「基礎レッスン」横浜教室 2025-12-22-no0212-2903 公開日:2025年12月23日 Nanaka先生のレッスンノート こんにちは!ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 後半の1時間は振り入れを入れました💭 初めにやったリズムやステップをメイン […] 続きを読む
「基礎レッスン」横浜教室 2025-12-22-no0212-2903 公開日:2025年12月23日 Nanaka先生のレッスンノート こんにちは!ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日は2時間レッスンだったので、前半の1時間はアイソレーションやリズムトレーニング、振り入 […] 続きを読む
マグネティック本八幡スタジオ2025-12-23-0034-2802 公開日:2025年12月23日 KANAKO先生のレッスンノート 基礎を行ったあとは illitさんの曲の手振りを行いました。 指の体操は難しいのでしっかりはっきり見えるよう指導しました。 チャールストンにも挑戦しまたしっかり角度を意識しました。 続きを読む
「振り数」高田馬場教室2025-12-23-no0108-2824 公開日:2025年12月23日 Azu先生のレッスンノート こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 2コマ目は振付メインに進めました。 サビの復習+前半部分を振り入れしました。 前半はサビに比べ振り数が少ない分、繋ぎと表現を意識して練習していきましょう。 […] 続きを読む
「スポット」高田馬場教室2025-12-23-no0108-2824 公開日:2025年12月23日 Azu先生のレッスンノート こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→ターン→振付のメニューで進みました。 アイソレは部位のみを動かす意識で練習しました。 腰のアイソレの際に肩などが動かな […] 続きを読む
「breakfast完成」 横浜教室 2025-12-7-no0191- 2261 公開日:2025年12月22日 かすみべいびー先生のレッスンノート 後半の時間は新しい部分の振り付けを入れて 最後まで完成しました。 難しい部分がありましたがまた自分なりの覚え方を見つけ頑張ってくれました! 最後は沢山一緒に踊って、一人で踊る練習もしました。 次回は新しい振り付けをやる予 […] 続きを読む
「breakfast 完成」 横浜教室 2025-12-7-no0191- 2261 公開日:2025年12月22日 かすみべいびー先生のレッスンノート ありがとうございました。 今回も2時間続けてのレッスンでした。 最初の時間はストレッチと筋トレ、 振付の復習を行いました。 iPhoneから送信 続きを読む
「振り付け」川崎教室2025-12-22-no0186- 2762 公開日:2025年12月22日 natsumi先生のレッスンノート レッスンお疲れ様です 本日はオールドマンをやりました 体の使い方(腰)と足のステップを組み合わせる を定着させてから上半身を入れた大きなオールドマンの完成形に持っていきます! 生徒さん自身まだアイソレが苦手な事もある為全 […] 続きを読む
「カバーダンスクラス」横浜教室 2025-12-22-no0212-2701 公開日:2025年12月22日 Nanaka先生のレッスンノート こんにちは!ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日は前回入れた振りのおさらいをゆっくりした後新たに振り入れを入れました💭 […] 続きを読む
「ジャズコンテ」渋谷教室2025-12-22-no0106-2538 公開日:2025年12月22日 NOZOMI.M先生のレッスンノート 今日は前回の続きを1時間、進めていきました! 後半とサビの少し音取りのタイミングが難しい所でしたが、最後とても曲とバッチリで合わせて踊りました👀一年今年もありがとうございました! 続きを読む
「ジャズコンテ②」渋谷教室2025-12-22-no0106-2293 公開日:2025年12月22日 NOZOMI.M先生のレッスンノート 後半の1時間では、邦楽を使って振りを進めていきました! 腕の軌道と足捌きととてもポイントの多い動きが詰まっていましたが、最後完璧に踊りきりました💫 続きを読む
「ジャズコンテ①」渋谷教室2025-12-22-no0106-2293 公開日:2025年12月22日 NOZOMI.M先生のレッスンノート 今日は2時間レッスン夜じっくり進めていきました! 前回お休みだったので、前半は最近のお話も聞きながらストレッチと筋トレも含めてしっかりウォーミングアップしていきました✨ 続きを読む
「シアターダンス」新宿教 室2025-12-22-no0159-1988 公開日:2025年12月22日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 ハムストリングについてのストレッチや、 ルルベについて解説ご理解くださりありがとうございました。 本日の振付次回も後半復習して、 続きを […] 続きを読む
「二の腕」高田馬場教室2025-12-22-no0108-2073 公開日:2025年12月22日 Azu先生のレッスンノート こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付のメニューで進みました。 ターンはルルベアップを意識して練習しました。 先にかかとが上がらないようかかとをしっかりと […] 続きを読む
「ジャズダンス・振付①」 池袋教室2025-12-22-no0050-1485 公開日:2025年12月22日 yu-ki先生のレッスンノート こんばんは!講師のyu-kiです! 今日から新しい曲に突入しました✨ 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・基礎トレーニング ・アイソレーション ・振付 今回はシンプルにクリアに動く事が大切 […] 続きを読む
【カバーダンスレッスン】西日暮里教室2025-12-22-no0064-2794 公開日:2025年12月22日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 本日はカバーダンスのレッスンでした! ・基礎練習 アップ、アイソレーション、リズムトレーニング 前回のおさらいをして続きの振付に入りました! 今回も難易度は高くなく、スムーズに進みました。 年 […] 続きを読む
「配分」新宿御苑教室2025-12-22-no0108-2134 公開日:2025年12月22日 Azu先生のレッスンノート こんにちは。azuです☆ 今日はテーマパークレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→振付のメニューで進みました。 ストレッチはほぐすことを意識してフロアのストレッチを多めにしました。 寒くなり身体が固まる時期 […] 続きを読む
『TikTokコピーダンス』渋谷教室2025-12-22-no0025-1847 公開日:2025年12月22日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 TikTokの流行っているものでやりたいものがあるということでそちらをやりました。 早振りですが頑張りましたね。 本日もありがとうございました。 続きを読む
『休講①』渋谷教室2025-12-22-no0025-2684 公開日:2025年12月22日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日のレッスンは休講となりました。 続きを読む