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「HIP HOP」オンライン2026-8-5-no0159-2712
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 前回のパートがとてもスムーズでした。 次回はテクニックと続きを振付しますね。
「KPOP」新宿教室2026-8-5-no0159-2732
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 本番の振付のサポートをさせていただきました。 全体の動きスムーズでしたね。 次回は続きを振付しますね。
「KPOP」新宿教室2026-8-5-no0159-1419
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 前回の続きを行い、とても良くなりました。 引き続き次回も続きの振付をサポートさせていただきますね。
「 ダウンの取り方 」浦 和教室 2026-8-5-0281-3103
- 公開日：
今日も引き続きロジャーラビットを行いました。 上半身の動きをもっと良くするために、ダウンのリズムをかっこよく見せるためのシルエットを意識した練習もしました。 なかなかただのダウンをかっこよく見せるのは難しいと思います […]
「 2サビまで完成 」 浦和 教室 2026-8-5-0281-3092
- 公開日：
引き続き「 ZOO 」の振り落としを行いました。 今日は2番をつるっと全部やりました！ これで1.2番完成して次回Cメロを少しだけやったら完全に完成になります‼️ 目標の夏休み中に完成しっかり […]
「プリエ」高田馬場教室2026-08-05-no0108-2073
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ２コマ目はターンと振付をメインに進めました。 ターンはクロスフロアでステップを踏みながら練習しました。ステップを踏みながらもターン前にしっかりプリエすること […]
「スクエア」高田馬場教室2026-08-05-no0108-2073
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→フラットバック→ターン→クロスフロア→振付のメニューで進みました。 アイソレは部位のみを動かす意識を大切に練習しました […]
girls hip-hop 心斎橋教室 2026-8-5-no0290-3150
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お疲れ様です！Nanaです！ 本日のレッスンありがとうございました🙂↕️ 今日はストレッチ・筋トレ・4×8の振り付けを行いました。今までとは違い少し早い動きで私 […]
「King & Prince 『シンデレラ ガール』 コピー ダンス」渋谷教室 2026- 8-5-no0239-3083
- 公開日：
🎵『シンデレラガール』King & Prince 本日はサビ後半の振り入れを行ないました👑 今日で課題曲のサビ全体の振り入れが完了しました✅ 次回は『好きすぎて滅！』 […]
仙台で大人からダンスを始めるなら？個人レッスン対応スクールの選び方
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仙台で大人になってからダンスを始めたいと考えている方の中には、「グループレッスンにはなかなか馴染めない」「地方都市だと個人レッスンに対応しているスクールがそもそも少ない」と感じている方が多いのではないでしょうか。仙台駅周 […]
「流れ」梅田教室2026-7-21-no0264-2961
- 公開日：
「Category Rusheana先生のレッスンノート｣ こんにちは！Rusheanaです！ 本日もLessonお疲れ様でした！ 今回は前回習得したウェーブを使って引き続き新しくルーティーンとアイソレーションの応用でリ […]
「音楽の聴き方とリズムの 掴み方」梅田教室2026-7-9-no0264-2961
- 公開日：
「Category Rusheana先生のレッスンノート｣ こんにちは！Rusheanaです！ 本日もLessonお疲れ様でした！ 今回は前回習得したウェーブを使って新しくルーティーンとアイソレーションの応用で音楽感を高 […]
「KPOP」渋谷教室2026-8-4-no0159-2974
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 前回の曲とても良いです。 次回も同じ曲をサポートしますね。
「KPOP」渋谷教室2026-8-4-no0159-2480
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 本日は新曲を行い、とてもよくできました。 次回も新曲をやりましょう。
「ダウン中心のステップ」天王寺教室1 2026-7-28-no0286-3091
- 公開日：
こんにちは！本日のレッスンお疲れ様でした！ 今回は少し変更してダウンを使ったステップを中心に行いました！ ダウンを使った方向の切り返し(スティーブマーティンの切り返し)とグッチ、ロジャーラビットを行いました！ 3種ともよ […]
「KPOP」新宿教室2026-8-4-no0159-2918
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 全体的な股関節のストレッチをサポートさせていただき、 可動域がとてもよく動きました。 次回は続きを振付します。
「本日のダンスレッスン！ ｣高田馬場教室2026-8-4-no0168-2907
- 公開日：
本日のレッスンはお休みになりました。 実施予定だったメニューは、ストレッチ→アイソレ→振り入れ→踊りこみでした！
fake face dance music！新宿教室2026-8-1-no0042-2231
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました！ 今日はfake face dance musicという曲の振付をメイ […]
巣鴨でダンスを始めたい方へ｜周りの目を気にせず学べる個人レッスンという選択
- 公開日：
東京都豊島区の巣鴨エリアで、ダンスに興味を持ちながらもなかなか一歩を踏み出せずにいる方は少なくありません。巣鴨は昔からの住宅地が多く、地域に長く住んでいる方や、学生時代を含めてダンスの経験が一度もない方も多いエリアです。 […]
「HIPHOPダンスレッスン」秋葉 原教室2026-8-03- no0273-3019
- 公開日：
ジャンル HIPHOP KPOP 本日の課題追求、クラブステップ、応用、後ろノリ 基礎を固めてシルエットに磨きがかかる様、引き続き、頑張っていきましょう！
「シンデレラガール4週目」 恵比寿教室 2026-7-27-no0248-3112
