MORE③！代々木教室2026-8-21-no0042-2478
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました！ 今日はINIさんのMOREのサビ前半をやってみましたね！次回も続きを […]
すべての記事
Run BTS⑥！秋葉原教室2026-8-21-no0042-2576
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、前半は基礎練、後半は振付をレクチャーしました！ 今日はBTSさんのRun BTSの振付をレクチャーしました！今日は踊り込みをしましたね！次回からは別の振付をや […]
OUR HEAVEN②！新宿教室2026-8-20-no0042-2231
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました！ 今日はOUR HEAVENという曲の振付をメインにやってみましたね！ […]
OUR HEAVEN！新宿教室2026-8-20-no0042-2231
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました！ 今日はOUR HEAVENという曲の振付をメインにやってみましたね！ […]
It’s Me⑨！新宿教室2026-8-11-no0042-2375
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでILLITさんのIt’s Meの振付をやってみましたね！今日はラスサビの踊り込みをしました！次回も続きをしましょう！
LEMONADE②！高田馬場教室2026-8-9-no0042-2804
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでaespaさんのLEMONADEという曲の振付をレクチャーしました！ 今日はイントロとAメロをやってみましたね！次回も続きをしましょう！
10count③！高田馬場教室2026-8-9-no0042-2426
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでRymさんの10countの振付をレクチャーしました！少しずつ振付に慣れていきましょう！
蒲田でダンスを始めたい方へ｜個人レッスン対応スクールの選び方
- 公開日：
東京都大田区蒲田エリアでダンスレッスンを探している方の中には、「近所にダンススクールはあるけれど、グループレッスンばかりで自分のペースで学べる場所が見つからない」と感じている方が少なくありません。蒲田は住宅街としても人気 […]
「シェネ②」巣鴨教室 2026-08-23-no0221 -2865
- 公開日：
こんにちは。moekaです☺︎ レッスンお疲れ様でした！✨ 今日のレッスンはストレッチ→バレエ基礎→バットマン→シェネ練習の順で進みました。 前回から引き続きシェネを練習しましたが、裏表を […]
「久々2」 池袋教室 2026-08-23-0211-3073
- 公開日：
こんにちは！ 本日は、リズムキープを進めていきまた！ ダウンは膝を柔らかく使って深く下がることが大切です！アップは、エンカウントでしっかり下がって準備してから上に伸びるように上がることが大切です！ それでは、本日もお疲れ […]
「久々」 池袋教室 2026-08-23-0211-3073
- 公開日：
こんにちは！ 本日は、ストレッチ→アイソレーションの順番で進めていきまた！ アイソレーションはひとつの部位ごとにポイントを説明しながら進めていきまた！ それでは、本日もお疲れ様でしたー！！
「続」 池袋教室 2026-08-23-0211-3027
- 公開日：
こんにちは！ 本日は、ストレッチ→アイソレーション→振り付けの順番で進めていきました！ 振り付けに使用した楽曲はKiiiKiiiの"404(New Era)"のラスサビ部分です！ 細かくて早い動きと頭 […]
「大阪LOVERでヒップホップ」梅田教室 2026-8-23-no0250-3122
- 公開日：
前回テーマパークダンスを体験した生徒さんが、今回はヒップホップに挑戦しました。 USJに関連する音楽をリクエストいただいたので、DREAMS COME TRUEの大阪LOVERでレッスンしました。 初めてのリズムトレーニ […]
「KPOP」新宿教室2026-8-23-no0159-2979
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 アイソレーションとても良いです。 次回もサビのパートから繋げていけるようにサポートしますね。
「KPOP」新宿教室2026-8-23-no0159-2030
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 前回のパートがとても良くなりました。 難しいですが、 次回もまた歌と合わせてみましょう。
「KPOP」新宿教室2026-8-23-no0159-2030
