「レッスンノート」の記事一覧
「振り直し」横浜教室-2023-10-27-no0157 -1915
- 公開日：
KANAMEです！ レッスンお疲れ様でした。 hiphopは細かいところが後半多いので流れて行かないようにしっかりと力を入れて止める練習をしましょう。 指先までしっかり見えているので指もだらんとならないように止めるところ […]
「ヒールダンスレッス ン」新宿教室 2023-10-09 no 0048 1970
- 公開日：
ヒールダンスレッスンは私の得意ジャンルです。 だんだんヒールに慣れてきた生徒さん！ 本当に上手におどれています！ 今日から新しいコンビネーション！ お疲れ様でした^_^ 今日のメニュー予定 ストレッチ アイソレーション […]
「k-popダンスレッスン」新 宿教室 2023-10-06 no 0048 2198
- 公開日：
今日からレッスン開始の生徒さん^_^ ニュージーンズが好きで、完コピしながらダイエットも希望！ ダンスは、脂肪燃焼効果高いから楽しくダイエットできますぬ お疲れ様でした^_^ 今日のメニュー ストレッチ アイソレーション […]
「HIPHOP簡単な振り落とし」渋谷2023-09-25-no0163-2127
- 公開日：
KaEです❁ ･アイソレ •ダウンアップ •振り落とし ダウンアップをルーティンに加えて 振り落としを再開しました☺︎⭐︎ アイソレ首前後は真っ直ぐ前に出して そのまま真っ直ぐ後ろに引く事を忘 […]
「アイソレ基礎•振り落とし」渋谷2023-10-23-no0163-2090
- 公開日：
KaEです❁ ・アイソレ ・ダウンアップ ・前回の振り落とし確認 ・振り落とし 首のアイソレが肩動かなくなったねー！ はっきりと左右に動かせるようになってきました☺︎⭐︎ ハンドウェーブは1つ […]
「音のスピード」新横浜教室2023-10-26-no0094-1669
- 公開日：
こんにちは！しずくです！ 本日もレッスンありがとうございました！ 本日はストレッチをしっかりめにやってから振り付けに入りました。 新しい振り付けに入りましたが前回やった振り付けが少しずつ音の速さに追いつけるようになってき […]
「ダウンとアップ 」新宿教室2023-10-26-no0172-2211
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！Yumiです！ 初回のレッスンは、HIPHOPの基礎練2個目、 リズムトレーニングに挑戦していただきました！ ダウンとアップを一瞬で理解してくださって 素晴らしかったです✨ お伝えし […]
『ダンス基礎』池袋教室2023-10-26-no0095-2011
- 公開日：
お疲れ様です！SAKiです。 本日も普段通り基礎練しつつ、レッスン行いました。 だいぶ、基礎ができるようになってきました。 この調子でダンス基礎を固めていけば、いろんなダンスも固まってきます。 頑張っていきましょう 本日 […]
「シアターダンス」新宿教 室2023-10-26-no0159-2142
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。フラットバック、筋トレ、プリエ、タンジュ、フォンデュ、アイソレーション、振付を行いました。 つま先がよく伸びるようになってきたので、とても良いです。 股関節や、内腿のトレーニングについて引き続きお […]
「シアターダンス」新宿教 室2023-10-26-no0159-2167
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 オーディションの対策を行いました。 ウォーキングの練習や表情、 意識して日常から鏡の前でやっていただけると実践の時に活かせます。 発声法などはそれぞれのメソッドがありますので どちらが生徒様に合 […]
「house dance基礎・アイソレーション（鳩尾を対角線にコン トロール2パターン）腰のアイソレーション3パターン、 身体の体幹コントロール5パターン、リズム取り（ down） 基礎ステップ・対角線ステップ2パターン、2Step、ルーズレ ッグ、パドブレ、サイドキック、サイドスイング・コンビ ネーション」渋谷教室2023-10-26no0058-1440
- 公開日：
Shiba junです。 本日もアイソレーションと基礎を中心にし、対角線ステップ2パターン、2Step、ルーズレッグ、パドブレ、サイドキック、サイドスイングを組み合わせてコンビネーションを踊りました。基礎練習の甲斐があり […]
｢2曲目完了！｣渋谷教室 2023-10-26-no0168-2059
- 公開日：
本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回も、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした！ 遂に2曲目が完了しました！ この曲はとにかく腰を使う振りだったので骨盤を […]
「本日のダンスレッスン」神戸元町教室2023-10-25-no0053-1733
- 公開日：
本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 前回の続きを行なってサビに入る予定でした。 寒暖差の激しい日々、つい疲れが見えてくる時期なので体調も崩しやすいこの頃。 体調が崩れないよう代謝を高めていけるような基礎、アップも […]
