「HIPHOP基礎 振り付け」恵比寿 教室 2026-6-6-no0266-2994
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こんにちは！ Kurumiです☺︎ 本日は2人姉妹のグループレッスン👥 今週は基礎練の日でした👏 リズムトレーニングをとことん練習🔥 基礎がどれだけできるかで […]
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「アイソレとそれを用いた 動き」天王寺教室1 2026-6-6-no0286-3091
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こんにちは！Yu_kiです！ 本日のレッスンお疲れ様でした！ 今回は練習したい内容をお聞きして内容を組んで行いました！ 主に胸と肩のアイソレーションとスネークを行いました！ 肩のアイソレーションは前後は肩がくっつくぐらい […]
「アイドルダンス」高田馬 場教室2026-6-6-no0159-2972
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 本日はオーディション対策をさせていただき、 カウントの取り方や表現力、 とても良くなりました。 引き続き次回は新曲をサポートしますね。
「振り付け」新宿教室2026-06-06-no0186- 2092
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レッスンお疲れ様です！ 本日はCross Hand（クロスハンド、スクーバー） のやり方をお教えしました。 ポイントはカウントのエンカウント（裏どり）をしっかり取る事です。 Lockの特徴としてエンカウント（裏どり）から […]
「HIPHOP基礎振り付け」東中野 教室2026-6-6-no0266-2968
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こんにちは！ Kurumiです☺︎ 本日は3人家族のグループレッスン🧑🧑🧒 先週に引き続きロジャーラビットの練習と、新しくパド […]
「スロージャズ」池袋教室2026-06-06-no0106-2277
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今日は先月から変わって新しい振り付けをウォーミングアップ後に進めていきました！ 音に合わせつつ今回はゆったりスローな動きに上半身の柔らかさも加えながら踊りました🩰
「カリスマックス」 神戸元町教室 2026-06-06-no0240-3 2264
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お疲れ様です！ 本日は、カリスマックスを最後まで振り落とししました✨️ 一曲を通して復習もでき、頭を整理しながら踊れましたね‼️ 低い姿勢で踊るところがしっかり腰か […]
「本日のレッスン」 池袋 教室2026-06-06no0429-2913
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本日は基礎トレーニングと８×４のコレオ行いました！速さにはもう慣れてシルエットも良くなってきているので強弱や重心などもこれからこだわって行きたいと思います!! 本日もありがとうございました！ 次回もよろしくお願いいた […]
「xoxz」 神戸元町教室 2026-06-06-no0240-3004
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お疲れ様です！ 本日は、xoxzの振り落としを全て終えました！ 身体の使い方が難しい曲なので、次回もアイソレを中心に頑張りましょう！！！ タイミングや振りのイメージはバッチリです👌 あとは、身体を軸から大 […]
「JAZZ」 神戸元町教室 2026-06-06-no0240-2097
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お疲れ様です！ 本日も、イッツオールライトを練習していきました✨️ 基礎練習では、ハンドウェーブを行い、肘の位置に着目しながら行いました！ ボディウェーブもとても綺麗に1本の筋を通しながらでき […]
「シアターダンス」新宿教 室2026-6-6-no0159-2456
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 ピルエットを主にトレーニングしました。 とてもよくできたので、 本日の基礎を続けてみましょう。 次回も続きの振付をします。
スパゲッティ本八幡スタジオ2026-06-06-0034-2923
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基礎を行ったあとはLe SserafimのスパゲッティというBTSコラボの曲でダンス！ しっかりアイソレーション入ってるのでそこを意識しました。
基礎レッスン 仙台教室 202 6-0530-0169-3034
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前回に続きTravis Japanの陰ニモ日向ニモの振り付けです！ 技術を使う部分が多いのでアイソレーションの大切さを実感してくれたようでした。 フルで踊れるようになる日が楽しみです！
基礎レッスン 仙台教室 202 6-0523-0169-3034