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 歌の振付とてもスムーズでした。 次回は続きを振付しますね。
「ジャズダンス・振完🩵 」池袋教室2026-8-23-no0050-1379
- 公開日：
こんばんは！講師のyu-kiです！ 今日で振付全部終わりました〜👏 今回も長かったんですがさすがでした！早い…！！ 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・基礎トレーニング ・アイソレーショ […]
「ジャズダンス・🐦⬛ ①」池袋教室2026-8-23-no0050-1485
- 公開日：
こんばんは！講師のyu-kiです！ 今日から新しい曲になりました^ ^ 振付覚えるの早くなったねぇ👏 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・基礎トレーニング ・アイソレーション ・振付 今 […]
「Mrs. GREEN APPLE 『ビター バカンス』 キッ ズダンス」大宮教室 2026- 8-23-no0239-3011
- 公開日：
🎵『ビターバカンス』Mrs. GREEN APPLE 本日から新課題曲に入りました🍏 曲のスピードが速いので、リズム良く身体を動かしましょう🎶
「ジャズコンテ」渋谷教室2026-08-23-no0106-2538
- 公開日：
今日は今月2回めのレッスンを渋谷で進めていきました！ 前回の続きも含めてでしたが、前回のうちに次回続きの振りまで動きをざっと見た上でということで、とても繋がりよく通せました✨
「アームス」池袋教室2026-08-23-no0106-2277
- 公開日：
池袋今月2回めレッスン、大会に出す予定の作品の上半身の動きを引き続き、細かく見ていきました👀 腕、それから背骨周りの動きも大事になってきますね！少しずつ動きも出てきて今日もブラッシュアップがんばりました& […]
「HIPHOPダンスレッスン」本八 幡教室2026-08-23- no0273-3052
- 公開日：
ジャンル HIPHOP ストレッチ→アイソレーション応用→ウェーブ フロント、サイド、ハンド 移動 →リズムトレーニングダウン、 ダウンリズム変化アップ応用、ステップトレーニング クラブ応用etc.. HIPHOP楽曲 […]
「SEVENTEENコピー4週目」 高田馬場教室 2026-8-23-no0248-3120
- 公開日：
おはようございます♪由です。 本日は日曜午前のレッスンでした❣️今回は4日ぶりの生徒様でした！お越しいただきありがとうございました。 今回は、こちらの生徒様のレッスンで今月から取り組んでいるS […]
三軒茶屋でダンスを習うなら?周りの目が気になる学生におすすめの個人レッスン
- 公開日：
ダンスを始めてみたいけれど、グループレッスンで周りの目が気になって一歩を踏み出せない——三軒茶屋エリアでそんな悩みを抱える学生や初心者の方は少なくありません。ソウルアローダンススクールでは、三軒茶屋周辺でマンツーマンのダ […]
「ハウス基礎練」代々木教 室2026-8-22-no0020-2717
- 公開日：
後半はハウスダンスですが、どんな踊りもベースは リズムの聞き方/引上げ/筋力/アイソレーションですね。そこから魅せるノリが出てきます。次回も沢山踊りましょう。
「BANQUET BANG」 神戸元町教室 2026-08-22-no0240-2975
- 公開日：
お疲れ様です！ 本日は、BANQUET BANGの最終回でした✨️ これまで沢山練習したので、最後には自信を持って踊りきれるようになっていましたね👏 苦手だったステップの箇所は […]
「ナートゥダンス」 神戸元町教室 2026-08-22-no0240-2264
- 公開日：
お疲れ様です！ 本日は、ナートゥダンスの続きのパートを練習していきました！ 最後まで振り落としをしましたので、次回から沢山踊りこんでいきましょう✨️ 後半パートは、アップテンポで、大きな振り付 […]
「JAZZ」 神戸元町教室 2026-08-22-no0240-2097
- 公開日：
お疲れ様です！ 本日は、サイドウェーブの練習も行っていきました🫡 腰を最後まで残しながら、体をコントロールしていけるように意識していきましょう✨️ 振り付けには、コンパスのよう […]
「HIPHOP基礎 振り付け」恵比寿 教室 2026-8-22-no0266-2994
- 公開日：
こんにちは！ Kurumiです☺︎ 本日は2人姉妹のグループレッスン👥 今回は少し久しぶりのレッスンだったのでお2人からの要望でしっかりロジャーラビットに特化して復習を行いましたǶ […]
「アイドルダンス」高田馬 場教室2026-8-22-no0159-2972
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 前回の歌振りもとても良くなりました。 引き続き次回もこちらの振付と 後半をサポートしますね。
「KPOP」新宿教室2026-8-22-no0159-3096
