「本日のレッスン」池袋教室 2026-06-06-no0222-2777 公開日:2026年6月9日 MIZUHO先生のレッスンノート MIZUHOです! レッスンお疲れ様でした! ストレッチ、ウォーキング、ターンの練習の順番で進みました! かなりできるようになりましたね! 次回もよろしくお願いいたします! 続きを読む
「本日のレッスン」高田馬場教室 2026-06-03-no0222-3042 公開日:2026年6月9日 MIZUHO先生のレッスンノート MIZUHOです!=”ltr”> レッスンお疲れ様でした! ストレッチ、体幹トレーニング、リズムトレーニングの順で進みました! 次回もよろしくお願いいたします! 続きを読む
「本日のレッスン」渋谷教室 2026-06-01-no0222-2967 公開日:2026年6月9日 MIZUHO先生のレッスンノート MIZUHOです! レッスンお疲れ様でした! ストレッチ、振り付けの順で進みました! 初レッスンありがとうございました! 課題が見つかりましたね! 次回もよろしくお願いいたします! 続きを読む
「本日のダンスレッスン! 」高田馬場教室2026-6-9-no0168-2907 公開日:2026年6月9日 Koring先生のレッスンノート 本日のレッスンはお休みになりました。 実施予定だったメニューは、ストレッチ→アイソレ→振り入れ→踊りこみでした! 続きを読む
「k-popレッスン」渋谷教室2026-5-30-0216-2644 公開日:2026年6月9日 愛利寿先生のレッスンノート 前回同様アイソレやリズムトレーニング基礎と、女性らしい踊りの身体の使い方見せ方など詳細を詰めました。 続きを読む
「k-popレッスン」渋谷教室2026-5-23-0216-2644 公開日:2026年6月9日 愛利寿先生のレッスンノート 前回同様リズムトレーニング基礎と、振り付けのシルエットの取り方や女性らしい踊りの身体の使い方見せ方など詳細を詰めました。 続きを読む
「JPOP」新宿教室2026-6-8-no0159-2732 公開日:2026年6月8日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 前回のパートがとてもクリアーになり、 良くなりました。 引き続き次回もこちらを振付させていただきますね。 続きを読む
「シアターダンス」新宿教 室2026-6-8-no0159-1988 公開日:2026年6月8日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。体幹のトレーニングについての効果が良く出ています。 次回は続きを振付しますね。 続きを読む
えすぱ!新宿スタジオ2026-06-08-0034-1266 公開日:2026年6月8日 KANAKO先生のレッスンノート 基礎を行ったあとは aespaのrichmanというかっこいい振り付けに挑戦 女性らしい振り付けの要素もあるので魅せ方をお伝えしました。 続きを読む
「BTS 『Dynamite』 K-POP」横浜教室 2026-6-8-no0239-2935 公開日:2026年6月8日 Anna先生のレッスンノート 🎵『Dynamite』BTS 本日は『Dynamite』のメインサビの振り入れを行ないました🎶 細かい音取りに気をつけて踊りましょう❤️ […] 続きを読む
Hisaki Copy Dance-“Kiss it better” 公開日:2026年6月8日 Hisaki先生のブログ Hisakiです♡ 生徒様のご希望で 今回からアイソレーションを レッスンに取り入れました✨ 今回は「首」 最初はできているか わからないと思いますが、 肩を動かさずに 少しでも首が動いていれば成功です […] 続きを読む
「シアターダンス」新宿教 室2026-6-8-no0159-2142 公開日:2026年6月8日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 全体的なストレッチなどアームスを含めて良くなりました。 次回もオーディション対策させていただきますね。 続きを読む
「シアターダンス」高田馬 場教室2026-6-8-no0159-2695 公開日:2026年6月8日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 本日はアームスの動きがとても難しい中良くできていました。 引き続き次回は新曲をサポートしますね。 続きを読む
「シアターダンス」高田馬 場教室2026-6-8-no0159-2695 公開日:2026年6月8日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 アイソレーションを細かく振り返れたので、 とても良かったです。 次回も基礎サポートします。 続きを読む
「HIPHOPダンスレッスン」秋葉 原教室2026-6-08- no0273-3019 公開日:2026年6月8日 kazuk!先生のレッスンノート ジャンル HIPHOP KPOP 本日もSEVENTEENの楽曲 CALL CALL CALL!の振付に 出てくるターンの軸をとるコツ、足裏使い方 ステップの抑揚のつけ方や 歌詞の意味を仕草で表現する方法を練習しました! […] 続きを読む
「振り覚えを早くするには?」 恵比寿教室 2026-6-8-no3063 公開日:2026年6月8日 由先生のレッスンノート こんにちは♪由です。 本日は事情により私の受け持ちが最後になる生徒様のレッスンでした❣️短い間でしたがご受講いただきありがとうございました。 前半のアップの時間では前回のクラブステップに続き、 […] 続きを読む
『本日のレッスン』大宮教 室2026-06-08-no0178-2896 公開日:2026年6月8日 HIRONO先生のレッスンノート 本日のレッスンはお休みとなりました。 本日しようとしたステップ、振り付けは次回のレッスンで行います。よろしくお願いいたします。 続きを読む
「本日のTHE RAMPAGE from EXILE TRIBE『BURN』 HIPHOPレッスン 休講」 横浜教室 2026-6-8-no0239-3082 公開日:2026年6月8日 Anna先生のレッスンノート 本日の「THE RAMPAGE from EXILE TRIBE 『BURN』 HIPHOP」 at 横浜教室はお休みとなりました。 続きを読む
「In The Name OF Love コピーダンス」大宮教室 2026-06-08-no0261-2939 公開日:2026年6月8日 Rinaa先生のレッスンノート 本日のレッスンもお疲れ様でした!! 今日はBTSのジミンさんのダンスで有名な、 In The Name OF Loveのコピーダンスをやりました✨✨ 長さ的には8エイトでした!割と長かったです […] 続きを読む
「M!LK 『イイじゃん』 コピー ダンス」横浜教室 2026-6-7-no0239-3053 公開日:2026年6月7日 Anna先生のレッスンノート 🎵『イイじゃん』M!LK 本日は1番Aメロの振り入れを行ないました🍼 次回はイントロ部分を進めていきましょう🎶 続きを読む