「レベルアップ」渋谷教室 2020-1217-no0013-1446
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リズトレ ステップ 前回よりも少しレベルアップ 力を入れるところ 抜くところ 使い分けて 体に馴染ませていきましょう。
「レッスンノート」の記事一覧
【ヒップホップ初級】高田 馬場ベースオントップ2020-12-17-no0019- 1428
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こんにちわ〜JINで〜す✌️ 本日のレッスンは、ヒップホップ初級で〜す😊 アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→20分、ストレート＆筋トレ 振り付け(ヒップホ […]
【ムーンウォーク】新宿ス タジオ2020-12-17-no0019-1465
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こんにちわ〜JINです😊 本日のレッスンは、ムーンウォーク(回転)を習いたい生徒さんで〜す🕺 軽めのストレッチをして、早速、指導しました！ ストレートのムーンウォーク！ 回転するムーン […]
「本日のダンスレッスン」 池袋教室2020-12-17-no0050-1386
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本日のレッスンは生徒様のお仕事の都合によりお休みとなりました。 レッスンはジャズダンス基礎です。 次回は12/24を予定しております。 yu-ki
「本日のダンスレッスン」 池袋教室2020-12-16-no0050-1386
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本日のレッスンは生徒様のお仕事の都合によりお休みとなりました。 レッスンはジャズダンス基礎です。 次回は12/24を予定しております。 yu-ki
「虹」渋谷教室 2020-12-17-no0038-1362
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、アイソレのあと、新しいクロスフロアに挑戦！振り付けも、しなやかにステキに踊ってくださいました！また次回も宜しくお願い致します^_^
「感電！2」渋谷教室 2020-12-17-no0038 -1334
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンは2時間レッスンでした。 この時間は、振り付け続きに入りました。 新しいステップに挑戦！たくさん練習して、マスターしていけるよう頑張りましょう^_^
「感電！1」渋谷教室 2020-12-17-no0038 -1334
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンは2時間レッスンでした。 この時間は、ストレッチをし、筋トレ、アイソレなどの基礎練をして振り付けの確認に入りました！
「Step and step②」渋谷教室2020-12-16-no0037-1457
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本日のレッスンでやった事は。 ストレッチ ↓ 次回曲の振り付けポイント ↓ 振り付け でした。 今回はNiziUさんの新曲をやりました！！ 遂にデビューしたNiziU…ますます人気が出そうですね！！ ちなみに私はいまだに […]
「Step and step①」渋谷教室2020-12-16-no0037-1457
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本日のレッスンでやった事は。 ストレッチ ↓ 次回曲の振り付けポイント ↓ 振り付け でした。 今回はNiziUさんの新曲をやりました！！ 遂にデビューしたNiziU…ますます人気が出そうですね！！ ちなみに私はいまだに […]
「アイソレ・ダンス基本い ろは⭐️」池袋教室2019-12-15-no0041-1436
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体幹、筋トレを軽めにやった後、アイソレを行いました。振り付けは4×8ですが、簡単な動きを繋げたもの。ひとつひとつの動きを一生懸命やる姿はとても素晴らしいです！！ 振り付けが長くなると、まだ慌てて次なんだっけ！？になっ […]
「覚える」高田馬場教室2020-1216 -no0013-1401
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ストレッチ 筋トレ アイソレ リズトレ ステップ 「be the one」 今日の目標は 振り付けを覚える事でした。 着実にステップアップしています。 この調子で次回の仕上げも頑張りましょう。
「基礎の基礎」渋谷教室2020-1216 -no0013-1446
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ストレッチ 筋トレ アイソレ リズトレ ステップ 基礎練をしました。 地味な練習が多かったのですが 一つ一つ楽しみながら取り組んでいただけました。
「レベルアップ」高田馬場 教室2020-1215-no0013-1403
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ストレッチ アイソレ リズトレ ステップ 振り確認「excite」 振り落とし「Dynamite」 フォーメーションや演出も 生徒様と考えながら 進めていきました。 ダンスの楽しさを感じられているようです。
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2020-12-16-no0028-1429
