「基礎ステップマスターレッスン」神田教室 2023-7-12-no0164-1991 公開日:2023年8月7日 なーこ先生のレッスンノート レッスンノート更新遅くなりすみません。 この日のレッスンでも基礎ステップをマスターしました! 毎回とても苦戦していた身体を八の字にするスライドがとてもよくできていらっしゃいました!!練習の成果が発揮できていて素晴らしいで […] 続きを読む
ハレハレ!!本八幡スタジ オ2023-08-07-0034-1937 公開日:2023年8月7日 KANAKO先生のレッスンノート 基礎をしつつガールズのkpopに挑戦! 元気な歌なので上にあがっていくような工夫をできるといいですね! > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > > > > & […] 続きを読む
「4回目レッスン」池袋教 室2023-8-6-no0170-2078 公開日:2023年8月7日 ATSUYA先生のレッスンノート こんにちは!ATSUYAです! レッスンお疲れ様でした。 本日はアイソレーション、 ダウン、アップ、振り付けの続き をレッスンさせていただきました。 1.アイソレーションは「首、肩、胸、腰」の 復習と音に合わせて動かす練 […] 続きを読む
FEARLESSレッスン②!神田教室2023-0731 -no0102-1925 公開日:2023年8月7日 しゅかzzZ先生のレッスンノート カバーダンスレッスン後半は、 2Aのユンジンちゃんのパートから カズハちゃんのパートまで進みました! あまりにも難しい振り付けだったので 大苦戦しながら進めました^^ 次回また復習しましょう☺︎ よろしくお […] 続きを読む
FEARLESSレッスン①!神田教室2023-0731 -no0102-1925 公開日:2023年8月7日 しゅかzzZ先生のレッスンノート 7/31のカバーダンスレッスンでは、 引き続きFEARLESSの振り起こしと 2Aの部分に進みました^^! 前半は1サビまでの振り起こしを メインにしながら踊り方をしました☺︎ 本来の速さで踊り切ることがで […] 続きを読む
苦手克服レッスン②!池袋 教室2023-0731-no0102-1882 公開日:2023年8月7日 しゅかzzZ先生のレッスンノート 後半は振り付けの制作と 踊り込みを行いました^^! 振り付けを覚えた後は角度や、 体の使い方もメインにご指導させていただきました! 今月もよろしくお願いします☺︎ しゅか💤 続きを読む
苦手克服レッスン①!池袋 教室2023-0731-no0102-1882 公開日:2023年8月7日 しゅかzzZ先生のレッスンノート 7/31の苦手克服レッスンでは、 以前行っていたカバーダンスの振り起こしと 少しだけオリジナルの振り付けを 制作していきました! 前半は振り起こしがメインでしたが ばっちり覚えていてさすがでした✨ ②につづ […] 続きを読む
GirlsHIPHOPレッスン!赤坂教室2023-0730 -no0102-1982 公開日:2023年8月7日 しゅかzzZ先生のレッスンノート 7/30のGirlsHIPHOPレッスンでは 引き続きリクエストの楽曲を使用した レッスンを行いました^^! だんだん振り付けが長くなってきたので 毎回復習もしっかり行っています! 今月も引き続き、振り付けの続きを 進め […] 続きを読む
GirlsHIPHOPレッスン☺︎原宿教室 2023-0730-no0102-1924 公開日:2023年8月7日 しゅかzzZ先生のレッスンノート 7/30のGirlsHIPHOPレッスンでは 引き続き洋楽の振り付けを行いました👗 後半は少しジャズの要素も 入れてみましたがいかがでしたか??☺︎ 毎週どんどん素敵に踊ってくださっていて […] 続きを読む
Dance Night Awayレッスン🌙渋谷教室2023-0 729-no0102-1820 公開日:2023年8月7日 しゅかzzZ先生のレッスンノート 7/29のカバーダンスレッスンでは、 Dance Night Away の 完コピを行いました^^!!、 サビ部分の前から行ったのですが 腕の筋トレかと思うくらいに 腕の使い方がハードでした、、🤣 […] 続きを読む
キッズレッスン👗六本木 教室2023-0729-no0102-1917 公開日:2023年8月7日 しゅかzzZ先生のレッスンノート キッズレッスン2クラス目は、 引き続きステップや振り付けの 練習を行いました☺︎ 毎週宿題を出したものをしっかり 練習してきてくれて素晴らしいです☺️🌼 今月もよ […] 続きを読む
キッズレッスン🚗六本木 教室2023-0729-no0102-1895 公開日:2023年8月7日 しゅかzzZ先生のレッスンノート 7/29のキッズレッスン1クラス目は、 ステップ練習やターン練習に加え 少しだけ筋トレをしました🏋️!、! 新しいことにどんどん チャレンジしていてカッコよかったです☺︎ 今月 […] 続きを読む
