｢K-POPレッスン🕶🔥｣札幌教室2025-3-10-no0210-2571
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今回はATEEZの해적왕を使ってレッスンをしました！ 今回はHIPHOPの動きをたくさん振りに入れてみました！ 最初にビズマーキーという動きを練習しました！ 前ノリをしながらしっかり左右に […]
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strategy！渋谷教室2025-03-12-no0102-2016
- 公開日：
本日のカバーダンスレッスンでは、 strategyを行いました！ 難しい振り付けですが サビの最初から最後まで振り入れが 完了しました✨ 次回ブラッシュアップしていきましょう！ また次回もよろしくお願いいた […]
Drop🌼渋谷教室2025-03-11-no0102-2049
- 公開日：
11日のレッスンでは、 HANAさんのDropを使用した オリジナルの振り付けを行いました！ 短い時間で1分近くの振り付けを 覚えて踊りこなしてくださり さすがでした👍🏻🌟 […]
Armageddon！渋谷教室2025-03-11-no0102-2201
- 公開日：
昨日のレッスンでは、引き続き Armageddonを行いました！ 難しい振り付けですがしっかり覚えて 実際の速さでも踊れていて素晴らしかったです＾＾ 次回はまた新しい楽曲を進めましょう✨ 来週もよろしくおね […]
ミサモのnewlock!本八幡スタジオ2025-03-12-0034-2583
- 公開日：
基礎を行ったあとはミサモのnewlockで可愛らしいお人形さんのようなダンス！ 手振りがあるので細かいところを重視してやっていきましょう
｢K-POPレッスン🕶🔥｣札幌教室2025-3-10-no0210-2571
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今日もありがとうございました！ 今回はATEEZの해적왕を使ってレッスンをしました！ 今回はHIPHOPの動きをたくさん振りに入れてみました！ 最初にビズマーキーという動きを練習しました！ 前ノリをしながらしっかり左右に […]
「HIPHOPクラス」 神田教室 2025-3-12-n o2650-2530
- 公開日：
2時間連続で今回のレッスンはお休みになりました。 後半はstray kidsさんのwalkin’ on waterの振り付けを練習する予定でした。
「HIPHOPクラス」 神田教室 2025-3-12-n o2650-2530
- 公開日：
今回のレッスンはお休みになりました。 ストレッチをしてアイソレーションやリズムどりなどの基礎練習をしてからウェーブの身体の動きを丁寧に練習する予定でした。
「可動域を広げる」渋谷教 室2025-03-11-no0179-2577
- 公開日：
アイソレーションが四角い軌道にならないように、斜めを通る練習を行いました。ゆっくり回すとカクカクしてしまってうまく繋げられていないので、普段のストレッチで可動域を広げて柔らかく使えるようになるとより良いです。また、ウ […]
「KPOP」池袋教室2025-3-11-no0159-2546
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 前回のパートを復習の上で、 今回のサビのパートを振付し、とても良くなりました。 引き続き次回は続きをやっていきましょう。
「KPOP」池袋教室2025-3-11-no0159-2546
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、フラットバック、筋トレ、アイソレーションを行いました。 腰のコンディションは本日のフロアーでのストレッチをしながら改善していけるようにしましょう。 アイソレーションもとても良くなりま […]
「POPダンスlesson」渋谷教室 2025-3-11-no0028-1799
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでしたが、 生徒さんのスケジュールの都合で本日2時間のlesson予定でしたが、体調不良で来れないとのことで、お休みになりました。 やろうとしてたlesson内容はス […]
「POPダンスlesson」渋谷教室 2025-3-11-no0028-1799
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでしたが、 生徒さんのスケジュールの都合で本日2時間のlesson予定でしたが、体調不良で来れないとのことで、お休みになりました。 やろうとしてたlesson内容はス […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2025-3-11-no0028-1641
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでしたが、生徒さんが体調不良との事で、lessonお休みになりました。 やろうとしてたlesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング後 簡単 […]
「downコンビ」新宿教室 2025-2-26-no0175-2057
- 公開日：
本日はdownを取り入れたコンビネーションに挑戦! フットワークによる切替えとリズムが変わると取りにくくなるdownで身体を慣らして頂きました 次回は深掘りしていきましょう!!
