「HIPHOP基礎」札幌教室2024-11-17-no0151-2549
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日はHIPHOP基礎のレッスンを行いました!! ステップから一つ抜けて、振り付けを行いました!! ポップコーン以外踊ったことないステップなどを取り入れてみましたがしっかりと踊ることができ […]
「レッスンノート」の記事一覧
「休講」札幌教室2024-11-17-no0151-2194
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日のレッスンは生徒様都合でお休みになりました。 本日行う予定でした内容はHIPHOPオリジナル振り付けでした!! 次回上記の内容で行うので楽しみにしています!! 次回お会いできるのを楽し […]
「HIP HOP」渋谷教室2024-11-19-no0159-2480
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 アイソレーションはどんどん可動域が広がっていますので、その調子ですね。 フロアーでのストレッチも腿の裏など伸びてきており […]
「YENA NEMONEMO」札幌教室2024-11-16-no0151-2105
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は前回の続きを行いました!! ストレッチの後に復習を行い、新しい振り付けに取り掛かりましたが本日で振り落としが全て終わりました☺︎ そして0.75で練習をしていましたがレ […]
「ジャズダンス」新宿教室 2024-11-19-no0159-2488
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、振付を行いました。 本日はストレッチをした後に、 本番用の振付のブラッシュアップ、 通しでサポートさせていただき、 しっかりと振付を体に入れてくださりありがとうござい […]
「aespa Whiplash」札幌教室2024-11-16-no0151-1905
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望の曲でレッスンを行いました!! 生徒様希望の曲というだけあってすごく上手に踊ることができ、振り落としも10分くらいで終わりました!! あとは細かいニュアンスを伝えて実践する […]
「HIP HOP」新宿教室2024-11-19-no0159-2522
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 ストレッチや筋トレの自主練欠かさずやってくださり、 ありがとうございます。 成果がよく出ておりますので、その調子です。 […]
「THE BOYZ Salty」札幌教室2024-11-15-no0151-2023
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こんにちは!!Mikuです!! 本日はAメロ部分からの振り付けを行いました!! 膝から床に落ちる振り付けなので膝に気をつけながらレッスンを行いました!! 立ち上がるタイミングなどに苦戦がみられましたがしっかりとレッスン内 […]
「振り付け指導」札幌教室 2024-11-15-no0151-2348
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様が別で習っているスタジオでの振り付けをみてほしいとの希望をいただきました!! 踊っていただき、気になる箇所や角度を直すというレッスンを行いました!! カッコよく踊れていますが、 […]
「お試しレッスン」札幌教 室2024-11-15-no0151
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こんにちは!!Mikuです!! 本日はお試しレッスンでした!! ストレッチ→アイソレーション→振り付けの流れで進めていきました。KPOPが興味あるとの事で 私が踊れるKPOPコピー曲をレッスンをさせていただきました!! […]
「HIPHOP基礎」札幌教室2024-11-13-no0151-2549
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は前回の続きを行いました!! 前回ポップコーンとキックステップを行ったので復習をし、新たにシャムロックを指導させていただきました!! 振り付けみたいに曲に合わせて繋げて踊る事で楽しくレ […]
「踊ってみた」札幌教室2024-11-1 3-no0151-2112
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望の曲で前回の続きを行いました!! 前回は曲の中盤くらいまでいけたのでその続きを覚え、指導させていただきました!! 振り付けとしてはヒップホップも入っていたりするので難しく感 […]
「休講」札幌教室2024-11-12-no0151-2348
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こんにちは!!Mikuです!! 本日のレッスンは生徒様都合でお休みになりました。 本日行う予定でした内容は生徒様希望の曲でのレッスンでした。 次回お会いできるのを楽しみにしています!! 風邪や怪我に気をつけてお過ごしくだ […]
「休講」札幌教室2024-11-12-no0151-2383
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日のレッスンは生徒様都合でお休みになりました。 本日行う予定でした内容は新しい振り付けになるので次回来た時にお伝えできたらと思います☺︎ 風邪や怪我に気をつけてお過ごし下さ […]
「4minute crazy」札幌教室2024-11-11-no0151-2002
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は上記の曲でサビコピーレッスンを行いました!! すごく振り覚えが早く振り付けそのものを自分のものにして踊る生徒様がすごくカッコ良いです♪ 足踏みしながら上半身のウェーブをするのに少し苦 […]