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 ラストのサビが難しい中、 よくできました。 次回は前半と続きを振り付けします。
「シアターダンス」新宿教 室2026-8-22-no0159-2456
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 ピルエット、シェネについて とても安定しましたね。 次回は後半と基礎のサポートします。
「HOUSE」新宿教室2026-8-22-no0159-2497
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 プリエ、アイソレーションを行いました。 アイソレーションと足首についての動きがとてもよいです。 次回は続きを振付します。
「HOUSE」新宿教室2026-8-22-no0159-2497
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 前回のストレッチ続けてくださり、 動きがとてもスムーズでした。 次回もフロアーサポートしますね。
「意識しながら踊る」 池 袋教室2026-08-22-no0429-2913
- 公開日：
category Ma-Ya先生のレッスンノート] 本日の二コマ目はいつもより難しめな ８×4のコレオを行いました。 動きも速さも大変な振りでとても苦戦していました。できない振りが来ると焦ってしまうと思いますがいかに […]
「基礎とシルエット」 池 袋教室2026-08-22-no0429-2913
- 公開日：
本日はアイソレーション、リズムトレーニング、ウェーブ、８×4のコレオを行いました。今日は2コマだったため一コマ目は基礎をメインに行いました。アイソレーションはもちろんリズムトレーニングもウェーブもとても上達して […]
「雨」 池袋教室 2026-08-22-0211-3027
- 公開日：
今日は大雨の影響で移動が大変でしたね☔️ 本日は、ストレッチ→アイソレーション→振り付けの順番で進めていきました！ 振り付けに使用した楽曲はKiiiKiiiの"404(New Era […]
「アイドルダンス」高田馬 場教室2026-7-30-no0293-3108
- 公開日：
7/30、2回目のレッスンでした🌼 今回もストレッチ、アイソレの基礎を行い、先週の続きを少し振り入れしてゆっくり音源で踊りました🩰 『継続は力なり』なのでこれからも一緒に頑張っていきましょ […]
「振り完成」高田馬場教室 2026-8-20-no0293-3108
- 公開日：
ずっと続いていたコンビネーションも本日ついに振り完成でした！！ ここからじっくり踊り込んでいく時間が取れるのもマンツーマンならではの良さだと思います。 少しずつ基礎練も身についてきました！！ 引き続き一緒に頑張っていけた […]
「℃-ute 『夢幻クライ マックス』 コピーダンス」 池袋教室 2026-8-22-no0239-3030
- 公開日：
🎵『夢幻クライマックス』℃-ute 本日はイントロの振り入れを行ないました💖 首の回しと腕の伸ばしに気をつけて踊りましょう！ 次回から2番に入ります🎶
「Hellevator」 神戸元町教室 2026-08-21-no0240-2749
- 公開日：
お疲れ様です！ 本日も、Hellevatorを踊っていきました！ 前半は、基礎練として、ランニングマンの練習をしました。 このステップは足の移動が独特で、難しかったと思いますが、少しずつ練習していきましょう！ 次回もよろ […]
「本日のjazzレッスン」池袋教室2026-08-22-no0108-2601
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 本日のjazzレッスンはお休みとなりました。 ２コマ目は振付の予定でした。 次回ラストまで振り入れします☆
「本日のjazzレッスン」池袋教室2026-08-22-no0108-2601
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 本日のjazzレッスンはお休みとなりました。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→ターン→振付の予定でした。 次回、ストレッチで身体をほぐすことから始めましょう。
「音」池袋教室2026-08-06-no0108-1916
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ２コマ目は振付メインで進めました。 新しい振付に入りました。 足の運びを中心に進めました。 足の運びを確認したことで振付がクリアになったと思います。 流 […]
「ほぐす」池袋教室2026-08-06-no0108-1916
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→振付のメニューで進みました。 ストレッチは身体をしっかりほぐすことを大切に進めました。常に呼吸をすることでほぐれやすくなります […]