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容は軽めのストレッチをやってから前回の復習をしました。 続きの振り付けをレクチャーしました。 2×8進みました。 最後は曲で何度もやりま […]
「カンナムスタイル♪2」 高田馬場教室2020-12-15-no0047-1410
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こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•௰•`) 今回の振り入れは手と足のステップを確認しつつ、入れていきました！ 手の振りが複雑になってくると、足の振り付けはできていてもどうしても音楽を流してやるとできない、 とい […]
「KPOP完コピ♪1」新宿教室2020-12-0 6-no0047-1293
- 公開日：
こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•௰•`) 引き続き『Likey』の完コピを行なっています！! 今回はBメロ部分をさくさく振り入れしていきました！ アイソレーションを使いながら、腕もその都度入れ替える、という振 […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2020-12-15-no0028-1195
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→を経て前回の復習を入念にやりました。 以前やったクラブステップを確認して、最後は曲 […]
レッツ！itzy!新宿スタジオ2020-12-1 5-no0034-1444
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基礎固めを中心に行いました。 サビが少し見えてきましたね！ この調子で頑張りましょう！ > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > > > リズム取りをしながら少しで […]
「体験レッスン」新宿教室 2020-12-15-no0059
- 公開日：
JAZZの基礎をどう身体を使うのかひとつひとつ説明しながらレッスンしました＾＾ (ストレッチ・ロールアップ・プリエ・タンジュの内容です)とても綺麗ですが、少し腰がかたくもっと伸びるようになればもっと可動域が広がると思いま […]
「形」渋谷教室2020-1214-no0013-1441
- 公開日：
ストレッチ 筋トレ アイソレ リズトレ ステップ 振り付け HIP サビ前のフリを落としました。 難しい角度が多いですか 見せ方を意識して 鏡を確認しながら おどることができました。
｢音楽に合わせる｣渋谷教 室2020-12-14-no0062-1413
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今日は、長い時間をかけてやってきた曲が完成しました！振り付けが完成したので、次は完成度をあげていくことが重要になってきます。その際、やはり音楽に合わせることが最も大切です。音より早くなってしまっても、遅くなってしまっても […]
｢基礎｣渋谷教室2020-12-14-no0062-1413
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今日1時間目は、基礎をゆっくり丁寧にやっていきました。レッスンの中では、ジャズの基礎であるバレエをいつも取り入れていますが、難しいことはしていません。足の向きや手の形を修正し、ダンスの中で動きをより綺麗に見せるために行っ […]
「アイソレ・hiphop・jazz hiphop」池袋 教室2019-12-13-no0041-1414
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昨日に続いてのレッスンです。 振り付けを少し足して踊りました。まだ体に動きが入りきっていないので、次回も同じ振り付けでレッスンします。
「hiphop・リズムステップ初級 」池袋教室2019-12-12-no0041-1462
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今日はガッツリなhiphopをやりました。hiphopはフワフワ手先足先だけ動かすのではなく、しっかり重心を落として身体の中心から腕や足を動かす事、踊っている時の重心の持っていき方など、これからのレッスンで繰り返しや […]
「アイソレ・hiphop・jazz hiphop」池袋 教室2019-12-12-no0041-1414
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今までレッスンでやった事の無い動きをやりました。 上半身と足のステップがバラバラなカンジで動くので、難しいですが繰り返し練習して新しい動きにもチャレンジしていきましょーう！！
「踊り納め！」千葉教室2020-12-1 4-no.0049-1405
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今日は苦手なノリを練習しました！ 来年からは、それも踏まえてルーティンを多めにして行きましょう‼︎ 今年もありがとうございました。 また来年も楽しく踊りましょう(^^) iPhoneから送信
「振り付け」上野 教室2020-12-14-no0052-1290
- 公開日：
難しいステップを取り入れた振り付けを踊りました。 確実に振り覚えが良くなってます！ この調子で頑張っていきましょう！☆ では♪ KANAでした(*^^*)
「本日のダンスレッ スン」上野教室202 0-12-14-no0052-1395
