「レッスンノート」の記事一覧
「Le Sserafimを踊ろう 天王寺教 室2023-05-02-no0040-1962
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ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングのあと Le Sserafimのぶんぶんコピーのフリ写しをしました。 ありがとうございました😊
「体験レッスン 京橋教室 2023-05-02-no0040
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ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングのあと スタイルヒップホップの振り付けをしました。 ありがとうございました😊
『hiphop基礎』池袋教室2023-07-31-no0095-2107
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お疲れ様です！SAKiです。 本日も基礎を行いつつ、レッスン行いました。 本日はポップコーンに挑戦しました、 足はできるようになりました、今度は左右回ったりしてできるようにしていきましょう！踊れるステップも増えていきます […]
『kpop完コピ』大宮教室2023-07-31-no0095-2116
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お疲れ様です！SAKiです。 本日も基礎を行いつつ、レッスン行いました。 アイソレがとても動かせるようになってきたので、次回から少し難しくしていきます。この調子でたくさん練習して上手くなっていきましょう！ 本日もお疲れ様 […]
【Jazzレッスン】上野教室2023-07-3 1no0064-1856
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こんにちは！MANAです。 本日はJazzのレッスンでした！ ストレッチ、アイソレーションを行ってから 前回のおさらいをして続きの振付に入りました。 しっかりとご自宅で復習してきてくれたので スムーズに目標の部分まで進め […]
「シアターダンス」新宿教 室2023-7-31-no0159-1988
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、プリエ、タンジュ、フロアでの背中の使い方、インナーマッスルの使い方、振付をしました。 筋肉の構造をよくご理解されていらっしゃるのですぐにご理解いただいてスムーズでした。 今回から […]
「ジャズコンテ邦楽②」渋谷教室2023-07-31-no0106-1955
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レッスン後半の1時間は、ジャズコンテの振り付けを進めました！ 足の入れ替え、体重移動がポイントになるところが多かったですね🏃♀️少しずつ色々な体の動かし方を覚え […]
「ジャズコンテ邦楽①」渋谷教室2023-07-31-no0106-1955
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こんにちは！NOZOMIです🌻 今日は2時間レッスンの生徒さんと、じっくり基礎から進めました！ フラットバックの練習で背中がピキピキになりましたね😂筋トレも大事な基礎なので一緒に頑張ってい […]
「角度」高田馬場教室2023-07-31-no0108-2073
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→振付のメニューでした。筋トレは体幹の時間を少し延ばしました。お腹を意識して長い時間キープできるようになってきましたね。振付はラスト […]
クラブステップ！渋谷教室2023-7-31-no0042-2069
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今回はクラブステップというステップが新しく出てきましたね！まずは足の […]
「本日のダンスレッスン」池袋教室2023-07-31-no0101-1795
- 公開日：
2時間連続です。 TWICEのfeelSpecialの立ち位置をつけて確認、練習をしました。 iPhoneから送信
「Le Sserafimを踊ろう 天王寺教 室2023-04-22-no0040-1962
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ストレッチ、アイソレーションのあと Le Sserafimのコピーの練習をしました。 ありがとうございました😊
「Le Sserafimを踊ろう 天王寺教 室2023-04-01-no0040-1962
- 公開日：
ストレッチ、アイソレーションのあと Le Sserafimのコピーの練習をしました。 ありがとうございました😊
「ジャズダンス・YOASOBIアイド ル回⭐️」池袋教室2023-7-31-no0050- 1379
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こんばんはー！講師のyu-kiです！ 暑さハンパないですが、風があるのでまだなんとかなってるかなー😂 それでも汗だくですが笑笑 今日はYOASOBIアイドルまとめ回でした❤️ […]
「kpopを踊ろう1. 天王寺教室2023-04-3 0-no0040-1704
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ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングのあと kpopのフリ写しをしました。 ありがとうございました😊
「done for me 天王寺教室2023-04-29-no0040-1425
- 公開日：
ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングのあとdone for meの振り付けの続きをしました。 ありがとうございました😊
「kpopを踊ろう 天王寺教室 2023-04-29-no0040-1763
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ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングのあと kpopのフリ写しをしました。 ありがとうございました😊
