「シアターダンス」渋谷教 室2023-8-13-no0159-1960
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチと腿裏の使い方、 つま先のトレーニング、筋トレ、インナーマッスルのトレーニングを行いました。 つま先や、膝裏の意識が始めの頃よりとても良いです。 背中の使い方なども踊りに活きてきますの […]
「レッスンノート」の記事一覧
「ウェーブを応用！｣秋葉 原教室2023-8-13-no0168-2046
- 公開日：
本日もお越しいただきありがとうございまし！担当講師のKoringです！ 今回は、ストレッチ・アイソレーション・ダウン・ウェーブというメニューでした！ アイソレーションでは、胸を前に出す時かに少し前のめりな体勢になってしま […]
「K POP」渋谷教室2023-8-13-no0159-2058
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、アイソレーション、筋トレと振付を行いました。 アイソレーションを細かくご説明させていただき、よくご理解いただけて良かったです。 膝の使い方やフラットバック以前よりとて […]
｢振りをブラッシュアップ ！｣新宿教室2023-8-13-no0168-2057
- 公開日：
本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回は、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンス・腕のウェーブというメニューでした！ カバーダンスは、前回で振り入れが終わったので苦手な部分を集 […]
「基礎、ルーティン」横浜 教室-2023-8-13-no0157-2092
- 公開日：
KANAMEです！ レッスンお疲れ様でした。 アイソレーションの際に腹筋に力を入れて他の部位が動かないように常に意識してやりましょう！ 胸の時は膝などで持って行かないように、みぞおちを意識しましょう！ リズムトレーニング […]
チャールストン！本八幡ス タジオ2023-08-13-0034-2075
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基礎を行い 3つのウェーブをしました そのあとは クラブステップに引き続きチャールストンの練習 足さばきかっこよくしていきましょう！ > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > &g […]
「KPOP」名古屋駅前教室2023-08-12-no0158- 2143
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［category AYANA-Y先生のレッスンノート] 本日のレッスンはQueencard / (G)-IDLE サビをやりました！
「ヒールダンス基礎」池袋 教室2023-8-12-no0050-1948
- 公開日：
こんばんは！講師のyu-kiです👠 基礎メニューを固める為に、今日も今一度丁寧に前半戦を進めました^ ^ 本日のレッスン内容 ストレッチ→プリエルルヴェ→基礎トレーニング→アイソレーション→振付 ヒールの […]
「シアターダンス」新宿教 室2023-8-12-no0159-2086
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、アイソレーション、プリエ、タンジュ、デガジェ、パッセ、筋トレ、重心移動の練習と振付を行いました。 前回の振付をチェックさせていただいて、しっかりと復習していただいてよ […]
「BLACKPINK始まりました💕」池 袋教室2023-8-12-no0112-1876
- 公開日：
こんばんは！リカコです☺︎ 今回はKPOPクラス！ 新しい曲に入りました❣️ 曲はBLACKPINK！ 生徒さんからのリクエスト曲です☺️ 細かい動き […]
「新曲サビコピー/テクニ ック④」渋谷教室2023-8-12-no0020-1726
- 公開日：
コピー最終段階です。ダブルカウントが多いので数えるより流れで覚えると良いですね。次回から踊り込みましょう。
｢振り続き｣ 上野教室 2023-8-12-no0136-1919
- 公開日：
今日のレッスンでは前回やったステップの練習をしました。 一つずつ出来てきています！ 振りは進めました。 だんだん長くなってきて少し難しいですが、また次回も進めたいと思います！
「基礎②」渋谷2023-08-11-no0163-2090
- 公開日：
KaEです❁ ・簡単な振り落とし(前回の続き) ・ロジャーラビット、チャールストン 前回に比べ少し難易度を少し上げた 振り落としでした。 何をできるようになるのか、 どういう風に踊りたいのかなど 何でもいいから目標を自分 […]
「基礎①」渋谷2023-08-11-no0163-2090
- 公開日：
KaEです❁ ・アイソレ ・アップ、ダウン ・クラブステップ、後ろ乗り ・簡単な振り落とし 全体的にお腹に力を入れて 踊っていけるようにしてみよう☺︎ ダウンは腹筋が使えているので、 何回やっても同じダウン […]