「成長🐾」梅田教室2025 -2-24-0206-2591
- 公開日：
こんにちは☀️久しぶりのテーマパークレッスンでした！！ 期間があきましたのでゆっくりとストレッチから進めていきました。ストレッチする時の体の角度などもこだわって進めています🩰 […]
「ニガテに挑戦」梅田教室202 5-2-24-0206-2635
- 公開日：
こんにちは☀️ こちらも久しぶりのレッスンとなりました🙌🏻 さくっとウォーミングアップを済ませるため、なるべく短時間で体が温まるワークを行った後、プリエをしまし […]
「リズムトレーニング」千葉教室 2025-03-10-no0220-2714
- 公開日：
本日のレッスンは、ウォーミングアップ、 ストレッチ、アイソレ、リズムトレーニングを 行いました。 アイソレはおうちで練習して頂いてるおかげで 急成長しておりまして、とてもスムーズにできています。首も胸も腰もばっちり基礎 […]
「break dance基礎」 池袋教室 2025-3-9no0228-2483
- 公開日：
お疲れ様です!! 本日のレッスンでは、前回のレッスンでやったフロアの6,3、CCの復習からチェアの入りなどの練習しました！ 本日はありがとうございました🙇🏻♂ […]
「HOUSE基礎」新宿教室2025-2-1no0228-2638
- 公開日：
お疲れ様です!! 本日のレッスンでは、houseの基礎ステップ、フロアの立ちや繋ぎのルーティンについてレッスンしました。 以前よりもフロア使いが上手になっており、ある程度スムーズに踊れるようになってます！ 本日やったフロ […]
「HIPHOPクラス」 神田教室 2025-2-12-n o2650
- 公開日：
今回は2時間連続のレッスンで後半もstray kidsさんのwalking on waterという曲の前半の振り付けを最後まで練習しました。 速い中でも大きく踊れるように意識しました。 また前回に練習したサビの部分 […]
「KPOP」新宿教室2025-03-11-no0231-2681
- 公開日：
本日もレッスンありがとうございました！ ストレッチ、基礎練後「Drama」の続きをやりました！ 16ビートでリズム取りができるように、引き続き頑張りましょう！ また、振り付けは復習してきたのがすぐ分かるほどはっきり丁寧に […]
「KPOP」新宿教室2025-03-10-no0231-2681
- 公開日：
昨日もレッスンありがとうございました♪ ストレッチ、基礎練後aespaさんの「Drama」をやりました！ 以前よりパワーやキレがある踊り方になっていて素晴らしいです💫 次回もよろしくお願いいたします！ S […]
「HIPHOP」渋谷教室2025-03-10-no0231-2670
- 公開日：
昨日もレッスンありがとうございました♪ 2、3月の使用曲「Holiday」ラストでした！ リズム感が良くなっただけでなく、強弱や角度の付け方なども研究してどんどんスキルアップしています🔥 引き続き一緒に頑 […]
「 whiplashのコピーダンス②」京 都出町柳教室2025-03-10-no0111-1995
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、 aespa “whiplash” 前回の続きからサビ終わりまでいきました。 ヴォーグぽい動きがあったので、足踏むときに頭の高さを変 […]
「シンプルが1番難 しい！😳」梅田教室 2025-3-10-0206-2591
- 公開日：
本日もレッスンお疲れ様でした✨️ 今日のウォーミングアップはほぐしから！ ガッツリ動くのも好きですがジワジワ温まるのもいいですよね🌱日頃の疲れが溜まりやすいのでしっかりほぐして […]
｢オドリゴコロ」 心斎橋教室2025-3-10-0206-2635
- 公開日：
本日もレッスンお疲れ様でした✨️ こちらのクラスは今日も体をしっかり温めるウォーミングアップから！心拍数をしっかりあげて、大きな筋肉を動かすことで体温が上がっていきます🔥 最近 […]
｢R&BLesson｣札幌教室2025-3-10-no0203-2476
- 公開日：
お疲れ様です！ 本日のレッスンではストレッチ→振り付けを行いました！ 生徒さんのリクエストで今回はR&Bに挑戦！ 他のジャンルとは体重のかけ方や質感、表現が難しかったと思うのですが、説明したポイントやコツをしっか […]
｢本日のレッスン｣渋谷教室 2025-03-10-no0222-2616
- 公開日：
MIZUHOです！ レッスンお疲れ様でした！ 軽くストレッチをしたあと音に合わせて動く練習をしました！だんだんのれるようになってきましたね！ 次回もよろしくお願いいたします！
