『hiphop基礎応用』池袋教室2023-10-13-no0095-
- 公開日：
お疲れ様です！SAKiです。 本日からアイソレをさらに難しくしました。やってることは普段やってることなのですが、右だけや左だけを左右連打してみたりすると、難しさがあがりますね、 そうやってダンスの幅を広くしていきましょう […]
「レッスンノート」の記事一覧
「習った振り付けを踊り込み！」新横浜教室 2023-10-13-no0171-2141
- 公開日：
こんばんは！MIHARUです！！ レッスンお疲れ様でした！！ 今回レッスンでは、前回レッスンで進んだ振り付けを何回も繰り返し踊り、体が自然と振り付けを踊れる様になるまで、練習をしました！！ 振り付け自体動きが細かく難易度 […]
「もっと上手に踊るため振り付け練習！」新横浜教室 2023-10-13-no0171-2072
- 公開日：
こんばんは！MIHARUです！！ 本日レッスンお疲れ様でした！！ 今回レッスンでは、以前やっていた振り付けの踊り込みをしました！！ 今回レッスンで特に意識したのは、動きで音を取ることです。ここの部分では、どこで音をとって […]
「ウェーブ×ダウンステップの練習！」新横浜教室 2023-10-13-no0171-2130
- 公開日：
こんばんは！MIHARUです！ 本日レッスンお疲れ様でした！！ 今回レッスンでは、生徒ちゃんの希望で、ウェーブ×ダウンステップの練習を中心に行いました！！ 様々な振り付けを上手に踊るため、きその練習として取り入れたこの練 […]
「本日のダンスレッスン」新横浜教室 2023-10-13-no0171-2089
- 公開日：
本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 予定では、KPOPの完コピダンスをメインにレッスンを進めていく予定でした！ いつも、JPOPのアイドル振り付けを練習していた生徒ちゃん、違う世界、雰囲気のダンスジャンルを学ぶた […]
「基礎レッスン」札幌教室 2023-10-13-no0151-2162
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は基礎レッスン希望の生徒様と基礎レッスンを行いました!! ストレッチ→少しの筋トレ→バランス体感→クラブステップ→ボックスステップ→スライドステップ→生徒様希望でクロスハンドを練習しま […]
『Queencard完コピ』大宮教室2023-10-13-no0178- 2177
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！ 今日はK-POP完コピで Queencardを踊りました🌼 知ってる曲でしたので覚えがとても早かったです！ 体力が必要な動きばかりで大変だったと思いますが、お家でも練習してみ […]
「シアターダンス」新宿教 室2023-10-13-no0159-2167
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。足首トレーニング、アイソレーション、プリエ、タンジュ、ストレッチ、筋トレ、ピルエット、クラスフロアー、振付を行いました。 振付は今回初めて行いましたが、とても良かったです。 今回はシアターではよく […]
「シアターダンス」新宿教 室2023-10-13-no0159-2144
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、プリエ、タンジュ、 バランス移動トレーニング、ストレッチ、筋トレ、振付を行いました。 振付は続きのパートを行いましたが、以前より表現力や、足先の意識、よくなっていると思います。 […]
「K-POPレッスン」新宿教室2023-10-1 3-no0093-1704
- 公開日：
こんにちは！TAEYANGです。 本日も前回に引き続き、Stray Kidsの「특」を踊っていきました♪♪ まずはアイソレーションを練習して、その後リズムトレーニング、ボディウェーブの順で練習していきました。 最後は振り […]
「振付ラスト」本八幡教室2023-10-13-no0108-1822
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→アイソレ→振付のメニューで進めました。振付はラストでしたが、しっかり音を聞いて踊れるようになりましたね。 新しいステップも出来るようになり […]
「筋力」新宿教室2023-10-13-no0108-2156
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→振付のメニューで進めました。筋トレは体幹をメインに行いました。段々と長い秒数をキープできるようになってきましたね。この調 […]
「Mainstream BE:FIRST①」札幌教室2023-10-13-no0151- 1829
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望の曲でサビコピーレッスンを行いました!! コピーと言うことですごく難しい振り付けになりましたが、時間をかけてゆっくりとやっていきましょうね!!0.75の速度でひたすら練習を […]
「スカート捌き」池袋教室2023-10-13-no0108-1916