「基礎」渋谷2023-08-11-no0163-2127
- 公開日：
KaEです❁ ・アイソレ ・アップ、ダウン ・クラブステップ、後ろ乗り ・簡単な振り落とし ダウンがかたちになってきました☺︎ 体が万全になったらもう少し低く ダウンできるように練習してみてね！ アップは胸 […]
「NCT DOJAEJUNG Perfume⑦」札幌教室2023-8-11-no0151-2 023
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日はPerfume⑦という事で前回行った1番の最初の部分の復習に加えて新たに振り落としをしました!!新たに振り落としをした部分の振りが細かくて難しく感じましたが音をしっかり聞くと音に当て […]
「区切る」新横浜教室2023-8-11-no0094-1910
- 公開日：
こんにちは！しずくです！ 本日もレッスンありがとうございました！ 本日は全開やった振り付けを音で合わせるためのレッスンを行いました！本日のレッスンで音に合わせて踊ることが出来ましたね！素晴らしいです👏 一 […]
「伸ばす、ほぐす、保つ」新横浜教室2023-8-11-no0094-1655
- 公開日：
こんにちは！しずくです！ 本日もレッスンありがとうございました！ 本日はストレッチを中心にレッスンを行いました。 体をストレッチでほぐすことも大切ですが、マッサージで筋肉をほぐしてあけることも効果的です！ 姿勢を改善する […]
「見え方を気にする」新横浜教室2023-8-11-no0094-1863
- 公開日：
こんにちは！しずくです！ 本日もレッスンありがとうございました！ 本日は新しい部分の振り付けを2箇所やりました。 全く違う雰囲気の振り付けだったため、どうやったらどう見えるかを比較しながらレッスンを進めました。 女性らし […]
「K-POPレッスン」新宿教室2023-8-11 -no0093-1704
- 公開日：
こんにちは！TAEYANGです。 本日は新しく、Stray Kidsの「특」を踊っていきました♪♪ まずはいつも通りウォーミングアップをした後、アイソレーションを練習してリズムトレーニング、ステップの流れで練習していきま […]
「最後まで振り入れ完了！ 」西日暮里教室2023-8-11-no0168-2100
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本日はお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回も、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした！ 今回で遂にサビの終わりまで振り入れが完了しました！ 今までの復習と最後ま […]
「コンテンポラリージャズ・月を見ていたラスト」池袋 教室2023-8-11no0050-1579
- 公開日：
こんばんはー！講師のyu-kiです✨ 今日は”月を見ていた/米津玄師”ラスト回だったので、ストレッチ後すぐにダンス🌕 一つの振付を長く綺麗に続ける為に、足の裏の感覚を意識するお話をしました^ […]
「目標日に向けて練習！」 新宿教室2023-8-11-no0168-2151
- 公開日：
本日はお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 9月後半の結婚式に間に合わせたいということだったので、今回はカバーダンスに集中しました！ 練習していく曲はTwiceのCelebrateです！ イ […]
｢腰のダンスも仕上げに！ ｣六本木教室2023-8-11-no0168-2040
- 公開日：
本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回は、アイソレーション・カバーダンスというメニューでした！ カバーダンスは、引き続きKARAのMr.のお尻を振るポイントダンスを練習しました！ […]
【ヒップホップ】高田馬場 ベースオントップ2023-8-11-no0019-1428
- 公開日：
こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(Snowma […]
「全身使って基礎練！｣秋 葉原教室2023-8-11-no0168-2071
- 公開日：
本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回は、ストレッチ・アイソレーション・腕のウェーブ・アップの応用というメニューでした！ 腰のアイソレーションでは、左右に動かす時に上半身は真ん中で […]
「K-POPレッスン」新宿教室2023-8-11 -no0093-1918
- 公開日：
こんにちは！TAEYANGです。 本日も前回に引き続き、HIPHOP基礎を練習していきました♪♪ まずはウォーミングアップをした後、ステップを重点的に練習していきました。 前回練習したステップの復習から行っていきましたが […]
前回の続き！心斎橋教室2023-8-8- no0162-1973
- 公開日：
