｢本日のダンスレッスン｣高田馬場教室 2026-08-10-no0222-3042
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MIZUHOです！ 本日のレッスンはおやすみとなりました。 ストレッチ、振り付けの練習をする予定でしたので次回進めたいと思います！ 次回よろしくお願いいたします！
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｢本日のレッスン｣池袋教室 2026-08-08-no0222-2777
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MIZUHOです！ レッスンお疲れ様でした！ ストレッチ、ターンの練習の順で進みました！ 少しずつコツが掴めてきたと思います！ 次回もよろしくお願いいたします！
｢本日のレッスン｣池袋教室 2026-08-02-no0222-2671
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MIZUHOです！ レッスンお疲れ様でした！ ストレッチ、振り付けの順で進みました！ テンポの速い音楽ですがなんとか踊りきりましたね！ 次回もよろしくお願いいたします！
浦和でダンスを習うなら？仕事帰りに通える個人レッスンの選び方
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埼玉県南部の中心エリアである浦和周辺で、仕事帰りにダンスを習いたいと考える社会人の方は少なくありません。しかし平日は残業や飲み会で予定が定まりにくく、休日は家庭の用事に時間が取られてしまう。そもそも埼玉南部エリアには社会 […]
VOUGE 代々木教室 2026-8-9-no0278-3068
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こんにちは！shiukoです！ 更新遅れてしまいすみません、、(；；) レッスンお疲れ様でした★ 8/9はアイソレとリズトレとダンスの基礎の指導を行った後はじめてVOUGEの基礎をやってみました！とても覚えが早 […]
新宿教室 2026-08-08-no0265-2957
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今回はデフラワーの基礎を行いました！ 時間が限られての説明だったので消化不良なところがあると思います！ 動画できちんと復習を行い、次回少しでもやりやすくできるように日々のストレッチと一緒に欠かさず行いましょう！
「ガールズレッスン」新宿教室2026-8-11-no0247-2400
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本日は新しいコレオです！今日はプラダを着た悪魔の主題歌のrunwayです！ 腹筋を使って止めるところをしっかり止めると振りにメリハリがでてかっこよく見えます！ 次回も続きを行います！
「シアターダンス」新宿教 室2026-8-11-no0159-2142
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 つま先の意識、内転筋使えたので、 良かったです。 次回は新曲を行いますね。
「KPOP」新宿教室2026-8-11-no0159-2469
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 リズム取りが良くなりました。 引き続き基礎やりましょか。
「基礎、pop」新宿教室 2026-8-11-no0289- 3100
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こんにちは、まさきです ダンス初挑戦の方、3回目のレッスンでした。 前回の内容の復習とその応用、および別ジャンルの新しい動きにチャレンジしました。 ジャンルによってベースとなる動き方が違うので、慣れるまでは大変かと思 […]
「シンデレラガール4週目」 新宿教室 2026-8-11-no0248-3101
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こんばんは♪由です。 本日は火曜夜のレッスンでした❣️今回はかなり久しぶりの生徒様でした！お越しいただきありがとうございました。 今回から新曲ということでking&Prince「シンデ […]
「 重心を低く 」渋谷教 室 2026-8-11-0281-3094
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今日は前回のおさらいでブルックリンのベーシックな形をやりつつ、新しいステップを行いました。 スリーステップ 二ーリフトのステップにアレンジでコンダクターの動きを取り入れたステップをしました。 リズムのとり方、また […]
「ミッドナイトトレンディ4週目」 池袋教室 2026-7-6-no3069
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こんにちは♪由です。 本日は月曜昼過ぎからのレッスンでした❣️梅雨ですが最近は少し晴れ間が見えますね！お越しいただきありがとうございました。 前半のアップの時間ではジャズに必須である足のポジシ […]
「ミッドナイトトレンディ7週目」 池袋教室 2026-7-20-no0248-3069
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こんにちは♪由です。 本日は土曜昼のレッスンでした❣️今回は10日ぶりの生徒様でした！お越しいただきありがとうございました。 前半のアップの時間ではいつものストレッチに加え、後半の振付の中で出 […]