「ダンス基礎レッスン 心 斎橋教室2023-04-24-no0040-1741
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ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングのあとブレイクダウンの練習をしました。 ありがとうございました😊
「done for me 天王寺教室2023-04-22-no0040-1425
- 公開日：
ストレッチ、プリエ、タンデュ、アイソレーション、リズムトレーニングのあと done for meの振り付けの続きをしました。 ありがとうございました😊
「ダンス基礎レッスン 心 斎橋教室2023-04-17-no0040-1741
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ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングのあと、クロスフロアでステップ練習しました。 ありがとうございました😊
「ダンス基礎練習2 梅田教 室2023-04-13-no0040-1379
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続いてリズムトレーニングからステップにつなげて クロスフロアをしたり簡単な振り付けをしました。 ありがとうございました😊
「ハウスのステップ①」京 都出町柳教室2023-7-31-no0111-1995
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こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、TWICE”dance the night away” あとは、最後の最後だけだったので、早めに進ませてもらいました。 最後のハウスのステッ […]
「取りにくい音だけどよく聞いて②」京都出町柳教室2023-7 -31-no0111-1995
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回から、ITZY”WANNABE” 入りも取りづらくサビ前の音も曲をよく聞かないと取れない振り付けになってるので、しっかり曲を聴いてもらう！ 細かい音を取りな […]
「ググソロダンスレッ スン」新宿教室 20 23-07-28 no 0048 1539
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今日から新しいコンビネーション！ BTSのググがソロで出したseven! 頑張りましょう^ ^ お疲れ様でした 今日のメニュー ストレッチ アイソレーション リズムトレーニング コンビネーション
「ボディコンテストでの見せ方レッスン」新宿教室 2023-07-27 no 0048 2118
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今日からレッスンスタートの生徒さん！ ダンスのスキルを上げるのではなく、ビキニボディコンテストで優勝を目指し、身体を鍛える以外に、ステージ上での見せ方などを学びにかてくれました！ 最近私のご依頼の生徒さんさこちらのジャン […]
「house dance ・アイソレーション（腰のコントロール3パタ ーン、鳩尾対角線コントロール1パターン、胸・腰の∞2パ ターン）、基礎・downリズム、基礎ステップ・2Step（turnコ ンビ）、ルーズレッグ、ファーマー、パドブレ、シャッフ ル、ストンプ、turn・コンビネーション」渋谷教室2023-7-31 no0058-1377
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こんにちはShiba junです。 本日もアイソレーション（鳩尾対角線コントロール1パターン、胸・腰の∞2パターン）リズム取り・基礎ステップ・2Step、ルーズレッグ、ファーマー、パドブレ、シャッフル、ストンプ、2Ste […]
「本日のダンスレッスン」 新宿教室2023-7-31-no0093-1766
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「本日のダンスレッスンはお休みとなりました。」 前回同様、BTSの「Dynamite」を練習予定でしたが、また次回しっかり踊りこんでいきましょう！
「手振りの練習②」京都河 原町教室2023-7-31-no0111-2102
- 公開日：
おはようございます！ けいけいです！ 今回も引き続き、Ado”向日葵”する予定でした。 本日は生徒様の都合により、レッスン休講となりました。 手首で動かす小さい振り付けではなく膝 […]
「手振りの練習①」京都河 原町教室2023-7-31-no0111-2102
- 公開日：
おはようございます！ けいけいです！ 今回も引き続き、Ado”向日葵”する予定でした。 本日は生徒様の都合により、レッスン休講となりました。 手振りの練習！ 可愛く少しだけ難しい振り […]
Ditto13！代々木教室2023-7-29-no0042-1894
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は、前半は基礎練をして、後半はNewJeansさんのDittoの振付をレクチャーしました！今日は頭からAメロを復習しました！ 次回も続きをしましょう^ ^
Hailey③！渋谷教室2023-7-29-no0042-1628
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は、Justin BieberさんのHaileyという曲のオリジナル振付をレクチャーしました！ フロアは体重を落としすぎないのがポイントです！
黄昏サラウンド！渋谷教室2023-7-29-no0042-1580
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こんにちは、sayakaです！ 今日は黄昏サラウンドという曲のオリジナル振付の練習をしました！ 力を抜いて踊るのがポイントです！
2NE1 Mash Up！渋谷教室2023-7-29-no0042-1743
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、BABYMONSTERさんの2NE1 Mash Upという曲のレクチャーをしました！
Go Hard！渋谷教室2023-7-29-no0042-1743
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、TWICEさんのGo Hardという曲のレクチャーをしました！