前回した続きの振り付けをしました！ 可愛い振り付けですが細かいところがあって 難しかったようです！！ KPOPの難しいところはいかに簡単に見せれるかだと思います！これからも頑張りましょう！
ステップ！心斎橋教室2023-8-8-no0162-19 73
- 公開日：
今回はストレッチ、アイソレーション、筋トレをしたあとフリーダンスで使えるステップやノリをレッスンしました！ ダンスで難しいことといえば振り付けがないところの動きです！もっともっとレパートリーを増やしてほしいです！
「本日のダンスレッスン」池袋教室2023-8-9-no0172-2135
- 公開日：
こんにちは！Yumiです！ 本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 ステップ習得をご希望されていましたので、 チャールストン・クラブステップ・パドブレ などのステップやっていく予定でした👣 また次回、 […]
「ひとつの流れとして覚える」新横浜教室2023-8-10-no0094-1669
- 公開日：
こんにちは！しずくです！ 本日もレッスンありがとうございました！ 本日のレッスンでは前回進んだ振り付けを音に合わせて踊れるよう練習しました！ 前回やった部分は音取りが細かく、動きの流れが早いため難しいと感じるかもしれませ […]
「嵐 turning up⑤」札幌教室2023-8-10 -no0151-1993
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日はturning up ⑤という事で今までの復習をメインにレッスンを進めました!! アイソレーションを使う振りがすごく入っていてその振りが苦手に感じたので次回のレッスンでもストレッチの […]
「青春サブリミナルレッスン➃」新宿教室 2023-8-3-no0164-1996
- 公開日：
8/3 この日のレッスンでは「青春サブリミナル」続きを行いました☀️✨ 王道アイドル振りかつガールズ寄りでもあるので、アイソレーションを使えるところはしっかり使って魅せ方まで工夫 […]
「Boyfriendオリジナル振付レッスン」神田教室 2023-8-2-no0164-1991
- 公開日：
8/2 この日のレッスンでは新しい振付に挑戦しました！ ジャスティンビーバーさんの「Boyfriend」という楽曲でオリジナル振付をレクチャーさせていただきました！ 基礎練でやったことを踏まえて振りを作ったので、応用にな […]
「溜めて動く、強弱を！」 京都河原町教室2023-8-10-no0111-1824
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、Jung Kook “Seven” 今日のところは前回より音取りやすかったみたいで、スルスルっと覚えてました。 前回のとこ […]
「苦手なところは口ずさみながら！」京都出町柳教室2023-8 -10-no0111-1995
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、ITZY”WANNABE” 急にテンポが速くなる後半！ 出来たらかっこいいし、ここが1番やりたかったとこらしく、頑張ってたけど、速さについてくるの […]
「シアターダンス」新宿教 室2023-8-10-no0159-2142
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、アイソレーション、プリエ、タンジュ、デガジェ、パッセ、筋トレ、重心移動の練習と振付を行いました。 振付はミュージカルやシアター特有のラインを重視したものを練習していま […]
「本日のjazzレッスン」本八幡教室2023-08-10-no0108-1822
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日のjazzレッスンはお休みとなりました。 ストレッチ→筋トレ→アイソレ→振付のメニューでした。次回振付おさらいしましょう！
「音を聴く」新横浜教室2023-8-10-no0094-1747
- 公開日：
こんにちは！しずくです！ 本日もレッスンありがとうございました！ 本日のレッスンでは前回進んだ部分の振り付けを音に合わせる練習をしました！今回の音は聞き慣れるまでタイミングを掴むのが難しいと思います。カウントを理解して、 […]
「Soulダンス基礎」新宿2023-08-10-no0085-1760
- 公開日：
今回も有難うございました！！ ・ブレイクダウン ・ロックステディ ・フリーク 詰め込みすぎました。笑 どれも腰を使うのですが、上半身のニュアンスが少しずつ違ってきます。 ブレイクダウンとロックステディは胸下をやわらかく、 […]
「house dance基礎・アイソレーション（鳩尾を対角線にコン トロール2パターン）腰のアイソレーション3パターン、 身体の体幹コントロール5パターン、リズム取り（ down） 基礎ステップ・対角線ステップ1パターン、2Step（turn）、 ルーズレッグ、シャッフル、パドブレ・コンビネーション 」渋谷教室2023-8-10no0058-1440
- 公開日：