『本日のレッスン』大宮教 室2025-03-10-no0178-2116
- 公開日：
本日のレッスンはお休みとなりました。 本日しようとしたステップ、振り付けは次回のレッスンで行います。よろしくお願いいたします。
「本日の基礎レッスン」大 阪梅田教室 2025-3-10-no0236-2709
- 公開日：
本日の初回レッスンはお休みになりました。 首、胸の基礎練習を行う予定でした。 また次回お待ちしております！
BTS micdropでダンス！新宿スタジ オ2025-03-10-0034-1266
- 公開日：
基礎を行ったあとは BTSのMicdropで完コピをフルでの挑戦がスタートしました！ 体の使い方や立ち方でかわるのでポイントをお伝えしました。
「はじめまして！ Annaです🍀」2025-3-10-no0239
- 公開日：
みなさんはじめまして！ この度、ソウルアローダンススクールの所属講師になりましたAnnaです🍀 担当ジャンルはコピーダンス、HIPHOP、FREE STYLE、キッズダンスです🕺 […]
「ジャズ」渋谷教室2025-03-10-no0106-2538
- 公開日：
今日は1時間、生徒さんとジャズをレッスンで進めていきました✨ 身体も柔らかくたくさん足が上がるようになりたいと言うことで、ストレッチからしっかり頑張りました！ 少しずつでも続けると効果は出ますので、頑張りま […]
「43回目レッスン」池袋教 室2025-3-9-no0170-2078
- 公開日：
こんにちは！ATSUYAです！ レッスンお疲れ様でした。 本日もアイソレーション、ステップ、ターン をレッスンをさせていただきました。 1.アイソレーション「首、肩、胸、腰」の復習 2.クラブ＋チャールストン振り付けの練 […]
「指導レッスン」渋谷教室 2025-3-9-no0212-2558
- 公開日：
こんにちは！ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日のレッスンは2つの動画を拝見させて頂き、それぞれのカバーダンスの指導をする流れでし […]
「初回レッスン」横浜教室 2025-3-7-no0212-2701
- 公開日：
こんにちは！ななかです🎀 本日はレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日のレッスンは「Boy Nextdoor」の「 if you say, I love y […]
「SOULレッスン」川崎教室 2025-3-9-n0185-2703
- 公開日：
こんにちは！ 先日はSOULレッスンでした🕺 今回、初回レッスンでしたので レッスンの進め方などを説明した後、 ストレッチ→アイソレーション→リズム練習 の一連の必要性とやりかたをお伝えしました！ その後 […]
「WAACKレッスン」川崎教室 2025-3-9-n0185-2580
- 公開日：
こんにちは！ 先日はWAACKレッスンでした！ 基礎練習のあと、WAACKの基礎練習をしました！ 腕を力強くしなやかに動かすというのは 力の入れる場所となく場所をしっかりと考えて慣れさせていかなければいけないので 初めは […]
「SOULレッスン」新宿教室 2025-3-9-n0185-2384
- 公開日：
こんにちは！ 先日はSOULレッスンでした！ 基礎練習のあと、新しい振り付けをしました！ 同じステップでも、曲によって雰囲気を変えることができるので、今月はそこを意識してやっていきましょう！ 次回もよろしくお願いします& […]
「セブン」 渋谷教室 2025-03-09-0211-2513
- 公開日：
こんにちは！本日はJUNGKOOKの"Seven Band ver"を踊りました！ とても早いステップといつもより長い振り付けなので途中で休憩を挟んだり、マーキングで確認程度で踊ったりと調節しながら進 […]
「ジャズダンス基礎・テクニック回」池袋教室2025-3-9-no00 50-1485
- 公開日：
こんばんは！講師のyu-kiです！ 今日は２回目なのでテクニック回でした^ ^✨ 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・ロンデジャンプ ・パッセキープ ・ピルエット ・シェネ 今日の重点的な […]
「ヒール・ジャズ基礎・ライブ準備」池袋教室2025-3-9-no00 50-2694
- 公開日：
こんばんは！講師のyu-kiです！ 今日も来週のライブのためにポージングや使えそうな手振りを伝授していきました🙌 練習して、使えそうなところがあったら是非ライブでやってみてね^ ^🤍 今後 […]