GirlsHIPHOPレッスン☺︎渋谷教室 2023-0727-no0102-2049 公開日:2023年8月7日 しゅかzzZ先生のレッスンノート 7/27のGirlsHIPHOPレッスンでは アリアナグランデさんのInto youを 使用してレッスンを行いました! 反ったり、しゃがんだり、ヘッドロール したり、とハードでしたがお疲れ様でした☺︎ また […] 続きを読む
キンプリ楽曲レッスン!神 田教室2023-0726-no0102-1814 公開日:2023年8月7日 しゅかzzZ先生のレッスンノート 7/26のレッスンはお休みとなりました! また次回よろしくお願いします☺︎ しゅか💤 続きを読む
SuperShyレッスン②!池袋教室2023-0726 -no0102-1992 公開日:2023年8月7日 しゅかzzZ先生のレッスンノート 後半は、1Aからサビ前までを行いました! ひたすら手振りだったので、 手の疲れと闘いながらがんばりました🤣 1Aは歩きながら細かい手の振り付け、 ボディーコントロールがメインとなり サビ前はパンキングの基 […] 続きを読む
SuperShyレッスン①!池袋教室2023-0726 -no0102-1992 公開日:2023年8月7日 しゅかzzZ先生のレッスンノート 7/26のカバーダンスレッスンでは SuperShyの1Aからサビ終わりまで 行いました^^!! 前半にはまず、サビ部分の 振り付けをレクチャーしました!! 繰り返しが多いので覚えるまでが 大変ですが覚えたらとっても楽し […] 続きを読む
QueenCardレッスン🃏池袋教室2023-0 725-no0102-1878 公開日:2023年8月7日 しゅかzzZ先生のレッスンノート 7/25のカバーダンスレッスンでは、 リクエストでQueenCardの サビ前からサビ終わりまでを行いました! 自信満々な歌詞と、それに合った 可愛らしくも強めな振り付けが特徴です☺︎ 最後には構成をつけて […] 続きを読む
『kpop完コピ』池袋教室2023-08-06-no0095-2104 公開日:2023年8月6日 SAKi先生のレッスンノート お疲れ様です!SAKiです。 本日もアイソレ、リズトレを行いつつ、振り入れ行いました。 本日から難しくしてみました。だいぶ動けるようになってきております。 次回でサビまで完成できそうですので、この調子で行っていきましょう […] 続きを読む
『マイケルダンス』池袋教室2023-08-06-no0095-2107 公開日:2023年8月6日 SAKi先生のレッスンノート お疲れ様です!SAKiです。 本日は生徒のご希望で、マイケルのムーンウォーク、サイドウォーク、ウェーブに挑戦してみました。 普段行ってますアイソレ、リズトレも行いました。だいぶできるようになってきており、素晴らしいです。 […] 続きを読む
『ボーカル準備2曲目完成へ』上野教室2023-08-06-no0095-2083 公開日:2023年8月6日 SAKi先生のレッスンノート お疲れ様です!SAKiです。 本日も引き続き、振り入れ行いました。数箇所難しいダンスがありましたが、ゆっくりレッスン行い、納得して帰られたので、よかったです。 この調子で、自主練頑張ってください! 本日もお疲れ様でした 続きを読む
「振り入れは完了!」新宿 教室2023-8-6-no0168-2057 公開日:2023年8月6日 Koring先生のレッスンノート 本日もお越しいただきありがとうございました!担当講師のKoringです! 今回は、ストレッチ・アイソレーション・腕のウェーブ・カバーダンスというメニューでした! 腕のウェーブは今までよりもかなり滑らかに動きを繋げてみまし […] 続きを読む
「ジャズの基礎」④札幌教 室2023-08-06no0082-2113 公開日:2023年8月6日 Sumire先生のレッスンノート こんにちは!すみれです❁⃘*.゚ 昨日に引き続きアップ、アイソレ、バーを使ってプリエ、タンジュ、パッセバランス、ピルエットの練習をしました(*^-^*) そして今日はバーを離してピルエットの練習もしました! […] 続きを読む
「振り付け」札幌教室2023-8-6-no0151-21 05 公開日:2023年8月6日 Miku先生のレッスンノート こんにちは!!Mikuです!! 本日は簡単なステップを生徒様の好きな曲に乗せて練習しました!! imase NIGHT DANCERという曲です!! ストレッチ→アイソレーション→振り付けという流れで行いました!! 何個 […] 続きを読む
「シアターダンス」渋谷教 室2023-8-6-no0159-1960 公開日:2023年8月6日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 クラスフロアと振付を行いました。 基礎トレーニングをしっかりと行ったので、体幹などダンスにキレがでて良かったです。 よりアイソレーションをクリアにできるようにサポートさせていただきますね。 続きを読む