「シンデレラガール4週目」 恵比寿教室 2026-8-3-no0248-3112
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こんにちは♪由です。 本日は火曜夕方のレッスンでした❣️今回は4日ぶりの生徒様でした！お越しいただきありがとうございました。 今回は1ヶ月かけてやって来たシンデレラガールのまとめということで、 […]
「シンデレラガール4週目」 恵比寿教室 2026-8-3-no0248-3112
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こんにちは♪由です。 本日は火曜夕方のレッスンでした❣️今回は4日ぶりの生徒様でした！お越しいただきありがとうございました。 今回は1ヶ月かけてやって来たシンデレラガールのまとめということで、 […]
｢Hellevator」 神戸元町教室 2026-08-11-no0240-2749
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お疲れ様です！ 後半のレッスンでは、振り付けを練習しました！ 体を直線的ではなく、斜めの角度もつけて動かせるように、どんどん意識していけると良いですね✨️ 次回も頑張りましょう！
「Hellevator」 神戸元町教室 2026-08-11-no0240-2749
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お疲れ様です！ 本日は、2時間続けてのレッスンでした。 前半は、腕のアイソレーションを行い、肩を回しを意識しながら行うことでスムーズな動きを心がけていきました✨️ 基礎のレッスンも引き続きおこ […]
「本日のレッスン」六本木 教室 2026-8-9-no0266-2880
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こんにちは！ Kurumiです☺︎ 本日はK-popの生徒さんのレッスンでした🇰🇷 ついにCHOOM最終回👏 音楽に合わせて踊る挑戦をしました！ とても元音源 […]
「本日のレッスン」六本木 教室 2026-7-19-no0266-2880
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こんにちは！ Kurumiです☺︎ 本日のレッスンは期間が空いて久しぶりのレッスンでした 怪我をしないようゆっくりストレッチをおこない、久しぶりだったのでCHOOMの振り付けを思い出しまし […]
『ヒップホップ基礎』池袋教室2026-7-30-no0025-3090
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めて行きました。 ダンスのインストラクターをされている生徒様ですので 基礎を見直させて頂いております。 また宜 […]
『苦手の克服』新宿教室2026-7-28-no0025-3090
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めて行きました。 ダンスのインストラクターをされている生徒様ですので 基礎を見直させて頂いております。 本日は […]
『基礎練』新宿教室2026-7-14-no0025-3090
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めて行きました。 ダンスのインストラクターをされている生徒様ですので 基礎を見直させて頂いております。 本日は […]
『ヒップホップ基礎』新宿教室2026-7-7-no0025-3090
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めて行きました。 ダンスのインストラクターをされている生徒様ですので 基礎を見直させて頂いております。 また宜 […]
「基礎」新宿教室 2026-7-30-no0289-3100
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こんにちは、まさきです ダンス初挑戦の方、2回目のレッスンでした。 ご自身で練習する時間もしっかりと取ってくれていて、見るからに上達している様子でした。 前回取り組んだ内容の復習と、新しいステップの習得に進み、動きに […]
基礎が大事！本八幡スタジオ2026-08-11-0034-2802
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基礎を行ったあとは EXIDのladyという曲でのレッスンです。 ヒップホップベースなのでしっかりダウンをとりながらレッスンすることができました。 アップの足踏みなども注意してとるようにしました。
「基礎」新宿教室 2026-7-16-no0289-3100
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こんにちは、まさきです。 本日はダンス初チャレンジの中、とても熱心に取り組んで頂きありがとうございました。 主にダンスの基本となるアイソレーションとリズム取りについてお伝えさせて頂きました。 アイソレーションは力みす […]
「アイドルダンス」高田馬 場教室2026-7-30-no0293-3108
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[categoryカジ。先生のレッスンノート] 7/30、2回目のレッスンでした🌼 今回もストレッチ、アイソレの基礎を行い、先週の続きを少し振り入れしてゆっくり音源で踊りました🩰 『継続は […]