「JIKJINの完コピ②」京都河原 町教室2023-10-26-no0111-1800
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、TREASURE “JIKJIN” 本日完結。 振り渡し！ 全部完璧に踊れるようになるのが目標じゃなくて、振り付けがどうなってるのかを教え […]
「音に乗る」京都河原町教 室2023-10-26-no0111-1824
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、Fuji Kaze “kirari” 振り付け覚えるのが早くなってる。 あとは、曲の速さに慣れることと、今はただ […]
「振りを覚えよう」京都出 町柳教室2023-10-26-no0111-1995
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、TWICE”Feel Special” 先週の振り付けのタイミングがおかしかって、曲と合わなくなってたのでタイミングを教えていきました。 […]
｢3曲目完了！｣新宿教室 2023-10-25-no0168-2057
- 公開日：
本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回も、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした！ 遂に3曲目が終わり、私とのレッスンは最後でした🥹 最後の […]
「ターンの意識」新横浜教室2023-10-26-no0094-1747
- 公開日：
こんにちは！しずくです！ 本日もレッスンありがとうございました！ 本日は振り付けを進めました。 今までの振り付けの中でターンは何度か出てきましたが今回でてきたターンは今までとは違うターンでした。 ターンによって足の運びが […]
「ビズマーキー」新 宿4丁目教室2023-10-25-no0172-2145
- 公開日：
こんばんは！Yumiです！ レッスンお疲れ様でした！ 今日はボディーウェーブの復習をして、 その後ビズマーキーというステップに 挑戦していただきました！ 前ノリという難しいリズムの取り方でしたが、 すぐに習得していただい […]
JO1tiger！ボーイズダンスに挑戦 ！本八幡スタジオ2023-10-26-0034-1928
- 公開日：
基礎をした後に いよいよ振り付けの締めまできました！ そして無事完成！！！ スピードに慣れてきてきちんと止めるなどのキレがだせました。 > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > &g […]
「Let’s Get it Started」新宿教室2023-10-25-no0172-2170
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！Yumiです！ 今回はステップ多めのHIPHOPに 挑戦していただきました！ 今日も振り覚えが早く、たくさん進みました✨ 今日使った曲名はBlack Eyed Peasの 「Let& […]
『LOCK基礎応用』池袋教室2023-10-25-no0095-2165
- 公開日：
お疲れ様です！SAKiです。 本日は通常通り筋トレ行いつつ、ロックダンスの基礎ステップと、応用を、お伝えしました。 スキーター、キックウォークはもうだいぶできてきたので、ちょっと捻ったことをしてみたりと、またかっこよさの […]
「HIPHOP基礎」札幌教室 2023-10-17-0167-2113
- 公開日：
おつかれ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今日は前回の続きを振りではやり、前半はハウスというジャンルを少し行いました！ ハウスはステップはしっかりできていたのでノリ感を大事にしていきましょう！ 振り […]
「すべてにつながるもの」神戸元町教室2023-10-22-no0053-1663
- 公開日：
生徒様はダンスの他にもいろんな習い事をされているそうですが、どの先生も同じことをおっしゃっていて、まるでつながっているようなのです！とよくお話しされます。 ダンスというのは、音楽、身体を使って〝表現する〟ことになりますの […]
「LOCO、ソロ通し」神戸元町教室2023-10-22-no0053-1505
- 公開日：
この日はLOCOの締めくくり。最後に一本通して踊っていただきます。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 確認、通し アイソレーションやリズムでは身体の使い方の修正をたびたび行っています。生徒様の […]
「もう半分まで来ました！」神戸元町教室2023-10-21-no0053-2044
- 公開日：
前回少し細かい振り付けが多かったのでゆっくり進みましたが、今回はその分3×8も進みました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け アイソレーション、リズムトレーニングなど基礎も安定してこ […]
「TWICE or MAMAMOO」 新宿教室2023-10-25-0174-2218
- 公開日：
お疲れ様です！ まなちです！ 本日のk-popレッスンはお休みでした！ 本日は初めましての生徒さんだったので 好きなアーティストに書いてあった物から 可愛い系なら TWICEの What is Love? カッコ良い系な […]