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした！ ２コマ目は新しい振付をメインに進めました。 リズムを感じながら踊っていきましょう。 踊ること＋スカート捌きを意識して進めていきたいと思います！振付が長くスタミ […]
「ほぐす」池袋教室2023-10-13-no0108-1916
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→振付のメニューでした。ストレッチは身体をほぐすことを意識して時間をかけて進めました。 寒い季節になってきたので身体が固まりやすいで […]
「引き上げ/前体重/ボデ ィバランスなど」渋谷教室 2023-10-13-no0020-1983
- 公開日：
後半です。反復横跳びの動作を「素早く」「スムーズ」「リズミカル」「音を立てず」を意識して練習。この中に重要ポイントいくつかありますね。本日は運動量多いです・・
｢ダウンとクラブステップ｣ 新宿教室 2023-10-13-no0136-1877
- 公開日：
今日は新しくダウンをしながら進む動きをしました。 バランスを取るのが難しいです。動きは出来ていました。 前回の続きでクラブステップの練習もしました。 練習をしてきてくださるので綺麗に出来ていました！ また次回もやっていき […]
「ジャズの基礎」④札幌教 室2023-10-13-no0082-2147
- 公開日：
こんにちは！すみれです❁⃘*.ﾟ アップ、アイソレ、バーを使って引き上げの練習、プリエ、タンジュ、ピルエット、今日初めてパドブレからのピルエットの練習もしてみましたヽ(*^^*)ノ アームスが綺麗になり、パ […]
リズムトレーニング！高田馬場教室2023-10-12-no0042-2202
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました！ 今日は肩、腰のアイソレーションと、ダウンアップのリズムトレーニングを […]
モネストリー！六本木教室2023-10-10-no0042-2182
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとのリクエストがあったのでリズムトレーニングをメインに行いました！ 今日はモネストリーという技が出てきましたね！腰の動かし方と、ダウンのリズムを習得していきましょう^ […]
アイソレーション！高田馬場教室2023-10-9-no0042-2202
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました！ 今日は首、胸のアイソレーションと、ダウンアップのリズムトレーニングを […]
モネストリー！高田馬場教室2023-10-9-no0042-1313
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました！ 今日はモネストリーという動きが出てきましたね！まずは腰と足から慣れて […]
Hailey10！渋谷教室2023-10-9-no0042-1628
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は、Justin BieberさんのHaileyという曲のオリジナル振付をレクチャーしました！ クロスターンが多く出てきますが、ターンが始まる瞬間の身体の向きを確認してみましょう^ ^
「ハンドウェーブ&バ スストップ」代々木教室 2023-10-12-no0172-2136
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！Yumiです！ 2時間目のレッスンは、 ハンドウェーブとバスストップというステップを やっていただきました✨ ハンドウェーブも普段やらない動きで難しいですが、 ぜひテーブルなど平面な […]
「アクセント」 代々木教室2023-10-12-no0172-2136
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！Yumiです！ 1時間目のレッスンは、 「アクセント」をつける練習でした！ 同じアイソレーションも、音の取り方や 力を入れる場所を変えるだけで 見え方が全然違ってくるので、練習にオススメです&#x […]
POP渋谷PARK 2023-10-12-no0181-2140
- 公開日：
今日はPOPのヒット、ポージングを重点的にやらせて頂きました🙇♂️ 生徒様のヒットの質の良さに衝撃を受け、熱弁してしまい、話すことが多くなってしまいましたが&# […]
「強弱をつけよう」京都河 原町教室2023-10-12-no0111-2099
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回は、Mrs Green Apple”ANTENNA” キックしながら回る動きを練習していきました。 動きは合ってるが、ダンスっぽく […]
「シアターダンス」新宿教 室2023-10-12-no0159-2142
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。足首トレーニング、アイソレーション、プリエ、タンジュ、ストレッチ、筋トレ、振付を行いました。 前回までのパート素敵に踊って下さりとても良いです。 方向や手の角度、爪先を伸ばす意識などとても良くなっ […]
