popで可愛く！本八幡スタジ オ2024-11-16-0034-2279
- 公開日：
基礎を行ったあとは twiceのナヨンのpopという早くて脳トレの曲でのレッスン！ かわいらしさのなかにもセクシーでかっこいい要素もあるので細い動き部分をレクチャーしました。
「レッスンノート」の記事一覧
popで可愛く！本八幡スタジ オ2024-11-16-0034-2274
- 公開日：
基礎を行ったあとは twiceのナヨンのpopという早くて脳トレの曲でのレッスン！ かわいらしさのなかにもセクシーでかっこいい要素もあるので細い動き部分をレクチャーしました。
ブギーウォーク！高田馬場教室2024-11-16-no0042-1313
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました！ 今日はブギーウォークという技をやってみましたね！ 色んなステップと組 […]
Dynamite！新宿教室2024-11-15-no0042-2485
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、BTSさんのDynamiteの振付をレクチャーをしました！ 次回も続きをしましょう^ ^
腰の使い方！渋谷教室2024-11-15-no0042-2335
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、基礎練をメインにレッスンしました！ 今日は腰の使い方をメインにやってみましたね！軸が重要ですよ^ ^
ランニングマン＆ポップコーン！高田馬場教室2024-11-14-no0042-2202
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、基礎練をメインにレッスンしました！ 今日はランニングマンの応用とポップコーンというステップの練習をしましたね！ 次回は別の応用をしてみましょう^ ^
ごめんなさいのkissing you②！巣鴨教室2024-11-14-no0042-1851
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、E-girlsさんのごめんなさいのkissing youという曲の振付をレクチャーしました！ 今日はサビ前半をやってみましたね！次回も続きをしましょう^ ^
ライブ対策！新宿教室2024-11-13-no0042-2540
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、ライブ用のオリジナルの振付のレクチャーしました！ 今日は新しい曲をやってみましたね！次回も続きをしましょう^ ^
フリーキーディッキー！神田教室2024-11-13-no0042-2486
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎からしっかり学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日はフリーキーディッキーというステップをやってみましたね！腰の動 […]
「girlshiphopレッスン」 渋谷教 室 2024-11-11-no0212
- 公開日：
こんにちは！ななかです🎀 本日はレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 本日は、girlshiphopレッスン希望との事だったので「XG」の「IYKYK」の曲で振 […]
「HIPHOPレッスン」 渋谷教室 2024-11 -10-no0212
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こんにちは！ななかです🎀 本日はレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 本日は、HIPHOPレッスン希望とのことだったので「チンギー」の「Right Thurr」 […]
「SPEED Body＆Soul振り入れ」 渋谷 教室 2024-11-09-no0212-2531
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こんにちは！ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 本日から新しい振り入れスタートで、「SPEED」の「Body＆Soul」イントロから振り入 […]
「本日のダンスレッスン」 新宿教室2024-11-15-no0093-2414
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本日のレッスンはお休みとなりました。前回同様KPOPの振り付けを練習予定でしたがまた次回頑張っていきましょう！
「Space アウトロ」 渋谷教室2024-11- 12-no0170-2386
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こんにちは！ATSUYAです！ レッスンお疲れ様でした。 本日はアイソレーション、NCT 127さんの Space(アウトロ) をレッスンさせていただきました。 1.アイソレーション「首、肩、胸、腰」の復習。 2.Spa […]
キッズレッスン②六本木教 室2024-11-15-no0102-1895
