『課題にむけて②』渋谷教室2026-7-6-no0025-2899
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本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順でレッスン致しました。 こちらの生徒様はアーティスト養成所に通われており、苦手なダンスのテストが定期的に行われるのでそれの対策をしています。 ダンスに対して苦手意識がまだ少 […]
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『課題に向けて』渋谷教室2026-7-6-no0025-2899
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本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順でレッスン致しました。 こちらの生徒様はアーティスト養成所に通われており、苦手なダンスのテストが定期的に行われるのでそれの対策をしています。 ダンスに対して苦手意識がまだ少 […]
「HIPHOPダンスレッスン」秋葉 原教室2026-7-06- no0273-3019
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ジャンル HIPHOP 本日のレッスンは生徒さん体調不良の為、 お休みとなりました。レッスン内容は ウェーブやシルエットの習得予定でした。 また来週元気な姿でお会いしましょう！ kazuki
「BANQUET BANG後半」 神戸元町教室2026-07-05-no0240-2975
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本日の後半のレッスンでは、BANQUET BANGの振り落としが終わりました！ テンポも早く、長いサビでしたが、たくさん練習して食らいついていけていたと思います！！ 次回からも基礎を大切にしつつ頑張っていきましょう&#x […]
「BANQUET BANG前半」 神戸元町教室2026-07-05-no0240-2975
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お疲れ様です！ 本日の前半は、首のアイソレーションや腰の斜め方向への動かし方、シャッフル等の基礎を練習しました！ 力が入りすぎてしまうと、どの動きでも動かしずらくなってしまったり形が変わってしまったりするので、リラックス […]
「Celebrate」 神戸元町教室 2026-07-05-no0240-2812
- 公開日：
おつかれさまです！ 本日はなにわ男子さんのCelerateを練習していきました！ この1時間で振り落としはほとんど終わりましたね✨️ 体の使い方はシンプルなので、スムーズにいけました […]
「JAZZ」 神戸元町教室 2026-07-05-no0240-2097
- 公開日：
お疲れ様です！ 本日は、イッツオールライトの振り落としをしました！ これでこの曲の新しい振り付けはおしまいです！ アイソレーションやウェーブを使った難しい振り付けでしたが、体を上手に使えていたと思います！ タイミングの方 […]
「Loved Stoned」 神戸元町教室 2026-07-05-no0240-2564
- 公開日：
お疲れ様です！ 本日は、3エイト振り付けを進めました！ カウントを数えながら踊れるようになると、とても楽に曲と合わせて踊れると思うので、少し意識してみてください！！ タイミングが合うと、振り付けがスムーズに体に落とし込ま […]
【ヒップホップ】新宿ソウ ルアロースタジオ2026-7-5-no0019-1239
- 公開日：
おはようございま〜すJINで〜す😊 今朝のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(USE YOUR B […]
「HIPHOPダンスレッスン」本八 幡教室2026-7-04- no0273-3052
- 公開日：
ジャンル HIPHOP ストレッチ→アイソレーション首肩胸腰ヒップ ウェーブ フロント、サイド、ハンド リズムトレーニングダウン、アップバリエーション クラブ応用 ロジャーラビット ラコステetc.. 前ノリ後ろノリ […]
「HIPHOP基礎 振り付け」恵比寿 教室 2026-7-4-no0266-2994
- 公開日：
こんにちは！ Kurumiです☺︎ 本日は2人姉妹のグループレッスン👥 前回に引き続き”ロジャーラビット”の練習をしました🐰 おふたりともしっかり足の […]
「HIPHOP基礎振り付け」東中野 教室2026-7-4-no0266-2968