「シアターダンス」新宿教 室2023-10-12-no0159-2167
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。足首トレーニング、フラットバック、アイソレーション、プリエ、タンジュ、フォンデュ、、バットマン、ストレッチ、筋トレ、ピルエット、シェネ、クロスフロア、振付を行いました。 ピルエットとても良くなりま […]
「JIKJINの完コピ①」京都河原 町教室2023-10-12-no0111-1800
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回は、TREASURE “JIKJIN” サビ全部と少し先に進みました。 当日やりたい曲を言われたので、その場で覚えさせてもらって教えていきました。 […]
「パドブレの仕方」京都河 原町教室2023-10-12-no0111-1824
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、三浦春馬 “night diver” パドブレやっていきました。 パドブレ得意っぽい！ アイソレ使いながらやりた […]
「できるようになったこと」新横浜教室2023-10-12-no0094-1747
- 公開日：
こんにちは！しずくです！ 本日もレッスンありがとうございました！ 本日は前回の復習と新しい振り付け部分に進みました！ レッスンを重ねる毎に音の速さに少しずつ追いつけるようになってきました！まだまだ頭で考えながら踊っている […]
『ステップの練習』渋谷教 室2023-10-11-no0025-1979
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、ステップ練習の順で進めていきました。 他のダンススタジオにも通われている生徒様で、もっともっと上手くなるために基礎からしっかり […]
『コピーダンス』池袋教室 2023-10-11-no0025-1821
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 ダンス初心者の方ですが、とても表現力がアップしてきました。苦手 […]
『ヒップホップ』新宿教室 2023-10-10-no0025-1953
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 前よりも振り覚えも早くなったし、身体も動くようになりました。 こ […]
『コピーダンス』池袋教室 2023-10-10-no0025-1597
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション 、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは生徒様のご要望でPerfumeのmoonをコピーダンスしております。 ダン […]
『基礎からゆっくり』渋谷 教室2023-10-9-no0025-1788
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けはヒップホップの基礎ステップを組み合わせております。 楽しくエクササイズしたいという […]
『アイドルダンス』渋谷教 室2023-10-8-no0025-1823
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 ご自身の楽曲(アイドル活動をされている生徒様)に振り付けをつけていっております。 良い作品に […]
「本日のjazzレッスン」巣鴨教室2023-10-12-no0108-1846
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 本日のjazzレッスンはお休みとなりました。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付の予定でした。これからも基礎を大切にしていきましょう！
「スタミナ強化」新宿御苑教室2023-10-12-no0108-2134
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はテーマパークレッスンでした。ストレッチ→筋トレ→プリエ→振付のメニューで進めました。振付は新しい振付になりました。移動が多くリズミカルな曲でスタミナが必要な振りですが、たくさん踊ってス […]
「柔軟力」新宿教室2023-10-12-no0108-2156
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→振付のメニューで進めました。ストレッチは身体をほぐしを意識して行いました。自分の硬い部位が分かってきたと思うのでストレッチ […]
「本日のjazzレッスン」代々木教室2023-10-12-no0108-2036
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日のjazzレッスンはお休みとなりました。 ２コマ目は振付メインの予定でした。 次回復習から始めましょう！
「本日のjazzレッスン」代々木教室2023-10-12-no0108-2036