『個人のペースに合わせたレッスンを!』新宿教室2023-8-6- no0025-1771 公開日:2023年8月6日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 前よりも振り覚えも早くなったし、身体も動くようになりました。 こ […] 続きを読む
「シアターダンス」渋谷教 室2023-8-6-no0159-1960 公開日:2023年8月6日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 プリエ、タンジュ、フォンデュ、アイソレーション、ストレッチを行いました。 基礎トレーニングをしっかり行ってくださっているので踊りもどんどん良くなっていくと思います。フラットバックも良くなりました […] 続きを読む
『前回の続き』新宿教室2023-8-6- no0025-1804 公開日:2023年8月6日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回のおさらいをしてから、続きで新しいところに入りました。 少し難しそうにされてい […] 続きを読む
「シアターダンス」渋谷教 室2023-8-6-no0159-1960 公開日:2023年8月6日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 足首のトレーニングとモモ裏のストレッチ、 インナーマッスルのトレーニングを行いつつ、柔軟性を強化しました。踊るための筋肉はインナートレーニングが重要になりますので、繰り返し行い強化できるように引 […] 続きを読む
「基礎練の復習と新カバーダンス!」西日暮里教室2023-8-6- 2111 公開日:2023年8月6日 Koring先生のレッスンノート 本日はお越しいただきありがとうございました!担当講師のKoringです! 今回は、ストレッチ・アイソレーション・ダウン・カバーダンスというメニューでした! 前回のレッスンから少し間が空いてしまったので、アイソレーションの […] 続きを読む
「初回レッスン」渋谷教室2023-08-06-no0097-2137 公開日:2023年8月6日 Ayaka先生のレッスンノート 初回レッスンでした。基礎メインでレッスンしました。これから頑張りましょう! iPhoneから送信 続きを読む
レゲエチックにガールズダンス本八幡スタジオ2023-08-06-0034 -1964 公開日:2023年8月6日 KANAKO先生のレッスンノート 基礎をして アップを克服! 振りも少し進められました! 腰を1回1回あてるように打てるとかっこいいです! > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > > > > […] 続きを読む
「ルーティン」横浜教室-2023-8-6 -no0157-1930 公開日:2023年8月6日 KANAME先生のレッスンノート KANAMEです。 本日のレッスンは休講になりました。 宜しくお願いいたします。 続きを読む
「基礎トレーニング」横浜 教室-2023-8-6-no0157-1930 公開日:2023年8月6日 KANAME先生のレッスンノート KANAMEです。 本日のレッスンは休講になりました。 宜しくお願いいたします。 続きを読む
「カウントで練習する」新横浜教室2023-8-5-no0094-1910 公開日:2023年8月6日 しずく先生のレッスンノート こんにちは!しずくです! 本日もレッスンありがとうございました! 本日は新しい箇所の振り付けを進めました! 今までやってきた振り付けよりも細かい振り付けだったため覚えるのに少し苦戦したかと思います。 腕をメインにやる振り […] 続きを読む
『ボーカル準備』上野教室2023-08-05-no0095-2083 公開日:2023年8月5日 SAKi先生のレッスンノート お疲れ様です!SAKiです。 本日から新曲を重点的に入りました。 不安がっていた部分も解消されたみたいで何よりです。 この調子で、明日も覚えていきましょう 本日もお疲れ様でした 続きを読む
『house』池袋教室2023-08-05-no0095-2011 公開日:2023年8月5日 SAKi先生のレッスンノート お疲れ様です!SAKiです。 本日は生徒様の都合で、レッスンお休みとなりました。 予定では、前回の続きと新ステップをお伝えして、振り行う予定でした 次回お待ちしております。 続きを読む
「新曲サビコピー/テクニ ック③」渋谷教室2023-8-5-no0020-1726 公開日:2023年8月5日 OSAMU先生のレッスンノート 今回もテクニックを抜き出して練習です。回数を重ねるごとに上達が見えて楽しく踊れています。 続きを読む
「コピーダンス」札幌教室 2023-8-5-0167 公開日:2023年8月5日 sota先生のレッスンノート こんにちは!sotaです! 本日のレッスンお疲れ様でした! 体験レッスンと言うことでコピーダンスをやらさせて頂きました!曲はGENERATIONSさんのワンダーラストのサビをやりました! 凄く振り覚えが早くすぐに吸収して […] 続きを読む
