「back number 『ベルベッ トの詩』 大学ダン スサークル振付提供 Freestyle」横浜教室 2026-2-12-no0239-2904 公開日:2026年2月12日 Anna先生のレッスンノート 🎵『ベルベットの詩』back number メンバーへの振り入れ期間に向けてブラッシュアップ練習を集中的に行ないました❤️🔥 次回も引き続き練習 […] 続きを読む
「本日のレッスン」梅田教室 2026-2-12-no0250-2902 公開日:2026年2月12日 大橋朱里先生のレッスンノート 本日のロマンスの神様でロックレッスンはお休みとなりました。 続きを読む
「外部のイメージ」渋谷教 室2026-02-11-no0179-2577 公開日:2026年2月11日 otoha先生のレッスンノート 本日はヒットのトレーニングや、イメージトレーニング、簡単なルーティンを行いました。イメージトレーニング、フリーな基礎トレーニングは自分の体をコントロールするだけでなく、物・障害物をイメージしながらダンスに変換していき […] 続きを読む
「音楽の表現力と技術力」 渋谷教室2026-02-11-no0179-2387 公開日:2026年2月11日 otoha先生のレッスンノート 本日は前回に引き続き、ヒップホップの振り付けを行いました。何度もやっている振り付けで、振りが形としては入ってきているものの、音楽に合わなくなってしまっています。ダンスは音楽を表現する・よく魅せるものです。どの音をどの […] 続きを読む
「KPOP」新宿教室2026-2-11-no0159-2958 公開日:2026年2月11日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 振付を、行いました。 前回の復習とても良かったです。 新曲についても少しづつポイントをお伝えいたしますね。 次回は続きを振付します。 続きを読む
「KPOP」新宿教室2026-2-11-no0159-2958 公開日:2026年2月11日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレを行いました。 全体的な動きがとても良くなりましたので、 引き続きストレッチ、筋トレやっていきましょう。フロアーのものは家でもやってみて下さい。 続きを読む
「KPOP」新宿教室2026-2-11-no0159-2888 公開日:2026年2月11日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 全体的に速い振りについてこられていたので、 とても良いです。 引き続き次回は続きを振付しますね。 続きを読む
「KPOP」新宿教室2026-2-11-no0159-2888 公開日:2026年2月11日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレを行いました。 全体的につま先の意識、 ルルベ共に良くなりました。 引き続き次回も基礎もやりましょう。 続きを読む
「Hey! Say! JUMP 『シアティ カ』 コピーダンス」渋谷教室 2026-2-11-no0239-2935 公開日:2026年2月11日 Anna先生のレッスンノート 🎵『シアティカ』Hey! Say! JUMP 2レッスン目は新課題曲の振り入れを行ないました🪽✨ 今までやってきた曲とはテイストが違う振付で難しい🥺 次回は新 […] 続きを読む
「King & Prince 『ichiban』 コピーダ ンス」渋谷教室 2026-2 -11-no0239-2935 公開日:2026年2月11日 Anna先生のレッスンノート 🎵『ichiban』King & Prince 1レッスン目は前回の課題曲の振り返りを行ないました👑 振付にプラスで首の回し等アレンジ部分も練習していきましょう! 続きを読む
「SOULレッスン」川崎教室 2026-2-6-n0185-2703 公開日:2026年2月11日 野島怜衣珠先生のレッスンノート こんばんは! 先日のレッスンはお休みになりました😌 アイソレーションとリズム練習を行う予定でした! また次回よろしくお願いいたします! 野島怜衣珠 続きを読む
「KPOP レッスン」 京都河原町教室 2026-2-9-no0244-2204 公開日:2026年2月11日 a.n.z.u先生のレッスンノート こんにちは!あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました!! 1曲全てを覚え終わるまであともう少しです!この調子で頑張りましょ〜!! 次も、同じ曲の振り付けを進 […] 続きを読む
「GIRLS HIPHOP レッスン」 京都河原町教室 2026-2-9-no0244-2771 公開日:2026年2月11日 a.n.z.u先生のレッスンノート こんにちは!あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました!! たくさん時間をかけて練習したことで、身体の使い方がだんだん良くなりました! 次は、新しい曲の振り付 […] 続きを読む
「Olly Murs Feat.Flo Rida 『Troublemaker』 HIPHO P」関内教室 2026-2-11-no0239-2954 公開日:2026年2月11日 Anna先生のレッスンノート 🎵『Troublemaker』Olly Murs feat. Flo Rida 本日も前回に引き続きブラッシュアップ練習をメインに進めました🎶 少しずつスピードを速めていきましょう […] 続きを読む
「Forever, Tokyo nightでハウス③」梅田教室 2026-2-11-no0250-2813 公開日:2026年2月11日 大橋朱里先生のレッスンノート 前回に引き続き、生徒さんが好きなkilonovaの「Forever, Tokyo night」でレッスンしました。 今日はパドブレを中心に練習しました。 2種類の音の取り方を説明しました。同じ足運びでも、印象が変わるので […] 続きを読む
かわいい振り付け新宿スタジオ2026-02-11-0034-1266 公開日:2026年2月11日 KANAKO先生のレッスンノート 基礎を行ったあとは XGのis this loveという女の子要素がつまった振り付けに挑戦! 跳ねたりするところもまた顔をかくっと曲げることで女の子の愛嬌がでるのでそこがポイントです! 続きを読む
「ジャズコンテ」新宿教室2026-02-11-no0106-2479 公開日:2026年2月11日 NOZOMI.M先生のレッスンノート 今日は前回の続きを進めていきました! 寒い日でしたので、ウォームアップしながら温めつつ、前回の復習とフリの続きを頑張りました🌱 ありがとうございました! 続きを読む
かっこいいガールズダンス!池袋スタジオ2026-02-11-0034-2732 公開日:2026年2月11日 KANAKO先生のレッスンノート 基礎を行ったあとはガールズ系バンドの激し目なダンスに挑戦 歌いながらなので少し苦戦しますがしっかり軸をたもちましょう! 続きを読む
「ジャズコンテ」新宿教室2026-02-10-no0106-2597 公開日:2026年2月11日 NOZOMI.M先生のレッスンノート 今日は新宿でコンテ要素強めの表現系ジャズを進めていきました! 細かい振りまでは決めずにゆったりと動いて、自分の気持ちいい軌道を見つけながら大きく動きました✨ 続きを読む
「シアターダンス」渋谷教 室2026-2-10-no0159-2925 公開日:2026年2月10日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、プリエ、振付、筋トレを行いました。 本日はアイソレーションの振付を、させていただき、 とても後半スムーズになりましたね。 引き続きこちらの胸からのもの、骨盤からのも […] 続きを読む