Shiba junです。 本日もアイソレーションと基礎を中心にし、対角線ステップ1パターン、2Step（turn）、ルーズレッグ、シャッフル、パドブレを組み合わせてコンビネーションを踊りました。今回もスムーズに踊れました […]
「本日のダンスレッスン」 名古屋池下教室-2023-08-10-no0158-1907
- 公開日：
本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 本日のレッスンはQueencard / (G)-IDLE サビを進める予定でした。
「ピルエットの仕方」京都 河原町教室2023-8-10-no0111-2099
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回は、清水翔太”fallin” ピルエットを綺麗に回れるようになりたいとのことだったので、ピルエットを練習していきました。 まずは回ること […]
「ヴィラン！」池袋教室2023-7-29 -no0098-1686
- 公開日：
ストレッチ、アイソレ、筋トレ、を行ってから前回の続きで天月さんの「ヴィラン」でオリジナルの振付を頑張ってくれました！ jazzぽさもいれてみましたが、沢山頑張ってくれました！次回からまた新しい曲で頑張りましょう(*^^* […]
「newjeans続き！」渋谷教室2023-7-29-no0098-1 700
- 公開日：
2コマ分連続受講して頂いたので、いつもよりゆっくり詳しく理解できるまで、何回も練習してくれました！最後は初めてのワックの動きも少しずつ出来るようになってて嬉しかったです(*^^*)ありがとうございました！
「newjeans」渋谷教室2023-7-29-no0098-1700
- 公開日：
いつも通りストレッチ、アイソレ、筋トレを行って今日は2コマ分でしたので ゆっくり進めました！振付の課題曲はNewjeansさんのSupershyです！ワックの要素があり難しいですが少しずつ頑張ってくれました！
「青春サブリミナルレッスン➂」2023-7-31-no0164-1996
- 公開日：
レッスンノート更新遅くなりすみません。 青春サブリミナル続きを行いました☀️ 前回のレッスンからだいぶ間が空いてしまったのでゆっくり復習からスタートしました！ 身体の面の切り替えや重心が常に変 […]
「Boy With Luvレッスン」渋谷教室 2023-7-31-no0164-1974
- 公開日：
レッスンノート更新遅くなりすみません。 この日がラストレッスンでした🍃 生徒様リクエストの、BTSさんの「Boy With Luv」を行いました😌 こちらの曲も歌いながら踊られるということ […]
「この空がトリガーレッスン」新宿教室 2023-7-31-no0164-2103
- 公開日：
後半は振付です！ 生徒様リクエストで、＝LOVEさんの「この空がトリガー」を行いました！ この曲のとってもかわいい振付が、儚くてキラキラしている歌詞とメロディーに合っていて素敵ですよね🥹 ウェーブのところ […]
「基礎中心レッスン」新宿教室 2023-7-31-no0164-2103
- 公開日：
レッスンノート更新遅くなりすみません。 前半です！ 基礎練メインで行いました🐻 アイドルステップは重たくならないように常に上にアップすることがポイントです！ 軽くジャンプをいれてあげるといいと思います&# […]
「Kick It 千秋楽&Boy with luvレッスン」渋谷教室 2023-7-31-no0164-1944
- 公開日：
この日のレッスンでは、前回までやっていたKick Itの千秋楽をしてから新しい振付に進みました！ Kick Itはシンプルな振付だけど力強さを出すのが難しかったと思います！ 自分が思ってるところよりもう少し先に手を伸ばし […]
「復習レッスン」新宿教室 2023-7-30-no0164-2015
- 公開日：
7/30 この日のレッスンはお休みになりました。 前日のレッスンの復習と新しい振付に入る予定でした。 またよろしくお願いいたします！
「Feel Specialフルコピーレッスン」赤坂教室 2023-7-30-no0164-2021
- 公開日：
後半です！ 生徒様のリクエストでTWICEさんの「Feel Special」をフルで行いました！ サビは初回のレッスンでやっているので、頭のイントロから振り写しを開始しました🐻👑 パートは […]
「KPOP基礎レッスン」赤坂教室 2023-7-30-no0164-2021
- 公開日：
レッスンノート更新遅くなりすみません。 この日のレッスン前半は基礎中心に行いました！ 筋トレも行いました🔥体幹と腹筋です！ ターンはもちろん、全体的に踊りをブレないようにするためにも体幹はとても大事なので […]
「アイドルダンスブラッシュアップレッスンラスト！」新宿教室 2023-7-27-no0164-2029
- 公開日：
レッスンノート更新遅くなりすみません。 順番前後してしまいました。 7/27 この日はラストレッスンでした！ 初めてレッスンに来ていただいた時からやっている曲＋途中から見させていただいた曲をレッスンでずっと続けているため […]
「ハピチョコ千秋楽レッスン」新宿教室 2023-7-30-no0164-1984
