「モーニング娘。 『Hel p me!!』 アイドルダン ス」池袋教室 2026-3-27-no0239-3030
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🎵『Help me!!』モーニング娘。 本日はイントロ部分の振り入れを行ないました💙 次回は基礎のリズムトレーニングを主に進めていきましょう❣️
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「TOXICレッスン前半」 池袋教室 2026-3-18-no0164-2474
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3/18 前回の続きでTOXICを行いました！ 前回の部分は雰囲気たっぷり身体のラインを意識しながら踊れていて素晴らしかったです！ この日はフロアの振付から振り入れしました！ 柔軟性とカウントに気をつけながら踊ることが大 […]
「CUTTING EGDEレッスン」 新宿教室 2026-3-18-no0164-1954
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3/18 新しくZOCさんのCUTTING EGDEを行いました！ 身体全部使って大きく動けるようになりました◎ 重みをつけて踊れるよう研究していきましょう！ 次回サビ前の部分埋めていきます！ありがとうございました！
「ジャズコンテ」新宿教室2026-03-01-no0106-2479
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今日は新宿で新しい振りを進めていきました✨ かなり早い音の振りでしたが、サビの足回り苦戦しつつ、でもラスト音に乗せて素敵に踊りきりました！ ありがとうございました！
「ジャズコンテ①」渋谷教室2026-03-28-no0106-1024
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今日は渋谷で二時間、レッスン続けて進めていきました！ しっかりウォームアップをしてから、筋トレと体幹を使ってしっかり基礎を練習していきました🌱
「ジャズコンテ②」渋谷教室2026-03-28-no0106-1024
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レッスン後半では、邦楽で振り付けと踊りを進めていきました！ かなり音の取り方が早めだったので、ゆっくり進めながら確認していきました🪽 最後の通し、素敵な仕上がりでした！
「背中」上野教室2026-03-28-no0108-2478
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ２コマ目は振付メインに進めました。 前回の復習＋前奏部分を振り入れし踊り込みました。前回部分は角度等、細かい部分まで意識できていたと思います。 踊り込みでは […]
「つま先」上野教室2026-03-28-no0108-2478
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→振付のメニューで進みました。 プリエのアップはつま先まで伸ばすことを意識して練習しました。足の甲を伸ばす意識を大切にす […]
XGで！本八幡スタジオ2026-03-28-0034-2583
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基礎を行ったあとはXGのis this loveという曲でのレッスンでした。 かわいい要素もあるのでしっかりそこを見せていきました。
基礎レッスン 仙台教室 202 6-0321-0169-3034
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本日お初の生徒さん！ ダンス初体験とのことでアイソレーションとリズムトレーニングを行いました。 travis Japanの楽曲踊りたいとのことなので目標に向けて楽しんでいきたいです🕺
「KPOP」池袋教室2026-3-27-no0159-2951
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こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 本日の一曲目が前回よりとても完成度が上がり、 良かったです。 引き続き次回も新曲と本日の曲を再度サポートしますね。
「KPOP」池袋教室2026-3-27-no0159-2951
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 股関節や首のトレーニングとても良かったです。 引き続きストレッチと筋トレもサポートしますね。
「KPOP」池袋教室2026-3-27-no0159-2055
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 前回の振付良くなりました。 本日のヒップのアイソレーション次回もやってみましょう。 次回は続きを振付しますね。
「KPOP」池袋教室2026-3-27-no0159-3016
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 前回のターンをしっかりと習得してくださり、 とても良いです。 次回も本日のように重心移動と、 アイソレーション、サポートしますね。
「KPOP」高田馬場教室2026-3-27-no0159-2729
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こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 前回のパート良いです。 引き続きコントラクションの使い方、 アイソレーション含めてサポートの上で次回は続きを、振付しますね。
「KPOP」高田馬場教室2026-3-27-no0159-2729
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、を行いました。 リズム取りや、ステップ練習も行い、とても良くなりました。 引き続き細かいパートを仕上げましょう。
「KPOP」新宿教室2026-3-27-no0159-2768
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 前回の曲を仕上げることができたので、 とても良かったです。 引き続き次回は新曲と基礎をサポートしますね。