｢2時間続けてレッスン➁｣ 新宿教室 2025-3-7-no0136-2360
- 公開日：
後半は続けていた振付を完成させました！ サビの後半は前半よりもゆっくりなので踊りやすいかなと思います。 前半部分は練習してきてくれたので 原曲でもできました！ 次回は頭から繋げていきます！
すべての記事
｢2時間続けてレッスン➀｣ 新宿教室 2025-3-7-no0136-2360
- 公開日：
今日のレッスンの前半はストレッチでしっかり伸ばし 筋トレもフルでやっていきました。 アイソレーションとリズム取りではアップをしながらウェーブの練習もしていきました。
｢ダウンアップ｣ 上野教室 2025-3-14-no0136-1919
- 公開日：
今日のレッスンではダウンとアップの切り替えを3つやっていきました。 はじめは止める、次に溜める、最後は2回です！ ダブルは少し難しいのでまた練習していきます。 振付は続きを進めていきました。 また次回はフロアに入るところ […]
「ステップレッスン30回目 」渋谷教室2024-3-9-no0170-2270
- 公開日：
こんにちは！ATSUYAです！ レッスンお疲れ様でした。 本日はステップを レッスンさせていただきました。 1. ルーズレッグ 2.ファーマー [生徒様のグッドポイント] 1.ルーズレッグでは、 ステップの踏み方は上手に […]
ミサモでかわいく！に挑戦！本八幡スタジオ2025-03-14-0034-2704
- 公開日：
基礎を行ったあとは misamoのnewlockで可愛くダンス！ 手足の見せ方などアドバイスいたしました。 2025年3月14日(金) 11:34 中村佳奈子 <lian.nakamura615>: 基礎 […]
「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング（前後回転、左右に∞を描く体幹コ ントロール5パターン）、捻り、対角線ステップ（3パターン）、downのリズム取り・基礎 ステップ・ side walk、side swing 、2Step、ルーズレッグ、パドブレ・コンビネーション」渋谷 教室2025-3-13no0058-1712
- 公開日：
Shiba junです 本日も基礎トレーニングを中心に、体幹5箇所（前後回転、左右に∞を描く体幹コントロール）、downのリズム取り・捻り、対角線ステップ（3パターン）・基礎ステップ・ side walk、side sw […]
Whiplash2番！神田教室2025-03-13-no0102-1925
- 公開日：
本日のカバーダンスレッスンでは、 Whiplashのサビの復習と2番を進めました！ かなり複雑で細かい振り付けでしたが しっかり覚えられていてさすがでした☺︎ また次回もよろしくおねがいします！ しゅか&# […]
Ditto☺︎神田教室2025-03-13-no0102-2567
- 公開日：
本日からDittoを行いました！ サビの前半部分を振り入れしました＾＾ 難しいステップだらけな曲なので ゆっくり進めて行ければと思います☺︎ 明日もよろしくおねがいします！ しゅか💤
「house dance基礎・アイソレーション・腰のアイソレーション3パターン、身体の体 幹コントロール5パターン、前後の回転、リズム取り（ down）基礎ステップ・捻り、対角 線ステップ3パターン、2Step、ルーズレッグ、side walk、side swing、パドブレ、・コンビネー ション」 渋谷教室2025-3-13no0058-1440
- 公開日：
Shiba junです。 本日もアイソレーションと基礎を中心にし・downのリズム取り、基礎ステップ・捻り、対角線ステップ3パターン、2Step、ルーズレッグ、side walk、side swing、パドブレの振り付け […]
QueenCard🃏神田教室2025-03-13-no0102-2566
- 公開日：
本日のレッスンではクインカをしました☺︎ 前回練習したところをしっかり 覚えていてくださったので 後半部分をメインに進めました！ 明日から新しい曲を行いましょう＾＾ 次回もよろしくおねがいします！ しゅか& […]
「シアターダンス」新宿教 室2025-3-13-no0159-2167
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、ピルエット、アイソレーション、アラベスク、クロスフロアーを行いました。 前回よりピルエットやストレッチつま先の意識や重心の押し方などとても良くなりました。 […]
「お試しレッスン」高田馬 場教室2025-3-13-no0159
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、アイソレーション、振付を行いました。 バレエの基礎を生かしながらジャズやアイソレーションを詳しく解説しました。 振付もしっかりと入れていたので、 その調子で […]
「シアターダンス」新宿教 室2025-3-13-no0159-2423
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 前回の本番用の振付を復習の上で、今回のパートを振付し、とても良くなりました。 引き続き次回のパートも変化が表現できるようにサポート致します。 次回は続きをやってみましょう。
「シアターダンス」新宿教 室2025-3-13-no0159-2423
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、リズムトレーニングを行いました。 つま先など以前よりもとても伸びるようになり、 変化が見られて良いです。 引き続き、つま先の意識を継続して自主練してみてくだ […]
「シアターダンス」新宿教 室2025-3-13-no0159-2550
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 振付、リズムトレーニングを行いました。 前回よりもテクニックを多く振付に組み込みましたが、とても良くできていました。 引き続きオーディション対策として多くのパターンを練習していきましょう。 次回 […]
「シアターダンス」新宿教 室2025-3-13-no0159-2550
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、ピルエットを行いました。 プリエなどでしっかりと体幹が出来ているので、引き続き、膝のターンアウトなどをしっかり意識できるようにやってみましょう。
「現在の振り付け最終レッスン」渋谷教室2025-3-2-0216-2644
- 公開日：
本日のレッスンも、ストレッチを長めにして柔軟性を確認し、その後振り付けに移りました。 先週までの続きの振り付けで、柔らかい動きと細かい音取りに着目できるものを取り入れました。
「フロアムーブを取り入れた基礎レッスン」渋谷教室2025-2-2-0216-2644
- 公開日：
本日のレッスンは、ストレッチを長めにして柔軟性を確認し、その後振り付けに移りました。 レッスン希望に書かれていたテイストのダンスが踊れるようになることを目標に、先週の続きの振り付けで 柔らかい動きと細かい音取りが練習でき […]
｢本日のレッスン1｣渋谷教室 2025-03-12-no0222-2668
- 公開日：
MIZUHOです。 レッスンお疲れ様でした。 ストレッチ、筋トレ、体幹トレーニング、アイソレ、リズムトレーニングを最初の1時間で行いました！