「コンテンポラリーダン ス基礎」池袋教室2020-12-12-no0050- 1342
- 公開日：
こんにちは！２限目（笑）は、コンテンポラリーです✨ レッスン内容 アップ（ジャズベース）→ストレッチ→プリエ練習→コンビネーション コンビネーションでは身体のスタンスを広く保つ事で大きく伸びやかに踊れるとい […]
「レッスンノート」の記事一覧
「ジャズダンス基礎」池袋 教室2020-12-12-no0050-1455
- 公開日：
こんにちは！講師のyu-kiです！ 今日はコンビネーションしながら胸の動きもレクチャーする一日でした！ウェーブや胸のアイソレーションって難しいですよね💦 仕組みを理解しながら慣れていきましょうɲ […]
レッツ！itzy!新宿スタジオ2020-12-1 2-no0034-1444
- 公開日：
基礎固めを中心に行いました。 残り１回なのでそれにむけてすすめましょう！ > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > > > リズム取りをしながら少しでも歌と組み合わ […]
「hiphop・リズムステップ初級 」池袋教室2019-12-10-no0041-1438
- 更新日：
- 公開日：
前回 リズム取りや振り付けをやる時間が少なくなってしまったので、今日は筋トレ 体幹を省き、リズム取りアイソレに時間をかけました。基本的な動きを繋いで、hiphopな大きな動きで振りを4×8踊りました。
「完成！！」上野 教室2020-12-12-no0052-1437
- 公開日：
アイソレーション→ウェーブ→筋トレ→ストレッチ→パドブレ→振り付け練習(TWICEの「TT」) 「TT」の振り付けが完成し、 曲に合わせて素敵に踊れていました！ 次は、新しい振り付けに入っていきましょう♪ では♪ KAN […]
「ダンスの楽しさを！」池袋教室2020-12-10
- 公開日：
こんにちは！もぐもぐみです( ˙༥˙ )！ 本日、体験の方と1時間レッスンを行いました🌈 「ダンススタジオってどんなだろう？？」と 緊張していらっしゃいましたが、一連の流れやどんなダンスが好きなのかを聞 […]
「ダンスは膝！」千葉教室 2020-12-11-no.0049-1384
- 公開日：
ストレッチ→アイソレをしてから、膝を使った動きと体重移動を練習しました。 膝を上手に使えると、どんな風にも踊れる様になります！ 引き続き練習して行きましょう！ iPhoneから送信
「綺麗な姿勢で美しく)」高田馬場教室2020-12(月)11(日)-no0076-1466
- 更新日：
- 公開日：
お疲れ様です。講師のAkiです。 本日高田馬場スタジオのレッスンレポートです。 本日は基本姿勢の作り方など普段の生活でも使えるようなレッスン内容に致しました。 ○内容 ・ルルベアップ 自分の体重を中心に乗せまっすぐ上に乗 […]
「アイドル振り」渋谷教室 2020-1211-no0013-1459
- 公開日：
ストレッチ 筋トレ リズトレ ステップ 振り落とし「ヒロイン育成計画」 まずは振り付けを覚える 次に、見せ方を伝える 流れでレッスンを行っていきます。
【ムーンウォーク】新宿ス タジオ2020-12-11-no0019-1465
- 公開日：
こんにちわ〜JINで〜す😊 本日のレッスンは、ムーンウォークと回転ムーンウォークを希望される生徒さんのレッスンで〜す🕺 ウォーミングアップ後、ムーンウォークの軸足の使い方と滑らせる足を […]
「本日のダンスレッスン」 渋谷教室 2020-12-11-no0038-1373
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはお休みになりました。 ストレッチをし、筋トレ、アイソレをして、振り付けを行う予定でした。また次回宜しくお願い致します^_^
「ロジャーラビット！」渋 谷教室 2020-12-10-no0038-1333
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、新しいステップの練習を念入りに行いました。かっこよく踊ってくださいました！また次回も宜しくお願い致します^_^
「クリスマステーマパーク ダンス」渋谷教室 2020-12-11-no0038-1419
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、筋トレ、アイソレーション、プリエをしてつづきの振り付けに入りました！たのしくノリノリで踊ってくださいました！クリスマス最高ですね！また次回 […]
【ヒップホップ初級】新宿 スタジオ2020-12-10-no0019-1433
- 公開日：
こんばんわ〜JINです😊 本日のレッスンは、ヒップホップ初級で〜す🕺 アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ 振り付け(ヒップホップ)→20分、ロッキン […]
『HIPHOPダンスのリズム基礎』 新横浜教室-2020-11-22-0061-1454
- 更新日：
- 公開日：
初コレオLemon スタイルHIPHOP 8×4Aメロまで進めました！ 初コレオ難しがりながらも必死に楽しみながら踊っていただけていたので僕もやる気が上がりました！これからもいいエネルギーを共有していきたいと思います！
「ジャズダンス基礎」池袋 教室2020-12-10-no0050-1386