- 公開日：
こんにちは♪由です。 本日は火曜夕方のレッスンでした❣️今回は4日ぶりの生徒様でした！お越しいただきありがとうございました。 今回は1ヶ月かけてやって来たシンデレラガールのまとめということで、 […]
「KPOP」新宿教室2026-8-3-no0159-2958
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 全体的な動き角度、スムーズでした。 前回のパートも良いです。 次回は続きを振付しますね。
Stray Kids CASE143 札幌教室 2026-8-3-no0292-3110
- 公開日：
こんにちは!!HiMa。です!! 本日は生徒様と決めた曲でサビコピーレッスンをしました!! 1度生徒様が練習したことある曲だったので振り落としがスムーズにサビの途中まで終わりました!! 手の動きが難しい曲となっていました […]
ENHYPEN Brought The Heart Back 札幌教室 2026-8-3-no0292-3110
- 公開日：
こんにちは!!HiMa。です!! 本日は生徒様リクエストの曲でサビコピーレッスンをしました!! テンポが早い曲で細かい動きが多い曲だったので、細かく一つ一つの動きのポイントや男性アイドルの曲なのでどうすればかっこ […]
「KPOP」新宿教室2026-8-3-no0159-2958
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 パドブレの復習とても良かったです。 次回も基礎サポートしますね。
「シアターダンス」新宿教 室2026-8-3-no0159-1988
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 全体的な動きがスムーズでした。 カウントもよく入りましたので、 次回は新曲を振付しますね。
「シアターダンス」新宿教 室2026-8-3-no0159-3007
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 基礎の動きを復習の上で進めました。 次回は引き続き振付と基礎をサポートしますね。
「米津玄師 『ピースサイン』 ダンス基礎」川崎 教室 2026-8-3-no0239-3036
- 公開日：
🎵『ピースサイン』米津玄師 本日は前回のコンビネーションに2×8振付を＋して踊りました🕺 前回と今回でダウンのリズムをメインに鍛えました🎶
「Like I love youレッスン」 池袋教室 2026-8-1-no0164-2008
- 公開日：
8/1 生徒様リクエストでLike I love youを行いました！ 曲が速いhiphopコレオで苦戦しましたが、パート別に分解して練習して繋げていくことで理解を深めました！ 音に間に合っていてナイスでした！ありがとう […]
「sevenレッスン」 池袋教室 2026-8-1-no0164-2625
- 公開日：
8/1 seven続き 振り入れ終わりました！ 前回の範囲をしっかり復習してきてくださりとてもスラスラと踊れるようになっていらっしゃいました✨ 後半の振りはリズムとカウントがとても重要なので、音をよく聴きな […]
「コピーダンスレッスン初回」 池袋教室 2026-8-3-no0248-3117
- 公開日：
こんにちは♪由です。 本日は火曜昼のレッスンでした❣️今回は初めましての生徒様でした！お越しいただきありがとうございました。 今回はイレギュラーレッスンで、ウォーミングアップをとばしてとにかく […]
「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング（前後回転）（鳩尾を対角線にコン トロール2パターン）腰のバランスコントロールトレーニング（3パターン）・捻り、対 角線ステップ2パターン、2Step、ルーズレッズ、downリズム取り・基礎ステップ・ルーズレ ッグ＋2Step、パドブレ、スライドターン・コンビネーション」渋谷教室2026-8-3no0058-1612
- 公開日：
こんにちはShiba junです。 本日も基礎トレーニング、腰のバランスコントロールトレーニング、体幹トレーニング（前後回転）、リズム取り、基礎ステップ・捻り、対角線ステップ2パターン、ルーズレッグ＋2Step、パドブレ […]
｢初回レッスン｣新宿教室 2026-07-20-no0265-2957
- 公開日：
｢category K-min先生のレッスンノート｣ こんにちは！K-minです！ 先日はレッスンお疲れ様でした！ 初めてのジャンルで体の使い方が難しかったと思いますが、この調子で頑張りましょう！
｢KILL MY LOVE完成｣ 上野教室 2026-8-3-no0136-1919
- 公開日：
本日でやっと完成しました！！ 1分という長尺お疲れ様でした！ あれだけ踊るのはとても疲れますが踊りがいがあるのでまた長尺もやっていきたいと思います！
「KPOP」渋谷教室2026-8-3-no0159-3063
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 基本ステップがとても良くなりました。 引き続き次回も ストレッチとリズムトレーニング、振付をサポートしますね。
関内で仕事帰りにダンスを習うなら？個人レッスンの時間帯の選び方
- 公開日：
横浜・関内エリアで働く社会人の中には、「仕事終わりにダンスを習いたいけれど、レッスンの時間帯が合わない」と感じている方が少なくありません。関内はオフィス街として多くの企業が集まるエリアで、平日は遅い時間まで働く方も多く、 […]
「℃-ute 『夢幻クラ イマックス』 コピーダンス 」池袋教室 2026-8-2-no0239-3030
- 公開日：
🎵『夢幻クライマックス』℃-ute 本日は1番Bメロの振り入れを行ないました💋 次回は1番Aメロを進めましょう🎶
「SixTONES 『NAVIGATOR』 大学ダンス サークル振付提供/ Freestyle②」横浜教室 20 26-8-2-no0239-2904
- 公開日：
🎵『NAVIGATOR』SixTONES 2レッスン目は残りの箇所の振り入れを進めました💎 次回は振付メインで練習していきましょう🎶
「SixTONES 『NAVIGATOR』 大学ダンス サークル振付提供/ Freestyle①」横浜教室 20 26-8-2-no0239-2904
- 公開日：
🎵『NAVIGATOR』SixTONES 1レッスン目は構成とフォーメーションの動線についての打ち合わせを行ないました💎
「WAACKレッスン」川崎教室 2026-8-2-n0185-2580
- 公開日：
こんにちは！ 本日はWAACKレッスンでした！ 基礎練習と振付の続きを行いました🌷 難しい動きもすぐできるようになってきており、とても成長を感じました！ また次回もよろしくお願いいたします☺ […]