「シアターダンス」池袋教 室2025-1-29-no0159-2353
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、プリエ、タンジュ、振付を行いました。 オーディション対策を行い、 前回よりノートをさせていただいたところはとても良くなりました。 引き続きこちらを頭に入れつ […]
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「KPOP」池袋教室2025-1-29-no0159-2546
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 筋トレやアイソレーションのパートがとてもスムーズになり、素敵です。 この調子で基礎もサポート致しますね。 前回の振付しっかりとできるよう […]
「焦らずゆっくり」神戸元町教室2025-01-15-no0053-2124
- 公開日：
本日も前回の続きを行っています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ ウェーブ練習 ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け ボディウェーブですがかなり上手になってきました。体の使い方が徐々にわかってきたところでまたさらに […]
「呼吸と繋ぎ」高田馬場教室2025-01-29-no0108-2073
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付のメニューで進みました。 ターンは左側をしっかり巻き込んでくる意識を大切に軸を修正しました。日によってバランスが変わ […]
【K-POPレッスン】上野教室2025-01-2 9no0064-1856
- 公開日：
こんにちは！MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション 前回のおさらいをして続きの振付に入りました！ 1番と同じ繰り返しの区間もありましたが 新たな動きもあり今日 […]
アイドルレッスン！神田教 室2024-01-29-no0102-1758
- 公開日：
本日のレッスンでは、 KARAさんのミスターを最初から最後まで 振り入れしました！ 1時間の間に全部の振りを覚えきってくれて さすがでした 、、！ 難しい部分もあるので来月も引き続き トリートメントしていきましょう＾＾ […]
「プライド・ブライトレッスン」 新宿教室 2025-1-24-no0164-1954
- 公開日：
1/24 生徒様リクエストで新しくプライド・ブライトを行いました！ サビは一つ一つの動きを力強く、キレッキレに踊ると本家に近づけると思います🌟 アクセントをもう少し付けることを意識してみましょう◎ イント […]
「Whiplashレッスン」 池袋教室 2025-1-22-no0164-2474
- 公開日：
1/22 Whiplash 続きです ワンコーラス分行いました！集中力があって流石の振り覚えでした✨ 一つ一つのシルエットとキレが大事な振付なので引き続き魅せ方の部分も意識して踊っていきましょう！ ありがと […]
「考えを形に」神戸元町教室2025-01-14-no0053-1684
- 公開日：
本日も前回に引き続き、振り付けを一緒に制作しています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ 振り付け制作 アイソレーションでは肩の上がり具合や、動きのくせを引き続き修正しています。 くせの修正と合わせて、魅せ方の練習も […]
「本日のレッスン」池袋教 室2025-1-29no0219-2633
- 公開日：
こんにちわ✨本日のレッスンはお休みになりました！KPOPカバーをやる予定でした！ また宜しくお願いいたします🙇♀️ iPhoneから送信
「drop」池袋教室2025-1-29no0219-2523
- 公開日：
こんにちわ！✨本日もNO NOgirlsのカバーダンスをやっていきました！足のステップと手の連動が早く細かいのでまた練習していきましょう😊 明日も宜しくお願いいたします🙇&# […]
「本日のレッスン」新宿教 室2025-1-28no0219-2633
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こんにちわ！本日のレッスンはお休みになりました🙇♀️KPOPカバーをやる予定でした！ また宜しくお願いいたします✨ iPhoneから送信
「rough」新宿教室2025-1-27no0219-2611
- 公開日：
こんにちわ！本日は2時間連続お疲れ様でした👏🏼 次回は間空いてしまいますがまた宜しくお願いいたします！😊✨ iPhoneから送信
「rough」新宿教室2025-1-27no0219-2611
- 公開日：
こんにちわ✨本日はgfriendのroughのカバーダンスをしました！振り付けの前にアイソレで体の細かい所も練習していきました！ また次回も宜しくお願いいたします🤲😊 iPh […]
綺麗なガールズ！本八幡ス タジオ2025-01-29-0034-2494
- 公開日：
基礎を行ったあとは XGのバラード曲で綺麗でしなやかなガールズダンス！ フロアなども使って踊ることができました。
綺麗なガールズ！本八幡ス タジオ2025-01-29-0034-2494
- 公開日：
基礎を行ったあとは XGのバラード曲で綺麗でしなやかなガールズダンス！ フロアなども使って踊ることができました。
『アリアナ』新宿教室2024-1-18-no0025-1 804