- 公開日：
こんにちはー！講師のyu-kiです！ 今日はジャズ基礎クラスでしたよ〜✨ レッスン内容 アップ→ストレッチ→プリエ→コンビネーション いやはや、アームスの動きがめっちゃ上手くなりましたね！！💪 […]
「ジャズダンス基礎」池袋 教室2020-12-9-no0050-1408
- 公開日：
こんにちはー！講師のyu-kiです！ 寒いですね〜😭 年末に向けて、皆様風邪にはお気をつけ下さいね…！ さて、本日のレッスン内容 基礎トレーニング→ストレッチ→コンビネーション 今月のコンビネーションはノ […]
「根気強く」高田馬場教室 2020-1209-no0013-1401
- 公開日：
ストレッチ 筋トレ アイソレ リズトレ ステップ 「be the one」 振り付けをプラス2×8行いました。 途中で疲れも見えましたが 最後まで諦めずに頑張る姿が 立派でした。
「課題」渋谷教室2020-1208-no0013-1416
- 公開日：
振り付け 課題の振り付けを 覚えました。 細かい部分がややこしく 覚えにくいところが 多かったのですが 最後まで粘り強く頑張りました。
「ニュアンス」渋谷教室2020-1207 -no0013-1441
- 公開日：
ストレッチ 筋トレ アイソレ リズトレ ステップ 振り付け HIP 早い曲ですがニュアンスを出しながら 振り付けを覚えることができました。 早さと動きに慣れていく練習を積み重ねます。
BTSで踊ろう！新宿スタジオ 2020-12-09-no0034-1424
- 公開日：
基礎やって 少しずつダンスをすすめました まだ回数も浅いので少しずつ慣れていきましょう！ > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > > > リズム取りをしながら少し […]
「レッスンスタート」千葉 教室2020-12-8-no.0049-1460
- 公開日：
今日からスタートの方でした！ 私が既に受け持たせて頂いてる方からのご紹介との事で、めちゃくちゃ嬉しかったです‼︎ 今日は、ストレッチ→アイソレ→リズム取りをゆっくりやって行きました。 次回も頑張りましょう( […]
「ダウンアップ」 上野教室2020-12-08-no0052-1290
- 公開日：
アイソレーション→筋トレ→ストレッチ→ステップ練習 ダウンアップは、HIP HOPの基礎です！ 形にこだわって、じっくり動きを作っていきましょう！ ゆっくり自分のペースで！ 練習していきましょう☆ では♪ KANAでした […]
「タメ」上野教室2020-12 -08-no0052-1395
- 公開日：
アイソレーション→ウェーブの練習→ターン練習→ストレッチ→筋トレ→振り付け(Feel Special) 振り付けをパキパキ踊るところと、タメて踊るところのメリハリを大切にしてみましょう！ 見え方が大分変わります！ 自分で […]
category RYO先生のレッスンノート
- 更新日：
- 公開日：
category RYO先生のレッスンノート 『HIPHOPダンスのリズム基礎』 新横浜教室-2020-11-22-0061-1454 アイソレの基礎首、胸2種類、腰の4方向 リズムトレーニングダウン ダウン足上げ、ダウ […]
「振り付け」上野 教室2020-12-08-no0052-1447
- 公開日：
初めての振り付けということで緊張感がありましたが、振り覚えが早く素晴らしかったです！ 見たことないステップや、見たことの無い身体の動きが、沢山出てくるかと思いますが慣れるまで頑張りましょう☆ 楽しく！ 自分のペースで、練 […]
「ステップ」上野 教室2020-12-08-no0052-1447
- 公開日：
アイソレーション→ウェーブ練習→筋トレ→ストレッチ→ステップ練習 ストイックに練習してきて下さり、前回出来なかったステップが完璧に出来るようになっていました！！ 前回のステップが出来た分、新しいステップを特訓しました！ […]
「久々レッスン」千葉教室 2020-12-7-no.0049-1405
- 公開日：
今日は、新しいステップを2つ練習しました！ 似た部分もある動きですが、どちらも出来ると今後に役立つと思います。 次回のレッスンで、もう少し練習して行きます！ お疲れ様でした♪ iPhoneから送信
「アイソレ・ダンス基本い ろは⭐️」池袋教室2019-12-06-no0041-1436
- 更新日：
- 公開日：
ダンスには筋力も必要。とゆーわけで、軽めですが、体幹と筋トレ やらせていただきました。 リズム取りからの曲に合わせながらの簡単な振り付けをやりました。アイソレも これからも時間かけて繰り返し行なっていきます。
「hiphop・リズムステップ初級 」池袋教室2019-12-05-no0041-1462
- 更新日：
- 公開日：
お姉さんと一緒に踊れるように、姉妹で同じK-POPの振り付けをやりました。コピーではなく、コレオはオリジナルです。 もともとK-POPは好きでよく踊っているそうで、楽しそうにイキイキ踊ってくれました⭐& […]
「hiphop・リズムステップ初級 」池袋教室2019-12-05-no0041-1423
- 更新日：
- 公開日：
前回のK-POP振り付け 今日で完成させました。おうちで練習してくれたそうで、前回できなかった動きもできるようになっていました！(^○^)