- 公開日：
こんにちは！ Kurumiです☺︎ 本日は3人家族のグループレッスン🧑🧑🧒 今週から新しい振り付けに入りました💫 […]
「アクセント」 新宿教室2026-07- 04-no0429-2848
- 公開日：
本日はアイソレーションと８×4のコレオを行いました！いつもより長く早いフリでしたがとてもよく踊れていました この調子で頑張っていきましょう！ 今日はアクセントをたくさんつけたので これからマスターして […]
【HIPHOPの振り付け】梅田教室 2026-7-4-no0276-3075-3076
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！ 今日で1分程度の振り付けが完成しました！ 家で自主練もして下さってありがとうございます✨ 次回からも一緒に頑張りましょう✊
「リズムキープ」 池袋教 室2026-07-04-no0429-2913
- 公開日：
本日は基礎トレーニングと８×4のコレオを行いました。やはりシルエットやリズムキープに苦戦しているように感じました ゆっくりやればできているので焦らず力の入れ具合など研究して練習していきましょう!! 本日も […]
「バットマン、ピルエット 」巣鴨教室 2026-07-04-no0221-2865
- 公開日：
こんにちは。moekaです☺︎ レッスンお疲れ様でした！✨ 今日のレッスンはストレッチ→バレエ基礎→バットマン→ピルエットの順で進みました。 今日はアームスの形を意識しながら、バットマンや […]
「ジャズコンテ」新宿教室2026-07-04-no0106-2597
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今日は先月からの続きを進める予定でしたが、生徒さんのご都合のため、お休みとなりました。 焦らず次回、ゆっくり進めていきましょう〜🌱
「振り付け」池袋教室2026-07-04-no0106-2277
- 公開日：
今日は生徒さんリクエストということで、いまご自身で作っている新しい振り付けをブラッシュアップの時間にしていきました✨ あらためて、後に合わせる、どこを取るというのはとても難しいけど、深める時間になりました& […]
「体重移動を意識した動き 」本八幡教室 2026-7-4-no0282-3052
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基礎を行った後に、体重移動を意識してフレズノだったり基礎的な動きを行ってみました。 コレオは難しかったのに覚えも早くてよかったです！
「ヒアソビコピーダンス」赤坂教室 2026-07-03-no0261-2996
- 公開日：
本日のレッスンお疲れ様でした！🔥 本日は前回の復習と1エイト進みました✊ 2回目ということもあり、体に染み込みやすかったかなと思います！ 前回苦戦した部分もできるようになったので本当に素晴ら […]
「ナナクロニクル 『ずっとずっとずっと』 コピーダン ス」横浜教室 2026-7-3-no0239-3000
- 公開日：
🎵『ずっとずっとずっと』ナナクロニクル 本日にて振り入れが全て完了しました✅ 次回は速度調整とブラッシュアップに入りましょう🌈
「M!LK 『イイじゃん』 コピー ダンス」横浜教室 2026-7-3-no0239-3053
- 公開日：
🎵『イイじゃん』M!LK 本日は2番Aメロ〜サビの振り入れを行ないました🍼 次回は2番サビ終わりの間奏部分を進めましょう🐮
「SixTONES 『NAVIGATOR』 大学ダン スサークル振付提供 /Freestyle」横浜教室 2026-7-3-no0239-2904
- 公開日：
🎵『NAVIGATOR』SixTONES 本日はイントロ〜Bメロの振り入れを行ないました💎 次回は1番サビを進めていきましょう🎶
HIPHOP 代々木教室 2026-7-3-no0278-3068
- 公開日：
こんにちは！shiukoです！ レッスンお疲れ様でした★ 7/3はダンスの基礎の指導を行い、アップを中心にステップを組み合わせたりをしました！ これでダウンもアップも完璧です！！ 本当に飲み込みが早くてびっくりです！ […]
「 リズムの切り替え 」 渋谷教室 2026-7-3-0281-3094
- 公開日：
今日は新しくランニングマンの練習をしました。 ステップは相変わらずあっさり覚えててほんまに飲み込みの早さに驚きです！ そのステップに＋αでダウンとアップのリズム分けをおこないました。 ダウンは割と取りやすいのですが、 […]
「サビ」新宿御苑教室2026-07-03-no0108-2134