「この曲もあと少し!」西 日暮里教室2023-8-4-no0168-2100 公開日:2023年8月5日 Koring先生のレッスンノート 本日はお越しいただきありがとうございました!担当講師のKoringです! 今回も、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした! カバーダンスでは前回までの復習をして、続きの振りを入れました! 前回まで […] 続きを読む
「基礎②」渋谷2023-08-04-no0163-2090 公開日:2023年8月5日 KaE先生のレッスンノート KaEです❁ 後半は 基礎•リズトレを活かした振り入れを していきました。 気を抜かず常にかっこよく踊るには どうすればいいか。 基礎が出来てきているので次の課題になります。 途中休憩しながらだったので 元気になったらも […] 続きを読む
「基礎①」渋谷2023-08-04-no0163-2090 公開日:2023年8月5日 KaE先生のレッスンノート KaEです❁ 前半は ・アイソレ ・ダウン ・アップ をやりました。 前回に比べ、ダウンがスムーズに できるようになっていました。 腹筋が使えるので常にもう半歩、 広く足のスタンスを大きくすると 踊りも大きくがっつり踊れ […] 続きを読む
「基礎」渋谷2023-08-04-no0163-2127 公開日:2023年8月5日 KaE先生のレッスンノート KaEです❁ ・アイソレ ・ダウン ・アップ をやりました。 ダウンは前回に比べて背中が丸くつかえる ようになっていました☺︎ アップは必ず縮んでから伸びる、 を忘れずに意識してみて下さい。 次回はクラブス […] 続きを読む
「シアターダンス」新宿教 室2023-8-5-no0159-2086 公開日:2023年8月5日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、プリエ、タンデュ、フォンデュ、振付を行いました。 つま先の使い方良くなっています。 今回はジャズの要素の多いものを行いましたが、よくキャラクターを表現して下さり良かったと思います […] 続きを読む
『初回レッスン』代々木教 室2023-8-4-no0025-2132 公開日:2023年8月5日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日は初回レッスンでした。 ダンスは経験者の方ですが、非常に久しぶりに踊るということで緊張されていました。 簡単な振り付けから行ってみましたが全く問題なく踊れてい […] 続きを読む
「本日のレッスン」新宿教 室 2023-8-5-no0113-2056 公開日:2023年8月5日 misa先生のレッスンノート 本日もHIPHOPのレッスンをさせていただきました! チャールズストーンなどを交えて振り付けをさせていただき、15分ほどで2エイトほど進めることができました。 次回もよろしくお願いいたします! 続きを読む
「ジャズの基礎」③札幌教 室2023-08-05no0082-2113 公開日:2023年8月5日 Sumire先生のレッスンノート こんにちは!すみれです❁⃘*.゚ アップ、アイソレ、バーを使ってプリエ、タンジュ、パッセバランス、ピルエットの練習をしました(*^-^*) 引き上げる感覚がつかめてきたので、あとはコントロールできるように […] 続きを読む
「初レッスン②」渋谷教室2023-08-05-no0106-1024 公開日:2023年8月5日 NOZOMI.M先生のレッスンノート 後半1時間は、ジャズの振り付けをじっくり進めました!最初は苦戦していた動きも、回数を重ねるごとにスムーズになってきていてこの時間だけでとても上手くなりました🥰 また来月もよろしくお願いいたします! 続きを読む
「初レッスン①」渋谷教室2023-08-05-no0106-1024 公開日:2023年8月5日 NOZOMI.M先生のレッスンノート 今日ははじめての生徒さんと2時間レッスンしていきました! 動きや基礎の説明をしっかりしながら進めていきました🏃♀️筋トレきつかったですが、最後まで一緒に頑張りま […] 続きを読む
続き!名古屋池下教室2023-07-30-no0103- 1815 公開日:2023年8月5日 Hinako先生のレッスンノート 振り付けの続きをしました! テンポが早いので大変ですが一緒に頑張りましょう! 続きを読む
『YOASOBIのアイドルコピーダン ス』池袋教室2023-8-4-no0025-1597 公開日:2023年8月5日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けはYOASOBIのアイドルをコピーダンスしております。 4回目のレッスンにして、踊り […] 続きを読む
