「ヒップホップ基礎」高田馬場教室 2026-06-02-no0261-3061 公開日:2026年6月2日 Rinaa先生のレッスンノート 本日のレッスンもお疲れ様でした🙏✨ 前回の復習と新しいステップ進めました! 今日のステップとコツです👇 パティデューク 重心を少し低めにして、膝を柔らかく使う 腕だけでなく胸 […] 続きを読む
「KPOP」渋谷教室2026-6-2-no0159-2480 公開日:2026年6月2日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 全体的にアイソレーション良くなりました。 クラブのバージョンをまたやりましょう。 次回はまた続きを振付しますね。 続きを読む
「ダンス基礎 パーテ ィーデューク」川崎教室 2026-6-2-no0239-3036 公開日:2026年6月2日 Anna先生のレッスンノート 🎵『DISCOTHEQUE』水樹奈々 本日はHIPHOPステップのパーティーデュークを練習しました🥳 アップとダウンのリズムを大きく取れるように練習していきましょう🎶 続きを読む
「本日のダンスレッスン」 渋谷教室2026-6-2-no0159-2911 公開日:2026年6月2日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。本日のレッスンはお休みになりました。 基礎をする予定でした。 続きを読む
「KPOP」新宿教室2026-6-2-no0159-2522 公開日:2026年6月2日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 プリエの基礎やタンジュについて、 とても良いです。 引き続き次回は続きを振付しますね。 続きを読む
「水樹奈々 『DISCOTHEQUE』 コピーダンス」西葛西教室 2026-6 -2-no0239-2959 公開日:2026年6月2日 Anna先生のレッスンノート 🎵『DISCOTHEQUE』水樹奈々 本日から新課題曲に入りました💖 今日は振り入れをメインに進めたので、次回はスピード調整を進めていきましょう🎶 続きを読む
「BTS 『2.0』 K-POP」大宮教室 2026-6-2-no0239-2754 公開日:2026年6月2日 Anna先生のレッスンノート 🎵『2.0』BTS 本日は課題曲のサビ部分の振り入れを行ないました⚡️ 今回は0.8倍速で丁寧に動きを確認したので、次回は通常スピードで踊れるように練習していきましょう […] 続きを読む
HiMa。 公開日:2026年6月2日 インストラクター 初心者の方も安心して楽しくレッスンします!どなたでも大歓迎です❤ ジャンル HIPHOP R&B K-POP COPY DANCE 動画レッスンサポート対応講師 毎回レッスンごとに動画を撮影、復習 […] 続きを読む
「KPOP」新宿教室2026-6-2-no0159-3074 公開日:2026年6月2日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 前回よりアイソレーションについて理解が深まっていてとても良いです。 次回は振付はこちらの続きをやってみましょう。 続きを読む
「本日のレッスン」大宮教 室 2026-06-02-no0221-2760 公開日:2026年6月2日 moeka先生のレッスンノート こんにちは。moekaです☺︎ 本日のレッスンはお休みとなりました。 次回も頑張っていきましょう! 続きを読む
「課題①-3 ②」六本木教室202 6-05-25-0206-3021 公開日:2026年6月2日 える先生のレッスンノート レッスンお疲れ様でした。 本日は課題の量が少し多めでしたのでアップは短めに、アイソレやリズムを重点的に行って早速踊りました! どちらの課題に関してもまずは振りをしっかりとおさらいし、振り付けに間違いがないか、基本的な見せ […] 続きを読む
「課題①-2」六本木教室2026 -05-19-0206-3021 公開日:2026年6月2日 える先生のレッスンノート レッスンお疲れ様でした。 アップをサクッと済ませ、前回取り組んでいた課題の続きを行いました!前回伝えた注意点をかなり改善してきてくれていたので素晴らしかったです💮 この調子で頑張りましょう! 続きを読む
「課題①」六本木教室2026- 05-10-0206-3021 公開日:2026年6月2日 える先生のレッスンノート レッスンお疲れ様でした。 アップとアイソレを通常通り行った後、生徒様が取り組まれている課題の振り付けを一緒に練習していきました。 基礎的なステップの見せ方、16ビートの入れ込み方を伝えましたが、16ビートのセンスが素晴ら […] 続きを読む
「BTS 『2.0』 K-POP」横浜教室 2026-6-1-no0239-2935 公開日:2026年6月1日 Anna先生のレッスンノート 🎵『2.0』BTS 本日は課題曲のサビ部分の振り入れを行ないました⚡️ 複雑な音取りと手足の動きに注意して、リズム良く踊りましょう🎶 続きを読む
「Trap Beckham 『Litty Christmas』 HIPHOP/コピーダン ス」関内教室 2026-6-1-no0239-2954 公開日:2026年6月1日 Anna先生のレッスンノート 🎵『Litty Christmas』Trap Beckham 本日は過去の課題曲の復習と、現課題曲の中盤の振り入れを行ないました🎄 次回は後半を進めましょう🎶 続きを読む
「カバーダンスレッスン」横浜教室 2026-6-01-no0212-2701 公開日:2026年6月1日 Nanaka先生のレッスンノート こんにちは!ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日は前回入れた部分からおさらいをした後曲で通す所から始めました💭 振りも […] 続きを読む
「HIPHOPダンスレッスン」秋葉 原教室2026-6-01- no0273-3019 公開日:2026年6月1日 kazuk!先生のレッスンノート ジャンル HIPHOP KPOP 本日もSEVENTEENの楽曲 CALL CALL CALL!の振付に 出てくるステップや振り仕草の 練習を行いました。 自身で納得できる表現が 出来るように、来週も頑張っていきましょう […] 続きを読む
「本日のレッスン」 赤坂 教室-2026-06-01-no0429 公開日:2026年6月1日 Ma-Ya先生のレッスンノート 本日は体験レッスンでダンスも初めてとの事だったので基礎をメインに教えました! アイソレーションもダウンアップも初めてとは思えないほど掴みが早くダウンしながら胸のアイソレを使えていたし早い音にも着いてこれてて とて […] 続きを読む
「Hot&Sexy-Girls Trip」神田教室2026-6-01-no0274-2658 公開日:2026年6月1日 MAYU先生のレッスンノート こんにちは☀️ ストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→振付の流れでレッスンを行いました! 今日のアイソレでは少しテンポを上げてやってみましたがよっても良かったです!!リズムトレーニ […] 続きを読む
「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング(前後回転)(鳩尾を対角線にコン トロール2パターン)腰のバランスコントロールトレーニング(3パターン)・downリズム 取り・基礎ステップ・捻り、対角線ステップ2パターン、2Step+ソールのコントロール、2St ep+前後ろ前・(爪先踵ステップ)・コンビネーション」渋谷教室2026-6-1no0058-1612 公開日:2026年6月1日 Shiba jun先生のレッスンノート こんにちはShiba junです。 本日も基礎トレーニング、腰のバランスコントロールトレーニング、体幹トレーニング(前後回転)、リズム取り、基礎ステップ・捻り、対角線ステップ2パターン、2Step+ソールのコントロール、 […] 続きを読む