【ヒップ】新宿ソウルアロ ースタジオ2026-6-21-no0019-1239
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おはようございま〜すJINで〜す😊 今朝のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(DA PUMP→USE […]
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It’s Me④！新宿教室2026-6-16-no0042-2375
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日は後半にILLITさんのIt’s Meの振付をやってみましたね！今日も […]
チャールストン！赤坂教室2026-6-15-no0042-2076
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日は新しくチャールストンというステップををメインにやってみましたね！足首 […]
アイソレーション！赤坂教室2026-6-15-no0042-2076
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日もアイソレーションを丁寧にやってみましたね！動かし方にバリエーションを […]
Long Road③！新宿教室2026-6-14-no0042-2826
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、w-inds.さんのLong Roadという曲の振付をレクチャーしました！今日はAメロをやってみましたね！次回も続きをしましょう！
Suddenly！高田馬場教室2026-6-14-no0042-2804
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでIOIさんのSuddenlyという曲の振付をレクチャーしました！ 今日はサビ前半をやってみましたね！手先の動きがポイントです！
2.0②！渋谷教室2026-6-13-no0042-1628
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、BTSさんの2.0の振付をレクチャーしました！ 今日はサビ前の続きをやってみましたね！次回も続きをしましょう！
Baby, Honey⑤！高田馬場教室2026-6-13-no0042-2426
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでHOSHIさんのBaby, Honeyの振付をレクチャーしました！今日は踊り込みをしましたね！次回からは別の振付をやってみましょう！
ランニングマン！新宿教室2026-6-13-no0042-2231
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました！ 今日はランニングマンをメインにやってみましたね！次回も続きをしましょ […]
アップ！代々木教室2026-6-13-no0042-2478
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました！ 今日はアップのインナーをメインにやってみましたね！次回も続きをしまし […]
ハンドウェーブ！渋谷教室2026-6-12-no0042-1915
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、振付のブラッシュアップをしました！ハンドウェーブを細かくやってみましたね！地道に練習をしていきましょう！
手先まで意識を！渋谷教室2026-6-12-no0042-1915
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、振付のブラッシュアップをしました！手先まで意識を持って美しく踊りましょう！
ロジャーラビット！秋葉原教室2026-6-10-no0042-3009
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、アイソレーションとリズムトレーニングの基礎の内容をレクチャーしました！今日はロジャーラビットをやってみましたね！次回も続きをしましょう！
スパゲッティ本八幡スタジオ2026-06-21-0034-2923
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基礎を行ったあとはLe SserafimのスパゲッティというBTSコラボの曲でダンス！ しっかりアイソレーション入ってるのでそこを意識しました。
スパゲッティ本八幡スタジオ2026-06-21-0034-2583
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基礎を行ったあとはLe Sserafimのスパゲッティという曲でのレッスン。アイソレーション満載なのでしっかり基礎もとりいれてできました。
「振り付け」 横浜教室 2026-06-21-0211-2868
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こんにちは！ 本日は、ストレッチ→アイソレーション→リズムキープ→振り付けの順番で進めていきました！振り付けは生徒さんから希望があり、他のスクールのものをアドバイスさせて頂きました！ 基礎の部分の意識と緩急のメリハリを抑 […]
「ミッドナイトトレンディ3週目」 池袋教室 2026-6-21-no3069
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おはようございます♪由です。 本日は午前10時からの朝活レッスンでした❣️休日の、しかも不安定な天気の中お越しいただきありがとうございました。 前半のアップの時間では前回までのタンジュ・パッセ […]
「ジャズダンス」新宿教室 2026-6-20-no0159-2497
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、プリエ、振付を行いました。 タンジュなどのつま先とても良いです。 引き続き次回もルルベとタンジュサポートしますね。
「HOUSE」渋谷教室2026-6-20-no0159-2974
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 前回の振付の続きをやってみまして、 よりクリアーになりましたね。 次回は続きを振付しますね。
「ジャズダンス」渋谷教室 2026-6-20-no0159-2876
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 全体的に表現含め良くなりました。 本日のステップ復習の上で次回も新しいステップサポートしますね。
「KPOP」新宿教室2026-6-20-no0159-2030
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 本日は新曲を振付し、 とても良くなりました。 引き続き全体的にブラッシュアップサポートしますね。
「ジャズダンス」新宿教室 2026-6-20-no0159-2497
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 本日の筋トレとてもきつかったですが、 よくできました。 こちら自主練でもやってみてください。
「ジャズダンス」新宿教室 2026-6-13-no0159-2497
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こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 前回の続きのアームスをつけてみましたが、 よくまとまっていました。 次回は続きを振付します。
「ジャズダンス」新宿教室 2026-6-13-no0159-2497
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、プリエ、振付を行いました。 前回よりアイソレーション入り、 ルルベの位置が良くなりました。 次回も体感サポートします。