『コピーダンスの続き』渋 谷教室2023-8-2-no0025-1885 公開日:2023年8月5日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは生徒様ご希望のコピーダンスを練習しております。 ダンスを始めたばかりの生徒様ですが […] 続きを読む
『前回の続き』渋谷教室2023-8-2- no0025-1823 公開日:2023年8月5日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 ご自身の楽曲(アイドル活動をされている生徒様)に振り付けをつけていっております。 良い作品に […] 続きを読む
『本日のレッスン』池袋教 室2023-8-5-no0025-1807 公開日:2023年8月5日 なかのあかね先生のレッスンノート 本日のレッスンは休講となりました。 また次回宜しくお願い致します。 iPhoneから送信 続きを読む
「Kick It 4 Now サビレッスン」渋谷 教室2023-8-4-no0170-1694 公開日:2023年8月5日 ATSUYA先生のレッスンノート こんにちは!ATSUYAです! レッスンお疲れ様でした。 本日はTHE NEW SIXさんのKick It 4 Nowのカバーダンス(イントロ〜サビ部分)のレッスンさせていただきました。 1.Kick It 4 No […] 続きを読む
「流れを掴む」池袋教室2023-08-04-no0108-1916 公開日:2023年8月4日 Azu先生のレッスンノート こんにちは♪azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 2コマ目は振付をメインに進めました! ターンと身体の切り返しが多い振付でしたが流れを掴んでまとめられていたと思います。 次回は新しい振付に入ります! 続きを読む
「身体をほぐす」池袋教室2023-08-04-no0108-1916 公開日:2023年8月4日 Azu先生のレッスンノート こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした! ストレッチ→筋トレ→プリエ→振付のメニューで進めました。ストレッチは身体をほぐすことを大切に行いました。暑さや冷房の冷え等で身体が固まりやすくダルくなる季節で […] 続きを読む
「サビ強化」渋谷教室2023-08-04-no0108-1861 公開日:2023年8月4日 Azu先生のレッスンノート こんにちは。azuです☆今日はjazzレッスンでした!2コマ目は振付メインで進めました。 サビ振り強化ということで、細かくステップやつなぎを確認しました。振りを繋ぐ意識を持つことでさらに踊りやすくなります。 繋ぎと流 […] 続きを読む
「膝を伸ばす」渋谷教室2023-08-04-no0108-1861 公開日:2023年8月4日 Azu先生のレッスンノート こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付のメニューでした。ターンは膝を伸ばすことを意識して練習しました。膝を伸ばす意識をすることで ピケはたくさん進むことが […] 続きを読む
「NCT DOJAEJUNG Perfume⑥」札幌教室2023-8-4-no0151-20 23 公開日:2023年8月4日 Miku先生のレッスンノート こんにちは!!Mikuです!! 本日はPerfume⑥でした!! サビのコピーを覚えた後に1番から覚えたいという希望があり1番の部分を落としました!! 本日はイントロ部分を行ったのですがイントロの音ハメに苦戦していたよう […] 続きを読む
「本日のレッスン」八王子 教室 2023-8-4-no0113-1858 公開日:2023年8月4日 misa先生のレッスンノート 今日は普段のリズムトレーニングで新しいステップを入れさせていただきました! 今後も基礎トレーニングの中にも新しい要素を取り入れていければと思います。 次回も頑張りましょう! 続きを読む
「K-POP」名古屋駅前教室2023-08-04-no0158- 2070 公開日:2023年8月4日 AYANA-Y先生のレッスンノート 本日のレッスンはQueencard / (G)-IDLE サビをやりました! 続きを読む
「完成」渋谷教室2023-08-04-no0097-1667 公開日:2023年8月4日 Ayaka先生のレッスンノート 今日で完成でした。次回は構成と踊り込みをします。 iPhoneから送信 続きを読む
ワック!心斎橋教室2023-8-4-no0162-2060 公開日:2023年8月4日 浪下美夕先生のレッスンノート 今日はmy bagという曲でワックダンスをしました! 初めてする動きなども合ったみたいで 難しそうでした🥹 ガールズなどの振り付けは難しい振り付けが多いので次も強化できるようにしていきたいと思います […] 続きを読む