「BoA 『Sweet Impact』サビ前半」赤坂教室 2023-10-25-no0176-2213
こんばんは！Sayaka Ishidaです！ 今日もレッスンお疲れさまでした！！！ 今日はBoAさんの『Sweet Impact』のサビ前半部分を踊ってみました！ 難しいステップが多かったですが、何度か繰り返してやってみ […]
「シアターダンス」新宿教 室2023-10-25-no0159-1419
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。フラットバック、筋トレ、プリエ、タンジュ、重心移動のトレーニング、アイソレーション、振付を行いました。 コントラクションの使い方やフラットバック、最初よりとても良いので、引き続き練習していきましょ […]
「LEAP HIGH!」札幌教室2023-10-25-no0151-1905
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様と踊りたいねと話していたLEAP HIGH!のサビ部分をコピーレッスンしました♪ 振り付けは足と手がとにかく忙しく振りが忙しなく入ってくるのですごく苦戦が見られますが、 日々成 […]
「ダンス練習」札幌教室2023-10-2 5-no0151-2112
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様がネット動画のダンスをコピーしたいとの事でそちらを行いました!! ダンスの全部を教えてほしいというよりも部分部分のわからない部分を教えてほしいとの事でした。回るのが苦手と仰って […]
「ステップ練習」札幌教室 2023-10-25-no0151-2019
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日はステップ練習を行いました!! シャッフルの復習と今回はハッピーフィートのステップをできるようにレッスンしていきました♪ 前回シャッフルの重心や足を捻る部分に苦戦が見られましたがしっか […]
「ジャズ！②」池袋教室2023-10-25-no0106-1849
- 公開日：
後半は振り付けをじっくり進めました🏃♀️ 振りの覚えがとても早くてどんどん進みましたね！ 柔らかい動きより、形を決めるポイントが多い振りでしたが、とてもはっきり […]
「ジャズ①」池袋教室2023-10-25-no0106-1849
- 公開日：
こんにちは！今日は2時間連続でジャズの振り付けを進めました🥰 ウォーミングアップでは、筋トレやストレッチと体幹を鍛えられる要素を入れた動きもやりました！ アウターマッスルも大事ですし、インナーマッスルも意 […]
「基礎、ルーティン」新宿 教室-2023-10-24-1947
- 公開日：
KANAMEです！ レッスンお疲れ様でした。 アイソレーションの時まだ難しいと思うので動かしたい場所とは別で動いてしまう所は手で抑えて練習しましょう。 感覚を掴んでいきましょう。 できないことは恥ずかしくないのでできない […]
アイソレ&リズトレ！渋谷教室2023-10-17-no0042-2192
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日はダウンとアップをキープしながら歩くということにチャレンジしてみました […]
まつり⑨！渋谷教室2023-10-17-no0042-1867
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半は藤井風さんのまつりという曲のオリジナル振付をレクチャーしました！ 今日は頭〜Bメロ終わりまで通してみましたね！次回はサビも繋げてみましょう^ ^
リズムトレーニング！赤坂教室2023-10-16-no0042-2076
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日はダウンとアップを練習しましたね！ゆっくり習得していきましょう^ ^
「オーディション練習レ ッスン」六本木教室 2 023-10-04 no 0048 2174
- 公開日：
某有名オーディションに挑戦の生徒さん！ 最終結果がもうすぐ。 ダンス未経験者さんなので、本日はデビューにむけての基礎練でした。 頑張りました^ ^ 今日のメニュー ストレッチ アイソレーション リズムトレーニング
「セクシーダンスレッ スン」渋谷教室 202 3-10-04 no 0048 1400
- 公開日：
新しいコンビネーション 前回よりフリが難しいのも挑戦^_^ 上手におどれました！ 前回の動きもマスター‼︎素晴らしい！ お疲れ様でした(^_^) 今日のメニュー予定 ストレッチ アイソレーション リズムトレ […]
「休講」札幌教室2023-10-25-no0151-1987
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様都合でレッスンはお休みになりました。 レッスンではJUNG KOOKのSEVENのサビコピーを踊る予定でした…!! 最近は本当に寒くなってきたので暖かい格好で風邪や […]
「HIPHOP」BUZZ新宿4丁目2023-10-25-no0181
- 公開日：