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『基礎練習』渋谷教室2024-1-17-no0025-2 626
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『オーディションに向けて 』渋谷教室2024-1-17-no0025-2639
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『RIZEコピーダンス』池袋教 室2024-1-16-no0025-2572
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『基礎練』渋谷教室2024-1-15-no0025-1833
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
「ガールズダンスレッ スン」渋谷教室202 5-01-23 no 0048 1459
- 公開日：
本日はキャンセルとなりました。 お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・リズムトレーニング ・コンビネーション
「キッズダンスレッ スン」新宿教室202 5-01-22 no 0048 1816
- 公開日：
アイドル目指しているキッズの生徒さん！ 事務所のスキルテストに向けて猛練習！ 頑張りました^_^ お疲れ様でした♡ レッスン内容 ・ストレッチ ・コンビネーション
「ガールズダンスレッ スン」新宿教室202 5-01-21 no 0048 1562
- 公開日：
先週に引き続きのコンビネーション！ゆっくりやると完璧。 リズムが早くなるとついていけずに苦戦しましたが。これは練習あるのみ！頑張りました お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレ […]
「ボディメイクダンス レッスン」横浜教室20 25-01-20 no 0048 2532
- 公開日：
ボディメイク強めでのダンスレッスン希望 音楽をされている方なので、リズム感は完璧でした お正月身体を動かしていないから若干身体が元に戻っていましたが 今日もがんばりました^_^ これから宜しくお願いします お疲れ様でした […]
「ヒールダンスレッ スン」新宿教室202 5-01-20 no 0048 2489
- 公開日：
生徒さんお怪我のためキャンセルとなりました。 お大事に。 お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・ウォーキング ・コンビネーション
「ガールズダンスレッ スン」渋谷教室202 5-01-18 no 0048 1431
- 公開日：
今年最初のレッスンでした。今年もダンスがんばるみたいでとてもうれしいです。毎日笑顔で楽しく頑張ってる生徒さんもっともっと上手になれるように頑張って教えていきたいと思います。 お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レ […]
「進歩しています！」神戸元町教室2025-01-14-no0053-2264
- 公開日：
新年1発目となった本日のレッスン。 〝すっかり運動不足で…〟と心配気な生徒様でした。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ 振り付け 前回までの部分はなんと少し早いテンポでもできるようになっていました。 まだまだ速いステ […]
「休講」札幌教室2025-1-28-no0151-2002
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日のレッスンは生徒様都合でお休みになりました。 本日行う予定でした内容はKPOPサビコピーです!! 次回のお楽しみのために曲名は伏せさせていただきます。 風邪や怪我に気をつけてお過ごしく […]
「easpa Whiplash」札幌教室2025-1-28-no0151-2396
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は前回の続きを行いました!! 毎回復習をしっかりとしてきていただけるので復習はほぼ行わず、新しい振り付けを進めました!! 本日でサビ部分全て終わりました!! 後半がとても難しいので苦戦 […]
「基礎」札幌教室2025-1-28-no0151-2112
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望でわからない振り付けの指導をさせていただきました。 横ウェーブとシャッフルというステップでした!! 横のウェーブは前にウェーブするのと同じ感じで横に流していきますが、お腹か […]
「KPOP」渋谷教室2025-1-28-no0159-2480
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーションを、行いました。 ストレッチは腿の裏など中心に使っていき、 股関節などの関節の動きも以前よりとてもよいので引き続き続けてストレッチしていきましょう。 振付も早 […]
「easpa supernova」札幌教室2025-1-28-no0151-2383
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様と話し合い上記の曲のサビコピーレッスンを行いました!! 振り付けがすごく難しく細かいので苦戦は見られましたが1時間の中でサビ全て終わり細かい部分の指導までできたのでとても濃い時 […]
「TWS Last Festival」札幌教室2025-1-27-no0151-2023
