
「HIPHOPLesson」札幌教室2026-5-30-no0203-2476 公開日:2026年5月30日 璃咲先生のレッスンノート お疲れ様です! 本日のレッスンではストレッチ▶︎リズム取り、アイソレ、ウェーブ練習を行いました! ひとつの動きを確実にできるようになるべく細かいポイントや動き方をたくさん練習していきました! 複雑な動きもあ […] 続きを読む
「KPOP」渋谷教室2026-5-17no0219-2648 公開日:2026年5月30日 りん先生のレッスンノート こんにちは! 本日のレッスンはお休みになりました! また宜しくお願いいたします🙇 続きを読む
「KPOP」新宿教室2026-5-15no0219-2498 公開日:2026年5月30日 りん先生のレッスンノート こんにちは! 本日のレッスンはお休みになりました! また宜しくお願いいたします🙇 続きを読む
「アイドルダンス」池袋教室2026-5-16no0219-2887 公開日:2026年5月30日 りん先生のレッスンノート こんにちは! 本日のレッスンはお休みになりました! また宜しくお願いいたします🙇 続きを読む
「アイドルダンス」池袋教室2026-5-12no0219-2887 公開日:2026年5月30日 りん先生のレッスンノート こんにちは! 本日のレッスンはお休みになりました! また宜しくお願いいたします🙇 続きを読む
「KPOP」渋谷教室2026-5-6no0219-2831 公開日:2026年5月30日 りん先生のレッスンノート こんにちは! 本日のレッスンはお休みになりました! また宜しくお願いいたします🙇 続きを読む
「アイドルダンス」池袋教室2026-5-9no0219-2887 公開日:2026年5月30日 りん先生のレッスンノート こんにちは! 本日のレッスンはお休みになりました! また宜しくお願いいたします🙇 続きを読む
「bad bag back」新宿教室2026-5-9no0219-2901 公開日:2026年5月30日 りん先生のレッスンノート こんにちは! 本日のレッスンはライズの振り付けを行なっていきました! 数回に渡りレッスンを行い、先生なしの1人でも踊れるようになりました👏🏼 続きを読む
Hisaki Copy Dance-“Kiss it better” 公開日:2026年5月30日 Hisaki先生のブログ Hisakiです💖 前回に引き続き、ダンサーさんのコレオのコピーをしました✨⬇︎ https://www.youtube.com/watch?si=tdMCIALlxGAzJn […] 続きを読む
「コピーダンス🎀💗」札幌教室2026-5-28-no0210-3031 公開日:2026年5月30日 Sara先生のレッスンノート 今日もありがとうございました! 今回はLE SSERAFIMのPerfect Nightのコピーダンスをやりました! 振りとはちょっと違う可愛い仕草の部分は、角度などにも気をつけながら練習していてとても良かったです︎ […] 続きを読む
「コピーダンス🫶🖤」札幌教室2026-5-28-no0210-2877 公開日:2026年5月30日 Sara先生のレッスンノート 踊る時に自然とリズムキープが出来るようになっていてとても良かったです👏✨ 特にアップのリズムは取るのが難しいですが、しっかり胸を張って体を伸ばす意識ができていて良かったです︎👍 […] 続きを読む
「コピーダンス🌸🐯」札幌教室2026-5-28-no0210-2877 公開日:2026年5月30日 Sara先生のレッスンノート 今日もありがとうございました! 今回はLE SSERAFIMのPerfect Nightのコピーダンスをやりました! 今まで練習してきたコピーダンスの中で一番難しかったです😖🌀 曲を何度も […] 続きを読む
「HIPHOP👧🏁」札幌教室2026-5-26-no0210-2723 公開日:2026年5月30日 Sara先生のレッスンノート 今日もありがとうございました! 今回は曲のテンポも速めで、裏の音なども激しめの曲で踊りました🎶 パキパキ素早く動く部分と、ゆっくりと伸ばす動きとのメリハリがしっかりあって良かったです👏 自 […] 続きを読む
「コピーダンス🐯🌸」札幌教室2026-5-23-no0210-2659 公開日:2026年5月30日 Sara先生のレッスンノート 今日もありがとうございました! 今回はLE SSERAFIMのEASYのコピーダンスの続きをやりました! 今回はサビの後半の振りを練習しました! 前半よりも伸ばす動きが多かったので、音に合うように体をなるべく大きく使って […] 続きを読む