今日はHIPHOPの基礎となるダウンを使った簡単なフリをレッスンさせて頂きました！ 体験レッスンという形で、未経験の生徒様だったということもあり緊張しましたが💦 レッスンをやっていく内にダンスへの考え方が […]
「ロンデ」神戸元町教室2023-10-21-no0053-2097
- 公開日：
本日は新しく〝ロンデ〟という動きに挑戦しました。 ストレッチ ↓ コアトレーニング ↓ アイソレーション ↓ ステップ練習 前回行ったコアトレーニング、効き目があったそうで 筋肉痛というか使った感はすごくありました！ と […]
「TWICE GO HARD」札幌教室2023-10-24-no0151-2002
- 公開日：
本日は生徒様希望のアーティストでサビコピーレッスンを行いました!! TWICEのGO HARDはすごくシンプルな振り付けに見えて難しい腕の動きが入っていたりスローに動きながら上体を起こしていくなど難しい振り付けが多い曲で […]
「ステップ練習」札幌教室 2023-10-24-no0151-2162
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望のダンスのステップなどを練習致しました!! 本日は行ったのはクロスハンドとニュージャックスイングです!!その二つを習得したいとの事でひたすらこちらを練習致しました!! クロ […]
「Soulベーシック」新宿2023-10-24-no0085-1883
- 公開日：
今回も有難うございました！ ・ブレイクダウン ・ペンギン ・ポップコーン ・シャムロック ・フォーコーナー ・ジゴロ 一通り行けるところまでさせていただきました笑 どれも丹田に込めるのが良いかと思います！ またたのしみに […]
「16ビートを刻み続けて」神戸元町教室2023-10-19-no0053-2098
- 公開日：
この日はアクシデントなくオンラインレッスンを終えることができました。 ストレッチ ↓ コアトレーニング ↓ アイソレーション ↓ 振り付け コアトレーニングを行いました。 とても地味〜な動きですが結構きつい！！と。 すぐ […]
「お試しレッスン」新宿教 室2023-10-24-no0159
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 オーディション対策にて、ピルエットと、シェネと振付を行いました。 注意をしっかりと聞いていただき、とてもよくなりました。本番までにしっかりと踊れるように家でアイソレーションと、ルルベの練習を回ら […]
「ポップコーン、パドブレ 」六本木教室 2023-10-24-no0180-2203
- 公開日：
本日もレッスンお疲れ様でした！ ストレッチ ↓ 体幹(プランク) ↓ アイソレーション(首、肩、胸、肩と胸、腰) ↓ リズムトレーニング(ダウン、アップ、16ビート) ・2ステップ ・4ステップ ・BOXステップ ↓ 新 […]
『kpop基礎と応用』高田馬場教室2023-10-24-no0095-1897
- 公開日：
お疲れ様です！SAKiです、 本日は基礎練しつつ、レッスン行いました、 アイソレをレッスン以外でもやってるらしく、素晴らしいです。ダンスはアイソレをやればやるほど上手くなります。さらにポイントを抑える事でより上手くなりや […]
「2ステップ、4ステップ 」神田教室 2023-10-24-no0180-2209
- 公開日：
本日もレッスンお疲れ様でした！！ ストレッチ ↓ 筋トレ(プランク) ↓ アイソレ ・首 ・肩 ・胸 ・肩と胸 ・腰 ↓ リズムトレーニング ・ダウン(2ステップ、4ステップ) ・アップ(2ステップ、4ステップ) ・16 […]
「ビズマーキー」 新宿ハウス教室202 3-10-24-no0172-2136
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！Yumiです！ 今日のレッスンは今までやったステップや動きを たくさん詰め込んだ振り付けでした！ 新しく覚えていただいたのは「前ノリ」を使った 「ビズマーキー」というステップでした✨ […]
「スライド」新宿 ハウス教室2023-10-24-no0172-2078
- 公開日：
こんばんは！Yumiです！ レッスンお疲れ様でした！ 2時間目のレッスンは、 振り付けを覚えていただきました！ 今日新しく挑戦していただいたのは 「スライド」というステップでした✨ サイドステップから少し動 […]
「スライド」新宿 ハウス教室2023-10-24-no0172-2078
- 公開日：
こんばんは！Yumiです！ レッスンお疲れ様でした！ 1時間目のレッスンは、みっちり基礎練の時間でした！ 肩のアイソレーションが最初は苦手だったようですが、 今はもう通り道を理解していただいていて 素晴らしいです […]
「スライド」神戸元町教室2023-10-18-no0053-2124
- 公開日：
本日は入会キャンペーンが適用され、プレゼントレッスンとなりました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ ステップ練習 アイソレーションで特に首部分に左右差が出ていた生徒様。 左側に毎回苦戦されていましたが、本日は左右均 […]
「本日のダンスレッスン」神戸元町教室2023-10-14-no0053-1663
- 公開日：