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はテーマパークレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→振付のメニューで進みました。 筋トレは体幹をメインに正しい姿勢を意識して進めました。正しい姿勢をキープできていて素晴らしかっ […]
「コンテンポラリージャズ初回レッスン」 池袋教室 2026-7-3-no3016
- 公開日：
こんにちは♪由です。 本日は金曜夕方からのレッスンでした❣️梅雨ですが最近は少し晴れ間が見えますね！お越しいただきありがとうございました。 前半のアップの時間ではジャズに必須である足のポジショ […]
【ヒップホップ】高田馬場 ベースオントップ2026-7-3-no0019-1428
- 公開日：
こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す✌️ アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(USE YOU […]
「k-popレッスン」渋谷教室2026-6-28-0216-2644
- 公開日：
女性らしい踊りの身体の使い方見せ方など詳細を詰めながら、hiphop基礎の動きを確認して応用への繋げ方を復習していきました。
「k-popレッスン」渋谷教室2026-6-13-0216-2644
- 公開日：
前回同様リズムトレーニング基礎と、振り付けのシルエットの取り方や女性らしい踊りの身体の使い方見せ方など詳細を詰めました。
「三代目 J SOUL BROTHERS from EXILE TRIBE 『J.S.B DREAM』 HIPHOP/キッズ ダンス」関内教室 2026-7-2-no0239-2987
- 公開日：
🎵『J.S.B DREAM』三代目 J SOUL BROTHERS from EXILE TRIBE 本日から新課題曲に入りました❤️🔥 様々な […]
「DaBaby feat. Young Thug 『BLIND』 HIPHOP/コピーダン ス」関内教室 2026-7-2-no0239-2954
- 公開日：
🎵『BLIND』DaBaby feat. Young Thug 本日から新課題曲に入りました🎶 今までやってきた課題曲の復習と共に少しずつ振り入れを進めていきましょう⭐&#x […]
「ダンスレッスン」 池袋 教室 2026-7-2-no0279-3046
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お疲れ様でした！ 初めてのフロアでいつもと違うところ筋肉痛になったりするかもなのでしっかりほぐしてださいね！！またやりましょう！ MOMO
「kill this loveレッスン」 渋谷教室 2026-7-1-no0164-2001
- 公開日：
7/1 kill this loveラスト 余計なことを考えずに😹最後まで集中して踊りきることができました！重心の切り替えもナイスでした！ 最後少し時間が余ったのでILLITさんのit’s m […]
「EXILE 『Choo Choo TRAIN』 コピー ダンス」池袋教室 2026- 7-2-no0239-2724
- 公開日：
🎵『Choo Choo TRAIN』EXILE 本日は最後まで振り入れを完了しました✅ 次回から『Choo Choo TRAIN』の復習と、新課題曲の振り入れに入りましょう🚂
「復習」池袋教室2026-07-02-no0108-1916
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ２コマ目は振付をメインに進めました。 前回の復習をして踊り込みをしました。 足捌きやアームスの動かして方など 細かい部分を復習したことによって、より振付がク […]
「キープ」池袋教室2026-07-02-no0108-1916
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→振付のメニューで進みました。 ストレッチはほぐすことを意識して進めました。 ストレッチをしながら身体のコンディションを整えていき […]
「HIPHOP レッスン」 京都河原町教室 2026-6-29-no0244-2560
- 公開日：
こんにちは！あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました！！ 音にタイミングをよく合わせて踊ることができました！ 次も、同じ曲の振り付けを進めます！！ 次回もよ […]
「GIRLS HIPHOP レッスン」 京都河原町教室 2026-6-29-no0244-2771
- 公開日：