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始めにアイソレーション&リズムトレーニングのおさらい。 からのリクエスト曲、Travis Japanの陰ニモ日向ニモ の振り付けに挑戦！ 中々難しい振り付けで見るのとやるのでは違うと実感しているようでした […]
「リズムで変わる見え方」 梅田教室2026-6-4-no0264-2961
- 公開日：
お疲れ様です！Rusheanaです！ Lessonありがとうございました！ 今回はリズムで見え方の変わるステップや動きをしました！ステップ一つでもリズムが変わることで質感も音楽感も変わってくるのでステップを習得したうえで […]
「KPOP」池袋教室2026-6-5-no0159-2951
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こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 前回のパートと今回のサビを行ってみて、 とてもよくできました。 引き続き次回は新曲を振付します。
「KPOP」池袋教室2026-6-5-no0159-2951
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 胸のアイソレーションがしっかりと入れて良いです。 次回も基礎サポートしますね。
「シアターダンス」池袋教 室2026-6-5-no0159-2524
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 シェネなどの足のポジションがとても良くなりました。 引き続き次回も続きの振付をサポートしますね。
「KPOP」池袋教室2026-6-5-no0159-2055
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 スムーズにリズムトレーニングでき、 とても良いです。 次回は続きを振付します。
「シアターダンス」池袋教 室2026-6-5-no0159-3016
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 プリエなどの動きがとても良いです。 パッセについて次回も動きをサポートしますね。 次回は続きを振付します。
「コンテンポラリージャズ・振付完！」池袋教室2026-6-5- no0050-1579
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こんばんは！講師のyu-kiです！ 今日で振付完成しました^ ^ 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・フロアワーク①② ・振付 今日はＣメロ的なとこからサビ終わりまでの振付をやりました！ これで振付は完 […]
「Le Sserafim CRAZYコピーダンス」代々木教室 2026-06-05-no0261-3040
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本日のレッスンお疲れ様でした！✨ 前回のレッスンから日にちが離れていなかったので、 振り返りも早く新しいパートもスムーズに進められましたね🙌☺️ 一番最初に1サビ […]
「BE:FIRST 『GRIT』 HIPHOP」渋谷教室 2026-6-5-no0239-3084
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🎵『GRIT』BE:FIRST 本日はラスサビ前2番Cメロの振り入れを行いました💜 次回はBメロを進めましょう🎶
「本日のSixTONES 『NAVIGATOR』 大学ダンス サークル振付提供/F reestyleレッスン 休講 」横浜教室 2026-6-5-no0239-2904
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本日の「SixTONES 『NAVIGATOR』 大学ダンスサークル振付提供/Freestyle」はお休みとなりました。 次回から振り入れを進めましょう💎
「スローからコツコツ」 渋谷教室 2026-6-5-no3088
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こんばんは♪由です。 本日はK-POPのコピーダンスレッスンでした❣️ご受講下さった生徒様、ありがとうございました。 前半のアップの時間ではアップをしつつ、生徒様と今後どのようにレッスンを進め […]
「移動」上野教室2026-06-05-no0108-2478
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→振付のメニューで進みました。 筋トレは体幹をメインに進めました。 横向きの体幹は横腹に力を入れて姿勢を保っていきましょう☆ 振付 […]
「KPOP」新宿教室2026-6-5-no0159-2024
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 全体的にストレッチとても良いです。 本日はサビのパートまで続けられたので、 次回はサビの続きをやってみましょう。
It’s Me！新宿教室2026-6-2-no0042-2375
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日は後半にILLITさんのIt’s Meの振付をやってみましたね！今日で […]
