『コピーダンス』渋谷教室 2024-5-8-no0025-1938
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けはご本人のご希望でKPOPのコピーダンスです。練習中とのことで頭からブラッシュアップ […]
「レッスンノート」の記事一覧
『アイソレ頑張りました』 池袋教室2024-5-8-no0025-1600
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 最近はすごく上達を感じております。 振り付けは前回の続きです。 まだ苦手な部分もありますが […]
『コピーダンス』渋谷教室 2024-5-7-no0025-1847
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けはご本人のご希望でKPOPのコピーダンスです。練習中とのことで頭からブラッシュアップ […]
『ヒップホップ』池袋教室 2024-5-5-no0025-1833
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 前よりも振り覚えも早くなったし、身体も動くようになってきています […]
『新しい振り付け』新宿教 室2024-5-5-no0025-1771
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは新しいものに入りました。 最近は振り覚えが早くなり、本日中に踊れるようになりました […]
「ヒット練習」渋谷教室2024-05-1 4-no0179-2394
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本日も前回に引き続き、ヒッティングの練習を行いました！前回よりも強くなってきたため、より繊細に小さく細かく打てるように頑張っていきましょう！ 本日もありがとうございました iPhoneから送信
「何歳の頃に戻りたかったのか？レッスン➁」 新宿教室 2024-5-17-no0164-1954
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5/17 何歳の頃に戻りたかったのか？続きです 前回サビが終わったのでイントロ部分から振り入れていきました！ 早いターンがあったり重心がすぐ変わる動きがあったりぶれやすい振付が多いのでお腹に力を入れて一つ一つ止める意識で […]
基礎練！新宿御苑教室2024-5-16-no0042
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こんにちは、sayakaです！ 今日は体験の生徒さんがきてくれました！基礎から積み上げたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインに行いました！ 今日は首と肩のアイソレーションと、ダウンとア […]
キオプ☺︎神田教室2024-05-21-no0102-1925
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本日のカバーダンスレッスンでは KISS OF LIFE さんの nobody Knows を行いました☺︎ レゲエダンスの要素が入った とても難しい振り付けでしたが サビのほとんどを1回で 覚えてくださり […]
HIPHOP❤️🔥渋谷教室2024-05-19-no0102-2051
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5/19のHIPHOPレッスンでは 前回行った振り付けの 復習と続きの部分を行いました！ 座ったり立ったりと とても難しくて 疲れる振り付けだったかと思いますが 最後まで笑顔で受けてくださり とっても素敵でした＾＾ 来月 […]
MAESTRO🎶新宿教室2024-05-19-no0102-2231
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5/19のカバーダンスレッスンでは リクエストをいただいていた SEVENTEENさんの新曲を行いました！ とても難しい振り付けでしたが 1回のレッスンでサビを 覚えきってくださいました 、、！ 毎回素晴らしくてさすがで […]
リズトレ☺︎渋谷教室2024-05-17-no0102- 1758
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5/17のレッスンでは 引き続きリズムトレーニングを行いました！ 前回行ったリズムやステップの 応用をさせていただきましたが どれも簡単にこなせていて とてもとても素晴らしかったです＾＾ また来月もよろしくお願いします！ […]
ラストSheesh❤️🔥新 宿教室2024-05-15-no0102-2014
- 公開日：
5/15のカバーダンスレッスンでは 引き続きSheesh を行いました！ 2回のレッスンでトリートメントまで終わり 振り覚えのスピードの成長が はやく驚きました 、、、！ また次回は新しい楽曲を行います☺︎ […]
EASY☺︎渋谷教室2024-05-14-no0102-2201
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5/14のカバーダンスレッスンでは 引き続きEASYを練習し、 1番最後までの振り落としが終了しました！ 難しいアイソレーションや ステップも踊りこなしてくださり とても素敵でした❤︎ 誕生日プレゼントのサ […]
BYC☺︎神田教室2024-05-14-no0102-1814
- 公開日：
5/14のカバーダンスレッスンでは 引き続き Number_i さんの 楽曲の振り付けを行いました＾＾！ 前回練習した部分に加え 片足でリズムをとりながらの この曲の1番メインのパートを行いました！ とても難しかったかと […]
2人レッスン！赤坂教室2024-05-1 3-no0102-2418