「後半」 池袋教室 2026-05-30-0211-3027 公開日:2026年5月30日 NAGISA先生のレッスンノート こんにちは! 本日は、振り付けの順番で進めていきました!振り付けに使用した楽曲は、SAILORR , Eem Triplinの"COCONUT(feat.Eem Triplin)"です!前回の続きで後 […] 続きを読む
「HIPHOP基礎振り付け」東中野 教室2026-5-30-no0266-2968 公開日:2026年5月30日 Kurumi先生のレッスンノート こんにちは! Kurumiです☺︎ 本日は3人家族のグループレッスン🧑🧑🧒 今日から新しい振り付けに入りました💫 […] 続きを読む
「hiphop」仙台スタジオ 2026-5-30-no0229-3022 公開日:2026年5月30日 KOKEKO先生のレッスンノート お疲れ様です!KOKEKOです! 本日のレッスンもお疲れ様でした!🔥 今日は、ブレイクダンスを少し教えました!! 立って踊るトップロックから、フロアに入るドロップ、それからフットワークの六歩を教えていきま […] 続きを読む
『アイリットコピーダンス』新宿教室2026-5-30-no0025-2466 公開日:2026年5月30日 なかのあかね先生のレッスンノート 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順でレッスン致しました。 振り付けはご本人のご希望によりアイリットのコピーダンスです。 元々ダンスが上手な生徒様ですが今年は更なるレベルアップのために頑張っています。 本日も […] 続きを読む
「ジャズコンテ」渋谷教室2026-05-30-no0106-2277 公開日:2026年5月30日 NOZOMI.M先生のレッスンノート 今日は今月2回目のレッスンをすすめていきました! 前回から続けてフリをサビまで繋げてながら、大きくかつ感情ものせつつ、スピード感たくさんに踊りきりました🫶 続きを読む
「カウント」上野教室2026-05-30-no0108-2478 公開日:2026年5月30日 Azu先生のレッスンノート こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→振付のメニューで進みました。 プリエは軸を中心に集めることを意識して進めました。軸を中心に集めて強い軸を作っていきましょう。 振 […] 続きを読む
Buzz 本八幡2026-5-30-no0282-3052 公開日:2026年5月30日 JUNE先生のレッスンノート 本日は、基礎トレの後にポップで使うステップの練習を2つほどしました! ウェーブが苦戦してたみたいだったので明日ウェーブを重点的に練習します。 ヒットが強くなっててよかったです! お疲れ様でした☺ […] 続きを読む
初めまして。響来です❤️🔥 公開日:2026年5月30日 響来先生のブログ 皆さん、おはようございます!☀️ そして初めまして。「響来」と申します。 私は、ダンスには他にはない特別な力があると思っています。それは、言葉を介さずに「人への愛」を生むことができる力です。 […] 続きを読む
「Party b4 the partyレッスン」 池袋教室 2026-5-20-no0164-2008 公開日:2026年5月29日 なーこ先生のレッスンノート 後半です! いま流行っている、Party b4 the partyを少しだけ行いました! とても可愛い振付なので魅せ方まで意識できるようまずは振付に慣れていきましょう! ありがとうございました! 続きを読む
「I’m a slave 4Uレッスン」 池袋教室 2026-5-20-no0164-2008 公開日:2026年5月29日 なーこ先生のレッスンノート 5/20 前半は前回の続きでI’m a slave 4Uを行いました! 自主練もいつもナイスです!!細かなポイントをお伝し、すぐ飲み込んで上手に踊っていただきました✨ 徐々にダンスらしさが出てき […] 続きを読む
「名残り桜レッスン」 池袋教室 2026-5-20-no0164-2988 公開日:2026年5月29日 なーこ先生のレッスンノート 5/20 基礎練多めのレッスンになりました! ダウンをしながらアイソレ、に初めて挑戦してみました!アイソレとリズムは別物で考え、一定のリズムをキープできるよう引き続き頑張りましょう! そのあとは少しだけ「名残り桜」をレク […] 続きを読む
「STYLEレッスン」 渋谷教室 2026-5-19-no0164-2985 公開日:2026年5月29日 なーこ先生のレッスンノート 5/19 STYLE続き 後半の振付に入りました! ステップに苦戦しましたが、あまり難しく考えずリラックスして歩くイメージで身体を動かしてみてください! 慣れてきたら首の角度を変えてより本家に近づけていきましょう […] 続きを読む