本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 前回に引き続き、リズム感向上に向けた振り付け、レッスンをする予定でした。 またそれに向けた体づくりも同時進行して行なっていきます。 次回のレッスンでは今日行う予定だったものを行 […]
『Nxde完コピ』大宮教室2023-10-24-no0178- 2177
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！ 今日はNxdeの完コピを踊りました✨️ 元々知ってる曲だったのでいつも通り振り覚えが早かったです！ たくさんお話もしながらダンスすることが出来て良かったです！ […]
「1から確認を」神戸元町教室2023-10-14-no0053-1505
- 公開日：
前回完成のLOCOを通しで行うために確認を行いました。 次のリクエスト曲をまだ決めれてないと言うことで今月は1人でLOCOの通しをすることと、さらなるスキルアップを目指します。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズ […]
「踏む」高田馬場教室2023-10-24-no0108-2073
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付のメニューでした。 振付はサビのアップテンポな部分を進めました。 アップテンポな部分はステップが多いのでしっかり踏むこと […]
「腹筋と背筋も鍛えつつ！ ｣秋葉原教室2023-10-23-no0168-2046
- 公開日：
本日もお越しいただきありがとうございまし！担当講師のKoringです！ 今回は、ストレッチ・アイソレーション・ダブルダウン・ダブルアップ・ウェーブというメニューでした！ ダブルダウンは初めて練習しました！ 2連続でいつも […]
「本日のテーマパークレッスン」上野教室2023-10-24-no0108-1989
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日のテーマパークレッスンはお休みとなりました。ストレッチ→筋トレ→プリエ→振付の予定でした。次回、振付復習しましょう。
「本日のjazzレッスン」新宿教室2023-10-23-no0108-2156
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日のjazzレッスンはお休みとなりました。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→振付の予定でした。次回ゆっくり身体ほぐしから入りましょう！
「シアターダンス」新宿教 室2023-10-24-no0159-2086
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。足首のストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 アイソレーション以前よりスクエアを抜け出てとても良くなってきました。 足のトレーニングをしっかりと家でやってくださり、少しづつ成果が […]
「成長」新横浜教室2023-10-23-no0094-1910
- 公開日：
こんにちは！しずくです！ 本日もレッスンありがとうございました！ 本日は当初からやっていた曲の振り付けがついに最後まで終わりました👏 最初は生徒様の苦手を克服するべく振り付けをやっていましたが進めていくう […]
｢振りの続き｣ 上野教室 2023-10-24-no0136-1919
- 公開日：
今日は前回の振付の続きを進めました。 前回カウントを間違えていたところも修正して 素敵に踊ってくださいました。 また次回も続きます！
『house』池袋教室2023-10-23-no0095-2011
- 公開日：
お疲れ様です！SAKiです。 本日は基礎練行いつつ、楽しくレッスン行いました。 少しずつステップも踏めるようになってきました。 この調子で上手くなっていきましょ 本日もお疲れ様でした
『ボーカルダンス』上野教室2023-10-23-no0095-2083
- 公開日：
お疲れ様です！SAKiです。 本日は生徒様の体調不良のため、レッスン中止となりました。 本来であれば、前回の続きの、振付を行う予定でした。 またお待ちしております。
『hiphop基礎』新宿教室2023-10-23-no0095-2120
- 公開日：
お疲れ様です！SAKiです。 本日は生徒様の体調不良のため、レッスン中止となりました。 本来であれば、基礎練、ポップコーン、ランニングマンなど基礎ステップを行う予定でした またお待ちしております
『kpop基礎』大宮教室2023-10-23-no0095-2116
- 公開日：
お疲れ様です！SAKiです 本日はアイソレ少し難易度上げてみました。 っでも1この1コやっていくと、やはり変わってきますね。 また今日のダンスも細かな手の動きが入ってきて、足の動きを忘れてしまったりしてしまうところがあっ […]
『kpop応用』池袋教室2023-10-23-no0095-2104
- 公開日：
お疲れ様です！SAKiです。 本日は、すごくボディコンが上手くなっており、素晴らしいです。できてくると色んなダンスご踊りやすくなります、 今回のダンスは簡単でしたので、たくさん進みましたが好きな曲もあって、たくさん練習し […]
「初めてのオンラインレッスン」神戸元町教室2023-10-11-no0053-2098
- 公開日：
