「Jazzレッスン」大阪天王寺 教室2024-11-21-no0208-2543
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こんにちは！とわです🙂 本日も2時間レッスンお疲れ様でした♪ こちらは前半1時間のレッスンノートでございます。 まずはJazzレッスンの為、ストレッチをしっかりと行いました。 Jazzは、踊ってる時だ […]
「レッスンノート」の記事一覧
「KPOPレッスン ILLIT magnetic」大阪天 王寺教室2024-11-19-no0208
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こんにちは！とわです🙂↕️🌼 本日は体験レッスンを受けて頂きありがとうございました♪ ダンスは全く経験が無いと言う事でしたので、 ストレッチを行 […]
「本日のKPOPレッスン」大阪 梅田教室2024-11-19-no0208-2552
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本日のKPOPレッスンはお休みとなりました。 いつもどおり、ストレッチ⇨アイソレーション⇨振り付けをする予定でした。
「KPOPレッスン straykids」大阪梅田 教室2024-11-19-no0208-2573
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こんにちは！とわです🙂↕️ 本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました♪ 本日はいつもどおり、ストレッチ⇨アイソレーション⇨振り付けの順番でレッスンを行い […]
「HipHopレッスン」大阪梅田教 室2024-11-19-no0208-2555
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こんにちは！とわです🙂↕️ 本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました♪ 本日もいつもどおり、ストレッチ⇨アイソレーション⇨振り付けの順番でレッスンを行い […]
「HipHopレッスン」大阪梅田教 室2024-11-15-no0208-2560
- 公開日：
こんにちは！とわです🥳 本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました😊♪♪♪ 本日も、いつもどおりストレッチ⇨アイソレーション⇨振り付けの順番で行いました。 見る度にアイソレーションが […]
「KPOPレッスン GGUM」大阪梅田教 室2024-11-15-no0208-2573
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こんにちは！とわです🙂↕️🌼 本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました😊💛 まずはいつもどおり、ストレッ […]
「Jazzレッスン」大阪梅田教 室2024-11-14-no0208-2541
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こんにちは！とわです♪ 本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました🥰 本日もいつもどおりの流れで、ストレッチ⇨基礎練習⇨振り付けを行いました。 1ヶ月以上に渡り続けてきた曲も終わりを迎えまして、本日 […]
ハートリス！ 渋谷教室 2024-11-23-no018 8-2328
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11/23のkpopカバーダンスレッスンでは、NiziUさんのHEARTRISの振り付けを進めました！ 手の動きが細かいため、次回もゆっくり進めましょう！ NATSUKI
『振り付け』浦和教室2024-11-23-no0178- 2554
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レッスンお疲れ様でした！ 今日はサビの部分を行いました✨️大きく身体全体を動かせていたのでとても良かったです！リズムにもしっかり乗れていました！
「KPOP」新宿教室2024-11-23-no0159-2497
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こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 前回の胸の動きのパートをしっかりと固めることができました。 いつも一つ一つ着実にご理解いただき、本当に素晴らしいです。 振付はカウントや角度など複雑ですが、 良くできていまし […]
「KPOP」新宿教室2024-11-23-no0159-2497
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、筋トレ、アイソレーションを行いました。 細かいアイソレーションを復習してご指導させていただき、 前回よりもよく使い分けができていました。 引き続き、こちら色々応用でき […]
「ジャズコンテ」池袋教室2024-11-23-no0106-2277
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今日は1時間生徒さんと表現の幅の研究とジャズコンテの振り付けを進めていきました！ 同じ単純なフリを、あえてテイストの違う曲で自由に崩して踊ってみるという時間を少し取って、今日はいつもとまた違う挑戦をしましたὊ […]
