「MAESTRO」新宿教室202 4-5-25-no0172-2136 公開日:2024年5月25日 Yumi先生のレッスンノート Yumiです! レッスンお疲れ様でした! 今日はリクエストいただいていた SevevteenのMAESTROに挑戦していただきました! 出てきたステップはこちらでした! ①ルーズレッグ ②ニークラップ ③サイドスウィング […] 続きを読む
easy! 新宿教室 2024-5-25-no0188-2341 公開日:2024年5月25日 NATSUKI先生のレッスンノート 5/25のレッスンでは、LE SSERAFIMさんのEASYのサビを進めました! 本日でサビの振り付けが終わった為、次回は総復習と踊り込みをして終了になります! 本日もおつかれさまでした☺︎ NATSUKI 続きを読む
easy続き! 新宿教室 2024-5-25-no0188-2341 公開日:2024年5月25日 NATSUKI先生のレッスンノート 5/25のレッスンでは、LE SSERAFIMさんのEASYのサビを進めました! 腰の動かし方が難しい部分がありましたが、何度も繰り返し行い感覚を掴みました。 本日もおつかれさまでした☺︎ NATSUKI 続きを読む
「ジャズダンス・一曲まるまる通し✨」池袋教室2024-5-25- no0050-1379 公開日:2024年5月25日 yu-ki先生のレッスンノート こんばんは!講師のyu-kiです! 今日はまとめの日だったのですが、なんと今回一曲まるまるでした😂✨ 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・振付(通しとちょっと残っていた振り […] 続きを読む
「TikTokバズリ振り⑤」池袋教室 2024-5-25-no0175-2057 公開日:2024年5月25日 HIRO先生のレッスンノート 体重移動、フットワークのコツをお腹の力の入れ方なども意識しながら、簡単なルーティンにて練習。TikTok振りも早いテンポで完成できました!応用に繋がる練習をまたしていきましょうー! 続きを読む
基礎レッスン 仙台教室 2024-052 5-0169 公開日:2024年5月25日 YUKA先生のレッスンノート 本日は体験レッスンでした。 J-POP、アイドルが好きという事でしたが何を踊るにもまずは基本!という事でアイソレーションとリズムトレーニング。 AMEFURASHIの振り付けを見ながら踊っているステップの練習も兼ねて練習 […] 続きを読む
「振り付け」新宿教室2024-5-25-no0186-2 092 公開日:2024年5月25日 natsumi先生のレッスンノート レッスンお疲れ様でした! 前回のフリに新たに3エイトをプラスしました! ストレッチ、アイソレーション、振り付け 続きを読む
「ヨセアツメ」 新宿教室 2024-5- 25-no0180-2207 公開日:2024年5月25日 なぎ先生のレッスンノート 本日もレッスンお疲れ様でした! 振り付けの確認 ↓ 動画撮影 本日のレッスン内容は以上でした! 早い振り付けでしたがラストしっかりと原曲で踊ることができたので良かったです✨ 来月も一緒に頑張りましょう […] 続きを読む
「シアターダンス」新宿教 室2024-5-25-no0159-2030 公開日:2024年5月25日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、プリエ、振付を行いました。 本日はオーディションの対策と言うことで、ジャンルなど、他のものをやってみましたが、 とても良くできていました。 表現力やリズムの […] 続きを読む
「シアターダンス」新宿教 室2024-5-25-no0159-2086 更新日:2024年5月26日 公開日:2024年5月25日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、振付を行いました。 前回より行っている課題曲を通してみて、細かく要点をお伝え致しましたが、 一つ一つしっかりと意識をしていただいているので、更にレベルアップしていますよ。 本 […] 続きを読む
「本日のダンスレッスン」 新宿教室2024-5-25-no0159-2205 公開日:2024年5月25日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 本日のダンスレッスンはお休みになりました。 続きを読む
「本日のレッスン」八王子 教室 2024-05-25-no0113-2056 公開日:2024年5月25日 misa先生のレッスンノート 本日はチャールズトーンをメインに振り付けをさせていただきました! 振り付けの最初のターンに苦戦されておりましたが、見ながらやり方のコツは掴まれた様子で、観察力が流石だと思いました! また今後レッスンでもターンを入れつつ、 […] 続きを読む