ロジャーラビット！高田馬場教室2024-11-19-no0042-1897
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、基礎を細かくやっていきました！ 今日はロジャーラビットというステップをやってみましたね！ ダウンのリズムを大切に！
ライブ対策②！新宿教室2024-11-19-no0042-2540
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、ライブ用のオリジナルの振付のレクチャーしました！ 今日は一曲通してやってみましたね！次回は別の振付をしてみましょう^ ^
「ILLIT Magnetic」札幌教室2024-11-11-no0151-2562
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望の曲でレッスンを行いました!! サビを全て終えたので1番からサビ前までを一気に進めていきました!! 進めた量が多かったのですがあらかじめ復習をしてきていただけたので全て終え […]
「HIPHOP基礎」札幌教室2024-11-10-no0151-2549
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日はHIPHOP基礎を行いました!! ポップコーンとキックステップを指導させていただきました!! 生徒様のすごい所はその日のうちにできるところです!!リズムキープ力もありますしダンスを楽 […]
「休講」札幌教室2027-11-10-no0151-2194
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日のレッスンは生徒様都合でお休みになりました。 本日行う予定でした内容はヒップホップのオリジナリ振り付けになります☺︎ 次回お会いできるのを楽しみにしています、風邪に気をつ […]
「THE BOYZ Salty」札幌教室2027-11-8-no0151-2023
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は前回の振り返りレッスンを行いました!! 前回のレッスンから少し間が空いたので思い出しと復習を交えたレッスンを行いました!! もう一度細かく指摘させていただき、振り付けをしっかりと入れ […]
「aespa Armageddon」札幌教室2024-11-8-no0151-2396
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は前回の続きを行いました!! いくつかに分けてレクチャーしていた振り付けが本日でサビ部分全て終わりました!! 細かいところを確認しながらなので少し時間はかかりましたが毎回練習をしてきて […]
「Perfume レーザービーム」札幌 教室2024-11-6-no0151-2435
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望の曲でコピーレッスンを行いました!! 今回はサビを行いました♪ サビ部分は慣れ親しんだ振り付けにもなっているので覚えるのがとても早かったです☺︎ 指や動きはハ […]
「踊ってみた」札幌教室2024-11-6 -no0151-2112
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望の曲でコピーレッスンを行いました!! tiktokで流行っているアニメのコピーダンスでしたが私も初めて知りとてもお気に入りの振り付けになりました☺︎ 生徒様も […]
「ENHYPEN Sweet Venom」札幌教室2024-11-6-no0151-2254
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は上記の内容でレッスンを行いました!! 前回行った振り付けを完璧に練習してきていただけました!! 0.75の速度で新しい振り付けもしっかりとできたので次回はサビ部分完成を目指して頑張り […]
「THE BOYZ Salty」札幌教室2024-11-6-no0151-2019
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日はサビの一区切りが終わったので細かいところを指摘させていただきました!! しっかりと指摘したところを直すことができ、直したかったところ全て直すことができました!! 次回はサビの後半部分 […]
アップテンポなヒップホップ！本八幡スタジオ2024-11-19-0034 -2494
- 公開日：
基礎を行ったあとは ターンなどやはりヒップホップダンスでは必須なのでそこを中心にと アップテンポでの振り付けに挑戦しました
Tick Tack！新宿教室2024-11-19-no0042-2375
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日は後半にILLITさんのTick Tackの振付をレクチャーしました！ […]
ポップコーン！高田馬場教室2024-11-18-no0042-1897
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、基礎を細かくやっていきました！ 今日はポップコーンというステップをやってみましたね！ 慣れてきたら応用版もやってみましょう^ ^
「ボディーウェーブを駆使して」京都河原町教室2024-11-04-no0053-2503
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本日も前回の続きを行っておりますが、今回の動きがとても複雑で難しく、少ししか進めておりません。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け 基礎はまだ不安定なことはあるものの、ほとんどの動きは […]
「KPOP」渋谷教室2024-11-18-no0159-2058
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 アイソレーションや筋トレパートとても良いですね。 特にチェストパートのコントラクションなど、 かなり良いです。 振付も最 […]