『コピーダンス』新宿教室 2024-11-23-no0025-1804
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
「ターン基礎練レッスン」 渋谷教室 2024-11-11-no0164-1944
- 公開日：
11/11 この日のレッスンは前回の振付を一人で完璧に踊れるように復習した後、次の振付に向けてターンの基礎練をメインに行いました！ 首を切る、体幹、肩を持ってくる、を意識することが大事です！！最後の方には3点しっかり意識 […]
「カウントを数える」渋谷 教室2024-11-23-no0179-2455
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振り付けを踊る時は、曲で振りを覚えられるようにするとより音楽を楽しむことができます。まずはカウントで振り付けを覚えて、曲で踊る時も心の中で数えながら踊ってみましょう。余裕が出てきたら音楽を聞けるように、カウントの数え方 […]
『POP』新宿教室2024-11-23-no0178-2578
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レッスンお疲れ様でした！ 今日はヒット練習をメインにウェーブの練習もしました✨️ 一つ一つを意識して慣れてきたら通す練習をしてみましょう！
「HIP HOP」新宿教室2024-11-23-no0159-2205
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバッグ、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、リズムトレーニング、振付を行いました。 本日はターントレーニングも行い、 スポットの取り方やアームスの意識がとても良かったです。 引き続き、 […]
「HIP HOP」新宿教室2024-11-23-no0159-2512
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 アイソレーションの可動域、 股関節や膝のストレッチなど以前より良いです。 特にカウントの取り方などがクリアーになりましたので、その調子で […]
『LOCK』新宿教室2024-11-23-no0178-2561
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！ 今日は前回練習をしたクラブステップの復習をしました✨️ LOCKは少しずつ慣れてきているのでステップもコツコツ練習してみましょう☘️
『POP』新宿教室2024-11-23-no0178-2309
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レッスンお疲れ様でした！ 今日で振り付けが完成しました✨途中カウントが複雑な動きがありますが曲に合わせて踊ることが出来ていました！
【カバーダンスレッスン】 西日暮里教室2024-11-23no0064-2160
- 公開日：
こんにちは！MANAです。 本日はカバーダンスのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、アイソレーション、リズムトレーニング 本日は新曲をゆっくり進めました。 振付の難易度は高くないですが曲のテンポが速く、 動きも特殊なの […]
「リズムトレーニング」赤 坂教室2024-11-22-no0209-2487
- 公開日：
本日も前回に引き続きリズムトレーニングをしました！ 前よりもリズム感とダウンの動きがすごく良くなっていました！少しずつこれからも頑張っていきましょう！ お疲れ様でした！ iPhoneから送信
「ナンバはややこしい」神戸元町教室2024-11-06-no0053-2098
- 公開日：
本日はオンラインレッスンとなりました。 ストレッチ ↓ コアトレーニング ↓ アイソレーション ↓ 振付 アイソレーションではスネイクの練習を行っています。振り付けで今後出てくることがあるかもしれない基本な動きをアイソレ […]
「KPOP」池袋教室2024-11-22-no0159-2438
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 つま先や、肩の使い方、全体的にとても良いです。 アイソレーションもアクセントがしっかりと取れているので、その調子です […]
「KPOP」池袋教室2024-11-22-no0159-2546
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 アイソレーションがとても良くなったので、その調子です。 引き続き、上半身、ヒップにフォーカスしながらしっかりと部分使 […]
「シアターダンス」池袋教 室2024-11-22-no0159-2524
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、アイソレーション、ピルエット、振付を行いました。 本日もしっかりと基礎の時間がとれてとても良かったです。 ピルエットのつま先や全体的な膝のストレッチ、上 […]
「クラブと横ノリ」池袋教室 2024-11-22-no0175-2245
- 公開日：
先週筋トレの後、先週に続きクラブステップ、横ノリから 繋げたコンビネーションに！リズム取りと覚えるのが早くなりましたね！また何度も繰り返して動きのバリエーションを広げていきましょうー！
『ダイナマイトコピーダン ス』渋谷教室2024-11-22-no0025-2491