こんにちは！あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました！！ これまで、たくさんの楽曲で一緒に楽しく踊ることができて、嬉しいです♡約1年間ありがとうございました […]
Copy Dance-“Kiss it better” ④渋谷教室 2026-06-28-0280
- 公開日：
Hisakiです♡ 今回も引き続き、Kiss it betterのコピーダンスをしました✨ 最後の8カウントを振り入れして、最終的には最初から最後まで通した動画を撮影しました！！ 初めてやるにしてはなか […]
「BE:FIRST 『GRIT』 HIPHOP」渋谷教室 2026-7-1-no0239-3084
- 公開日：
🎵『GRIT』BE:FIRST 本日は1番サビの振り入れを行ないました💜 次回は1番Bメロに入りましょう🎶
【JAZZ HIPHOPレッスン】上野教室2026-07-01-no0064-2943
- 公開日：
こんにちは！MANAです。 本日はJAZZ HIPHOPのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、アイソレーション 新曲を頭から進めていきました！ サビにかけての盛り上がりの部分は振りが細かく 音も速くなっていきますが焦ら […]
【K-POPレッスン】上野教室2026-07-01-no0064-1856
- 公開日：
こんにちは！MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション 新曲を頭から進めていきました！ テンポがとても速いので身体のコントロールが重要です 軸足はどっちなのか、重心は […]
「引っ張る」高田馬場教室2026-07-01-no0108-2073
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→フラットバック→ターン→振付のメニューで進みました。 フラットバックは斜めの引っ張りを意識して練習しました。背中から指先 […]
「HIPHOP」 神戸元町教室 2026-07-01-no0240-2124
- 公開日：
お疲れ様です！ 本日も振り付け進めて行きました！ 新しく進んだ振り付けでは体を大きく使うところと、とっている音を掴むことが難しかったのではないかと思います💦 エンカウントをしっかり取れると、全体の動きも掴 […]
「ベーシックと基礎」梅田 教室2026-6-29-no0264-3089
- 公開日：
お疲れ様です！Rusheanaです！ Lessonありがとうございました！ 今日は新しくhip-hopのステップとダンスでよく見る動きをしました！ 初めてなのに前回のアイソレーションができるようになっていて私も嬉しかった […]
「ベーシックと基礎」梅田 教室2026-6-3-no0264-3089
- 公開日：
お疲れ様です！Rusheanaです！ Lessonありがとうございました！ 今日は新しくhip-hopのステップとダンスでよく見る動きをしました！ 初めてなのに前回のアイソレーションができるようになっていて私も嬉しかった […]
「身体の流れ」梅田教室2026-6-25 -no0264-2961
- 公開日：
お疲れ様です！Rusheanaです！ Lessonありがとうございました！ 今日は新しくハンドウェーブ習得して そこからより丁寧に切れないように部分部分のポイントをとらえながらLessonをしました！❤&# […]
「ダンス基礎」池袋教室2026-06-27-no0231-3059
- 公開日：
雨の中レッスンお越しいただき、ありがとうございました♪ 前回に引き続きダウン強化をしました！ 足腰の使い方を丁寧に確認したので、次回チェックしましょう💪🏻🔥 次回もよろしく […]
「ダンス基礎」池袋教室2026-06-25-no0231-3059
- 公開日：
レッスンありがとうございました♪ 今日はダウン強化をしました！ 慣れない動きにも喰らい付いていました👏🏻 次回もよろしくお願いいたします！ SHIHO☺︎
「HIPHOP基礎」渋谷教室2026-06-18-no0231-2984
- 公開日：
レッスンありがとうございました♪ ストレッチ、基礎練後、振り付けの練習をしました！ だんだんと滑らかさも加わってきていい感じです🔥 次回もよろしくお願いいたします！ SHIHO☺︎
基礎、KPOP、コピーダンス」 新宿教室 2026-6/17-no0253-2800
- 公開日：
※反映されてなかったため再送です Aoi.です！本日もレッスンおつかれ様でした👏 今回は、ストレッチ、アイソレーションを行った後、 G-DRAGONのHOME SWEET HOMEを行いました！ 振り入れ […]