「体の流れで覚える」渋谷 教室2025-03-09-no0179-2387
- 公開日：
一つ一つの動きを別で考えずに、体をうまく繋げられるように意識していきましょう。そうすると、軌道が綺麗にクリアに見えるだけでなく振り付けを覚えやすくなります。またステップは早いほど焦って踏み外してしまいますが、しっかり閉 […]
「セブン」 渋谷教室 2025-03-09-0211-2513
- 公開日：
こんにちは！本日はストレッチ→アイソレーション→振り付けの順番で進めていきました！振りで使った曲はJUNGKOOKの"Seven Band ver."です！振り起こしから始めて、ゆっくりな曲と原曲で速 […]
「KPOP」新宿教室2025-3-9-no0159-2497
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 リズムトレーニング、振付を行いました。 全体的にとてもよくアームスや足の動き早いところも少しづつできてきているので、 その調子です。 アームスの動きはもう一度次回復習しますね。 次回は続きを振付 […]
「KPOP」新宿教室2025-3-9-no0159-2497
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、フラットバック、ルルベ、筋トレ、アイソレーションを行いました。 股関節の動きや、フラットバック、コントラクションについてとても良くなってきました。 引き続きしっかりとダウンをとってい […]
「break dance基礎」 池袋教室 2025-3-9no0228-2483
- 公開日：
お疲れ様です!! 本日のレッスンでは、前回のレッスンでやったフロアの6,3、CCの復習からチェアやフロアの入りなどの練習しました！ 前回よりもフットワークがスムーズに回せており、チェアの形なども良くなってきました！今回教 […]
「KPOP」新宿教室2025-3-9-no0159-2624
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 振付を、行いました。 前回の振付のブラッシュアップを、しつつ、 新曲を振付しました。 ダウンの取り方やアームスとても難しい中とても良かったです。 次回は続きを振付しますね。
「KPOP」新宿教室2025-3-9-no0159-2624
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、フラットバック、筋トレ、アイソレーションを行いました。 フロアーでのトレーニングきつい中よくついてきて下さいました。 引き続き前もも、腿の裏を伸ばせるように意識してみて自主練してみて […]
「KPOP」六本木教室2025-3-9-no0159-2450
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 リズムトレーニング、振付を行いました。 本日の片足でのジャンプとターンのスポットについてとても良くなりました。 引き続きリズムトレーニングのパターンを増やして今回の振付に生かしていけるようにサポ […]
「KPOP」六本木教室2025-3-9-no0159-2450
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、フラットバック、筋トレ、アイソレーションを行いました。 セラバンドストレッチしっかりとできていました。 引き続き足の重心のバランスに気をつけながら ストレッチしてみてくださいね。
｢本日のレッスン｣原宿教室 2025-03-09-no0222-2643
- 公開日：
MIZUHOです！ レッスンお疲れ様でした！ ストレッチ、腹筋、アイソレ、振り付けの順で進みました！ 音楽に合わせて動けるようになってきましたね！ 次回もよろしくお願いいたします！
｢コピーダンス🐰👖｣札 幌教室2025-3-9-no0210-2662
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今回はNewJeansのHype Boyのコピーダンスをやってみました！ 今まではK-POPを使って違う振り付けをやってきましたが、今回初めてコピーダンスをやってみました︎👍 […]
「HOUSE基礎」新宿教室 2025-3-9no0228-2638
- 公開日：
お疲れ様です!! 本日のレッスンでは、houseの基礎ステップ、フロアのルーティンについてレッスンしました。 フロアの使い方が上手になってきて、スムーズに動けてます！フロアムーブからの立ち上がりなど課題はありますので、徐 […]