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 本日のjazzレッスンはお休みとなりました。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付の予定でした。次回しっかりストレッチからほぐしていきましょう！
「サビややこしいけど頑張 って」京都出町柳教室2023-10-12-no0111- 1995
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、TWICE”CRY FOR ME” 今日で完結。 サビが3回くるけど、3回とも微妙に振り付け変わってて、1のサビと2のサビと3のサビがごち […]
「ごめんねfingers crossedの完コピ② 」京都河原町教室2023-10-12-no0111-2208
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回は、乃木坂46″ごめんねfingers crossed” リクエスト曲！ 今回やった振り付けのところが構成の多いところだったので […]
「Heart Shakerの完コピ③の予定で した」京都河原町教室2023-10-12-no0111- 2195
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、TWICE”Heart Shaker”の予定でした。 生徒さん都合で休みでした。 手の技プロペラをもう一回復習するのと […]
「本日のダンスレッスン」 新宿教室2023-10-12-no0093-1918
- 公開日：
「本日のダンスレッスンはお休みとなりました。」 前回と同じく最初はストレッチ、アイソレーション、ステップの流れて基礎を練習して後半にKPOPの振り付けを練習予定でしたがまた次回よろしくお願いいたします！
「休講」札幌教室2023-10-11-no0151-1987
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日のレッスンは生徒様都合でお休みになりました。 踊る予定だった曲はJUNG KOOKの”Seven”です!!生徒様との残り少ないレッスンを楽しみにしています。夜は […]
「GO HARD TWICE」札幌教室2023-10-11-no0151-1905
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望の曲の中からこちらの曲を選ばせていただきました!! すごく生徒様の雰囲気に合っていると感じたから選びました♪ この曲の振り付けは力強く抜く部分は抜くというメリハリが必要な曲 […]
「基礎ステップ」札幌教室 2023-10-11-no0151-2019
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は基礎ステップと言うことでストレッチの後に前回行ったクラブステップ、チャールストン、ビズマーキーに加えシャッフルというステップもプラスして練習しました!! 前回チャールストンの後ろに進 […]
「ポップコーン」新 宿ハウス教室2023-10-11-no0172-2145
- 公開日：
こんばんは！Yumiです！ レッスンお疲れ様でした！ まず前回の振り付けを完璧に マスターしてきてくださっていて、とても感動しました✨ 今日新しく覚えてもらった 「ポップコーン」というステップも、 足・膝の […]
『ボーカルダンス』上野教室2023-10-11-no0095-2083
- 公開日：
お疲れ様です！SAKiです。 本日は生徒様の都合により、レッスン中止となりました。 本来であれば、前回の続きを行う予定でした、 次回お待ちしております
『LOCKダンス基礎』池袋教室2023-10-11-no0095-2165
- 公開日：
お疲れ様です！SAKiです 本日はいつも通り基礎トレを行いつつ、レッスン行いました。 本日はロックの基礎アップをメインにした振り付けを行いました。 この調子で上手くなっていきましょう 本日もお疲れ様でした
「16ビート」六本木教室 2023-10- 11-no0180-2203
- 公開日：
本日もレッスンありがとうございました！ ストレッチ ↓ アイソレーション(首、胸、腰) ↓ リズムトレーニング(ダウン、アップ) ↓ 16ビート ↓ 16ビートを入れたダウン、アップ 本日のレッスン内容は以上です！ 前回 […]
「Single Ladiesレッスン」池袋教室 2023-10-10-no0164-2008
- 公開日：
10/10 この日のレッスンでは、新しくビヨンセさんのSingle Ladiesを行いました！ カウントと重心の掛け方が難しい振付です🥹 苦戦しながらも、徐々に音を速くしていって原曲で踊れるように頑張りま […]
「Trace Traceレッスン➁」池袋教室 2023-10-9-no0164-2006
- 公開日：
10/9 Trace Trace続きです！ 前回までの範囲しっかり復習してきてくれました！ 足をジャンプしながら変えるところはしっかり両足で踏み込めると◎です！ キレも意識して踊ってみてください🕺 […]
「シアターダンス」新宿教 室2023-10-11-no0159-1419