- 公開日：
レッスンノート更新遅くなりすみません。 この日でハピチョコラストでした！ その前に基礎練からスタート！ 面変えのお腹が痛くなる感覚がわかっていただけてよかったです😹✨ 基礎練のときだけでなく […]
「インフルエンサーコピーレッスン➃」渋谷教室 2023-7-29-no0164-2074
- 公開日：
レッスンノート更新遅くなりすみません。 順番前後してしまいました。 7/29 この日のレッスンは、インフルエンサー続きでした！ アイソレーションで行なっている腕のウェーブは、インフルエンサーの振りでかなり活かせると思うの […]
「Shhh振りコピレッスン➁」新宿教室 2023-7-30-no0164-2123
- 公開日：
レッスンノート更新遅くなりすみません。 前回のレッスンの続きでShhhを行いました💋 左手で頭を触る振りのところはかなりニュアンス重視です！首の角度と、左足への体重移動が大事です！ 本人たちのダンプラ見て […]
「Love Me Like Thisレッスン」新宿教室 2023-7-29-no0164-2015
- 公開日：
後半です！ 振付はNMIXXさんの「Love Me Like This」を行いました！ この曲は裏の音でビートが刻まれていて、その音に合わせた振付が特徴的です！ しっかり身体で16ビートを刻んで、身体から音を出しているよ […]
「KPOP基礎レッスン」新宿教室 2023-7-29-no0164-2015
- 公開日：
レッスンノート更新遅くなりすみません。 この日のレッスン前半は、基礎を中心に行いました！！ 初めの頃に比べてアイソレーションでの身体の可動域が広がりました！ この基礎を振付で活かしていけるよう頑張りましょうἱ […]
「Level Upレッスン千秋楽」池袋教室 2023-7-28-no0164-2008
- 公開日：
レッスンノート更新遅くなりすみません。 Level Up千秋楽です！ この日はたくさん踊り込みました💪🏻 前回のレッスンでカヌーを漕ぐようにと言った振り、とても良くできていらっしゃって素晴 […]
「Kick Itレッスン千秋楽」渋谷教室 2023-7-28-no0164-1944
- 公開日：
レッスンノート更新遅くなりすみません。 この日のレッスンでKick It振り完しました！ この振付にも慣れてきた様子で、徐々にパワーもついてきました！ スタンスを広げて地に足をしっかりつけて腰を深く落とすことは他の踊りに […]
「Lovin’ youレッスン」秋葉原教室 2023-7-27-no0164-2006
- 公開日：
レッスンノート更新遅くなりすみません。 新しい振付に入りました！ King & Princeさんの「Lovin’ you」です🫶🏻 細かい指や足のステップが複雑ですが、 […]
「Queencardレッスン➅」池袋教室 2023-7-26-no0164-2001
- 公開日：
レッスンノート更新遅くなりすみません。 Queencard振完いたしました🕊 サビ頭〜終わりまでとにかくノリノリな曲と振付なので、同じテンションで最後までもっていけるととっても最高です🫶& […]
「基礎ステップマスターレッスン➂」神田教室 2023-7-26-no0164-1991
- 公開日：
レッスンノート更新遅くなりすみません。 基礎マスター期間！いつも集中して取り組んでくださります✨ 前回と同様、基礎ステップを詰め込んだ振付を行いました！初っ端出てくるジャンプのステップはずっとジャンプを絶や […]
「Pon de Replay千秋楽レッスン！」秋葉原教室 2023-7-26-no0164-1985
- 公開日：
レッスンノート更新遅くなりすみません。 本日ラストのレッスンでした🥹✨ ストレッチから振付まで、いつも丁寧かつクリアに踊ってくださってありがとうございます！ Pon de Replayの残り […]
「天使は何処へレッスン千秋楽」新宿教室 2023-7-25-no0164-2103
- 公開日：
レッスンノート更新遅くなりすみません。 天使は何処へ👼🏻ラスト！ ブラッシュアップと踊り込みをしました！ たくさん復習してきてくれて振りはバッチリなので魅せ方の部分を中心にレクチャーさせて […]
「Till I Collapseレッスン➅」新宿御苑教室 2023-7-25-no0164-1977
- 公開日：
レッスンノート更新遅くなりすみません。 Till I Collapse続きです！ 曲調が変わる部分の振りに入りました！ 前回までのラップ部分から雰囲気が変わり、歌詞もゆっくりになるので重ために振付を踊れると◎です！ 重さ […]
『kpop完コピ』高田馬場教室2023-08-09-no0095-1897
- 公開日：
お疲れ様です！SAKiです。 本日も引き続き、アイソレ、リズトレ行いました。 前月から難しくしておりますが、だんだんと早くでも動かせるようになっており、素晴らしいです。 また本日から新曲に入りました。難しいステップやボデ […]
「シアターダンス」池袋教 室2023-8-9-no0159-2144