「ジャズダンス」新宿教室 2026-6-13-no0159-2497
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 股関節、内転筋とても良くなりました。 次回はさらに基礎サポートします、
「雨」 池袋教室 2026-06-20-0211-3027
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こんにちは！雨の日が続いていますね☔️ 本日は、ストレッチ→アイソレーション→振り付けの順番で進めていきました！振り付けに使用した楽曲は、E-girlsの"E.G. Anthem - […]
「 初回レッスン 」恵比 寿教室 2026-6-19-0281-3094
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初回レッスンお疲れ様でした！ 元々ダンス歴が2年ほどあるみたいで、ちょっと伝えたらすぐ出来る感じとっても素晴らしかったです🔥 今後はヒップホップのステップを色々やっていこうと思っています。 初回の今日はチ […]
「HIPHOP基礎 振り付け」恵比寿 教室 2026-6-20-no0266-2994
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こんにちは！ Kurumiです☺︎ 本日は2人姉妹のグループレッスン👥 本日から新しいステップ”ロジャーラビット”に挑戦しました🔥 お二人共難しいと言 […]
「リズムキープ」 新宿教 室2026-06-20-no0429-2848
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本日はいつもより長めのコレオで苦戦している様子でした、シルエットを意識するとリズムが消えてしまっているのでそこを強化していきたいです 早いふりでも着いてこれるよう重心も気をつけていきましょう！ 本日もありがと […]
「強弱」 池袋教室2026-06-20-no0429-2913
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本日も８×4のコレオを行いました、 久しぶりに日本語ラップで歌詞に沿って振りを作ったので少し早い振り付けになりましたが とてもよく踊れていました！ 強弱も強さだけじゃなくて速さを変えたり いろいろな見せ方を研 […]
「振り付け」新宿教室2026-06-20-no0186- 2092
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レッスンお疲れ様です！ 本日は次回からWACKとLockを合わせて振り付けを踊るにあたって不安な事を解決しようの会でした。 生徒様からジゴロ、ナスティを復習したい 毎回やる事はできるがレパートリーが少ない為増やしたいとリ […]
「HIPHOP基礎振り付け」東中野 教室2026-6-20-no0266-2968
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こんにちは！ Kurumiです☺︎ 本日は3人家族のグループレッスン🧑🧑🧒 今週で”Home with you&# […]
「ジャズダンス・ラストパート完！」池袋教室2026-6-20-no0 050-1379
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こんにちは！講師のyu-kiです！ 今日で全パート振り入れ終わりました👏 今回２分以上あるので4回にわけてやりましたが、 長かったですね〜😂 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルル […]
「ヒップホップ初級③」代 々木教室2026-6-20-no0020-2872
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今週は飛んだり跳ねたりのハードなステップを練習。アップダウンリズム/アイソレーションを使ったダンスも織り交ぜてバランス良く踊りました。
「いろいろ盛りだくさん② 」代々木教室2026-6-20-no0020-2717
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後半は流行りコピーとAfro系です。10カウントを楽しんだ後、クセのあるAfroダンスを体験していただきました。
「懐かしのヒット曲③」代 々木教室2026-6-20-no0020-1726
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振りも入ったので踊り込みをです。若干難しいリズムもテクニックも有りで良い振付でしたね。次回は流行りもので踊りましょう。
｢hiphop｣仙台スタジオ 2026-5-30-no0229-3022
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お疲れ様です！KOKEKOです！ 本日のレッスンもお疲れ様でした！🔥 今日も、ブレイクダンスを少し教えました！ 今日は6歩を中心に強化していきました！ 腰を回すというコツをしっかり掴んでいたので素晴らしか […]
「カウント」池袋教室2026-06-20-no0108-2601
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ２コマ目は振付メインで進みました。 前回の復習＋サビを振り入れしました。 細かい足の運び、カウントを復習したことで より振りがクリアになってきたと思います。 […]
「ターン」池袋教室2026-06-20-no0108-2601
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→ターン→振付のメニューで進みました。 ストレッチは股関節まわりをしっかりほぐすメニューで行いました。 股関節をしっかり […]
「R&B振り付け制作」大宮教室 2026-06-20-no0261-2939
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本日のレッスンお疲れ様でした🙌 今日は一緒に振り付けを作ってみました！ 曲はトレイソングス、スワエ・リーのRainという曲です🎧 雨の日にぴったりなソングでしたね☺þ […]
「KPOP」池袋教室2026-6-19-no0159-2683
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 本日は早い振付でしたが、 よくついてきていらっしゃいました。 引き続き次回も続きを振付しますね。
「KPOP」池袋教室2026-6-19-no0159-2055
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 本日はジャズの振りでしたが、 プリエやルルベとても上手く使えていました。 引き続き次回は新曲のサポートをしますね。
「KPOP」池袋教室2026-6-19-no0159-3016
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 基礎的なパートが良くなりましたので、 引き続きパドブレのをサポートします。
「KPOP」渋谷教室2026-6-19-no0159-3063
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 前回のステップがクリアーになり、 とても良くなりました。 引き続き次回もストレッチと筋トレ、 振付サポートしますね。
「KPOP」高田馬場教室2026-6-19-no0159-2729
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 本日は前回のサビパートかな繋げてみて、 とても良かったです。 次回は続きをサポートしますね。
「KPOP」高田馬場教室2026-6-19-no0159-2729
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 アイソレーションスムーズでした。 引き続き次回もリズムトレーニング、基礎もサポートしますね。