まつり！渋谷教室2023-7-28-no0042-1867
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半は藤井風さんのまつりという曲のオリジナル振付をレクチャーしました！ 色んなステップの応用が出てきますね！リズムを大切に踊りましょう^ ^
アップ応用！渋谷教室2023-7-28-no0042-2069
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今回はアップを応用しながらルーティーンを作りました！
ルーティーン！新宿教室2023-7-27-no0042-2009
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日は今まで習った動きを組み合わせたルーティーンを使って練習しました！ リ […]
ダブルアップ！新宿教室2023-7-27-no0042-2009
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日はダブルアップという動きが出てきましたね！難しいですがじっくりと習得し […]
体重移動！高田馬場教室2023-7-25-no0042-1313
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました！ アップをしながら体重を移動させる動きが出てきましたね！今までの応用な […]
パドブレ！渋谷教室2023-7-25-no0042-2069
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今回はパドブレというステップを新たにレクチャーしました！よく使うステ […]
SCIENTIST18渋谷教室2023-7-24-no0042-1870
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでTWICEさんのSCIENTISTの振付をレクチャーしました！ 今日でこの曲は終了しましたね！次回からは別の振付をやってみましょう！
Swimming Pools②！高田馬場教室2023-7-23-no0042-1781
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日はKendrick LamarさんのSwimming Poolsいう曲を使用したオリジナル振付をレクチャーしました！ 次回も続きをしましょう^ ^
Swimming Pools！高田馬場教室2023-7-23-no0042-1781
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日はKendrick LamarさんのSwimming Poolsいう曲を使用したオリジナル振付をレクチャーしました！
Hailey②！渋谷教室2023-7-23-no0042-1628
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は、Justin BieberさんのHaileyという曲のオリジナル振付をレクチャーしました！ 次回も続きをしましょう^ ^
Boy with luv④！高田馬場教室2023-7-23-no0042-1639
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンは生徒さんのリクエストで、BTSさんのBoy with luvの振付を解説しました！ もうすぐフル尺が終わりますね！あと少し頑張りましょう^ ^
Step In Time④！渋谷教室2023-7-21-no0042-1867
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半はBRADIOさんのStep In Timeという曲のオリジナル振付をレクチャーしました！次回からは別の振付をしましょう！
身体を斜めに使う！渋谷教室2023-7-21-no0042-2069
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今回は身体を斜めに使うということにチャレンジしました！引き続き練習し […]
I CAN’T STOP ME⑨！巣鴨教室2023-7-15-no0042-1851
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、TWICEさんのI CAN’T STOP MEの振り付けをレクチャーしました！ 今日で1番は終了しましたね！よく頑張りました^ ^
クロスアップ！巣鴨教室2023-7-15-no0042-1851
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、基礎練習をひました！アップをしながら足をクロスする動きが出てきましたね！
ロック！新宿教室2023-7-15-no0042-2009
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日はロックという動きをレクチャーしました！自分のかっこいい形を探していき […]
On The Street！渋谷教室2023-7-14-no0042-1840
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は前半アイソレーション、リズムトレーニングを行い、後半はJ-HOPEさんのOn The Streetをレクチャーしました！ まずはランニングマンのマスターを目指しましょう^ ^
ウェーブしながら歩く！渋谷教室2023-7-14-no0042-2069
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今回はウェーブをしながら歩くことにチャレンジしました！
SCIENTIST17渋谷教室2023-7-12-no0042-1870
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでTWICEさんのSCIENTISTの振付をレクチャーしました！ 次回でラストになります！
ダウン！渋谷教室2023-7-11-no0042-2069
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今回はダウンをメインに行いましたね！ダウンも色んな種類があるので、一 […]
SCIENTIST16渋谷教室2023-7-10-no0042-1870