kpop!心斎橋教室2023-8-4-no0162-2115 公開日:2023年8月4日 浪下美夕先生のレッスンノート 2時間連続だったので前回少しだけしたkpopの完コピをしました! kpopはややこしい振り付けなので難しかったようです🥹 ダンスはある程度慣れるまでが大変なのでこれからもサポートできるように頑張ります […] 続きを読む
2時間!心斎橋教室2023-8-4-no0162-2115 公開日:2023年8月4日 浪下美夕先生のレッスンノート 本日は前回できなかったストレッチとアイソレーション、ダンスの基本もしました! 初めてだったのでこれからもっと上達できればいいなと思います!! リズム感を手に入れるためにこれからも頑張っていただきたいです!☺ […] 続きを読む
「本日のレッスン②」渋谷教室2023-08-04-no0097-1745 公開日:2023年8月4日 Ayaka先生のレッスンノート 本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 2時間レッスンだったのでサビを多く進める予定でした。 iPhoneから送信 続きを読む
「本日のレッスン」渋谷教室2023-08-04-no0097-1745 公開日:2023年8月4日 Ayaka先生のレッスンノート 本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 前回の続きをする予定でした。 iPhoneから送信 続きを読む
「K-POPレッスン」新宿教室2023-8-4- no0093-1704 公開日:2023年8月4日 TAEYANG先生のレッスンノート こんにちは!TAEYANGです。 本日も前回に引き続き、SEVENTEENの「Super」を踊っていきました♪♪ まずはウォーミングアップをした後、アイソレーションを練習してリズムトレーニング、ステップの流れで練習してい […] 続きを読む
「ステップを続々と!」秋 葉原教室2023-8-4-no0168-2031 公開日:2023年8月4日 Koring先生のレッスンノート 本日もお越しいただきありがとうございました!担当講師のKoringです! 今回は、ストレッチ・アイソレーション・アップ・ステップというメニューでした! アイソレーションでは胸を回す時に、胸を出した状態で左右に動かすことが […] 続きを読む
「ジャズダンス」池袋教室 2023-8-4-no0159-2055 更新日:2023年8月6日 公開日:2023年8月4日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 足首のトレーニング、足指のトレーニング、甲のトレーニング、フラットバック、プリエ、タンジュ、フォンデュ、ストレッチ、振付を行いました。ルルベの体の使い方とても良くなりました。 振付は続きを行いま […] 続きを読む
【本日のレッスン】高田馬場ベースオントップ2023-8-4-no0019 -1428 公開日:2023年8月4日 JIN先生のレッスンノート こんにちは〜JINです😊 本日のヒップホップレッスンは、生徒様の体調不良によりまして、お休みとなりました! アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ&筋ト […] 続きを読む
「ハウス振り②」渋谷教室 2023-8-4-no0020-1983 公開日:2023年8月4日 OSAMU先生のレッスンノート 後半は前回の振付を復習。前半にイメージした身体を使う事を意識して練習しました。 続きを読む
「ダンス基礎トレ」渋谷教 室2023-8-4-no0020-1983 公開日:2023年8月4日 OSAMU先生のレッスンノート 2時間レッスンです。つい足元を見て踊ってしまう事が多く感じます。ポイントは腕を軽く開いて肘を置く。シンプルなステップを踏んで身体が捻れ傾くときに開いた腕でバランスを取るイメージを感じられると良いと思います。 続きを読む
「本日のカバーダンスレッ スン」渋谷教室2023-8-3-no0168-2059 公開日:2023年8月4日 Koring先生のレッスンノート 本日の基礎・カバーダンスレッスンはお休みとなりました。 実施予定だったメニューは、ストレッチ・アイソレーション・ウェーブ・カバーダンスでした! 続きを読む
「腰のダンスを重点的に! 」六本木教室2023-8-3-no0168-2040 公開日:2023年8月4日 Koring先生のレッスンノート 本日もお越しいただきありがとうございました!担当講師のKoringです! 今回は、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした! カバーダンスは、今回もKARAのMr.のお尻を振るポイントダンスを練習し […] 続きを読む
「ステップ」 新宿教室 2023-8-4-no0136-1877 公開日:2023年8月4日 ERi先生のレッスンノート 今月最初のレッスンでした。 ストレッチで身体がほぐれたみたいでとてもよかったです! 前回のステップは完璧にマスターしていたので新たなステップの練習をしました。 また次回は手もつけてやっていきたいと思います。 続きを読む