この日初めてのオンラインレッスンとなりました。 初めてですがオンライン立ち上げもスムーズで定刻通り開始することができました。 ストレッチ ↓ アイソレーション モニターを確認し、様子を見ながらレッスンを進めました。多少の […]
「引き合いをキープして歩く！動く！」新宿教室2023-10-23-no0092-1629
- 公開日：
本日は今月2回目のレッスンでした！ いつも通り16ビート、ダウン、アップのリズムを確認してから あごを使いながらのリズムキープも練習しました✨ 前回も練習した引き合いを丁寧に復習して、 左や右を2回ずつ連続 […]
【K-POPレッスン】上野教室2023-10-2 3-no0064-1856
- 公開日：
こんにちは！MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした。 ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション、ターン 前回のおさらいをして続きの振付に入りました。 今日は最終の仕上げです！ 自主練をしっかりやってくれてい […]
「ロック基礎」渋谷教室2023-10-2 3-na0179-2221
- 公開日：
今日もありがとうございました！！！ 前回のヒップホップの振り付けに加え、ロックの基礎的な振り付けを行いました！ トゥエル・ロック・ペイシングを主にやりましたが、大切なのは思いっきり動くこと！そして楽しむことです！前回 […]
「HIP HOP レッスン」新宿教室2023-10-2 3-no0077-1834
- 公開日：
KINNY BIRDです。本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、オリジナル振付を行いました。 iPhoneから送信
「DEAR MY LOVERのコピーダンス①」 京都河原町教室2023-10-23-no0111-1813
- 公開日：
こんにちは、けいけいです！ 本日は、heysayjump〈DEAR MY LOVER〉 意外と早くて最初踊れるかなーぐらいのレベルだったけど早く動かすところとゆっくりするところが交互に来てる振り付けだったのでゆっ […]
「 NCT DREAM Candy」札幌教室2023-10-23-no0151-1905
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望の曲でサビコピーレッスンを行いました!! 生徒様には事前に10曲ほどの踊りたい曲をもらっているのでその中からランダムに私がチョイスして踊るという形を取っています♪ この曲は […]
「ジャズダンス」池袋教室 2023-10-23-no0159-2133
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。フラットバック、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 前回までマットでやったトレーニングの成果がよく出ていました。柔軟性も向上してきてとても良いです。胸のアイソレーションについて細かくやら […]
ボールチェンジ！新宿スタ ジオ2023-10-23-0034-1266
- 公開日：
> 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > > > > > 基礎をしつつ > 今月の課題曲ブラックピンクの > ピンクベノムという曲でレッスン […]
ボールチェンジ！新宿スタ ジオ2023-10-22-0034-1266
- 公開日：
基礎を行ったのち ステップのボールチェンジの練習！ 目線など変えられるとなおさらよいですね！ > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > > > > > 基 […]
『ヒップホップ』池袋教室 2023-10-22-no0025-1779
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 ダンス初心者の方ですが、とても表現力がアップしてきました。苦手 […]
『前回の続き』新宿教室2023-10-22-no0025-1771
- 更新日：
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 前よりも振り覚えも早くなったし、身体も動くようになりました。 こ […]
『キンプリコピーダンス』 池袋教室2023-10-21-no0025-1807
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けはキンプリの”なまえおしえて”のコピーダンスです。 サビの部 […]
『前回の続き』渋谷教室2023-10-20-no0025-1874
- 更新日：
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 最近はストップする力が出来てきて、ダンスにメリハリがついてきまし […]
「腰の動き」京都出町柳教 室2023-10-23-no0111-1995
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回は、TWICE”Feel Special” 腰を入れた振り付けが苦手そう。 腰を右左させながら膝を曲げる。軸を動かさない。 女の子っぽい振り付けだったので […]