基礎、KPOP、コピーダンス」 新宿教室 2026-6/24-no0253-2800
- 公開日：
Aoi.です！本日もレッスンおつかれ様でした👏 今回は、ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングを行った後、 G-DRAGONのHOME SWEET HOMEを行いました！ 前回とは見違えるほど良 […]
基礎、KPOP、コピーダンス」 新宿教室 2026-6/3-no0253-2800
- 公開日：
Aoi.です！本日もレッスンおつかれ様でした✨ 今回は、ストレッチ、アイソレーションを行った後、 G-DRAGONのHOME SWEET HOMEを行いました！ ウェーブの動きをもう一息動かせるようになれた […]
基礎、KPOP、コピーダンス」 新宿教室 2026-6/3-no0253-2800
- 公開日：
Aoi.です！本日もレッスンおつかれ様でした👏 今回は、ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングを行った後、 G-DRAGONのHOME SWEET HOMEを行いました！ 早い振り付けの時は […]
「選抜に選ばれました！」 梅田教室2026-06-26-no0040-2936
- 公開日：
ストレッチのあと学校で習ってる振り付けの おさらいとコツを練習しました。 ソウルアローで習い始めてから 選抜に選ばれるようになったそうです！ おめでとう！！ 私も嬉しいです！
「cortis/red red」天王寺教室2026-06-25-no0040-1962
- 公開日：
cortisのred redの振り付けのコピーを させていただきました。 楽しく踊れてよかったです。 ありがとうございました！
「基礎練習」天王寺教室2026-06-2 5-no0040-1962
- 公開日：
ストレッチ、バレエエクササイズで 身体の使い方と軸作りをしたあと アイソレーションとリズムトレーニングをしました。 次に続きます。
「オートマティック 宇多 田ヒカル」梅田教室2026-06-22-no0040-2730
- 公開日：
ストレッチ、アイソレーションのあと オートマティックをライブで歌うそうで その振り付けをさせていただきました。 ありがとうございました！
「学校でのダンスのおさら い」梅田教室2026-06-20-no0040-2936
- 公開日：
ストレッチのあと、学校で習ってる 振り付けのおさらいやコツなどを練習しました。 ありがとうございました！
「bang bang」梅田教室2026-06-14-no0040-2677
- 公開日：
ストレッチ、アイソレーション、ステップのあと iveのbang bangのコピーをしました。 ありがとうございました！
「HANA／紅白のアイリスアウ ト」心斎橋教室2026-06-14-no0040-1741
- 公開日：
ストレッチ、アイソレーションのあと HANAが紅白にてアイリスアウトを踊った時の 振り付けをしました。 また、次回おさらいから頑張りましょう。
「オリジナル振り付け」梅 田教室2026-06-03-no0040-2730
- 公開日：
生徒さんのご都合によりレッスンができませんでした。 ストレッチ、アイソレーションのあと オリジナルの振り付けをする予定でした。
｢本日のレッスン｣高田馬場教室 2026-06-30-no0222-3042
- 公開日：
MIZUHOです！ レッスンお疲れ様でした！ ストレッチ、振り付けの順で進みました！ 振り付け全て覚えられましたね！！ 次回もよろしくお願いいたします！
｢本日のレッスン｣新宿教室 2026-06-30-no0222-2164
- 公開日：
MIZUHOです！ レッスンお疲れ様でした！ ストレッチ、振り付けの順で進みました！ ややしいところも踊りきりましたね！ 次回もよろしくお願いいたします！
「本日のレッスン」渋谷教室2026-06-22-0263-2950
- 公開日：
こんばんは♪ 今日は前回と前々回の復習をしました! お家でも練習してくださっていて、原曲で踊れるようにまでなっていました^ ^ とっても感動いたしました。 本日もお疲れ様でした！
「本日のレッスン」渋谷教室2026-06-05-0263-2950
- 公開日：
こんばんは^ ^ 今回は前回の振りの続きをやりました！ アイソレーションを使ったフリが多いので、復習しながらやりました 苦戦していましたが、できるようになっていて良かったです♪ また次回お会いしましょう！
「振り付け」川崎教室2026-06-30-no0186- 2762
- 公開日：
レッスンお疲れ様です！ 本日はヒット練を再度行いました。 前回までリズムトレーニングを行いヒット練習ができていなかった為です。 本日生徒様からリクエストがありました。 →ブレイクをやる職場の先輩と一緒に踊れる様になりたい […]
