『hiphop基礎』2022-09-24-no0095-1706
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[category SAKi先生のレッスンノート] お疲れ様です！SAKiです。 本日は昨日に引き続き、振りの方進みました。今日は簡単なステップ多めでしたが、だいぶhiphopの重要なダウンアップも入ることができて、素晴 […]
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「POP！」サビ後半振り入れ ②札幌教室2022-09-24-no0082-1755
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こんにちは！すみれです❁⃘*.ﾟ 今日はアップ、アイソレをしてからサビ後半部分を先に振り入れして、サビ最初～通しました！ 頭の体操の手振りのところ思ってたよりもすんなりできてたので素晴らしかったですヽ(*^^*) […]
「K-POPレッスン」新宿教室2022-9-24 -no0093-1777
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こんにちは！TAEYANGです。 本日は前回に引き続き、BTSの「Butter」を踊りました♪♪ 軽いウォーミングアップをした後、アイソレーションの練習をし、リズムトレーニングに移っていきました。 その後は新しくステップ […]
「上半身からの連動」渋谷 教室2022-9-24-no0020-1726
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リズム表現も進んでいるので「身体で踊る」を集中して練習します。スムーズな連動でノリが出てくるのでとても重要ですね。
【ミュージカルダンス】新 宿スタジオ2022-9-24-no0019-1696
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こんにちわ〜JINで〜す😊 本日のレッスンは、ミュージカルダンスで〜す🕺 アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ バトマン&ピルエット 振り付け(ミュージカルダン […]
「HOT CHEESE」踊りこみ①札幌教 室2022-09-24-no0082-1759
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こんにちは！すみれです❁⃘*.ﾟ 今日は2時間レッスンでした！ 後半の音が早いステップのところの振りを確認して何回か練習してから最初～音で通して踊りこみましたヽ(*^^*)ノ 音にものれてとてもよかったと思い […]
「基礎」札幌教室2022-09-24-no0082-1759
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こんにちは！すみれです❁⃘*.ﾟ 今日は2時間レッスンでした！ ストレッチ、アップ、アイソレをして やったことないということだったので形を確認しながらダウンとアップ、前のりと後ろノリの練習しましたヽ(*^^*)ノ […]
「ミニーオー！ミニー」振 り入れ①札幌教室2022-09-24-no0082-1720
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こんにちは！すみれです❁⃘*.ﾟ 今日はアップしてアイソレしてから ディズニーランドやってたショーの曲でレッスンしましたヽ(*^^*)ノ ラテンぽい感じの振りだったので足のステップがたくさん入ってたのですが、 […]
「楽しむことを一番に」柏 教室2022-9-24-no0105-
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人生初めてのダンスということで ストレッチ、筋トレを軽く行い、 なにわ男子のthe answerの振りをゆっくりやりました！ 早いところもありましたが、頑張りました！ つぎは続きをやっていきます！ iPhoneから送信
『hiphopレッスン』2022-09-23-no0095-1706
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[category SAKi先生のレッスンノート] お疲れ様です！SAKiです。 本日もありがとうございました！ hiphopの重要な腰を重点に、意識して本日はレッスン行いました。hiphopの重たさを表すためには、腰を […]
「Ado」渋谷教室2022-09-23-no0097-1698
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カウントで振りのタイミングを何回も確認して踊りました。 少しの角度で見え方がとても変わるので、ポイントもいくつかお伝えしました。 iPhoneから送信
「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング（前後回転 ）、爪先・踵基礎ステップ（ソールの縁を使う練習4パタ ーン、体幹の捻り・爪先で前横後横・対角線ステップ（捻 り2パターン））downリズム 取り、2Step・ルーズレッグ・シ ャッフル、コンビネーション」渋谷教室2022-9-23no0058-1712
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こんにちはShiba junです 本日も基礎トレーニング、体幹5箇所（前後回転、左右に∞を描く体幹コントロール）、基礎ステップ（ソールの縁を使う練習4パターン（3つ目は軸を引いてクロス））爪先で前横後横・対角線ステップ（ […]
「スパークル｣振り入れ② 札幌教室2022-09-23-no0082-1724
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こんにちは！すみれです❁⃘*.ﾟ アップして、アイソレ、プリエ、してから前回の復習して後半の振り入れをしました！ 前回振りつけたところは伸びやかにおどれていて良かったです（*＾-＾*） 後半も頑張って行きまし […]
「シー・オブ・ドリームス 」振り入れ①札幌教室2022-09-23-no0082- 1762
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こんにちは！すみれです❁⃘*.ﾟ 今日は2時間レッスンでしたので、後半は新しいコンビネーションの振り入れをしました！ 足のステップとジャンプ技に苦戦してましたが、だいぶコツが掴めて来たと思いますヽ(*^^*) […]
「ジャズ基礎練習」札幌教 室2022-09-23-no0082-1762
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こんにちは！すみれです❁⃘*.ﾟ 今日は2時間レッスンでしたので、前半はジャズの基礎をメインに進めました(*^^*) ストレッチ、アップ、アイソレ、プリエ、タンジュ、フォンデュ、アラベスク→アントルラッセの練 […]
「トレーニング」新横浜教室2022-9-22-no0094-1723
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こんにちは！しずくです！ 本日もレッスンありがとうございました！ 前回よりも体幹トレーニングが長くキープ出来ていて最初出会った時よりも着実に筋肉がついているなと思いました💪 ヒールで踊るためにはある程度の […]
「ジャンルによる違い」新横浜教室2022-9-22-no0094-1669
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こんにちは！しずくです！ 本日もレッスンありがとうございました！ 本日から本格的に新しいジャンルの振り付けに入りました！ 想像よりはるかに感覚を掴むのがうまくてびっくりしました！！👏ジャンルが違うと音の雰 […]