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は前回の続きを行いました!! 復習に少し時間をかけ、新しい部分も少し進める事ができました☺︎ 新しい振り付けに苦戦は見られず細かい部分まで指導させていただきました!! ウ […]
「TWICE Strategy」札幌教室2025-1-27-no0151-2222
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望の曲でサビコピーレッスンを行いました!! 振り付けに少し苦戦は見られましたがカウントで繰り返し練習を続け、レッスン内で克服する事ができていました!! 軸がぶれずにキックする […]
「BABYMONSTER DRIP」札幌教室2025-1-26-no0151-2549
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様と話し合いKPOPコピーを行いました!! 色々なジャンルに触れたいとの希望もあるのでKPOPチャレンジを行いました☺︎ 普段のステップを繋げて踊る時もすぐに頭に入 […]
「girls hiphop」札幌教室2025-1-26-no0151-2598
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は前回の続きを行いました!! girlsでは腰や関節をすごく使うのでもっと柔らかくしていく事を目標にストレッチやアイソレーションも頑張っていきましょう!! 振り覚えはとても早くなってき […]
「HIPHOP」札幌教室2025-1-26-no0151-2105
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は前回の続きを行いました!! 本日は細かいステップというより大きく動くを目的としたステップを追加し踊りました☺︎ 音の取り方は色々あるので色々な音でリズムを取り、エンカウ […]
「休講」札幌教室2025-1-25-no0151-2023
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日のレッスンは生徒様都合でお休みになりました。 本日行う予定でした内容は前回の続きになります。お時間ある時に復習だけしていただけたらと思います☺︎ 風邪や怪我に気をつけてお […]
「THE BOYZ Salty」札幌教室2025-1-22-no0151-2254
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日でサビ部分のコピーが全て終わりました!! サビ部分の振り落としは終わっていたものの細かい部分の確認と、原曲では踊れていなかったのでたくさん練習をしレッスンの中で原曲でしっかりと踊る事が […]
「Perfume レーザービーム」札幌 教室2025-1-21-no0151-2435
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は曲の1番丸々終える事ができました!! 細かい部分の確認と足の右左間違いがないかなど指導させていただきました☺︎ 指先まで綺麗に使う振り付けなので1本なのか2本なのかまで […]
「休講」札幌教室2025-1-21-no0151-1905
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日のレッスンは生徒様都合でお休みになりました。 本日行う予定でした内容はKPOPサビコピーレッスンでした 次回に持ち越すので次回のレッスンでお会いできるのを楽しみにしています!! 風邪や […]
「BABYMONSTER DRIP」札幌教室2025-1-21-no0151-2383
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様と決めた曲でサビコピーレッスンを行いました!! 振り覚えが早く、苦戦も見られず振り落としが終わりました☺︎ 動きが激しい振り付けなので0.6の速度から始めて 徐々 […]
「音楽に合わせる」渋谷教 室2025-01-28-no0179-2577
- 公開日：
本日は音楽に合わせたリズム、ヒットのタイミングを練習しました。ヒットは筋肉に力を入れる動きのため、早くなってしまいがちですが落ち着いて音を表現できるように意識していきましょう！ また、まずは癖のないシルエットを作れるよ […]
「POPダンスlesson」渋谷教室 2025-1-28-no0028-1799
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでしたが、 生徒さんのスケジュールの都合で本日2時間のlesson予定でしたが、体調不良で来れないとのことで、お休みになりました。 やろうとしてたlesson内容はス […]
「POPダンスlesson」渋谷教室 2022-1-28-no0028-1799
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでしたが、 生徒さんのスケジュールの都合で本日2時間のlesson予定でしたが、体調不良で来れないとのことで、お休みになりました。 やろうとしてたlesson内容はス […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2025-1-28-no0028-1641
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング後 簡単な振り付けをやりました。 最後は曲で何度もやりました。