「it’sme」池袋教室2026-6-16no0219-2887
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした✨ 本日アイリットの曲を行っていきました！ タイミングが途中切り替わる部分や足の動きを復習しながら進めていきました！ 有難うございました😊
｢ノリノリのラスト！｣渋 谷教室2026-6-30-no0168-2464
- 公開日：
本日も、ストレッチ→アイソレーション→振り入れ→踊りこみ→動画撮影という流れでレッスンを行いました！ 前回から練習し始めたBOYNEXTDOORの똑똑똑ですが、早くも今回で最後まで踊り切れました！ 振り付けのおさらい […]
「10カウント」新宿教室2026-6-25no0219-2498
- 公開日：
こんにちは！ 本日はhip-hopの振り付けを行っていきました！ 足のタイミングと角度が難しかったので往復練習していきました！
「Nekoレッスン」 秋葉原教室 2026-6-29-no0164-2976
- 公開日：
6/29 Neko続き 原曲の速さで踊る練習をしました！ 足のスタンスを広げることが課題です！ 可愛い振り付けの中でしっかりキレを出していけるよう研究していきましょう🔥 ありがとうございました！
「10countレッスン」 池袋教室 2026-6-29-no0164-2008
- 公開日：
6/29 はやりの10countを行いました！ 振付がかなり細かく苦戦しましたが、ゆっくり一つ一つの形を確認しながらレクチャーさせていただきました！ リズムをとりながら上半身を動かすことが自然にできるようになっていらっし […]
「SWIMレッスン」 高田馬場教室 2026-6-28-no0164-2256
- 公開日：
後半です 残り少しの時間でしたがBTSさんのSWIMを振り入れしました！ 振り覚えが早く、カウントに忠実に踊ってくれてとても良かったと思います！ ありがとうございました！
「Nekoレッスン」 高田馬場教室 2026-6-28-no0164-2256
- 公開日：
6/28 前半のレッスンではNekoを行いました！ 止めとキレを意識しながら、メリハリをつけて踊ってもらいました🐱 可愛い表情もナイスでした！ 後半に続く
「Girlshiphopレッスン」横浜教室 2026-6-30-no0212-2763
- 公開日：
こんにちは！ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日はラストレッスンでした︎︎☁🩵 頭から今入ってる部分まで […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2026-6-30-no0028-1641
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング後 簡単な振り付けをやりました。 最後は曲で何度もやりました。
【K-POPレッスン】西日暮里スタジオ2026-06-30-no0064-2794
- 公開日：
こんにちは！MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、アイソレーション、リズムトレーニング 前回のおさらいをして続きの振付に入りました！ おさらい部分はしっかり出来ていたので 今回覚えたとこ […]
【JAZZ HIPHOPレッスン】上野教室2026-06-24-no0064-2943
- 公開日：
こんにちは！MANAです。 本日はJAZZ HIPHOPのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、アイソレーション 少し進めてから頭からすべて繋げていきました！ いつもしっかりおさらいをしてきてくれるので 今回もスムーズに […]
【カバーダンスレッスン】上野教室2026-06-24-no0064-1856
- 公開日：
こんにちは！MANAです。 本日はカバーダンスのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、アイソレーション 前回のおさらいをして頭からすべて繋げていきました！ 速く細かい動きは、慣れるまで繰り返し練習しましょう 曲もたくさん […]
「HANA Tigerコピーダンス」上野教室 2026-06-30-no0261-2934
- 公開日：
本日のレッスンお疲れ様でした🙌 今日も前回に引き続き、HANAのTigerの復習をしました✊ 前回よりもポイントに絞ってレッスンしてみました！ ・最初の腰は左右に振りながら、膝も少し曲げる。 […]