「ダンス基礎」池袋教室2026-05-28-no0231-3059
- 公開日：
レッスンありがとうございました♪ ストレッチ、トレーニング、基礎練を行いました！ 自分の武器を増やしていきましょう🔥 次回もよろしくお願いいたします！ SHIHO☺︎
「ダンス基礎」池袋教室2026-05-19-no0231-3059
- 公開日：
レッスンありがとうございました♪ 今日はトレーニング中心にレッスンしました！ ダンス上達に必要な力、どんどん身につけましょう！ 次回もよろしくお願いいたします！ SHIHO☺︎
「HIPHOP基礎」渋谷教室2026-05-28-no0231-2984
- 公開日：
レッスンありがとうございました♪ ストレッチ、基礎練後、簡単な振り付けをやりました！ 前回よりパワーが増していて素晴らしかったです🔥 次回もよろしくお願いいたします！ SHIHO☺︎
自己紹介
- 公開日：
初めまして！Nanaです！ 5歳からダンスを始めて沢山のジャンルを経験してきました。 京セラドーム「オリックス・バファローズ」 ダンサー出演やdance stadium スペシャルゲストなどに出演させて頂きました！ […]
自己紹介
- 公開日：
初めまして！Nanaです！ 5歳からダンスを始めて沢山のジャンルを経験してきました。 京セラドーム「オリックス・バファローズ」 ダンサー出演やdance stadium スペシャルゲストなどに出演させて頂きました！ 現在 […]
「KPOP」赤坂教室2026-6-4-no0159-2929
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 今回は新曲を行い、 とても良かったです。 次回は続きの振付をしていきますね。
｢コピーダンス🎀🎵 ｣札幌教室2026-6-2-no0210-3057
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今日もありがとうございました！ 今回はILLITのMagneticのコピーダンスの続きをやりました！ 今回も新しいステップの練習をしました！ つま先とかかとの向きや体重のかけ方を意識しながら練習して、曲に合わせて動くこと […]
｢コピーダンス⛄️❄｣札幌教室2026-6-2-no0210-2906
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今回はSnow ManのBREAKOUTのコピーダンスの続きをやりました！ 前回までで振りを全部覚えることができたので、今回は復習をしてから、普通の曲の速さで踊れるよう練習しました！ 特に […]
｢コピーダンス🐯🌸｣札幌教室2026-6-1-no0210-2877
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今回はLE SSERAFIMのPerfect Nightのコピーダンスの続きをやりました！ 今回はサビの後半部分を練習しました！ シンプルな振りだったので覚えるのがとても早くて、最初から繋 […]
天王寺教室2026-06-02-no0275-3039
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天気が悪い中お疲れ様でした！ 最後に時間が余ったのでちらっと総復習✨ 今までの分もしっかり身についてて安心しました♪ 月に2回しかお会いできないのでその分自主練に 期待してます😌
「Lady Gaga 『Bad Romance』 コピー ダンス」大宮教室 2026- 6-4-no0239-3045
- 公開日：
🎵『Bad Romance』Lady Gaga 本日は2番ABメロの振り入れを行いました💋 次回は2番サビ〜メロディの箇所を振り入れしましょう🎶
「Mrs. GREEN APPLE 『アンラブ レス』 Kids Dance」大宮教室 2026 -6-4-no0239-3011
- 公開日：
🎵『アンラブレス』Mrs. GREEN APPLE 本日は前回のレッスンで振り入れした振付を少しレベルアップアレンジして踊りました🍏 次回は新課題曲に入りましょう🎶
「カバーダンスレッスン」新横浜教室 2026-6-04-no0212-2892
- 公開日：
こんにちは！ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 前回振り入れは全部入れきる事が出来ていたので、カウントで確認した後曲で何度か通す所から始め […]
「ターン」新宿教室2026-06-04-no0108-2874
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ２コマ目はターンと振付メインに進めました。 ターンは軸を意識して練習しました。 正しいポジションで真っ直ぐな軸を作っていきましょう。シェネは歩幅がポイントと […]
「意識」新宿教室2026-06-04-no0108-2874
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→ターン→振付のメニューで進みました。 プリエは軸を中心に集めること、つま先の伸ばし方をメインに進めました。 軸を中心に […]
「リンク」池袋教室2026-06-04-no0108-1916
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ２コマ目は振付メインに進みました。 新しい振りに入りました。 全体的に歌詞と振りをリンクしているので 振付に慣れてきたら歌詞を意識していきましょう。 細かい […]