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何度も音に合わせて踊ったことで 「あーここかー！」など 2回目のレッスンにもかかわらず 音をキャッチアップできていて 素晴らしかったです＾＾ 次回はレッスン前半に行った 腰と頭と肩を全て同じ方向にまわす 振り付けが出てく […]
2人レッスン②！赤坂教室 2024-05-13-no0102-2416
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5/13レッスン後半は、 振り落とししたところまでの振り付けを ひたすら音に合わせて踊りました☺︎ ただ踊るだけではなく音のどこに 合わせた振り付けなのか、 どの音に合わせてアクセントがつくのか など細かく […]
2人レッスン🏃➡️赤 坂教室2024-05-13-no0102-2418
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2回目のレッスンからDramaはかなり難しく ハードなレッスン内容だったかと思いますが しっかり集中して取り組んでくださいました！ 特にサビ頭の手をくるくる回しながら 腰のアイソレーションをつけるところは、 アイソレーシ […]
2人レッスン☺︎赤坂教室 2024-05-13-no0102-2416
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5/13ラストレッスンは おふたりとのレッスンでした＾＾！ 前回の体験レッスンの際に リクエストをいただいていた aespaさんのDramaを行いました！ 前半レッスンでは振り落としをメインに 行いました☺ […]
カバーダンス🩰池袋教室2024-0 5-13-no0102-1911
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5/13のカバーダンスレッスンでは Kep1erさんの楽曲を行いました＾＾ 初でしたが楽曲も振り付けも かっこよくてとても素敵でした☺︎ ただ踊るだけでなく最近は 角度やアクセントまで気を使って 踊れていて […]
リズトレレッスン②神田教 室2024-05-13-no0102-1758
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後半は、アップのリズムに ステップを取り入れた 応用リズムトレーニングをしました！ ステップをマスターしたら どんどん早い音楽に変えていき スピードアップ！ 最後はどの曲でもリズムがとれていて 素晴らしかったです＾＾ 次 […]
リズトレレッスン①神田教 室2024-05-13-no0102-1758
- 公開日：
5/13のレッスンでは生徒様のご希望で ひたすらリズムトレーニングをしました！ 前半は「アップ」を行いました！ ただアップをするだけではなく どのように体を使えばかっこよく しなやかに見えるかを研究しました＾＾ ②につづ […]
「plot twistレッスン」 新宿教室 2024-5-17-no0164-1478
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5/17 新しくTWSさんのplot twistを行いました！ 振り覚えが早く、音ハメ振りの部分まで進みました！ 音ハメのところは早どりしがちなので音をよく聴いて落ち着いて踊ることがポイントです！ 上半身がガチガチになら […]
「YES or YESレッスン」 新宿教室 2024-5-16-no0164-2258
- 公開日：
5/16 生徒様リクエストでYES or YESを行いました！ 可愛い曲なので生徒様にとってもお似合いだと思います🤭 ポーズをとったり首を傾げたりする振付が多いので一緒に研究していきましょうー！ ありがと […]
「EASYレッスン千秋楽」 渋谷教室 2024-5-14-no0164-1944
- 公開日：
5/14 EASYラストでした！ 少しだけ残りの振りを入れて踊り込みました！この日に入れた振りは肩を思いっきり動かすこと、身体の面を意識すること、下半身から進むように踊ることが重要です！ 踊り込みもミスなくできていていい […]
「超入門ガールズダン スレッスン」新宿教室2 024-05-18 no 0048 2024
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本日はキャンセルとなりました。 お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・基礎リズム ・コンビネーション
「ガールズダンスレッ スン」渋谷教室202 4-05-18 no 0048 1431
- 公開日：
私が主催するイベントに出演してくれた生徒さん、発表会後の久々レッスンでしたが、ステージを経験してさらに 磨きがあがりました！ お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・ […]
「HIP HOP」渋谷教室2024-5-20-no0159-2161
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 リズムトレーニング、振付を行いました。 リズムトレーニングで行ったパドブレステップ等とても良くなっています。 フォーカスの付け方を意識しながら自主練していただくと更に良いです。 振付も新しい […]
「HIP HOP」渋谷教室2024-5-20-no0159-2161
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、リズムトレーニングを行いました。 リズムトレーニングはいつもより細かく解説をさせていただき、取り方とても良くなりました。 筋トレやストレッチなども自主練 […]
「ヒット・アクセン ト」新宿教室2024-5-20-no0172-2145
- 公開日：
こんばんは！Yumiです！ レッスンお疲れ様でした！！ 今日はヒット・アクセントに挑戦してもらいました！ かなり難しい基礎になりますが、コツを掴めていて素晴らしいです✨ これができるだけでダンスによりメリハ […]