「本日のレッスン」八王子 教室 2024-5-25-no0113-1858 公開日:2024年5月25日 misa先生のレッスンノート 前半はしっかりアイソレーションやリズムトレーニングをさせていただき、その後振り付けをさせていただきました! 何気にステップ系の振り付けは初めてでなかなか難しかったと思いますが、また色んなステップ挑戦できればと思います! 続きを読む
「リクエスト曲」池袋教室2024-05-25-no0106-2277 公開日:2024年5月25日 NOZOMI.M先生のレッスンノート 今日は九月大会に向けて生徒さんと振り入れ最終まだ進めました! ちょっと駆け足でしたが、最後まで頑張りましたね😭 ここからは復習しながらブラッシュアップになります!またゆっくりフリの確認と細かいところを詰め […] 続きを読む
『ステップ』浦和教室2024-05-25-no0178- 2345 公開日:2024年5月25日 HIRONO先生のレッスンノート レッスンお疲れ様でした! 今日は横にズレるステップを行いました✨️ 右左複雑なステップなのでゆっくり練習してみてください🍀 続きを読む
「I’ll see you there tomorrowレッスン」 渋谷教室 2024-5-21-no0164-1944 公開日:2024年5月25日 なーこ先生のレッスンノート 5/21 新しく「I’ll see you there tomorrow」を行いました! どんどん振り覚えが早くなっています👏🏻 レッスン内でもお伝えしましたが、レッスンの時間 […] 続きを読む
「何歳の頃に戻りたかったのか?レッスン千秋楽」 新宿教室 2024-5-21-no0164-1954 公開日:2024年5月25日 なーこ先生のレッスンノート 5/21 何歳の頃に戻りたかったのか?フルで行いました! カウントを守って櫻坂さんたちのようにキレキレに踊ることができていました!!とてもよかったです! 激しい振りですが落ち着いて一つ一つの振付を正確に踊れていたところも […] 続きを読む
「最終調整レッスン」 上野教室 2024-5-21-no0164-2083 公開日:2024年5月25日 なーこ先生のレッスンノート 5/21 ステージに向けての最終調整を行いました! わからないところを何度も繰り返し定着させる➕お一人で踊っていただきアドバイスさせていただく時間になりました! ところどころ猫背になりがちなので胸を張って堂 […] 続きを読む
「YES or YESレッスン」 渋谷教室 2024-5-20-no0164-1967 公開日:2024年5月25日 なーこ先生のレッスンノート 5/20 YES or YES 続き 重心の移動が難関ポイントですが、アイソレ意識でお尻以外の部分はできるだけ動かさないように踊ってましょう! 引き続き、ポーズのところはかわいい角度を探していきましょう👌 […] 続きを読む
キンプリichibanの1番!本八幡ス タジオ2024-05-25-0034-1935 公開日:2024年5月25日 KANAKO先生のレッスンノート 基礎を行った後にキンプリichibanの振り付けに進みました。 最新ヒップホップダンスの グルーヴを出せるようにが目標です 続きを読む
「振付」 新宿教室 2024-5-25-no0136-1901 公開日:2024年5月25日 ERi先生のレッスンノート 今日のレッスンでは前回の振付を進めていきました。 また次回も進めていきます! 前乗りと後ろ乗りでは膝を曲げた時に上半身はどこなのかを更に練習していけたらなと思います! 続きを読む
「NEW KAWAIIレッスン」 六本木教室 2024-5-19-no0164-2408 公開日:2024年5月25日 なーこ先生のレッスンノート 5/19 この日のレッスンでは「NEW KAWAII」を行いました! お試しレッスン同様、基礎練からゆっくりレクチャーさせていただきました!アイドルダンスはダウン(膝をしっかり曲げること)がとても大事なので基礎練を振りの […] 続きを読む
『POP』新宿教室2024-05-25-no0178-2309 公開日:2024年5月25日 HIRONO先生のレッスンノート レッスンお疲れ様でした! 本日は前回の復習をしてPOPの振り付けを行いました。 連続で2回ヒットするのは難しいですが力を入れるのを100・0を意識してうつ練習をしてみてください🍀 続きを読む
「複雑すぎるラスサビ!」 西日暮里教室2024-05-25-no0168-2253 公開日:2024年5月25日 Koring先生のレッスンノート 本日もお越しいただきありがとうございました!担当講師のKoringです! 今回も、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした! ブリッジ部分も練習してくださっていたのでしょうか?前回より余裕を持って踊 […] 続きを読む