キッズレッスン！六本木教 室2024-01-28-no0102-1895
- 公開日：
本日のキッズレッスンでは、 引き続きステップをたくさん練習しました！ 簡単なステップから難しいステップまで たくさんできて素晴らしかったです＾＾ また来月もよろしくお願いします！ しゅか💤
「hip-hop」新宿教室2025-1-27no0219-2575
- 公開日：
こんにちわ！本日もレッスン有難うございました😊本日はいつもの内容に加えて、体幹強化のためプランクをやっていきました！ 最後に振り付けをやっていきました❤️&#x […]
「KPOP」新宿教室2025-1-28-no0159-2522
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、振付を行いました。 前回の振付をしっかりと復習してくださりありがとうございました。 引き続きこちらの体の使い方や手の動き、 足のステップをマスターしながら 踊っていけるように […]
「シアターダンス」新宿教 室2025-1-28-no0159-2488
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、リズムトレーニングを行いました。 本日もしっかりとリズム取り、前回のテンポなどよくなって来ました。 できる限り本家に近づいていくことと、 ご本人の表現力を合わせて表現していけるよ […]
「Cherishレッスン」 赤坂教室 2025-1-21-no0164-2100
- 公開日：
1/21 ILLITさんのCherishを行いました🍒 振り入れ時間が短くなってしまいましたが(すみません💦) 振り覚えが早く、最後には正確に踊れていらっしゃいました！！ 細かい振付が多い […]
「楽しみにしていたサビ」京都河原町教室2025-01-13-no0053-2411
- 公開日：
前回の続きを行っています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け 少しずつ慣れてきたのでリズムトレーニングは早いテンポで行っています。以前までは、速さに追いつかない様子がありましたが体の […]
「HIPHOPレッスン」渋谷教室 2025-1-2 7-no0212-2640
- 公開日：
こんにちは！ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日は月最後のレッスン日だったので、今まで入れた振りを一通り確認してから固めや角度、見せ方 […]
「HIPHOPステップレッスン」 新宿教室 2025-1-20-no0164-2607
- 公開日：
2/20 この日も新たにステップを覚えました！ チャールストンとシャムロックです⚡️ チャールストンはみなさん上手に足を動かせていらっしゃいました！足のステップを踏みながら手もつけられました◎ […]
「NEW WORLDレッスン」 池袋教室 2025-1-19-no0164-2087
- 公開日：
1/19 NEW WORLDレッスン この日のレッスンは1〜2番まで復習しました！ お家でしっかり復習してきてくれた様子で、振付をすぐ思い出せていました！ 次回は間奏のダンスブレイク〜最後まで頑張りましょうὒ […]
「NEW KAWAIIレッスン」 神田教室 2025-1-18-no0164-2551
- 公開日：
1/18 NEW KAWAII 続き 前回イントロ部分の振り入れをしたので、Aメロ〜振り入れていきました🎀 パンダのクラブステップのところ、とても良くできていらっしゃいました！ サビ前部分の振付はポーズ系 […]
「ドンデンガエシレッスン」 新宿教室 2025-1-17-no0164-1954
- 公開日：
1/17 ドンデンガエシ ラスト サビの振りを入れて残りの時間は踊り込みました！ サビはシンプルな振付ですが、ご本人たちのように力強くごぶしを振り上げて踊ることが重要です！ 徐々に力強さがついてきました☀& […]
「Nxdeワンコーラスレッスン」 渋谷教室 2025-1-14-no0164-2001
- 公開日：
1/14 Nxde ラストです 長い間やってきたNxdeですが、前回ワンコーラス完成したのでこの日は踊り込みになりました🔥🔥 サビの振付は、以前レッスンでやった時よりもバランスを崩さず踊れ […]
アイドルダンス🩰渋谷教 室2024-01-28-no0102-2016
- 公開日：
本日のアイドルダンスレッスンでは、 引き続き絶対アイドル辞めないで を行いました ！ だんだん振り付けに慣れてきているので 次回完成させていきましょう＾＾ 来月もよろしくお願いします！ しゅか💤
｢K-POPレッスン👑🚹｣札幌 教室2025-1-28-no0210-2582
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今回もBIGBANGのHARU HARUの続きをやりました！ 今回はサビの後半に振りをつけました！ 最初にスーパーマンという動きをやりました🦸♂ […]
「初回レッスン」上野教室 2025-1-26-no0212-2649
- 公開日：
こんにちは！ななかです🎀 本日はレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日のレッスン内容は「Suuzu.」の「Eyes On Me」の曲で振り入れしました&#x […]
「house dance ・アイソレーション（腰のコントロール3パタ ーン、鳩尾対角線コントロール1パターン、胸・腰の体幹 ∞2パターン）、基礎・downリズム、基礎ステップ・捻り、 対角線ステップ、2Step、ルーズレッグ、パドブレ、シャッ フル、チェイス、side walk、side swing・コンビネーション」 渋谷教室2025-1-28no0058-1377