「そんな人生を堪能したい 」 神田教室 2024-5-20-no0180-2209
- 公開日：
本日もレッスンありがとうございました！ ストレッチ ↓ 体幹 ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り入れ 本日のレッスン内容は以上です！ 次回ラストまで振り付けを進めていきますので一緒に頑張りましょう&# […]
『Magnetic完コピ』大宮教室2024-05-20-no0178- 2177
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！ ストレッチした後前回の復習をして続きの振り付けをしました！ステップも曲もはやくて手と足の振り付けがついているのでややこしいですがゆっくりな曲で慣れてから早い曲で練習してみましょうɲ […]
「サビ完成！」新宿三丁目 教室2024-5-20-no0112-1908
- 公開日：
こんにちは！リカコです！ 今回はKPOPクラス！ 踊る曲は前回に引き続きストレイキッズ！ いつもより沢山進み、サビがなんと完成しました！ 次回少し早くやっていきます！
「新しい曲🎧」新宿ハ ウス教室2024-5-20-no0112-2164
- 公開日：
こんにちは！リカコです！ 今回はKPOPクラス！ 前半は前回の続きを原曲で、後半は新しい曲。開始しました！ 次回もっとしっかり教えていきます☺️✨
【K-POPレッスン】上野教室2024-05-2 0-no0064-1856
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こんにちは！MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション 前回のおさらいをして続きの振付に入りました！ おさらいはスムーズに進み、新しい振付にゆっくり 時間を割くことが […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-5-20-no0159-2167
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、リズムトレーニングを行いました。 オーディション対策を行いました。 課題曲に関しては、サビの部分等とてもよく表現出来ていて良いです。撮ってみながら更に自主練にて確認してみましょう […]
「BATTER UP」 新宿教室 2024-5-20-no0180-2313
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本日のレッスンはお休みになりました。 ストレッチ ↓ 体幹 ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り入れ 本日実施する予定だったレッスン内容はこちらです。 次回こちらの内容で行なっていきますので頑張りましょ […]
「girls」渋谷2024-05-20-no0163-2281
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新しい曲で振り落としをしていきました。 重心をどこに置くのか、 腹筋に力を入れながら踊ってみて下さい。 フロアの魅せ方がクリアになってきました☺︎ ラストのウェーブは普段できてきているので 身体の向きが変わ […]
「illusionのコピーダンス①」京 都出町柳教室2024-05-20-no0111-1995
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こんにちは！ けいけいです！ 今回は、aespa “illusion” 頭からスタート！ 今日少ししか進めなかったけど、歌い始めの難しいところを覚えて帰ってもらいました。 早いのと細か […]
「Heart Shakerのコピーダンス②」 京都出町柳教室2024-05-20-no0111-1995
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こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、TWICE “Heart Shaker” 最後まで！ サビが全て同じ振り付けで3回出てくるので比較的簡単そうでした。 サビの最後からの動き […]
「曲線を意識した身体の使 い方」新宿教室2024-5-20-no0077-1834
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KINNY BIRDです。本日は、ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、オリジナル振付を行いました。滑らかな身体のラインが出る様な意識、動き方を説明しました。 iPhoneから送信
shinee ルシファータットダンス ！新宿スタジオ2024-05-20-0034-1266
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基礎を行ったあとは shineeのルシファーという曲でのレッスン 手を使ってタットという形をつくることに挑戦！ 綺麗に型を見せらるよう練習しましょう！
「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング（鳩尾を対 角線にコントロール2パターン）腰のバランスコントロー ルトレーニング（3パターン）、体幹の∞コントロール5 パターン・downリズム取り・基礎ステップ・2Step、ルーズ レッグ、ファーマー、ファーマー（2Step）、サイドウォー ク2cパターン・4cパターン・コンビネーション」渋谷教室 2024-5-20no0058-1612
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こんにちはShiba junです。 本日も基礎トレーニング、腰のバランスコントロールトレーニング、体幹トレーニング、リズム取り、基礎ステップ・2Step、ルーズレッグ、ファーマー、ファーマー（2Step）、サイドウォーク […]