「ichibanレッスン」 六本木教室 2026-5-19-no0164-2992 公開日:2026年5月29日 なーこ先生のレッスンノート 5/19 この日から新しくキンプリさんのichibanを行いました! 難易度がかなり上がりましたが諦めずに最後までついて来てくれました! 確実にレベルアップできる振付だと思うので頑張っていきましょう🔥 あ […] 続きを読む
「Disco Babyレッスン」 池袋教室 2026-5-16-no0164-2625 公開日:2026年5月29日 なーこ先生のレッスンノート 5/16 Disco Babyラスト 振り入れ完了しました! 振りをクリアに、ノリ良く踊れるよう研究していきました!とても良かったです✨ ありがとうございました! 続きを読む
「シアターダンス」池袋教 室2026-5-29-no0159-3047 公開日:2026年5月29日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 前回の曲の復習を行い、 とても良かったです。 引き続き次回もストレッチなどと、 新曲をサポートしますね。 続きを読む
「シアターダンス」池袋教 室2026-5-29-no0159-3016 公開日:2026年5月29日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 ヒップアイソレーションがとても良くなりました。 引き続き基礎とリズムトレーニングを、サポートさせていただきますね。 続きを読む
『苦手を克服②』渋谷教室2026-5-29-no0025-2899 公開日:2026年5月29日 なかのあかね先生のレッスンノート 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順でレッスン致しました。 こちらの生徒様はアーティスト養成所に通われており、苦手なダンスのテストが定期的に行われるのでそれの対策をしています。 ダンスに対して苦手意識がまだ少 […] 続きを読む
『苦手を克服』渋谷教室2026-5-29-no0025-2899 公開日:2026年5月29日 なかのあかね先生のレッスンノート 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順でレッスン致しました。 こちらの生徒様はアーティスト養成所に通われており、苦手なダンスのテストが定期的に行われるのでそれの対策をしています。 ダンスに対して苦手意識がまだ少 […] 続きを読む
『推しのコピーダンス』新宿教室2026-5-25-no0025-2466 公開日:2026年5月29日 なかのあかね先生のレッスンノート 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順でレッスン致しました。 振り付けはご本人のご希望によりベイビーモンスターのコピーダンスです。 元々ダンスが上手な生徒様ですが今年は更なるレベルアップのために頑張っています。 […] 続きを読む
『コピーダンス②』渋谷教室2026-5-23-no0025-3001 公開日:2026年5月29日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めて行きました。 振り付けは前回の続きでご希望のジャズダンスで行いました。 身体の使い方に苦戦しておりましたが […] 続きを読む
『コピーダンス』渋谷教室2026-5-23-no0025-3001 公開日:2026年5月29日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めて行きました。 振り付けは前回の続きでご希望のジャズダンスで行いました。 身体の使い方に苦戦しておりましたが […] 続きを読む
「STYLE」新宿教室2026-05-28-no0105-2266 公開日:2026年5月29日 Wacana先生のレッスンノート Hearts2HeartsのSTYLEでオリジナル振付でおどりました! とても素敵に踊れていました! 今まで本当によくがんばりました! 続きを読む
えすぱー!新宿スタジオ2026-05-29-0034-1266 公開日:2026年5月29日 KANAKO先生のレッスンノート 基礎を行ったあとは aespaのrichmanというかっこいい振り付けに挑戦 女性らしい振り付けの要素もあるので魅せ方をお伝えしました。 続きを読む
『2.0コピーダンス』新宿教室2026-5-20-no0025-2057 公開日:2026年5月29日 なかのあかね先生のレッスンノート 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順でレッスン致しました。 振り付けはご本人のご希望によりBTSの2.0です。 簡単に見えて難しい振り付けなのでゆっくり練習しながら共に頑張っております! 少しずつブラッシュア […] 続きを読む