『振り付け』 浦和教室2025-03-08-no0178 -3633
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！ 今日は振り付けに入っているクラブステップの練習を行いました✨️踵とつま先を使って練習してみてください☘️
「IF I SAY, I LOVE YOU サビ」 渋谷教室2024-3-7 -no0170-2386
- 公開日：
こんにちは！ATSUYAです！ レッスンお疲れ様でした。 本日はアイソレーション、ターン 振り付けをレッスンさせていただきました。 1. アイソレーション「首、肩、胸、腰」の復習 2.クロスターン、片足ターン 3.BOY […]
はじめてのヒップホップダンス！本八幡スタジオ2025-03-09-0 034-2707
- 公開日：
基礎を行ったあとは アイソレーションからダウンアップまで一通りやってみました！ かっこいいのりかたをこれからもやっていきましょう！
はじめてのヒップホップダンス！本八幡スタジオ2025-03-09-0 034-2707
- 公開日：
基礎を行ったあとは アイソレーションからダウンアップまで一通りやってみました！ かっこいいのりかたをこれからもやっていきましょう！
はじめてのヒップホップダンス！本八幡スタジオ2025-03-09-0 034-2612
- 公開日：
基礎を行ったあとは ダウンアップの基礎を行いました。 足をあげたりなにか応用を取り入れるとどうしても上半身下半身どちらかに偏ってしまうのでどこを意識するかでどちらも連動させられるようにとアドバイスしました。
はじめてのヒップホップダンス！本八幡スタジオ2025-03-09-0 034-2612
- 公開日：
基礎を行ったあとは ダウンアップの基礎を行いました。 足をあげたりなにか応用を取り入れるとどうしても上半身下半身どちらかに偏ってしまうのでどこを意識するかでどちらも連動させられるようにとアドバイスしました。
はじめてのヒップホップダンス！本八幡スタジオ2025-03-09-0 034-2612
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基礎を行ったあとは ダウンアップの基礎を行いました。 足をあげたりなにか応用を取り入れるとどうしても上半身下半身どちらかに偏ってしまうのでどこを意識するかでどちらも連動させられるようにとアドバイスしました。
「セブチ」渋谷教室-2025-3-8-no0233-2652
- 公開日：
お疲れ様でした！！だんだんフリ覚えも早くなりリズム感も掴めてきててすごいです！！ 早い動きなのに足の動き完璧でびっくりしました！次回最後まで行けたらなと思います！よろしくお願い致します！
「愛を叫べサビ」池袋教室 -2025-3-8-no0233-2702
- 公開日：
お疲れ様でした！！サビ終わりまでいけました！！いい調子に進められて嬉しいです！ フリ覚えめちゃめちゃいいので、慣れてきたら体の使い方も、一緒にやりましょう！次回もよろしくお願い致します！
「宇多田ヒカル」上野教室 2025-3-8-no0233-2698
- 公開日：
お疲れ様でした！今日はステッププラスニュアンスを掴んだ動きをしてみました！難しいですが、どんどん角度など重心の掛け方がわかってきてて、良かったです！次回は続きを頑張りましょう！
2回目レッスン渋谷教室2025-3-8- no0230-2684
- 公開日：
こんにちは！ののはです。 本日２回目のレッスンありがとうございました！前回よりも確実に振り覚えがはやいし、フリも前回の部分は完璧に踊れるようになっていて良かったです！慣れたら出来てくるとおもうのでいっしょに頑張っていきま […]
『Da-iCEコピーダンス』渋谷教室2025-3-7-no0025-1847
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『基礎の振り付け』浦和教 室2025-03-08-no0178-2595
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！ 今日は振り付けを行いました✨️ダウンは深くアイソレーションを使って踊れよう練習してみてください！
「切り替えし！」池袋教室 2025-3-8-no0175-2245
- 公開日：
筋トレの後、本日は前ノリに挑戦!! そしてコンビネーションはdownを取り入れて、リズムと身体の切り替えしに挑戦!! リズムをキープできるので、慌てず慣らしていきましょうー!!