- 公開日：
こんにちはShiba junです。 本日もリズム取り・基礎ステップ・捻り、対角線ステップ、2Step、ルーズレッグ、パドブレ、シャッフル、チェイス、side walk、side swing・を使って振り付けを踊り込みまし […]
カバーダンス！新宿教室2024-01-2 8-no0102-2014
- 公開日：
本日のカバーダンスレッスンは お休みになりました。 新しい楽曲を進める予定でした。 また来月進めていきましょう！ 次回もよろしくお願いします＾＾ しゅか💤
「基礎練」赤坂教室 2025-01-28-no0220-2579
- 公開日：
本日もレッスンお疲れ様でした。 今日もいつも同じメニューで、 ウォーミングアップ、体幹トレーニング、 アイソレ、リズムトレーニングを行いました。 今日のリズムトレーニングは アップをメインに練習しました。 裏拍子でリズム […]
モネストリー！高田馬場教室2025-1-27-no0042-1897
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、基礎を細かくやっていきました！ 今日は新しくモネストリーというステップをやってみましたね！一つずつ段階を踏んで形を作っていきましょう！
Faded③！渋谷教室2025-1-27-no0042-2303
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、VOGUEの基礎をレクチャーしました！ 今日はFadedという曲で振付をやってみましたね！今日で振付は完成です！次回から踊り込みをしてみましょう^ ^
「基礎」渋谷2024-01-27-no0163-2281
- 公開日：
前回までの振りを通しで踊っていきました。 今日の良かった点、反省点を忘れずに 次回また踊っていきましょう☺︎ 次回は再度通しを確定した後に 別の振り落としをしていきます☺︎
「hot&cold②」札幌教室2025-1-20-no0151-2459
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は②という事で前回の続きを行いました!! サビの後に女性2人で踊っている部分のコピーもしたいとの事でしたのでサビの後そのまま続けて時間が許す限り振りを進めさせていただき4×8も進める事 […]
「hot&cold」札幌教室2025-1-19-no0151-2459
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望の曲でサビコピーレッスンを行いました!! 本日でサビ部分は全て振り落としが終わりました☺︎ 過去に踊った事があるみたいで更に細かい部分を詰めたいとの事で細かい […]
「WAACK」札幌教室2025-1-19-no0151-2549
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日はWAACKというジャンルでオリジナルの振り付けを作らせていただきました☺︎ 色々なジャンルに触れたいという希望でWAACKを踊りましたが少し苦手が意識があるようなので大 […]
「girls hiphop」札幌教室2025-1-19-no0151-2598
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望でgirls hiphopというジャンルでオリジナル振り付けを踊りました!! 華奢なリップという曲名の通り指を口に当てる細かい振り付けなども取り入れ曲に合う振り付けを作らせ […]
「HIPHOP」札幌教室2025-1-19-no0151-2105
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は前回の続きを行いました!! 前回の復習から行い細かい部分を詰めた後に新たな振り付けを進めていきました!! 途中ステップが多く右左がわからなくなってしまいますが振り付けとして覚えてお家 […]
自己紹介とレッスン内容
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自己紹介 こんちはきんちゃんです😊 この度はホームページをご覧いただき、ありがとうございます！ 主にlockを踊っています💃 私のレッスンで重要なのは継続と楽しむ事です。 私もダンス初めた […]
CRAZYラスト！新宿教室2024-01-27-no0102-2081
- 公開日：
本日のカバーダンスレッスンは CRAZYの復習を行い、撮影まで行いました！ 何度も踊りこみ、トリートメントまで 行いながらの撮影でしたが 私もとても楽しくレッスンさせていただきました😊 またお会いできたら […]
Steady📖池袋教室2024-01-27-no0102-1911
- 公開日：
本日のカバーダンスレッスンは、 久しぶりにステップが多い振り付けの カバーを行いました！ いつもは手が多めなKPOPですが 今回はヒップホップの要素が多く 難しい振り付けでしたが 実際の速さで踊れて素晴らしかったです！ […]
GINANT！神田教室2024-01-27-no0102-1814
- 公開日：
本日のカバーダンスレッスンでは 引き続き前回の復習を行い サビ後半部分の振り入れを途中まで 行いました！ この曲の中でも1番難しいパートなので 次回も復習していきましょう！ 金曜日もよろしくお願いします＾＾ しゅか&#x […]
「シアターダンス」新宿教 室2025-1-27-no0159-1988