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、振付を行いました。 前回より新しい振付を行っていますが、 また違ったものに挑戦してみると、 新たな発見があったりするので、 難しいと思いますが、練習して 習得してい […]
「UNFORGIVENフルコピーレッスン」池袋教室 2023-10-9-no0164-1793
- 公開日：
10/9 生徒様リクエストでUNFORGIVENを行いました🐰 フルで動画を撮られるということで、細かい仕草まで真似できるよう研究しました！この日のレッスンでは重要なソロパートと、サビの振りの最初の部分を […]
「LOVE DIVEレッスン➂」池袋教室 2023-10-6-no0164-2001
- 公開日：
10/6 LOVE DIVE続きです🫶🏻 前回苦戦していた足のステップのところが完璧にできるようになっていらっしゃいました！！振りを覚えることに慣れてきた様子です🙏 […]
「TWICE」 渋谷教室2023-10-11-0174-2179
- 公開日：
お疲れ様です！ まなちです！ 本日はK-popのレッスンでした！ 本日は前回に引き続き TWICEのWhat is Love? をやりました！ レッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→振り入れです！ アイソレーシ […]
K-POPダンスレッスン 国分寺 教室 2023-10-10no0160-2114
- 公開日：
こんにちは、JURIAです！ レッスンお疲れ様でした！ 本日はNiziUのStep and a stepのサビ前を振り落としして サビまで繋げて踊りました！ 次回ラストとなります！ 本日も有難うございました！ また次 […]
「休講」札幌教室2023-10-11-no0151-2112
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日のレッスンは生徒様都合で休講となりました。 今日行う予定でしたレッスンメニューはLove Me If You Canの1番最初からの振り落としでした、次回そちらのメニューを行っていけた […]
「House・Hiphop・Jazz hiphop」新宿worcle教室202 3-09-24-no0041-1592
- 公開日：
AFRO Hiphop です。 振付は前回の続き 2回目になると前回の動きも体に入ってきて音も聞けるようになりました
「House・Hiphop・Jazz hiphop」新宿worcle教室202 3-09-16-no0041-1592
- 公開日：
AFRO Hiphop です。 アイソレを時間かけてやった後、振付4×8 繰り返し行ないました
「Soul&Waackベーシック練・振付」新宿2023-10-10-no0085-1883
- 公開日：
今回も有難うございました！ ・腕のバリエーション ・ティルト ・ジャンプ 腕のバリエーションというより、リズムを口ずさんでみると解決するかと思います👌 ティルト一つとっても、軌道や音の取り方、体の角度様々 […]
「HIP HOP」渋谷教室2023-10-10-no0159-2091
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ターンのトレーニングと振付を行いました。色々な種類のターンを練習しましたが、とても良かったです。振付は長かったですが、 よく復習して下さいました。 カウントの取り方も難しかったけど、よく覚えて下 […]
hip-hop入門 仙台教室 2023-1010-0169-2199
- 公開日：
>> >> >> 今日はhip-hopレッスンでした！ アイソレーション、リズムトレーニングから始まり今日はボディウェーブとハンドウェーブのレッスン。 苦戦しながらも縦のボディーウ […]
「HIP HOP」渋谷教室2023-10-10-no0159-2091
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、リズムトレーニングを行いました。筋トレはハードなものも多かった中、よくついてきて下さいました。 踊りに必要な筋肉を鍛えていくことでキレや回転に繋がりますので、 […]
『R&Bニュージャックに挑戦』上野教室2023-10-10-no0095-1847
- 公開日：
お疲れ様です！SAKiです。 久々のレッスンでしたが、基礎トレは間空いているにも関わらず、ついてきていました。素晴らしいです。 ランニングマンのバックだったり、リズムが速かったりと色んなステップがありましたが、まずは今日 […]
『kpop基礎応用』高田馬場教室2023-10-10-no0095-1897
- 公開日：
お疲れ様です！SAKiです。 本日も通常通り筋トレ、アイソレ、リズトレ行いつつレッスン行いました。 リズトレを少し難しく行いました。だいぶ色んなリズム取れるようになってきております、 振りもだんだんかっこよくなってきてお […]
「POPダンスlesson」渋谷教室 2023-10-10-no0028-1799
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 生徒さんのスケジュールの都合で本日２時間続けてのlessonになりました。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→パンプアップ […]