『女性振り②』新宿教室2026-5-19-no0025-3001 公開日:2026年5月29日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めて行きました。 振り付けはご希望のジャズダンスで行いました。 ジャズダンスでは身体の使い方に苦戦しておりまし […] 続きを読む
『女性振り』新宿教室2026-5-19-no0025-3001 公開日:2026年5月29日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めて行きました。 振り付けはご希望のジャズダンスで行いました。 ジャズダンスでは身体の使い方に苦戦しておりまし […] 続きを読む
『ジャズファンク②』渋谷教室2026-5-17-no0025-3001 公開日:2026年5月29日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めて行きました。 振り付けはご希望のジャズダンスで行いました。 ジャズダンスでは身体の使い方に苦戦しておりまし […] 続きを読む
『ジャズファンク』渋谷教室2026-5-17-no0025-3001 公開日:2026年5月29日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めて行きました。 振り付けはご希望のジャズダンスで行いました。 ジャズダンスでは身体の使い方に苦戦しておりまし […] 続きを読む
「本日のレッスン」高田馬場教室 2026-05-27-no0222-3042 公開日:2026年5月29日 MIZUHO先生のレッスンノート MIZUHOです!=”ltr”> レッスンお疲れ様でした! ストレッチ、基礎トレーニングの順で進みました! できるステップが増えましたね! 次回もよろしくお願いいたします! 続きを読む
「IRIS OUTでヒップホップ④」梅田教室 2026-5-28-no0250-3044 公開日:2026年5月29日 大橋朱里先生のレッスンノート 前回に引き続き、生徒さんの好きな米津玄師の「IRIS OUT」でレッスンしました。振り付けは完成していたので、ポイントをお伝えしながらの復習レッスンを行いました。 体の面を斜めにするだけで格好良くなることや、初速度の速い […] 続きを読む
「baby monster CHOOM」大宮教室2026-5-29-no0151-2850 公開日:2026年5月29日 Miku先生のレッスンノート こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望の曲でサビコピーレッスンを行いました!! 振り落としは20分ほどで終わり残りの時間は踊り込みました!!1時間の中で全て終えることができて生徒様の成長を感じています& […] 続きを読む
「ILLIT It’s Me」浦和教室2026-5-27-no0151-3079 公開日:2026年5月29日 Miku先生のレッスンノート こんにちは!!Mikuです!! 本日は前回の続きを行いました!! お家で復習してきていただけたので残りの部分もすぐに振り落としが終わり、かわいく最後まで踊り切ることができました!! 振り付けの角度や、曲のタイミングまでバ […] 続きを読む
「baby monster CHOO」大宮教室2026-5-26-no0151-2807 公開日:2026年5月29日 Miku先生のレッスンノート こんにちは!!Mikuです!! 本日はサビコピーレッスンを行いました!! 普段やらないジャンルにチャレンジということで 生徒様が深く知らない曲で振り落としを行いました!! 知らない曲でしたがたくさん聴き、カウントで何度も […] 続きを読む
「ヒップホップ基礎」高田馬場教室 2026-05-28-no0261-3061 公開日:2026年5月28日 Rinaa先生のレッスンノート 本日のレッスンお疲れ様でした🙌 本日は前回のレッスンの振り返りと、 新しいステップに挑戦しました! シングル、シングル、ダブルになると少し苦戦してしまう時があるので、毎回のステップで組み込んでいけたらと思 […] 続きを読む
「CG5 『Absolutely Anything』 プレイス メントテストオーディシ ョン対策/Kids HIPHOP」関内教室 2026-5-28-no0239-2987 公開日:2026年5月28日 Anna先生のレッスンノート 🎵『Absolutely Anything』CG5 本日は外部のダンススクールで行なわれるプレイスメントテストオーディションの対策レッスンでした🕺 セルフ振付部分の振り作りを一緒に進めまし […] 続きを読む