「KPOP」渋谷教室2024-11-18-no0159-2161
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 本日は筋トレを多く行いましたが、 しっかりとついてきてくださりありがとうございました。 振付も前回のパートの復習から今回 […]
『振り付け』大宮教室2024-11-18-no0178- 2368
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レッスン2時間目！お疲れ様でした！ 今日は新しい振り付けに行きました☘️早くて細かい振り付けなのでどこの音をとってるのかを確認しながら練習してみてください！
『振り付け』大宮教室2024-11-18-no0178- 2368
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！ 今日はリズムトレーニング(ダウン･アップ)にアイソレーションを入れて練習しましたリズムはキープしたままアイソレに意識して踊って見ましょう✨️
「本日のダンスレッスン」 新宿教室2024-11-18-no0093-1766
- 公開日：
本日のレッスンはお休みとなりました。前回と同じくBTSの｢Dynamite｣を練習予定でしたがまた次回頑張っていきましょう！
「MEOW指導レッスン」渋谷教 室 2024-11-17-no0212-2558
- 公開日：
こんにちは！ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日のレッスンは「MEOVV」の「MEOW」を指導レッスンさせて頂きました！ 振り付けはも […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-11-18-no0159-2550
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 本番用の振付をブラッシュアップさせていただきました。前回よりもとてもステップがクリアーになりました。 手の動きについては手首の力を抜くように意識してやってみて下さいね。 次回 […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-11-18-no0159-2550
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、プリエ、タンジュ、アイソレーションを行いました。 つま先のストレッチ少しづつのびているので、 その調子で今後とも自主練してみて下さいね。 アイソレーションも前よりかなり動いています。 […]
ロック！六本木教室2024-11-18-no0042-2182
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでLOCKの技をいくつか解説しました！ シルエットを大切にやってみましょう^ ^
アイソレーション！新宿教室2024-11-18-no0042-2590
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、基礎をメインにレッスンしました！ 今日はアイソレーションを細かくやってみましたね！慣れるまで丁寧にやっていきましょう！
ポップコーン②！秋葉原教室2024-11-16-no0042-2407
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンをしました！ 今日は前回に引き続きポップコーンというステップをやってみましたね！ 慣れ […]
HEY∞WA③！秋葉原教室2024-11-16-no0042-2473
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでよさこい8さんのHEY∞WAという曲の振付をやってみました！ 今日は1番Aメロをやってみましたね！次回も続きをやってみましょう^ ^
アップテンポなヒップホップ！本八幡スタジオ2024-11-18-0034 -2494
- 公開日：
基礎を行ったあとは ターンなどやはりヒップホップダンスでは必須なのでそこを中心にと アップテンポでの振り付けに挑戦しました
『基礎』大宮教室2024-11-18-no0178-2593
- 公開日：
今日はストレッチ･アイソレーション･リズムトレーニングをメインに行いました✨️色んな曲でもダウン、アップとれるよう練習してみてください☘️
｢音ハメ｣ 上野教室 2024-11-18-no0136-1990
- 公開日：
今日のレッスンの振付ではメロディに合わせて踊ったり、音はめる動きが多かったかなと思います！ 音楽にぴったしハマった時にとても気持ちいいなという感情がでてきます！ また次回も練習していきます！
｢フロア」 上野教室 2024-11-18-no0136-1919
- 公開日：
今日の振付では初のフロア振りをやってみました！ 生徒さんも初めてということでしたが とても素敵に踊ってくださいました！ また次回も完成させていきます！
「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング（鳩尾を対 角線にコントロール2パターン）腰のバランスコントロー ルトレーニング（3パターン）、体幹の∞コントロール5 パターン・downリズム取り・基礎ステップ・捻り、対角線 ステップ（2パターン）、2Step、ルーズレッグ、スワロー、 ソールの縁を使うステップ③（軸引くpopcornステップ）・ コンビネーション」渋谷教室2024-11-18 no0058-1612
- 公開日：
こんにちはShiba junです。 本日も基礎トレーニング、腰のバランスコントロールトレーニング、体幹トレーニング、リズム取り、基礎ステップ・捻り、対角線ステップ（2パターン）、2Step、ルーズレッグ 、スワロー、ソー […]
「本日のjazzレッスン」新宿教室2024-11-18-no0108-2156
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 本日のjazzレッスンはお休みとなりました。 ２コマ目は振付の予定でした。 次回新しい振付入ります。