こんにちは。azuです☆
今日はjazzレッスンでした。
ストレッチ→筋トレ→プリエ→振付のメニューで進みました。
プリエはルルベアップがぐらつかないよう軸を強くすることを意識して練習しました。
引き上げと突き刺す足を意識していきましょう。
振付はラストまで踊り込みました。
体重移動やアームスの軌道を確認したことによってより動きやすくなったと思います。
次回は新しい振付をします。