「夏」 池袋教室 2026-07-11-0211-3027
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こんにちは！ 本日は、ストレッチ→アイソレーション→リズムキープ→振り付けの順番で進めていきました！ 振り付けに使用した楽曲は、E-girlsの"E.G. Anthem -WE ARE VENUS-" […]
「KPOP」渋谷教室2026-8-11-no0159-2480
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 前回の曲がしっかり早いペースででき、 とても良いです。 次回は続きを振付しますね。
「KPOP」渋谷教室2026-8-11-no0159-3063
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 ステップの復習が良くできました。 引き続き次回は続きを振付しますね。
「KPOP」渋谷教室2026-8-11-no0159-2974
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 全体的に腹筋のトレーニングができましたので、 引き続きフォームの修正をサポートしますね。
「ミッドナイトトレンディ8週目」 池袋教室 2026-8-11-no0248-3069
- 公開日：
こんにちは♪由です。 本日は1本目は火曜昼のレッスンでした❣️今回は10日ぶり、グループレッスンの生徒様でした！お越しいただきありがとうございました。 今月は、こちらの生徒様のクラスで2ヶ月や […]
吉祥寺でダンスを習うなら？個人レッスン対応スクールの選び方
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吉祥寺でダンスを始めたいと思っても、なかなか一歩を踏み出せない方は少なくありません。吉祥寺エリアには活気のあるダンススタジオがいくつもありますが、その多くはグループレッスンが中心で、個人レッスンに対応しているスクールはま […]
｢HIPHOPLesson｣札幌教室2026-8-10-no0203-2458
- 公開日：
お疲れ様です！ 本日のレッスンではストレッチ▶︎振り落としを行いました！ 今回は少しスピード感のある楽曲に合わせて踊っていきました！少し体力がいるコレオでしたが、最後まで諦めずに踊りきっていてとても素晴らし […]
「BTS 『I NEED U』 K-POP」横浜 教室 2026-8-10-no0239-2935
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🎵『I NEED U』BTS 2レッスン目はBTSにチャレンジしました💙 ボディウェーブの練習を続けていきましょう🎶
「Stray Kids 『CASE 143』 K-POP」横浜教室 2026-8- 10-no0239-2935
- 公開日：
🎵『CASE 143』Stray Kids 1レッスン目はStray Kidsのメインサビの振り入れを行ないました🔥 細かなリズム取りに気をつけて踊りましょう🎶
「Turn Off The Lightコピーダンス」赤坂教室 2026-08-10-no0261-2996
- 公開日：
本日のレッスンお疲れ様でした🙌 今日は三浦大知のTurn Off The Light サビ部分のコピーダンスラストでした！ 最終的に0.9倍の速度で踊ることができましたね☺️ […]
｢HIPHOP✨🔮｣札幌教室2026-8-6-no0210-2571
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今日もありがとうございました！ 今回はゆっくりめの曲で基本的な動きを多く入れた振りをやりました！ ステップを踏む時は足だけにならずに、しっかり上半身や膝を使ってリズムを取ることもできていて良かったです👏& […]
｢コピーダンス🍭🤍｣札幌教室2026-8-6-no0210-2877
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今回はTWICEのWhat is Love?のコピーダンスをやりました！ 踊っている時にずっと曲に合わせてリズムキープが出来ていてとても良かったです👏✨ どの […]
｢コピーダンス🐈🐾｣札幌教室2026-8-4-no0210-2112
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今回はNeko JealousyのNekoのコピーダンスをやりました！ 今回はステップも手の振りも今まで練習した中で1番難しかったかもしれません😖🌀 それで […]
「HIPHOPダンスレッスン」秋葉 原教室2026-8-10- no0273-3019
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ジャンル HIPHOP KPOP 本日の課題追求、クラブステップ応用、シルエット、緩急の付けかた、タイミング 基礎を固めてシルエットに磨きがかかる様、引き続き、頑張っていきましょう！！
池袋でダンスを習うなら？個人レッスン対応スクールが少ないエリアでの選び方
- 公開日：
池袋周辺でダンスレッスンを探すと、グループレッスン中心のダンススタジオは数多く見つかるものの、マンツーマンで対応してくれる個人レッスンの選択肢は意外と少ないと感じる方が多いのではないでしょうか。特に大人になってから初めて […]
「k-popレッスン」渋谷教室2026-7-12-0216-2644
- 公開日：
生徒さんのラストレッスンでした。 約1年半通ってくださった中で行ったことの総復習を兼ねて、振付を通して女性らしい雰囲気のHipHop基礎から応用を確認しました。