「Trap Beckham 『Litty Christmas』 HIPHOP」関内教室 2026 -5-28-no0239-2954 公開日:2026年5月28日 Anna先生のレッスンノート 🎵『Litty Christmas』Trap Beckham 本日から新課題曲に入りました🎄 細かなニュアンスを掴めるように練習していきましょう🎶 続きを読む
「EXILE 『Choo Choo TRAIN』 コピーダ ンス」池袋教室 2026-5 -28-no0239-2724 公開日:2026年5月28日 Anna先生のレッスンノート 🎵『Choo Choo TRAIN』EXILE 本日は復習と1番Aメロの振り入れを行ないました🚂 次回は1番Bメロを進めましょう🎶 続きを読む
「シアターダンス」高田馬 場教室2026-5-28-no0159-2423 公開日:2026年5月28日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 振付を、行いました。 今回は本番用の振付を行い、 表現力含めとても良くなりました。 次回は続きを振付しますね。 続きを読む
「KPOP」高田馬場教室2026-5-28-no0159-2423 公開日:2026年5月28日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 リズムの取り方とても良いです。 次回もテクニックのトレーニングをサポートしますね。 続きを読む
「Disco Babyレッスン」 六本木教室 2026-5-16-no0164-2992 公開日:2026年5月28日 なーこ先生のレッスンノート 5/16 Disco Baby ラスト 覚えやすい振付だったようで割と早い段階で振付をマスターしてくれました! 振り入れの際に細かいところまで注目して振り付けのディテールを捉えられると◎です✨ ありがとうご […] 続きを読む
「お休み」 上野教室 2026-5-28-no0136-1919 公開日:2026年5月28日 ERi先生のレッスンノート 本日生徒さまのお怪我によりお休みになりました。 また来月お待ちしています! 続きを読む
「ラストレッスン」 上野教室 2026-5-28-no0136-1990 公開日:2026年5月28日 ERi先生のレッスンノート 本日で最後のレッスンでした。 長いようで短い3年間でした! 楽しくレッスンさせていただけて私もすごく嬉しい時間でした! ありがとうございました!! またいつでもお待ちしています! 続きを読む
「本日のダンスレッスン! 」西葛西教室2026-5-28-no0168-2846 公開日:2026年5月28日 Koring先生のレッスンノート 本日のレッスンはお休みになりました。 実施予定だったメニューは、ストレッチ→アイソレ→振り入れ→踊りこみでした! 続きを読む
「SOULレッスン」新宿教室 2026-5-26-n0185-2384 公開日:2026年5月28日 野島怜衣珠先生のレッスンノート こんにちは! 先日はSOULレッスンでした! 基礎練習を行いました😌 ゆっくりがんばりましょう! また次回もよろしくお願いいたします! 野島怜衣珠 続きを読む
「LOCKレッスン」川崎教室 2026-5-24-n0185-3065 公開日:2026年5月28日 野島怜衣珠先生のレッスンノート こんにちは! 先日はLOCKレッスンでした! 基礎練習とLOCKの基礎を行いました! 初めのうちはLOCKの基礎を行っていき 慣れてきたら振付をやっていけたらなと思います😌 また次回もよろしくお願いいたし […] 続きを読む
「JAZZHIPHOPレッスン」川崎教室 2026-5-24-n0185-2956 公開日:2026年5月28日 野島怜衣珠先生のレッスンノート こんにちは! 先日はJAZZ HIPHOPレッスンでした! 基礎練習のあと、振付の続きのシルエットを整えていきました! くびれを作ることと、肩を落とすことを意識していきましょう🌹 また次回もよろしくお願い […] 続きを読む
「JAZZHIPHOPレッスン」川崎教室 2026-5-22-n0185-2956 公開日:2026年5月28日 野島怜衣珠先生のレッスンノート こんにちは! 先日はJAZZ HIPHOPレッスンでした💃 基礎練習のあと、振付のシルエットを整える練習を行いました! 女性らしいシルエットを意識できるようになるといいなと思います! また次回もよろしくお […] 続きを読む