「 ddu-du ddu-duのコピーダンス②」 京都河原町教室2024-05-25-no0111-2204 公開日:2024年5月25日 けいけい先生のレッスンノート こんにちは! けいけいです! 今回も引き続き、BLACKPINK ” ddu-du ddu-du ” 前回の続きからサビ最後まで! サビ直前の動きに一旦苦戦。 ゆ […] 続きを読む
スタイルヒップホップ!本 八幡スタジオ2024-05-25-0034-2106 公開日:2024年5月25日 KANAKO先生のレッスンノート 基礎をしたあとは ブラックなスタイルヒップホップをしました! コンパクトにクールに決めるところがポイントです! 続きを読む
ParadoXXX Invasion (サビ)」渋谷教室2024-5-24-no0170-2 282 公開日:2024年5月25日 ATSUYA先生のレッスンノート こんにちは!ATSUYAです! レッスンお疲れ様でした。 本日はアイソレーション、ステップ、ENHYPENさんのParadoXXX Invasion(サビ)を レッスンさせていただきました。 1.アイソレーションは「首、 […] 続きを読む
「おでましだ〜」神戸元町教室2024-05-11-no0053-2264 公開日:2024年5月25日 yuutin先生のレッスンノート 本日は前回の続きを行いました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ 振り付け ストレッチからアイソレーション。 アイソレーションもこれまでやりにくい部分やわからない部分があったようでしたがずいぶん解消されています。ひと […] 続きを読む
「基礎が活きてきたね!」神戸元町教室2024-05-08-no0053-1733 公開日:2024年5月25日 yuutin先生のレッスンノート 本日は前回難しかった様子のサビをおさらいしてから最後まで進めました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け 基礎ではできることがさらに増え、成長が見られます。新しい動きも習得するまでが速 […] 続きを読む
『本日のレッスン2』浦和 教室2024-05-25-no0178-2252 公開日:2024年5月25日 HIRONO先生のレッスンノート 本日のレッスンはお休みとなりました。 本日しようとしたステップ、振り付けは次回のレッスンで行います。よろしくお願いいたします。 続きを読む
『本日のレッスン』浦和教 室2024-05-25-no0178-2252 公開日:2024年5月25日 HIRONO先生のレッスンノート 本日のレッスンはお休みとなりました。 本日しようとしたステップ、振り付けは次回のレッスンで行います。よろしくお願いいたします。 続きを読む
「続き」 上野教室 2024-5-24-no0136-1990 公開日:2024年5月24日 ERi先生のレッスンノート 今日は前回の振付の続きでAメロからやっていきました。 覚えるのがとても早くなっていたのと、 早くて細かい振りも出来るようになっていてびっくりしました! また次回もやっていきます! 続きを読む
「ステップ」 上野教室 2024-5-24-no0136-1919 公開日:2024年5月24日 ERi先生のレッスンノート 今日から新しい振付に入りました。 その中に出てくるステップの練習をしました。 体重の乗せ方や腕の動き、足の向きが少し難しいのでまた次回も練習します! 続きを読む
「シアターダンス」新宿教 室2024-5-24-no0159-2167 公開日:2024年5月24日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、プリエ、タンジュ、ピルエット、振付を行いました。 本日はしっかりと基礎を行った後、オーディション提出動画のご指導をさせていただきました。 グランフエッテもし […] 続きを読む
「シアターダンス」池袋教 室2024-5-24-no0159-2353 公開日:2024年5月24日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、プリエ、タンジュ、ピルエット、振付を行いました。 つま先の意識や柔軟性以前より向上して、 踊り方も綺麗になっております。 スプリッツを家で練 […] 続きを読む
「ジャズダンス」池袋教室 2024-5-24-no0159-2055 公開日:2024年5月24日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 セラバンド、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、プリエ、タンジュ、ピルエット、振付を行いました。 ピルエットの右側とても綺麗になってきました。 この調子でダブルもいけるように練習サポートします […] 続きを読む