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『aespaコピーダンス』渋谷教 室2024-11-22-no0025-2466
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
Cherish🍒池袋教室2024-11-22-no0102-1911
- 公開日：
本日のカバーダンスレッスンでは、 ILLITさんの楽曲を行いました☺︎ 細かく、体の使い方も難しい楽曲でしたが 最後には実際の速さでも踊れてさすがでした！ また次回もよろしくお願いします＾＾ しゅか […]
「シアターダンス」池袋教 室2024-11-22-no0159-2353
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、アイソレーション、ピルエット、振付を行いました。 久々にスプリッツのストレッチなどを行い、とても良くできていました。 ピルエットも安定していて良いです。 引 […]
「ジャズダンス」池袋教室 2024-11-22-no0159-2133
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 前回の振付を復習の上で今回のパートを振付しました。 ラストの足のステップが難しい中で良くできていました。 最初のパートの起き上がり方などとても良くなりました。 次回は更にアイ […]
「ジャズダンス」池袋教室 2024-11-22-no0159-2133
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 セラバンドを使ってのストレッチにて親指の先が少しづつ伸びています。 フロアーの腹筋もよくついてきてくださいました。 ストレッチも股関節や […]
「クラブステップとチャールストーン練習」新宿教室no0219 -2575
- 公開日：
こんにちわ！本日もレッスン有難うございました😊今回もいつも通りストレッチとフロアストレッチで体を温めてからダウン練習→クラブステップの練習→チャールストーン練習→基礎でやった動きを組み合わせて振り付けしま […]
「standing next for you」新宿教室no0219
- 公開日：
こんにちわ！今回のレッスンでは、まずストレッチとフロアストレッチで体を温めた後に standing next for youの完コピを練習しました！ まずは振り付けを丁寧に練習してゆっくりスピードと速いスピードで反復練習 […]
「アーティストのカバーレッスン」 六本木教室 2024-11-20-
- 公開日：
今日はaespaのWhiplashという曲のサビの部分を練習しました。腰のアイソレーションが多いフリでアイソレーションからゆっくり練習して振り付けを進めました。 フリ覚えが速くて形なども意識しながら楽しく踊ることがで […]
「nightwalkerのコピーダンス①」 京都出町柳教室2024-11-21-no0111-1995
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回は、TEN “Night Walker” 頭から。 後ろに聞こえる楽器みたいな音やスナップの音に合わせるので最初から難しい！ 結構滑らかに動く振 […]
「 seven のコピーダンス①」京 都河原町教室2024-11-18-no0111-2273
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回は、jung kook “seven” サビ前のAメロからいきました。 胸のヒットを使いました。こういう振り付け初めてだと思うので、難しそうにはされ […]
「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング（前後回転 、左右に∞を描く体幹コントロール5パターン）、ソール の縁を使う♢ステップ、捻り、対角線ステップ（4パター ン）、downのリズム取り・基礎ステップ・ 2Step、ルーズレ ッグ、スワロー、side walk（2down・4down）、ハッピーピート ・コンビネーション」渋谷教室2024-11-21no0058-1712
- 公開日：
Shiba junです 本日も基礎トレーニング、体幹5箇所（前後回転、左右に∞を描く体幹コントロール）、downのリズム取り、基礎ステップ・捻り、対角線ステップ（4パターン）、downのリズム取り・基礎ステップ・ 2St […]
『前回の続き』池袋教室2024-11-2 1-no0025-1958
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-11-21-no0159-2142
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、プリエ、タンジュ、アイソレーション、クロスフロアー、振付を行いました。 プリエは本日のように付け根を引き上げながらやってみて下さいね。 振付も表現力やつま先や膝とても良いので、 今回 […]
「完コピレッスン」渋谷教 室 2024-11-18-no0212
- 公開日：
こんにちは！ななかです🎀 本日はレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日のレッスンは「LE SSERAFIM」の「Eve,Psyche ＆ The Blueb […]
『NJコピーダンス』池袋教 室2024-11-21-no0025-2572
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]