GIRLSHIPHOPレッスン「ボイスメモ No.5/ちゃんみな」② 六本木教室 2023-8-3-no0160-2117 公開日:2023年8月3日 JURIA先生のレッスンノート こんにちは、JURIAです! レッスンお疲れ様でした! きつめの筋トレにもしっかりついてこれていて、とても良かったです!! 振り付けは後半を振り落とししました! 次回はアップの中で体の使い方をしっかり確認して、繋げて […] 続きを読む
「覚えるのが優先」京都河 原町教 室2023-8-3-no0111-1800 更新日:2023年8月8日 公開日:2023年8月3日 けいけい先生のレッスンノート こんにちは! けいけいです! 今回は、NCT 127”Kick it” 9月頭に披露する予定の曲がまだ完璧じゃないとのことだったので、とりあえず細かいことは後日見るとして、振り付けを全部踊れるってところまで持っていき […] 続きを読む
「足のステップ」京都河原 町教室2023-8-3-no0111-1824 公開日:2023年8月3日 けいけい先生のレッスンノート こんにちは! けいけいです! 今回は、Jung Kook “Seven” 足のステップ多めでやっていきました。 休む暇のないぐらい振り付けを詰めて作ったので、できるか […] 続きを読む
『1曲完成に向けて』新宿教室2023-08-03-no0095-2120 公開日:2023年8月3日 SAKi先生のレッスンノート お疲れ様です!SAKiです。 ダンスの基礎を行いました。 まずはゆっくりアイソレ動かせるように、レッスン以外でも練習してみてください! そうすれば、動かせる範囲広くなりますのでまた、上手くなります。 一緒に頑張っていきま […] 続きを読む
『hiphop基礎』池袋教室2023-08-03-no0095-2107 公開日:2023年8月3日 SAKi先生のレッスンノート お疲れ様です!SAKiです。 本日も基礎を行いました。 だいぶアイソレが動かせるようになってきたので、本日から少し難しめに行いました。 この調子でどんどん上手くなっていきましょう 本日もお疲れ様でした 続きを読む
「苦手を克服」京都出町柳 教室2023-8-3-no0111-1995 公開日:2023年8月3日 けいけい先生のレッスンノート こんにちは! けいけいです! 今回から、ITZY”WANNABE” 裏どりで音を取るのが難しそうでした。 ウッカウッカウッカと音とるところを口頭でも言っていきました! 最後の7.8分で […] 続きを読む
「本日のjazzレッスン」本八幡教室2023-08-03-no0108-1822 公開日:2023年8月3日 Azu先生のレッスンノート こんにちは♪azuです☆ 今日のjazzレッスンはお休みとなりました。 2コマ目は振付を進める予定でした。 次回振付をラストまでやりましょう! 続きを読む
「本日のjazzレッスン」本八幡教室2023-08-03-no0108- 1822 公開日:2023年8月3日 Azu先生のレッスンノート こんにちは。azuです☆ 今日のjazzレッスンはお休みとなりました。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付の予定でした。ターンの基礎を次回固めていきましょう! 続きを読む
「メリハリ」上野教室2023-08-03-no0108-1989 公開日:2023年8月3日 Azu先生のレッスンノート こんにちは♪azuです。 今日はテーマパークレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→振付のメニューで進めました。筋トレは体幹トレーニングをメインに行いました。ターンの際に使う体幹を鍛えていきましょう☆振付は振り […] 続きを読む
「house dance基礎・アイソレーション(鳩尾を対角線にコン トロール2パターン)腰のアイソレーション3パターン、 身体の体幹コントロール5パターン、リズム取り( down) 基礎ステップ・捻り、対角線ステップ1パターン、UPステッ プ、2Step、ルーズレッグ、シャッフル、turn・コンビネー ション」渋谷教室2023-8-3no0058-1440 公開日:2023年8月3日 Shiba jun先生のレッスンノート Shiba junです。 本日もアイソレーションと基礎を中心にし、捻り、対角線ステップ1パターン、UPステップ、2Step、ルーズレッグ、シャッフル、turnを組み合わせてコンビネーションを踊りました。久々のレッスンでし […] 続きを読む
What is Loveレッスン!池袋教室2023-0725 -no0102-1911 公開日:2023年8月3日 しゅかzzZ先生のレッスンノート 7/25のカバーダンスレッスンは 引き続きTWICEさんの振り付けを 進めていきました!^^ 前回進めた部分をしっかり覚えて いてくださったのでスムーズに 新しい振り付けに進むことができました☺︎ 今月もよ […] 続きを読む
