「KPOP」六本木教室2026-4-21-no0159-3013 公開日:2026年4月21日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 前回の続きを行い、 フロアーを含め、とてもよかったです。次回は続きを振付します。 続きを読む
「KPOP」六本木教室2026-4-21-no0159-3013 公開日:2026年4月21日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 全体的にアイソレーション、柔軟性が良くなりました。 次回も基礎やりましょう。 続きを読む
ガールズヒップホップレッスン新宿教室2026-4-19-no0247-2400 公開日:2026年4月21日 F.uuフウ先生のレッスンノート ガールズヒップホップレッスンは林和希さんのyouで行いました!こちらは前回の振りの続きで、続きの方も音をしっかり聞いて、女の子らしさを意識して踊ると最高にいいダンスになります! 次回はまとめをやりましょう! よろしくお願 […] 続きを読む
「アイドルレッスン」渋谷教室2026-4-19-no0247-2843 公開日:2026年4月21日 F.uuフウ先生のレッスンノート アイドルレッスン2時間目は今までのレッスンの復習も行いました! 何度もやってる振りだったので完璧です! 来月もよろしくお願いします🙏 続きを読む
「アイドルレッスン」渋谷教室2026-4-19-no0247-2843 公開日:2026年4月21日 F.uuフウ先生のレッスンノート 本日アイドルレッスンは山田涼介さんのSwitchのラスサビの部分を行いました! めちゃくちゃ早くてついてくのが大変でした💦 次回もう一度復習しましょ! 続きを読む
「本日のダンスレッスン」新宿教室2026-4-18-no0247-2400 公開日:2026年4月21日 F.uuフウ先生のレッスンノート 本日のレッスンはおやすみでした💦 次回頑張りましょー! 続きを読む
「スライド、クラブステップ②」赤坂教室 2026-04-21-no0261-2996 公開日:2026年4月21日 Rinaa先生のレッスンノート スライドとクラブステップのコツです! スライド(Slide)のコツ 1. 体重移動をしっかり使う(片足に乗る→もう片方を軽くする) 2. 床を“押す”意識で足を滑らせる(こするだけじゃなくて圧) 3. 上半身は力まずリラ […] 続きを読む
「Spring Showerコピーダンス①」赤坂教室 2026-04-21-no0261-2996 公開日:2026年4月21日 Rinaa先生のレッスンノート 本日のレッスンお疲れ様でした!! 今日も前回に引き続き、spring shower踊ってみたのコピーダンスをやりました🙌 今日は合計で、5エイト追加し、 1メロから2サビ終わりまで踊り通すことができました […] 続きを読む
「ダンス基礎 ポップ コーン」川崎教室 2 026-4-21-no0239-3036 公開日:2026年4月21日 Anna先生のレッスンノート 🎵『Mr. Music』ボーカロイド 本日はHIPHOPステップのポップコーンを習得しました🍿 アップのリズムに合わせて脚を動かしましょう🐾 続きを読む
「KPOP」渋谷教室2026-4-21-no0159-2480 公開日:2026年4月21日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 本日より新曲を行い、 とてもスムーズでした。 次回はサビのあとをやってみましょう。 テクニック含めサポートしますね。 続きを読む
「本日のダンスレッスン」 赤坂教室2026-4-21-no0159-2929 公開日:2026年4月21日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 本日のレッスンはお休みになりました。 基礎と振付をする予定でした。 続きを読む
【カバーダンスレッスン】西日暮里教室2026-04-21-no0064-2794 公開日:2026年4月21日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 本日はカバーダンスのレッスンでした! ・基礎練習 アップ、アイソレーション、リズムトレーニング 前回のおさらいをして続きの振付に入りました! 今回は細かくて難易度も高めの振付だったので ゆっく […] 続きを読む
「timelesz 『Steal The Show』 コピー ダンス」大宮教室 2026-4 -21-no0239-2754 公開日:2026年4月21日 Anna先生のレッスンノート 🎵『Steal The Show』timelesz 本日は1番イントロ〜Aメロの振り入れを行ないました🕥 手脚が高速で動くので、一つ一つ丁寧に音をとって動かしましょう❣ […] 続きを読む
「安室奈美恵 『Body F eels EXIT』 コピーダンス」新宿教室 2026-4-21-no0239-2925 公開日:2026年4月21日 Anna先生のレッスンノート 🎵『Body Feels EXIT』安室奈美恵 本日は課題曲の最終チェックをメインに行ないました💋 次回のレッスンは11月になりますので、再開時にまたお待ちしております💖 続きを読む
マグネティック本八幡スタジオ2026-04-21-0034-2802 公開日:2026年4月21日 KANAKO先生のレッスンノート 基礎を行ったあとは illitさんの曲の手振りを行いました。 指の体操は難しいのでしっかりはっきり見えるよう指導しました。 チャールストンにも挑戦しまたしっかり角度を意識しました。 続きを読む
天王寺教室2026-04-20-no0275-3029 公開日:2026年4月21日 純子先生のレッスンノート お疲れ様です✨ 集団レッスンでは振りメインとのことで! 集団レッスンではできない基礎をしたいというリクエストでした^^ ウェーブを細かくゆっくりと練習しました! 続きを読む
「lulu.⑧」大宮教室 2026-04-21-no0221-2760 公開日:2026年4月21日 moeka先生のレッスンノート こんにちは。moekaです☺︎ レッスンお疲れ様でした!✨ 今日のレッスンはアップ→ストレッチ→アイソレ→バレエ基礎→振付の順で進みました。 今回はタンジュとストゥニューを練習しました。 […] 続きを読む
「【推しの子】 『Bのリベンジ』B小町 アニメソングダン ス」西葛西教室 2026-4-21-no0239-2959 公開日:2026年4月21日 Anna先生のレッスンノート 🎵『Bのリベンジ』B小町(TVアニメ【推しの子】キャラクターソング) 本日は振り入れを最後まで進めてサビ部分が完成しました🎉💖 次回から新課題曲に入りましょう❣ […] 続きを読む
「流行りの2.0!」渋谷教室 2026-4-15-no0168-2464 公開日:2026年4月20日 Koring先生のレッスンノート 本日も、ストレッチ→アイソレーション→振り入れ→踊りこみ→動画撮影という流れでレッスンを行いました! 今回から、BTSの2.0を練習し始めました! サビ前の難しいステップ〜サビ終わりまでをかっこよく踊ろうと思います! 早 […] 続きを読む
「ヒップホップ基礎」高田馬場教室 2026-04-20-no0261 公開日:2026年4月20日 Rinaa先生のレッスンノート 本日のレッスンお疲れ様でした🙌✨ 今日はヒップホップの基礎をメインにやりました! 【レッスン内容】 ・アイソレーション ・ダウン、アップ ・クラブステップ ・チャールストン ・ウェーブ アイ […] 続きを読む