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本日のレッスンは、お休みとなりました。 アイソレーション→ウェーブの練習→ターン練習→ストレッチ→筋トレ→振り付け(Feel Special) のメニューで進めていく予定でした。
「振りのつづき」 上野教室2020-12-14-no0052-1391
- 公開日：
アイソレーション→ウェーブ→ストレッチ→筋トレ→振り付け練習(TWICEの「Feel special」) カウントを自分でとりながら練習できたり 身体の柔軟性があがったり 出来なかった動きが出来るようになったり 成長が凄 […]
「house dance 今年まとめの振り付 け（2Step、シャッフル）」渋 谷教室2020-12-14no0058-1377
- 公開日：
こんにちはShiba junです。 本日のレッスンは今年練習したステップを使い（復習も兼ねて）振り付けを踊りました。 基礎を繰り返し練習した甲斐があり、振り付けをしっかりと踊る事が出来ました！ バランスの移動もスムーズで […]
【フリースタイル】新宿ス タジオ2020-12-13-no0019-1163
- 公開日：
こんばんわ〜JINです😊 本日のレッスンは、フリースタイルで〜す✌️ アイソレーション→30分、ストレッチ＆筋トレ バトマン、ピルエット 振り付け(フリースタイル)→20分 […]
「HIP HOP アイソレーション基礎 」渋谷教室2020-12-13-0077
- 公開日：
KINNY BIRDです。本日はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングの流れで最後は2×8のコンビネーションでした。生徒さんも後半になりにつれ音に乗る感覚が掴めてきていたので、終盤は何度も繰り返し行いました […]
【ブラックミュージック】 新宿スタジオ2020-12-13-no0019-1239
- 公開日：
おはようございます、JINで〜す😊 今朝のレッスンは、ブラックミュージック大好き生徒さんで〜す🕺 アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ＆筋トレ 振り付 […]
『HIPHOPダンス振り付け』新横浜教室-2020-11-22-0061-1454
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2時間目は新しいコレオ優里さんのピーターパン前半をやりました！ とても早く難しいコレオなんですが全力で着いてきてくださってすごい踊れるようになって終わることが出来ました！ 来週は後半を振り入れするのでとても楽しみです&# […]
HIPHOPダンス基礎』新横浜教室-2020-12-12-0061-1454
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[categoryRYO先生のレッスンノート] 1時間目はアイソレ基礎首、胸2種類、腰 リズムトレーニングダウン ダウン足上げ、横移動先週より細かい解説をやりました！ 前回よりアイソレの可動域も広くなっていてコントロール […]
「体験レッスン」新宿教室2020-12-8-no0037
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本日のレッスンは、生徒さんの都合でキャンセルとなりました。 やろうとしてたことは。 ストレッチ ↓ 筋トレ ↓ 振り付け でした。
「レッスン」新宿教室2020-12-8-no0037
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本日のレッスンは、生徒さんの都合でキャンセルとなりました。 やろうとしてたことは。 ストレッチ ↓ 筋トレ ↓ 振り付け でした。
「レッスン」新宿教室2020-12-9-no0037-1266
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本日のレッスンは、生徒さんの都合でキャンセルとなりました。 やろうとしてたことは。 ストレッチ ↓ 筋トレ ↓ 振り付け でした。
「体験レッスン」渋谷教室2020-12-8-no0037
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本日のレッスンは、生徒さんの都合でキャンセルとなりました。 やろうとしてたことは。 ストレッチ ↓ 筋トレ ↓ 振り付け でした。
「レッスン」渋谷教室2020-12-8-no0037
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本日のレッスンは、生徒さんの都合でキャンセルとなりました。 やろうとしてたことは。 ストレッチ ↓ 筋トレ ↓ 振り付け でした。
【ハウスダンス】新宿スタ ジオ2020-12-12-no0019-1188
- 公開日：
こんばんわ〜JINで〜す😊 本日のレッスンは、ハウスダンスで〜す🕺 アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ＆筋トレ 基本ステップ 振り付け(ハウス)→1 […]
２時間でメンズダンス！上 野スタジオ2020-12-12-no0034-1434
- 公開日：
基礎をやったうえでjo1の練習をしました。 体幹をだいじに！ > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > > > リズム取りをしながら少しでも歌と組み合わせてうまくな […]
「コンテンポラリーダン ス基礎」池袋教室2020-12-12-no0050- 1342
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こんにちは！２限目（笑）は、コンテンポラリーです✨ レッスン内容 アップ（ジャズベース）→ストレッチ→プリエ練習→コンビネーション コンビネーションでは身体のスタンスを広く保つ事で大きく伸びやかに踊れるとい […]