こんにちは！
あらお ゆりかです( ´•ω•`)

引き続きaespaの『Next Level』の完コピをしていきますよ！

今回は左右に行ったり来たりでステップが多い箇所の振り入れでした！

足できるけど、腕がついていかない…という箇所が何箇所かあったので上半身、下半身それぞれの動きをまず完璧にできるように仕上げていきました！

・アップ
・アイソレーション
・ストレッチ
・フラットバック
・振り入れ

お疲れ様でした！