「絶対アイドル辞めないで 」新宿教室2025-3-8no0219-2673
- 公開日：
こんにちわ！ 本日もレッスンお疲れ様でした😊 今回はラスト絶対アイドル辞めないでということで振り付けのニュアンスを一緒に細かいところまで揃えていきました🕺 楽しんで踊るのが一番でしたね&# […]
「come again」池袋教室2025-3-7no0219-2657
- 公開日：
こんにちわ！ 本日は２時間レッスンお疲れ様でした😊👏🏼 全体の振り付けをクリアにハッキリと踊れるように次練習しましょう✨ 次回も宜しくお願いいたします […]
「come again」池袋教室2025-3-7no0219-2657
- 公開日：
こんにちわ！ 本日もレッスン有難うございました😊 come againのラスト部分を仕上げていきました！腰や重心の使い方に苦戦しましたが次回はもっとクリアにできるように頑張っていきましょう❤ […]
「カモンネオジパング」池 袋教室2025-3-7no0219-2523
- 公開日：
こんにちわ✨ レッスン有難う御座いました😊 本日サビ部分を完成させて最後にアドバイスした所を意識しながら練習していきました！ 手振りは前回と比べ綺麗になったので後は足腰の使い方を習得していき […]
『LOCK』新宿教室2025-03-08-no0178-2561
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！ 今日は前回の続きを行いました✨️レッスン中に言った止める所､角度などを意識して練習してみてください☘️
「KPOP」新宿教室2025-3-8-no0159-2512
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 リズムトレーニング、振付を行いました。 しっかりとストレッチをしたので、 動き方もどんどんスムーズになっています。 本日のアイソレーションを入れながらしっかりと行なっていただくと、更に良くなると […]
「HIP HOP」新宿教室2025-3-8-no0159-2512
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、フラットバック、筋トレ、アイソレーションを行いました。本日のフロアーでの動きとてもスムーズでした。 引き続きアイソレーションも自主練してみると良いです。 重心の置き方に気をつけて胸の […]
「KPOP」新宿教室2025-3-8-no0159-2205
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、フラットバック、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 ストレッチのパートやバックの使い方などとても良いです。 振付のニュアンスなども少しづつ出せるようになっているので、その調 […]
「我逢人-Mrs.GREEN APPLE 動画撮影！」 横浜教室 2025-3-8-no0191-2420
- 公開日：
本日もありがとうございました！ 今日は ①ストレッチ ②筋トレ ③振りの確認、復習 ④アドバイスや更に細かいところを重点的に ⑤動画撮影 を行いました！ 今回苦手なニュアンスの振り付けだということもあり 不安だと思ってい […]
「KPOP」新宿教室2025-3-8-no0159-2627
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 リズムトレーニング、振付を行いました。 全体的にステップがスムーズになり、 とても良いです。 引き続き振付は前半など仕上げていきましょう。 次回はサビの確認と続きを振付しますね。
「KPOP」新宿教室2025-3-8-no0159-2627
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、フラットバック、筋トレ、アイソレーションを行いました。 フラットバックやフロアーのストレッチがとても良くなりましたので、その調子です。 引き続きしっかりと基礎もサポートしますね。
「ジャズ」池袋教室2025-03-08-no0106-2277
- 公開日：
今日は池袋で1時間、モアナの曲を使って振りの続きから進めていきました！ 前回のブラッシュアップだけでなく、今日覚えた分まで数を重ねてどんどん動きがクリアでダイナミックになりました✨
