本日も、ストレッチ→ステップ練習→踊りこみ→動画撮影という流れでレッスンを行いました!

前回までで振り入れは終わったので、ここからは本家のようにGroovyな踊りを目指していきます!🔥

腰は痛めてしまうと嫌なので、肩と上体の動かし方から練習しました!
エンファイブエンの時に両腕を横に開きますが、脇が閉まっていると肩に力が入った印象になってしまうので、脇は軽く開いて踊ります!
このコレオは全体的にあまり脇を閉めないので、ゆるく開くイメージを常に持っておきましょう!👍
シックスで右足を後ろに回しながら、上体をしっかり下げると躍動感が出ます!
左足に体重をぐっと乗せて、左膝をしっかり曲げて体を支えるとバランスが取りやすいので意識してみましょう!

次のワンエイトでは、ツーで両腕を前に集めるときに上体を曲げます!
この時へっぴり腰になってしまうとかっこ悪く見えるので、アイソレを意識して腰を前に倒して体全体を丸めましょう!💪

最後のワンエイトでは、ファイブのタイミングで体を左に開く振り付けに気をつけました!
ステップに気を取られすぎず、肩と肘を使って体を大きく開きます!
目線は鏡を見るように意識してみましょう👀