こんにちは！
マナブです。

本日はHIPHOPのlessonでした。
生徒さんのスケジュールの関係で２回分のlessonを連続でやりました。

lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング後
ハンドウェーブとボディウェーブからバタフライやりました。

前回までの振り付けを復習して、2×8進めました。

最後は曲で何度もやりました。