「SOULレッスン」新宿教室 2026-5-19-n0185-2384 公開日:2026年5月28日 野島怜衣珠先生のレッスンノート こんにちは! 先日はSOULレッスンでした! 振付の続きと、シルエットの調整を行いました💃 また次回もよろしくお願いいたします! 野島怜衣珠 続きを読む
「SOULレッスン」新宿教室 2026-5-19-n0185-2384 公開日:2026年5月28日 野島怜衣珠先生のレッスンノート こんにちは! 先日はSOULレッスンでした! 基礎練習と振付の続きを行いました! また次回もよろしくお願いいたします☺️ 野島怜衣珠 続きを読む
「SOULレッスン」川崎教室 2026-5-17-n0185-2703 公開日:2026年5月28日 野島怜衣珠先生のレッスンノート こんにちは! 先日はSOULレッスンでした! アイソレーションとリズム練習を行いました🕺 リズムの取り方がとても良くなってきているので さらに体を大きく動かせるように頑張っていきましょう! また次回もよろ […] 続きを読む
「WAACKレッスン」川崎教室 2026-5-17-n0185-2580 公開日:2026年5月28日 野島怜衣珠先生のレッスンノート こんにちは! 先日はWAACKレッスンでした! 基礎練習のあと、前回の続きから振り付けのシルエット確認をしました! 身体のラインが綺麗に見えるように意識していけるといいなと思います🌹 また次回もよろしくお […] 続きを読む
「SOULレッスン」新宿教室 2026-5-12-n0185-2384 公開日:2026年5月28日 野島怜衣珠先生のレッスンノート こんにちは! 先日はSOULレッスンでした! 基礎練習のあと新しい振付を行いました! またシルエットを綺麗にすることを意識して頑張っていきましょう! 次回もよろしくお願いいたします🌸 野島怜衣珠 続きを読む
「SOULレッスン」川崎教室 2026-5-10-n0185-2703 公開日:2026年5月28日 野島怜衣珠先生のレッスンノート こんにちは! 先日はSOULレッスンでした! アイソレーションとリズム練習を行いました🕺 両方とも、初めはできなかった事ができるようになり 次の段階へと進めていますので、 このまま焦らずに頑張っていきまし […] 続きを読む
「WAACKレッスン」川崎教室 2026-5-10-n0185-2580 公開日:2026年5月28日 野島怜衣珠先生のレッスンノート こんにちは! 先日はWAACKレッスンでした! 基礎練習のあと、前回までやっていた振り付けのシルエットを整えていきました! 少しずつ良くなっていますので、この調子で頑張りましょう🌼 次回もよろしくお願いい […] 続きを読む
「LOCKレッスン」川崎教室 2026-5-10-n0185-3065 公開日:2026年5月28日 野島怜衣珠先生のレッスンノート こんにちは! 先日はLOCKレッスンでした! 初の生徒様だったので、アイソレーションやリズム、LOCKの基礎などを レッスンの流れの説明と共に行いました! これからよろしくお願いいたします🪩ὗ […] 続きを読む
「本日のダンスレッスン」神田教室2026-5-27-no0274-2658 公開日:2026年5月27日 MAYU先生のレッスンノート 本日のレッスンはお休みでした! 前回の振付の続きをする予定でした また次回よろしくお願いいたします^ ^ 続きを読む
「HOUSE」新宿教室2026-5-27-no0159-2974 公開日:2026年5月27日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 前回の続きの振付をサポートさせていただき、 とても良くなりました。次回は上半身をつけてできるようにサポートしますね。 続きを読む
「KPOP」新宿教室2026-5-27-no0159-2732 公開日:2026年5月27日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 今回はオーディション対策をさせていただき、 とても早い振りでしたが、よくできていました。 引き続き次回も続きをサポートしますね。 続きを読む
「KPOP」新宿教室2026-5-27-no0159-1419 公開日:2026年5月27日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 全体のアイソレーションや首の動き、 ヒップもとても良くなりました。 引き続き次回は続きを振付しますね。 続きを読む
「ベーシック、バランス」 代々木教室 2026-5-27-0281-2875 公開日:2026年5月27日 Asuka先生のレッスンノート 前回行ったアイソレの応用で色んなバージョンで練習をしました! 2回目のときよりはるかに良くなってて素晴らしかったです! クラブステップもよくなってたので、またさらに今回ステップ追加で、新しくロジャーラビットをインプットし […] 続きを読む