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでTWICEさんのSCIENTISTの振付をレクチャーしました！ 腕を柔らかく、力を抜くように意識してみましょう！
Step In Time③！渋谷教室2023-７-10-no0042-1867
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半はBRADIOさんのStep In Timeという曲のオリジナル振付をレクチャーしました！ 次回も続きをしましょう！
Boy with luv③！高田馬場教室2023-7-9-no0042-1639
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンは生徒さんのリクエストで、BTSさんのBoy with luvの振付を解説しました！ 次回も続きをします！
Ditto12！代々木教室2023-7-8-no0042-1894
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は、前半は基礎練をして、後半はNewJeansさんのDittoの振付をレクチャーしました！今日で振付は完成しましたね！ 次回は通せるように復習していきましょう^ ^
I CAN’T STOP ME⑧！巣鴨教室2023-7-8-no0042-1851
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、TWICEさんのI CAN’T STOP MEの振り付けをレクチャーしました！ 次回も続きをします！
Hailey！渋谷教室2023-7-8-no0042-1628
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は、Justin BieberさんのHaileyという曲のオリジナル振付を練習しました！ 力を抜くのがポイントですよ^ ^
ノック！新宿教室2023-7-8-no0042-2009
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日はロックのノックという動きをレクチャーしました！歩きながら自然にできる […]
Haegeum④！渋谷教室2023-7-7-no0042-1840
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は前半アイソレーション、リズムトレーニングを行い、後半はAgust DさんのHaegeumをレクチャーしました！ 次回は別の曲にチャレンジしてみましょう！
Step In Time②！渋谷教室2023-7-7-no0042-1867
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半はBRADIOさんのStep In Timeという曲のオリジナル振付をレクチャーしました！ リズムをまずは覚えるのがいいですね^ ^
左右に動く！渋谷教室2023-7-7-no0042-2069
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今回はアップをとりながら左右に動くということにチャレンジしましたね！ […]
SCIENTIST15渋谷教室2023-7-5-no0042-1870
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでTWICEさんのSCIENTISTの振付をレクチャーしました！ ダンスでは力を抜くということも大切です。 少しずつ感覚に慣れていきましょう^ ^
コピーダンスレッスン②！ 池袋教室2023-0714-no0102-1758
- 公開日：
コピーダンスレッスン後半は サビ部分を行いました！ 可愛らしくキャッチーな振り付けですが 腰のアイソレーションや、方のアイソレーションを いかに可愛く踊りこなすかが難しく たくさん研究を重ねました、、、！ 最終的にばっち […]
コピーダンスレッスン①！ 池袋教室2023-0714-no0102-1758
- 公開日：
7/14のコピーダンスレッスンでは KARAさんのGo Goサマー！を レッスンさせていただきました！ 前半のレッスンでは、サビまでの 振り付けを行いました！ エンカウントの部分や、イントロ部分の 難しい振り付けをメイン […]
アイドルダンスレッスン② ！渋谷教室2023-0713-no0102-2016
- 公開日：
7/13のアイドルダンスレッスン後半は、 振り付けの踊り込みを行いました！ とっってもたくさん踊って、 いい運動になりました、、💃✨ 可愛らしい振り付けですが やっぱりとってもハードな振り付 […]
アイドルダンスレッスン① ！渋谷教室2023-0713-no0102-2016
- 公開日：
7/13のアイドルダンスレッスン前半は、 振り付けの確認を行いました！ 前回のレッスンで振り落としが終わっていたので 振り付けの確認をしつつ、調整を行いました☺︎ ②に続きます！ しゅか💤
nananaレッスン！神田教室2023-0713-no0102-1 814
- 公開日：
7/13のカバーダンスレッスンは お休みとなりました！ 次回続きを行いましょう＾＾ よろしくお願いします！ しゅか💤
苦手克服レッスン②！原宿 教室2023-0712-no0102-1758
- 公開日：
7/12の苦手克服レッスン後半は 新しい楽曲の振り付け確認を行いました！ 大きい振り付けの手の角度や、 細かい振り付けの部分のニュアンスなど 最初から最後まで確認していきました☺︎ 次回もよろしくお願いしま […]
苦手克服レッスン①！原宿 教室2023-0712-no0102-1758
- 公開日：
7/12の苦手克服レッスンは急遽 新しい楽曲の振り付け確認と 少しだけ制作をさせていただきました！ 前半は制作をメインに行ったのですが 私自身もお気に入りの振り付けができました☺︎ 細かい部分も多くなってし […]
オーディション対策レッス ン💃新宿教室2023-0711-no0102-2081
- 公開日：
7/11の苦手克服レッスンでは、 オーディションに向けた対策レッスンを 行いました！ 課題の振り付けと、オリジナルのダンスに加え ウォーキングのご指導もさせていただきました！ 細かいところまでしっかり意識して たくさん踊 […]
SuperShy レッスン🐰池袋教室2023-0 711-no0102-1911
- 公開日：
7/11のK-POPレッスンでは、 NewJeans さんのSuperShyを行いました！ ワックの要素をしっかり意識して バッチリ踊れていました、、！ 特にサビは同じ振り付けの繰り返しでしたが 惑わされることなく最後ま […]