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、アイソレーション、プリエ、タンジュ、筋トレ、重心移動の練習と振付を行いました。基礎をしっかりと見直していけるとさらに向上されると思います。 振付はブロードウェイミュー […]
「Shhh振りコピレッスン」新宿教室 2023-7-25-no0164-2123
- 公開日：
レッスンノート更新遅くなりすみません。 初めましての生徒様のレッスンでした！ KPOPをコピーしたいとのリクエストいただき、いくつかある楽曲リストの中からおひとつ選んでいただきました💌 最近流行っている […]
「アイノケダモノレッスン➂」新宿教室 2023-7-25-no0164-1954
- 公開日：
レッスンノート更新遅くなりすみません。 アイノケダモノイントロ部分に入りました！ サビ同様、イントロ部分も激しくかっこいいノリの良いダンスです！ 16ビートを身体に刻みながら踊れるとさらに◎です！ 座ってポーズからのスタ […]
「Level Upレッスン➃」池袋教室 2023-7-25-no0164-2008
- 公開日：
レッスンノート更新遅くなりすみません。 Level Up続きです🌟 難しい身体の面を切り替えるステップのところに入りました！ カヌーを漕ぐ感じで伝わってよかったです😹 1発目は高い身長のま […]
「Cheeky Cheekyコピーレッスン➁」池袋教室 2023-7-24-no0164-1793
- 公開日：
レッスンノート更新遅くなりすみません。 この日も Cheeky Cheekyの続きを行いました🐰 ウェーブするところは、普段のアイソレを意識して、右足を地面に突き刺すタイミングで胸を上にアップしてみてくだ […]
『コピーダンス』池袋教室 2023-7-20-no0025-1597
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けはYOASOBIのアイドルのコピーダンスをしています。 動画配信で披露したいとい […]
『前回の続き』新宿教室2023-7-19 -no0025-2088
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きで、生徒様のご希望のコピーダンスをしています。 元々ダンスの経験者の […]
【初回レッスン】上野教室 2023-08-09-no0064-2121
- 公開日：
こんにちは！MANAです。 本日は新しい生徒さんの初回レッスンでした！ ダンスが初めてとのことで、 ストレッチやアイソレーション、リズムトレーニングを 一つ一つ解説しながらゆっくり進めました。 ダンスに少し苦手意識がある […]
「Top of The World振りコピレッスン➁」池袋教室 2023-7-22-no0164-2087
- 公開日：
レッスンノート更新遅くなりすみません。 Top of The World続きです🌍 前回やった範囲をしっかり復習してきてくれました！ 最初のジャンプの足の入れ替えが難しいのですが、踏み込みと着地の足に注意 […]
「インフルエンサーコピーレッスン➂」渋谷教室 2023-7-22-no0164-2074
- 公開日：
レッスンノート更新遅くなりすみません。 インフルエンサー続きです！ 今回入ったところもかなり細かく難関ですが、流れと体重移動に意識して、とにかく音をよく聴くことが重要です！ 細かな指が曖昧なところもあったのでそこ含め確認 […]
『コピーダンス練習』池袋 教室2023-8-9-no0025-1821
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは練習中のコピーダンスです。 本日も、今日中に進みたいところをクリアされて、どんどん […]
『基礎から練習②』渋谷教 室2023-8-8-no0025-1833
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは基礎から学びたいということでミドルヒップホップを練習中です。 苦手な動きもあったよ […]
『基礎から練習』渋谷教室 2023-8-8-no0025-1833
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは基礎から学びたいということでミドルヒップホップを練習中です。 苦手な動きもあったよ […]
『前回の続き』池袋教室2023-8-9- no0025-1600
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 最近、振り覚えが早くなってきたなぁと感じます。 足のステップなど […]
『前回の続き』新宿教室2023-8-9- no0025-1953
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 2ヶ月ほど練習している振り付けですので、とても踊れるようになって […]
「基礎」六本木2023-08-09-no0163-2108
- 公開日：
KaEです❁ ・アイソレ ・アップ、ダウン ・簡単な振り落とし アイソレの首、胸はっきりできてきて 良かったです！ ハンドウェーブもお伝えした通り細かいところが ちゃんとウェーブになってきているので、 残りは膝から肩もウ […]