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本日のキッズレッスンはお休みになりました。 ステップや振り付けを行う予定でした！ また来月よろしくお願いします。 しゅか💤
『ストレイキッズコピーダ ンス』渋谷教室2024-11-15-no0025-1938
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『本日もありがとうござい ました。』池袋教室2024-11-15-no0025-1597
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
「本日のレッスン」高田馬場教室 2024-11-15-no0019-1248
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こんにちは〜JINです😊 本日のヒップホップレッスンは、生徒様の体調不良によりまして休講になりました！ アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ&筋トレ […]
アップテンポなヒップホップ！本八幡スタジオ2024-11-15-0034 -2494
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基礎を行ったあとは ターンなどやはりヒップホップダンスでは必須なのでそこを中心にと アップテンポでの振り付けに挑戦しました
「坂道系②」渋谷教室2024-11-14-no0020- 1365
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後半は歌いながら踊り込みです。ジャンプが多く歌が入ると更にフィットネス効果増し増し。坂道系は今回4曲目で毎回楽しいリクエストをいただいています。
「GIRLS HIPHOPクラス」 渋谷教室 2024-11 -14-no0213-2530
- 公開日：
今日のレッスンは2時間連続の予定でお休みになりました。 2時間目は私のオリジナルの振り付けを練習する予定でした。
「GIRLS HIPHOPクラス」 渋谷教室 2024-11 -14-no0213-2530
- 公開日：
今日のレッスンはお休みになりました。tiktokにある振り付けを練習する予定でした。girlsで腰のアイソレーションをたくさん使う振り付けだったので、クリアに動かせるように意識しながら練習できたらいいなと思います。
「KPOP」池袋教室2024-11-14-no0159-2438
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 胸のアイソレーションのパートとてもよく音楽にのれていました。 ストレッチも少しづつ可動域増えています。 振付も今回はサビ […]
カバーダンス！神田教室2024-11-1 4-no0102-2470
- 公開日：
本日のカバーダンスレッスンは お休みになりました。 ILLITさんのCherishを行う予定でした。 また次回踊りましょう ＾＾ 次回もよろしくお願いします！ しゅか💤
｢HIPHOPLesson｣札幌教室2024-11-14-no0203-2476
- 公開日：
お疲れ様です！ 本日のレッスンではストレッチ→振り付けを行いました！ 今回のコレオはいつもより少し難易度の高い動きやリズムが多かったのでゆっくり振り落としを進めていったのですが、苦戦した足のリズムも後半ではしっかり踏めて […]
「朝レッスン」 横浜教室 2024-11-10-no211
- 公開日：
こんにちは！今日はストレッチ→アイソレーション→ステップの基礎メインで練習をしました！ステップはランニングマンとクラブステップをやりました！最初は動きを一から説明して、実際に一緒にやりました！たまに頭がこんがらがっていま […]
「NJS」 横浜教室 2024-11-14-no211
- 公開日：
こんにちは！今日は生徒様が持ってきた曲と振り付けの固めを一緒にしました！振り付けを踊る前に、ストレッチとアイソレーションをしました！最初に踊ってもらい、それから既存の振り付け動画と見比べながらアドバイスをして、今度は動画 […]
「スノーマン」 渋谷教室 2024-11-10-no211-2513
- 公開日：
こんにちは✨今日は生徒様から希望が上がった、Snow Manの"Empire"という楽曲のサビ部分を踊りました🎶振りを踊る前に、ストレッチとアイソレーションを行いました！ […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-11-14-no0159-2142
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、プリエ、タンジュ、アイソレーション、振付を行いました。 プリエのつま先の意識や上半身の使い方などとても良くなりました。 引き続き基礎のサポートやテクニックについてしっかりとサポート致 […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-11-14-no0159-2516
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、アイソレーション、振付を行いました。 セラバンドでのストレッチやフロアーなどとても良くなりました。 筋トレもしっかりと続けていただくと良いです。 振付も前回 […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-11-14-no0159-2086