｢ためる動き｣渋谷教室2020-12-0 6-no0062-1427
- 公開日：
12月のレッスンがスタートしました！ いよいよ2020年も終わりということで、2020年の総復習に入りました。 今日のレッスンでは、ためる動きに着目しました。振りがたくさんあるところとあまりないところの差を踊り分けること […]
「HIP HOP DANCE 身体の使い方」渋谷 教室2020-12-06-0077
- 公開日：
KINNY BIRDです。本日のレッスンはアイソレーション種目での身体の動かし方、リズムの取り方に重きを置いて実施しました。生徒さんも、終盤になるにつれ可動域が広がり大きく動けるようになりました。 iPhoneから送 […]
6 December, 2020 21:30
- 公開日：
「HIP HOP DANCE 身体の使い方」渋谷教室2020-12-06-0077 KINNY BIRDです。本日のレッスンはアイソレーション種目での身体の動かし方、リズムの取り方に重きを置いて実施しました。生徒さん […]
【Kpop】新宿スタジオ2020-12-6-no0019-1432
- 公開日：
おはようございま〜す、JINで〜す😊 今朝のレッスンは、Kpopで〜す🕺 アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(Kpop)→25分、 […]
「シアタージャズ♪1」新 宿教室2020-12-04-no0047-1302
- 公開日：
こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•௰•`) 今日のレッスンはお休みでした！ また次回に宜しくお願い致します！！
「アイドル完コピ♪1」新 宿教室2020-11-04-no0047-1378
- 公開日：
こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•௰•`) 今回は振り付けの先に進んで行きました！ 振り返りながら両手を使って手を入れ替える、 というちょっと複雑な振り付けをいれていったのですが、 中々苦労されておりました(´ […]
「ジャズダンス基礎」池袋 教室2020-12-5-no0050-1379
- 公開日：
お疲れ様です！講師のyu-kiです〜！ レッスン終わって外出たら吐く息が白かった！笑 いよいよ冬だー❄️ さてさて、本日のレッスン内容 アップ→ストレッチ→コンビネーション 今日はちょっとコン […]
「ジャズダンス基礎」池袋 教室2020-12-5-no0050-1455
- 公開日：
こんにちはー！講師のyu-kiです！ 急にさっむーい！！！😭 汗冷えないようにしないと風邪ひいちゃいそうですね💦 本日のレッスン内容 基礎トレーニング→ストレッチ→アイソレーション→コンビ […]
｢アイソレーション強化｣池袋教室 2020_12_05
- 公開日：
こんにちは！もぐもぐみです( ˙༥˙ )！ 本日、体験の方と1時間レッスンを行いました✨ 事前に「基礎をしっかりとやりたい！」と伺っていたので アイソレーションを細かくじっくりと行いました！ […]
「k-popかっこよく！」渋谷教 室 2020-12-05-no0038-1404
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、筋トレ、アイソレをして新しい振り付けに入りました！難しくなりますが、頑張りましょう！また次回宜しくお願い致します^_^
「基礎が大事！JAZZ」渋谷教 室 2020-12-05-no0038-1374
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、筋トレ、バランスをして、振り付けに入りました！感情込めて踊りました。また次回宜しくお願い致します^_^
「クリスマステーマパーク 」渋谷教室 2020-12-05-no0038-1419
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、筋トレ、バランスをして、振り付けに入りました！たのしくノリノリで踊ってくださいました！また次回宜しくお願い致します^_^
体験レッスン
- 公開日：
新宿教室2020-12-03-no0059 本日は体験レッスンでした。 もっと上達したいとの事でレッスンを受けに来られました^ ^ ストレッチ/アイソレーション/振付けの内容です。少し踊られているとの事で、アイソレー […]
体験レッスン
- 公開日：
新宿教室2020-11-29-no0059 本日は体験レッスンでした。 課題曲の練習です。HIPHOPのリズムが難しそうでした〜！！踊り方が綺麗なので崩すのに苦戦していました。振付けは完璧なので後はしっかりと自分の中でリ […]
体験レッスン
- 公開日：
新宿教室2020-11-29-no0059 本日は体験レッスンでした。 課題曲の練習をしました！！JAZZは振付けだけでなく、プラスでその先の表現が大切になってくるのですがそこがなかなか難しそうでした。 最後は伸び伸びと […]
「本日のダンスレッスン」 渋谷教室2020-1204-no0013-1406
- 公開日：
本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 ストレッチ 筋トレ アイソレ リズトレ ステップ 振り付け を行う予定でした。