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、プリエ、タンジュ、振付を行いました。 背筋のトレーニングが段々とできてきたので、 その調子です。 しっかりと広背筋などを使いながら、 一つ一つの動きをクリア […]
「シアターダンス」新宿教 室2025-1-27-no0159-2167
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、プリエ、タンジュ、振付を行いました。 ストレッチの股関節のパートは無理のない範囲で自主練してみてください、 本日のクラスフロアーもぜひルルベのバランスにてや […]
「アームスを大きく使 うには…？」梅田教室 2025-1-27-no0206-2591
- 公開日：
本日もレッスンお疲れ様でした✨ 今日もしっかりウォーミングアップをした後、【体幹】【腸腰筋】を使ったワークを軽く行いました！ 血行が良くなり体がポカポカすぐあたたかくなるので踊る前にワークはマストですね&# […]
｢HIPHOPLesson｣札幌教室2025-1-27-no0203-2476
- 公開日：
お疲れ様です！ 本日はストレッチ→アイソレーション→振り付けを行いました！ 今回はHIPHOPの基礎が詰まっているアップテンポな曲で踊っていき、まずコレオの中に入ってくる複雑なアイソレーションから練習したのですが、生徒さ […]
ジャズダンス基礎・ステッ プ」池袋教室2025-1-27-no0050-1485
- 公開日：
こんばんは！講師のyu-kiです！ 今日はちょっと難しいステップに挑戦しました〜✨ 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・基礎トレーニング ・アイソレーション ・振付 ヒップホップで言うとこ […]
「HIPHOPレッスン」渋谷教室 2025-1-2 0-no0212-2640
- 公開日：
こんにちは！ななかです🎀本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日も前回の続きからスタートで先週の振りの確認をして最後まで振りを落としました！ 前回苦戦し […]
「アーティストのカバーレッスン」 八王子教室 2025-1-16-2 557
- 公開日：
今回のレッスンは基礎練習をした後に、Hey!Say!JUMPさんのDonkey Gongsのサビの振り付けを練習しました。 力強いパワフルなフリ付けで形を意識しながら練習しました。
「GIRLS HIPHOPクラス」 渋谷教室 2025-1- 27-no0213-2530
- 公開日：
今日のレッスンは、TOMORROW X TOGETHERさんのI’ll See You There Tomorrowのサビの振り付けを練習しました。 ステップが多かったので、ひとつひとつの動きを細かく練 […]
「 Wish のコピーダンス③」京 都河原町教室2025-01-27-no0111-1813
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、嵐 “Wish ” サビ最後まで。 手がロックのトゥエルみたいな動きが入っててその手に苦戦しました。 それに足もついてたので手と足が […]
「over the moon のコピーダンス④」 京都出町柳教室2025-01-27-no0111-1995
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、 TXT “over the moon” 続きから。 振り入れしていざ曲でやってみるとき、少しだけゆっくりになる曲のところで、動きもゆっ […]
「over the moon のコピーダンス③」 京都出町柳教室2025-01-27-no0111-1995
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、 TXT “over the moon” 続きから。 前回のとこのサビの手が反対の手でやってたので訂正しました。 前回の回るところで少し […]
「ジャズコンテ②」渋谷教室2025-01-18-no0106-1024
- 公開日：
後半の1時間では、ジャズコンテの振り付けを邦楽に合わせて進めていく予定でした✨ まだまだ寒い時期ですので、また次回のレッスンで身体もあたためつつ、元気に春まで過ごしましょう〜！
「ジャズコンテ①」渋谷教室2025-01-18-no0106-1024
- 公開日：
今日は2時間レッスンの予定でしたが、生徒さんのご都合のためお休みになりました🌙 前半ではいつものウォームアップと普段身体を動かす機会が少ないということで筋力アップにつながる動きを予定していました！また次回 […]
綺麗なガールズ！本八幡ス タジオ2025-01-27-0034-2494
- 公開日：
基礎を行ったあとは XGのバラード曲で綺麗でしなやかなガールズダンス！ フロアなども使って踊ることができました。
「ByeByeBye-’NSYNC サビ前半」 横浜 教室 2025-01-26-no0191-2420
- 公開日：
レッスンありがとうございました！ 今日は ①ストレッチ ②筋トレ ③振り付け(復習とサビ前半を新しく) の順で行いました。 とても覚えが良くなっていて音の感覚を掴むのも早くなってきました。 更に自分で踊りのニュアンスを掴 […]
「ヒロイン育成計画」 横 浜教室 2025-01-26-no0191-2261
- 公開日：
続けてのレッスン2時間目は ヒロイン育成計画の振り付け後半の復習と 全て繋げたものを踊りました。 全て繋げると約4分と長い振り付けをしっかり覚えて、 最後まで踊り切ることが出来ていてとっても良かったです。 次回もまたヒロ […]