「なんとか踊りきった!」 六本木教室2024-05-24-no0168-2363 公開日:2024年5月24日 Koring先生のレッスンノート 本日もお越しいただきありがとうございました!担当講師のKoringです! 今回も、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした! Magneticの最初〜1サビ終わりまでが完了しましたー! 最後の方のス […] 続きを読む
「基礎レッスン」浦和教室 2024-5-24-no0195-2393 公開日:2024年5月24日 YOMI先生のレッスンノート こんにちは! 今日のレッスンは久しぶりのため基礎を最初から確認と形のチェックしています。 振り付けはTWS plot twistサビの部分から入れてます。 次回は続きと原曲で踊ってみるのもチャレンジしてみましょう! 次回 […] 続きを読む
「基礎レッスン5/24」大宮教室 2024-5-24-no0195-2379 公開日:2024年5月24日 YOMI先生のレッスンノート こんにちは! 本日のレッスンは基礎の細かいところのチェック!どんどん形は綺麗になってきてるのでよかったです! 振り付けも最後まで原曲で練習できました! 次回は単発の振り短めで原曲で練習するように進みます! 次回もよろしく […] 続きを読む
「K-POPレッスン」新宿教室2024-5-24 -no0093-1704 公開日:2024年5月24日 HIDEYA先生のレッスンノート こんにちは!HIDEYAです。 本日も前回に引き続き、RIIZEの「Love 119」を踊っていきました♪♪ まずは前回同様アイソレーションを練習してリズムトレーニング、ボディウェーブ、ハンドウェーブの流れで練習していき […] 続きを読む
「本日のダンスレッスン」新宿2024-05-24-no0163-2321 公開日:2024年5月24日 KaE先生のレッスンノート 本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 次回新しい曲での振り落としになります。 続きを読む
「girls・ステップ」秋葉原2024-05-24-no0163-2032 公開日:2024年5月24日 KaE先生のレッスンノート 先週の続きの振り落としでした。 ステップがメインだったのですが トレンドにもなっているステップでもあるので 何かに役立ててもらえたらと思います☺︎ これからの振り落としでも入ってくる場合も あるので使い方は […] 続きを読む
「撮影」渋谷教室2024-05-24-no0097-1667 公開日:2024年5月24日 Ayaka先生のレッスンノート 撮影をしました。 2時間で集中して踊り込むことができました。 iPhoneから送信 続きを読む
「NCT」渋谷教室2024-05-24-no0097-1667 公開日:2024年5月24日 Ayaka先生のレッスンノート 今日は2時間レッスンでした。 動画を撮って細かい部分まで修正しました。 iPhoneから送信 続きを読む
「BLACK PINK」 代々木教室2024-5-24-0174-2412 公開日:2024年5月24日 まなち先生のレッスンノート お疲れ様です! まなちです! 本日はk-popダンスのレッスンでした! 初めましての生徒さんでした☺︎初回レッスンお疲れ様でした! これからよろしくお願いいたします♡ レッスンの流れは ストレッチ→アイ […] 続きを読む
「天使は何処へ」 新宿教室2024-5-24-0174-1857 公開日:2024年5月24日 まなち先生のレッスンノート お疲れ様です! まなちです! 本日はアイドルダンスのレッスンでした! レッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→ふりつけです! 本日はアイソレーションストップも混ぜていきましたね!力を使うのでかなり疲れますが、アク […] 続きを読む
「腰の使い方」 新宿教室 2024-5-24-no0136-2360 公開日:2024年5月24日 ERi先生のレッスンノート 今日のレッスンでは前乗りの練習と腰の使い方を練習しました。 前乗りはしっかり上半身も太ももに近づけられるようになるといいです! 腰から歩く時につま先がついた瞬間から腰マックスで出てるとよいです!! 後から追っかけて来ない […] 続きを読む
「お試しダンスレッスン」 渋谷教室2024-5-24-no0170- 公開日:2024年5月24日 ATSUYA先生のレッスンノート こんにちは!ATSUYAです! レッスンお疲れ様でした。 本日はアイソレーション、ダウンアップ ステップをレッスンさせていただきました。 1.アイソレーションは「首、肩、胸、腰」の練習。 2.ダウンアップの練習。 3.ク […] 続きを読む