JAZZの基礎をどう身体を使うのかひとつひとつ説明しながらレッスンしました＾＾
(ストレッチ・ロールアップ・プリエ・タンジュの内容です)とても綺麗ですが、少し腰がかたくもっと伸びるようになればもっと可動域が広がると思います！！

次回のレッスンは未定です。