「POPダンスlesson」渋谷教室 2023-10-10-no0028-1799
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→パンプアップを経て 前回の振り付けの復習後簡単な振り付けをやりました。 最後は曲で何度も […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2023-10-10-no0028-1641
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやりました。 前回の復習を経て続きの振り付けをレクチャーしました。 最後は曲で何度 […]
「ステップ、ウェーブ練習 」新宿教室-2023-10-10-no0157-1947
- 公開日：
KANAMEです！ レッスンお疲れ様でした。 今日は色々な足のステップを練習しました。 ゆっくりだと出来るけどリズムが早くなった時にリズムキープができなくなってしまうので何回やっても止まらないくらいになるようにしましょう […]
「ダウンの足踏み&ボールチェンジ」新宿ハウス教 室2023-10-10-no0172-2078
- 公開日：
こんばんは！Yumiです！ レッスンお疲れ様でした！ 今日の2時間目は、 先週の振り付けの復習と、 そしてステップを2つ覚えていただきました✨ ダウンと足踏みは、足・上半身の向き・16ビート と 考えること […]
「Fast Forward JEON SOMI」札幌教室2023-10-10-no0151-2002
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様の希望の曲がなかったので私の選んだ曲でサビコピーを行いました!! 日々レッスンしていく中で成長がすごいのでレベルの高い曲に挑戦していただきました!! 早い曲で振り付けもすごく難 […]
｢クラブステップ続き｣ 渋谷教室 2023-10-10-no0136-1943
- 公開日：
今日はウェーブの練習をしました。 一つ一つやっていくところから、カウントを早めていって最後は通しました。 前回のクラブステップの復習と新しくアップの動きをつけました。 また次回もやっていきます！
「肩のアイソレーショ ン」新宿ハウス教室2 023-10-10-no0172-2078
- 公開日：
こんばんは！Yumiです！ レッスンお疲れ様でした！ 今日の1時間目も基礎練をみっちり行いました！ 肩のアイソレーションで回すのが覚えにくいようですが レッスンで毎回やりますので、 どんどんできていく感覚を感じてもらえた […]
「ベッドロック&シャムロック&チャールストン」新宿 ハウス教室2023-10-10-no0172-2136
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！Yumiです！ 2時間目のレッスンはステップ祭りでした👣 習得がすごく早くて、3つもできました！ ①ベッドロック ②シャムロック ③チャールストン どれもいろんな振り付けで出てくる […]
「基礎レッスン」札幌教室 2023-10-9-no0151-2185
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は基礎レッスンと言うことでストレッチ→バランス→簡単な振り付けを行いました!! 2回目のレッスンでしたが前回よりも成長を感じました!!基礎をやっていき段々できるようになったらプリキュア […]
「リズム&アイソレ 」新宿ハウス教室20 23-10-10-no0172-2136
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！Yumiです！ 今日のレッスン1時間目の基礎練は、 リズムトレーニングとアイソレーションを 同時にやる練習でした！ 難しい「後ろ」の動きもすぐにできて素晴らしいです✨ とても大事な練 […]
「シアターダンス」新宿教 室2023-10-10-no0159-2086
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。足首トレーニング、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 シアターやジャズの体の使い方以前よりとても良くなりました。 今回はカウントの取り方がとても難しいと思いますが、自主練してみて下さい。 […]
「アイソレ基礎•振り落とし」渋谷2023-10-09-no0163-2090
- 公開日：
KaEです❁ ・アイソレ ・ダウンアップ ・前回の復習 ・振り落とし ハンドウェーブでの肩を正しく動かすようにする という目標をたてることができました。 必ず体や頭を動かさずに肩を上げることと、 ×肘を伸ばす & […]
「基礎」秋葉原2023-10-08-no0163-2181
- 公開日：
KaEです❁ ・アイソレ ・ダウンアップ ・クラブステップ(2種) 電車遅延の中ありがとうございました。泣 ダウンでの身体の使い方が出来てきているので アップも加えてやっていきました。 お伝えした通り次回からはダウンアッ […]