「コピーダンス」 代々木 教室 2025-03-08-no0217-2553
- 公開日：
お疲れ様です！ 本日もビビデバ仕上げをしました。 レッスン内容は、ストレッチ、振り付けで行いました。 発表があるとのことで、今月はこの楽曲の仕上げに入りました。 どんどん良くなっているので、頑張っていきましょう♪
『POP』新宿教室2025-03-08-no0178-2309
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！ 今日は前回の復習、続きを行いました☘️ 早い振り付けの部分もヒットを入れる意識をしてみてください✨️
Girls HipHop浦和教室2025-3-08-0223-2399
- 公開日：
お疲れ様です。あいりです！ 今日でちゃんみなの曲の振りは終了しました。 全て通しで踊ると大変ですが、これから体力もつけていきましょう🦾 来週から新しい曲で踊っていきます🐾
「アイソレ」上野教室2025-03-08-no0108-2478
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ２コマ目は振付をメインに進めました。 早いサビ部分をメインに反復練習しました。 アイソレがたくさん出てくる振付ですが アップで練習したアイソレを使って 踊っ […]
「呼吸」上野教室2025-03-08-no0108-2478
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→ターン→振付のメニューで進みました。 アイソレは部位のみを動かす意識を大切に練習しました。呼吸を止めると逆に動かしづら […]
『本日のレッスン』新宿教 室2025-03-08-no0178-2578
- 公開日：
本日のレッスンはお休みとなりました。 本日しようとしたステップ、振り付けは次回のレッスンで行います。よろしくお願いいたします。
「HIPHOP基礎」新宿教室 2025-3-1no0228-2634
- 公開日：
お疲れ様です!! 本日のレッスンでは、基本的なアイソレの復習やUp,Downの基本的な動き、前回の振りの続きをやっていきました。 基本的なアイソレやup,downの動きが凄い上達してます！この調子で頑張りましょう […]
「アーティストのカバーレッスン」 八王子教室 2025-3-7-25 57
- 公開日：
今回のレッスンはアイソレーションやリズムトレーニングなどの基礎練習をした後に、Hey!Say!JUMPさんのDonkey Gongsの3番の冒頭部分の振り付けを練習しました。 大きく踊る振り付けで可動域や形を意識しな […]
「お腹でリズムをとる」神戸元町教室2025-03-01-no0053-2493
- 公開日：
本日はこれまでのおさらいを行っています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ ウェーブ練習 ↓ 振り付けおさらい ウェーブ練習では前回、肘の使い方を伝えていましたが大変良くなっていました。またウ […]
『本日のレッスン』浦和教 室2025-03-08-no0178-2554
- 公開日：
本日のレッスンはお休みとなりました。 本日しようとしたステップ、振り付けは次回のレッスンで行います。よろしくお願いいたします。
「初回レッスン」千葉教室 2025-03-06-no0220-2714
- 公開日：
体験から入会して頂き、本日が初回レッスンでした。 本日は、筋トレ、ストレッチ、アイソレ、リズムトレーニングを行いました。 アイソレでは、前回の復習をしてくださっていたので、とてもスムーズに動けていてびっくりしました。 本 […]
「 whiplashのコピーダンス①」京 都出町柳教室2025-03-06-no0111-1995
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回は、 aespa “whiplash” 頭からサビの前までいきました。 4回胸打つところがすごく上手！ 今日やった振りの後半、タイミングがよく分かっ […]
「最後までいきました！」神戸元町教室2025-03-01-no0053-2097
- 公開日：
本日も前回の続きを行なっていて、振り付けが完成しております。 ストレッチ ↓ コアトレーニング ↓ アイソレーション ↓ 振り付け ストレッチでは前屈が苦手な生徒様でしたが 少し進歩が見られ以前よりも腰が立てられるように […]