【JAZZ HIPHOPレッスン】上野教室2026-05-27-no0064-2943 公開日:2026年5月27日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 本日はJAZZ HIPHOPのレッスンでした! ・基礎練習 アップ、アイソレーション 前回のおさらいをして続きの振付を覚えてもらい 最後は頭からすべて通して踊りました! 振りを覚えるだけでなく […] 続きを読む
【カバーダンスレッスン】上野教室2026-05-27-no0064-1856 公開日:2026年5月27日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 本日はカバーダンスのレッスンでした! ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション 頭からもう一度おさらいをしてすべて繋げて踊りました! ポイントをしっかりと意識しながらも 緊張して身体が固ま […] 続きを読む
「本日のレッスン」 池袋 教室2026-05-27-no0429-2913 公開日:2026年5月27日 Ma-Ya先生のレッスンノート 本日は基礎トレーニング8×3と5カウントの振り付けを行いました 速さにはだいぶ慣れていていたのであとはシルエットと強弱意識していきましょう!! 本日もありがとうございました! 次回もよろしくお願いいたします […] 続きを読む
「アイソレ」高田馬場教室2026-05-27-no0108-2073 公開日:2026年5月27日 Azu先生のレッスンノート こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→ターン→振付のメニューで進みました。 アイソレは肩のアイソレがとてもスムーズになりました。しっかり肩甲骨を使えていてと […] 続きを読む
EXID本八幡スタジオ2026-05-27-0034-2802 公開日:2026年5月27日 KANAKO先生のレッスンノート 基礎を行ったあとは EXIDのladyという曲でのレッスンです。 ヒップホップベースなのでしっかりダウンをとりながらレッスンすることができました。 続きを読む
「2」 渋谷教室 2026-05-27-0211-3073 公開日:2026年5月27日 NAGISA先生のレッスンノート こんにちは! 本日は、ストレッチ→アイソレーション→リズムキープ→ステップの順番で進めていきました!ステップでは、リズムキープの応用で2ステップのアップとダウン・シャムロック・メイジェイブリッジを繋げて8×4の簡単な振り […] 続きを読む
「KPOP」新宿教室2026-5-27-no0159-2918 公開日:2026年5月27日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 前回より足のステップがクリアーになり、 とても良いです。 次回は新曲を振付していきますね。 続きを読む
「Gameboyレッスン」 渋谷教室 2026-5-14-no0164-2001 公開日:2026年5月27日 なーこ先生のレッスンノート 5/14 KATSEYEさんのGAMEBOY続きです! 後半の振りも細かく音についていくのに必死になりますが、余裕さを見せられるよう何度も繰り返して振付に慣れていきましょう😂 今回の振りもアイソレがたくさ […] 続きを読む
「ブラッシュアップレッスン」 渋谷教室 2026-5-14-no0164-2741 公開日:2026年5月27日 なーこ先生のレッスンノート 5/14 ブラッシュアップレッスン 鏡なしで何度も練習しました!振付を最後までやり切ってから次の振付を踊れるよう意識を忘れずに取り組みましょう🌟 とてもクリアに踊れるようになっています! ありがとうござい […] 続きを読む
「カバーダンスレッスン」横浜教室 2026-5-26-no0212-2701 公開日:2026年5月27日 Nanaka先生のレッスンノート こんにちは!ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 前回振りは進まずに頭から今入っている所までをおさらいした後に細かく分けてもっと良くなりそう […] 続きを読む
「KPOP」新宿教室2026-5-27-no0159-2522 公開日:2026年5月27日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 本日はしっかりとリズムトレーニングができたので。とても良かったです。 引き続き次回も基礎と新曲をサポートさせていただきますね。 続きを読む