「本日のダンスレッスン」 大宮教室2026-5-26-0281-3072 公開日:2026年5月26日 Asuka先生のレッスンノート 本日の大宮レッスンはお休みとなりました。 櫻坂46の【承認欲求】の振りのBメロ部分をやる予定でした! また来月から頑張っていきましょう🔥 続きを読む
「休講」大宮教室2026-5-19-no0151-2807 公開日:2026年5月26日 Miku先生のレッスンノート こんにちは!!Mikuです!! 本日のレッスンは生徒様都合でお休みになりました。 続きを読む
「休講」大宮教室2026-5-18-no0151-2890 公開日:2026年5月26日 Miku先生のレッスンノート こんにちは!!Mikuです!! 本日のレッスンは生徒様都合でお休みになりました。 続きを読む
「ITZY THAT’S A NONO」大宮教室2026-5-14-no0151-2850 公開日:2026年5月26日 Miku先生のレッスンノート こんにちは!!Mikuです!! 本日は上記の曲でコピーレッスンを行いました!! 少し前に完璧に仕上げたものになりますが もっと上を目指したいとのお声でよりよく踊れるよう指導させていただきました!! 生徒様が動画を撮る事も […] 続きを読む
「EXILE ライジングサン」大宮 教室2026-5-13-no0151-2850 公開日:2026年5月26日 Miku先生のレッスンノート こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望の曲でサビコピーレッスンを行いました!! 最初のステップに1時間つかい解説と踊り方を丁寧に指導させていただきました またすぐレッスンがあるのでお家での復習もお願いしました。 […] 続きを読む
「Wanna One Energetic」大宮教室2026-5-12-no0151-2807 公開日:2026年5月26日 Miku先生のレッスンノート こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様と決めた曲でサビコピーレッスンを行いました!! 短時間で振り落としが終わり残りの時間はたくさん踊り込みました!! 苦戦も見られずメリハリつけて踊る事もできていたのでとても成長を […] 続きを読む
「ITZY THAT’S A NONO」大宮教室2026-5-12-no0151-2850 公開日:2026年5月26日 Miku先生のレッスンノート こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望の曲で細かい部分を完璧に仕上げるという内容でレッスンを進めていきました!! 振り付けは覚えていただけているので、指先や足の向き角度など細かく指導させていただきました […] 続きを読む
「お試しレッスン」浦和教 室2026-5-11-no0151 公開日:2026年5月26日 Miku先生のレッスンノート こんにちは!!Mikuです!! 本日はお試しレッスンでした!! 生徒様希望でILLITのlt’s Meという曲でサビコピーレッスンを行いました!! ダンス経験がないとお聞きしてましたが振り付けもしっかりと覚え […] 続きを読む
「休講」大宮教室2026-5-1-no0151-2890 公開日:2026年5月26日 Miku先生のレッスンノート こんにちは!!Mikuです!! 本日のレッスンは生徒様都合でお休みになりました。 続きを読む
「脳トレターンを練習!」 渋谷教室2026-5-26-no0168-2990 公開日:2026年5月26日 Koring先生のレッスンノート 本日は、ストレッチ→ターンとステップ練習→踊りこみ→動画撮影という流れでレッスンを行いました! 他のスクールさんでレッスンを受けた時に難しかったというターンを練習しました! カウントと一緒に工程を並べると、ワンで右足を開 […] 続きを読む
「Le Sserafim crazyコピーダンス」代々木教室 2026-05-25-no0261-3040 公開日:2026年5月26日 Rinaa先生のレッスンノート レッスンお疲れ様でした! 今回のレッスンでは、 アイソレーションの上達が感じられました🙌🙌 可動域が広がっていて、以前よりスムーズに動かせるようになっていましたね✊ 本当に素 […] 続きを読む
「本日のレッスン」大宮教 室 2026-05-26-no0221-2760 公開日:2026年5月26日 moeka先生のレッスンノート こんにちは。moekaです☺︎ 本日のレッスンはお休みとなりました。 次回も頑張っていきましょう! 続きを読む
「rain on me カバー」 池袋教室 -2026-5-26-no0279-3046 公開日:2026年5月26日 MOMO先生のレッスンノート 本日もお疲れ様でした✨ 胸のアイソレがめちゃめちゃ上達しててどんどんスキルアップしてていい感じです🥹💕 少しステップ難しかったりでしたがたくさん踊れてよかったです!! MOM […] 続きを読む
「熱量を持って踊る」渋谷 教室2026-05-23-no0179-2387 公開日:2026年5月26日 otoha先生のレッスンノート 本日はダンスの基礎的なノリと前回同様にポップのルーティンを行いました。普段音楽を聴いている時、静止した状態や音楽・リズムが入ってこないことがあるかと思います。自然に音楽が頭に入るくらい、音楽を聴いて自分の好きな雰囲気 […] 続きを読む
「パッション」渋谷教室2026-05-2 1-no0179-2577 公開日:2026年5月26日 otoha先生のレッスンノート 本日は基礎トレーニングと今月行ったルーティンのまとめを行いました。本日はダウン・16ビートのヒットと体力と筋力が必要になってくるトレーニングを行いました。体の使い方、筋肉の使い方が雑になってしまいがちですが、気持ちで負 […] 続きを読む
「コピーダンス🐰👖」札幌教室2026-5-21-no0210-3031 公開日:2026年5月25日 Sara先生のレッスンノート 今日もありがとうございました! 今回はNewJeansのHype Boyのコピーダンスをやりました! 今まで練習してきたコピーダンスの中で一番体を動かす曲だったと思います! 伝えきれていない体の角度などを、自分で見比べな […] 続きを読む
「お試しレッスン」新宿教 室2026-5-25-no0159 公開日:2026年5月25日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 ストレッチのパートとても良くなりました。 アイソレーションや 振付を次回もサポートしますね。 続きを読む
「コピーダンス🧤💚」札幌教室2026-5-21-no0210-2254 公開日:2026年5月25日 Sara先生のレッスンノート 今日もありがとうございました! 今回は最初にNCT DREAMのSmoothieのコピーダンスの続きをやりました! 前回は後半の振りが細かくて少し苦戦しましたが、前よりも音に合わせて動けていて、体も大きく動かせていて良か […] 続きを読む
「シアターダンス」新宿教 室2026-5-25-no0159-1988 公開日:2026年5月25日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 本番用の振付がとても良くなりました。 引き続き次回は新曲の振付を、させていただきますね。 続きを読む
「コピーダンス♣️🎀」札幌教室2026-5-21-no0210-2877 公開日:2026年5月25日 Sara先生のレッスンノート 曲をしっかり聴きながら、振りのタイミングを掴んでいてとても良かったです👏✨ 今回は胸を回す振りがありましたが、いつもやっているアイソレの練習を活かして、テンポが速くてもしっかり綺麗に回せてい […] 続きを読む