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、アイソレーション、振付を行いました。 体調が戻られたので、基礎から見直す時間が取れて良かったです。 関節の動きなど1週間くらい様子を見ながらやっていきましょ […]
アップテンポなヒップホップ！本八幡スタジオ2024-11-14-0034 -2494
- 公開日：
基礎を行ったあとは ターンなどやはりヒップホップダンスでは必須なのでそこを中心にと アップテンポでの振り付けに挑戦しました
「本日のjazzレッスン」新宿教室2024-11-14-no0108-2156
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こんにちは。azuです☆ 本日のjazzレッスンはお休みとなりました。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→振付の予定でした。 次回新しい振付になります。
「KPOP ILLIT magnetic」大阪京橋教室2024-11-1 3-no0208-2535
- 公開日：
こんにちは！とわです🙂↕️ 2時間レッスンお疲れ様でした！ こちらは後半1時間のレッスンノートでございます！ 後半1時間はまず、前回のレッスンの時にばーっと進め […]
「KPOP ILLIT magnetic」大阪京橋教室2024-11-1 3-no0208-2535
- 公開日：
こんにちは！とわです😌 本日も2時間レッスンお疲れ様でした♪♪♪ こちらは前半1時間のレッスンノートでございます！ まず！レッスンを始める前に前回のレッスンで行ったAdoの唱をUSJのホラーナイトで踊った […]
「Style HipHopレッスン」大阪梅田 教室2024-11-12-no0208-2555
- 公開日：
こんにちは！とわです😌 本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました♪♪♪ レッスンの前半はまずストレッチを行いました！ 次にアイソレーションをしました！ 本日のアイソレーションもとてもよく出来ていま […]
「本日のJazzレッスン」2024-11-10-no0208- 2499
- 公開日：
本日のJazzレッスンはお休みとなりました。 2時間レッスンの後半1時間は、前回しました、Taylor SwiftさんのFortnightの曲の振りを進める予定でした。 次回よろしくお願いいたします🙇&# […]
「本日のJazzレッスン」大阪 心斎橋教室2024-11-10-no0208-2499
- 公開日：
本日のJazzレッスンはお休みとなりました。 2時間レッスンの前半1時間は、ストレッチと基礎練習を行う予定でした。 次回、よろしくお願いいたします🤲
「Jazzレッスン」大阪梅田教 室2024-11-07-no0208-2541
- 公開日：
こんにちは！とわです🙂 本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました♪♪♪ まずはいつもどおり、Jazzレッスンの為、しっかりとストレッチを行いました！ 初めの頃はぎこちなかったストレッチもどんどん慣 […]
「Jazzレッスン」大阪天王寺 教室2024-11-07-no0208-2543
- 公開日：
こんにちは！とわです😁 こちらは2時間レッスンの後半1時間のレッスンノートでございます！ 後半1時間は、前回のおさらいで引き続きThe Greatest ShowmanのTightropeを使って、振りを […]
「Jazzレッスン」大阪天王寺 教室2024-11-07-no0208-2543
- 公開日：
こんにちは！とわです🙂 本日も2時間レッスンお疲れ様でした♪ こちらは前半1時間のレッスンノートでございます。 まずはJazzレッスンの為、ストレッチをしっかりと行いました。 Jazzは、踊ってる時だ […]
「パワーとリズムキープ」 渋谷教室2024-11-13-no0179-2429
- 公開日：
今日の振り付けはジャンプが多く、全体的に跳ねるイメージのためとても体力が必要ですが、腕などを使いながら頑張りましょう。リズムが途切れてしまうと飛ぶタイミングがズレてしまうので、リズムキープも重要です。 音に合うタイミン […]
「足と手を大袈裟に動かす 」渋谷教室2024-11-13-no0179-2429
- 公開日：
足がその場だけになってしまったり、手が体の近くになってしまったりする癖があるので、自分でも少し大袈裟に見えるくらいを意識して踊ってみましょう。また、体重移動をすることでより可動域が大きく見えます。 どうしても上半身に意 […]
「基礎hiphop」渋谷2024-11-13-no0163-2281
- 公開日：
初めてやったステップ等ありましたが 身体の使い方はどれも 縮んで伸びるが共通しています☺︎ チキンは身体の使い方は大丈夫なので 手の使い方だけ大きく注意して見て下さい。 少しずつコツを掴めてきていたので ま […]
「スローの余韻」高田馬場教室2024-11-13-no0108-2073
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付のメニューで進みました。 ターンはスポットのつけ方、目線の高さを意識して練習しました。鏡の自分と目を合わせる意識で回 […]