「大きく踊ろう」京都河原 町教室2023-8-3-no0111-2102 公開日:2023年8月3日 けいけい先生のレッスンノート おはようございます! けいけいです! 本日は生徒様の都合により、レッスン休講となりました。 膝を高く上げる、肘から動かすなど振り付けを大きく見せるコツなどを教える予定でした。 iPhoneから送信 続きを読む
Kill This Loveレッスン☺︎新宿教室 2023-0725-no0102-2014 公開日:2023年8月3日 しゅかzzZ先生のレッスンノート 7/25のカバーダンスレッスンは 引き続きBLACK PINKさんの カバーダンスを行いました!!^^ 前回までのところを復習して、 ラストまでの振り付けを進めていきました☺︎ 後半は振り付けが細かく、大振 […] 続きを読む
「S-Class サビレッスン」渋谷教 室 2023-8-2-no0170-1866 公開日:2023年8月3日 ATSUYA先生のレッスンノート こんにちは!ATSUYAです! レッスンお疲れ様でした。 本日はアイソレーションとStray KidsさんのS-Class、カバーダンス(サビ部分)のレッスンさせて いただきました。 1.アイソレーション「首」の動かし […] 続きを読む
「ロジャーラビット」新宿教室2023-8-1-no0172-2136 公開日:2023年8月3日 Yumi先生のレッスンノート こんにちは!Yumiです! レッスンお疲れ様でした! 一発目のレッスンは「ロジャーラビット」というステップに挑戦しました! また次回は違うステップを習得しましょう♪ 続きを読む
GIRLSHIPHOPレッスン「KING/ちゃん みな」国分寺教室 2023-8-2-no0160-2114 公開日:2023年8月2日 JURIA先生のレッスンノート こんにちは、JURIAです! レッスンお疲れ様でした! 今日は、いろいろな体の使い方に触れて貰いたかったので、ストレッチ、アイソレーション、筋トレをしっかりめにしました! 振り付けも1人で踊れるくらい、たくさん練習してき […] 続きを読む
「身体に染み込ませる」代々木教室2023-08-02-no0108-2036 公開日:2023年8月2日 Azu先生のレッスンノート こんにちは♪azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 2コマ目は振付をメインに進めました。 立体感やダイナミックさを出すためにプリエをしっかりすることや振付の角度を意識することに挑戦しました。角度を身体に染み込ま […] 続きを読む
「アームス」代々木教室2023-08-02-no0108-2036 公開日:2023年8月2日 Azu先生のレッスンノート こんにちは♪azuです☆今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターンのメニューで進めました。 ターンはアームスの位置を細かく確認しました。 アームスが潰れてしまうとターンがブレてしまいがちになり […] 続きを読む
【本日のダンスレッスン】 西日暮里教室2023-08-02no0064-2121 公開日:2023年8月2日 MANA先生のレッスンノート 本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 初回でしたのでストレッチ、アイソレーション、 リズムトレーニングなど基礎をゆっくりと行う予定でした。 続きを読む
「カバーダンスを着々と! 」池袋教室2023-8-2-no0168-2096 公開日:2023年8月2日 Koring先生のレッスンノート 本日はお越しいただきありがとうございました!担当講師のKoringです! 今回も、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでしう アイソレーションは、まだまだ慣れない動きではあると思いますが、どんどん動く […] 続きを読む
「done for me 天王寺教室2023-07-15-no0040-1425 公開日:2023年8月2日 はらまき先生のレッスンノート ストレッチ、プリエ、タンデュ、アイソレーション、リズムトレーニングのあと done for meを仕上げました。 何度か動画撮影もして魅せ方なども研究。 表情とか雰囲気も出てて素敵でした! ありがとうございました […] 続きを読む
「IDOLを踊ろう 天王寺教室 2023-07-15-no0040-1763 公開日:2023年8月2日 はらまき先生のレッスンノート ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングのあと アイドルのクイーンガールのコピーフリ写しをしました。 ありがとうございました😊 続きを読む