「理由」新横浜教室2023-6-11-no0094-1863
- 公開日：
こんにちは！しずくです！ 本日もレッスンありがとうございました！ 本日は生徒様の苦手な部分やうまく出来ないところを重点的に練習しました！ 出来ないところには必ず理由があります。その理由を見つけてあげることが成長への近道で […]
「レッスンノート」の記事一覧
「ストレス発散」新横浜教室2023-6-11-no0094-1655
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こんにちは！しずくです！ 本日もレッスンありがとうございました！ 本日は身体の状態に合わせてコンディションを整えるためにもマッサージなどを中心に行いました！ お仕事などで日々忙しい毎日を送っていると無意識にストレスが身体 […]
「楽しいダンスの第1歩！ ｣秋葉原教室2023-6-11-no0168-2046
- 公開日：
本日はお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回は、ストレッチ・アイソレーション・ダウン・アップの練習を開始しました！ 以前少しダンスをされていたそうですが、その時の経験が活かされていて、ア […]
「基礎練でぽかぽか！｣秋 葉原教室2023-6-11-no0168
- 公開日：
本日はお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回は、ストレッチ・アイソレーション・ダウンに挑戦しました！ どの工程でもすごく真剣にレッスンを受けてくださって、とても嬉しかったです！' […]
「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング（前後回転 、左右に∞を描く体幹コントロール5パターン）、downリズ ム 取り、捻り、対角線ステップ2パターン、2downで前後に 掬い上げるステップ、2Step、ルーズレッグ、対角線ステッ プ応用（振り付け）」渋谷教室2023-6-11no0058-1712
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Shiba junです 本日も基礎トレーニング、体幹5箇所（前後回転、左右に∞を描く体幹コントロール）、ヒール&トゥ基礎ステップ、downリズム 取り、2downで前後に掬い上げるステップ、 対角線ステップ応用 […]
｢HIPHOP基礎｣ 札幌教室 2023-6-11-0167-2042
- 公開日：
こんにちは！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今日はリズムトレーニングをメインに行いました！ 少し早いスピードで慣れれるように今後のレッスンで改善して行ければと思います！ 次回は振りのつながりを意識して踊れ […]
「本日のダンスレッスン」 池袋教室2023-6-11-no0050-1485
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本日のレッスンは生徒様のお仕事の都合によりお休みとなりました。 内容はジャズダンス基礎クラスです。 yu-ki
「K-POPレッスン」新宿教室2023-6-11 -no0093-1694
- 公開日：
こんにちは！TAEYANGです。 本日は新しくNCT DREAMの「Beatbox」を踊っていきました♪♪ まずはウォーミングアップをした後、アイソレーションを練習してリズムトレーニングにステップの流れで練習していきまし […]
「K-POPレッスン」新宿教室2023-6-11 -no0093-1688
- 公開日：
こんにちは！TAEYANGです。 本日も前回に引き続き、NCT Uの「Make A Wish」を踊っていきました♪♪ まずはウォーミングアップをした後、アイソレーションを練習してリズムトレーニング、ステップの流れで練習し […]
「シアターダンス」渋谷教 室2023-6-11-no0159-1960
- 公開日：
こんにちは、瑛莉花ゆうです。 振付前回の続きと、新しいパートを行いました。 今回の振付は前回よりも音の取り方が重要になりますので、次回更に詳しく音を取れるようご指導致します。
「シアターダンス」渋谷教 室2023-6-11-no0159-1960
- 公開日：
こんにちは、瑛莉花ゆうです。 フラットバック、プリエ、タンジュ、重心移動の練習、クラスフロアを行いました。 前回よりとても内転筋の使い方が良くなりました。 毎回熱心に取り組んでくださり結果としてしっかりと上達されています […]
「足のステップに上半身を連動させてみる！」渋谷教室2023-6-11-no0092-1872
- 公開日：
本日は6月最初のレッスンでした！ アップとダウンのリズムからはじめ、 リズムをとりながら歩く練習を重点的にやりました🌈 足の動きやステップはコツを掴めるようになってきたので、 上半身を合わせ、全身で踊れる […]
ガールズクラッシュ！！本 八幡スタジオ2023-06-11-0034-1964
- 公開日：
基礎をしてガールズのダンスに挑戦！ 見せ方を研究しながらもカッコよくセクシーに踊れるようになりましょう！ > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > > > > […]
BLACK pinkに挑戦！本八幡スタジ オ2023-06-11-0034-1937
- 公開日：
基礎をしつつガールズのkpopに挑戦！ 腰の使い方手先など注意してやってみると綺麗にみえます！ 力強くが、ポイントです > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > > > […]
ヒップホップの基礎固め！ 本八幡スタジオ2023-06-11-0034-1999
- 公開日：
基礎をした上でいよいよステップの練習に入りました！ 引き続きポップコーンの練習をしましたところ手足つけてもできるように克服できました！ > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > &g […]
「セブチ！Super！」渋谷教室 2023-6-9-no0098-1725
- 公開日：
ストレッチ、筋トレ、アイソレを行ってから、前回のレッスンでこの曲かっこいいよねと話題にあがったので今日からSEVENTEENさんの「Super」に挑戦しています！ 今までで1番の難易度ですが、必死に頑張ってくれて嬉しいで […]
【ヒップホップ】新宿ワー クル2023-6-11-no0019-1239
- 公開日：
こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(ザ グレイテ […]
「本日のレッスン」八王子 教室 2023-6-11-no0113-2056
- 公開日：
本日は初回レッスンをさせていただきました！ 1年間少しダンスを習われていたということで、アイソレーションやリズムトレーニングも完璧で、ルーティーンも10分ほどで2エイト進めることができました！ また次回もよろしくお願 […]
「気量」渋谷教室2023年06-11-no0148-1968
- 公開日：
2日続けてのレッスンでした！ 本日はR&Bでも使えるHIP HOPのステップを練習したり、リクエスト頂いた楽曲を使ってレッスンしました！ 昨日より早く難易度も上がりましたが、難なく踊る姿に感動しました！
「表現」渋谷教室2023年06-10-no0148-1968
- 公開日：
本日は2時間分のレッスンを行いました！ 基礎トレーニングに加え、技としてムーンウォークやサイドウォークもレッスンしました！ 難しく少し長めな振り付けにもチャレンジし、 音の掴み方や表現力をよりパワーアップすることができま […]
「表現」渋谷教室2023年06-10-no0148-1968
- 公開日：
本日は2時間分のレッスンを行いました！ 基礎トレーニングに加え、技としてムーンウォークやサイドウォークもレッスンしました！ 難しく少し長めな振り付けにもチャレンジし、 音の掴み方や表現力をよりパワーアップすることができま […]
「K-POP」名古屋駅前教室2023-06-10-no0158- 2043
- 公開日：
こんにちは！AYANA-Yです！ 本日のレッスンはShut Down / BLACKPINK サビ途中をやりました！
「K-POP」名古屋駅前教室2023-06-10-no0158- 1959
- 公開日：
こんにちは！AYANA-Yです！ 本日のレッスンはFEARLESS / LE SSERAFIM サビをやりました！
「BTS Dynamite①」札幌教室2023-6-10-no0151-1993
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望のBTS Dynamiteサビコピーという事で最初はストレッチから前回のステップ練習でビズマーキーとチャールストンを復習してから振り付けに入りました!! ビズマーキーはもう […]
「IVE I AM」札幌教室2023-6-10-no0151-2002
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望のIVEの曲でサビのコピーレッスンでした☺︎ やはり好きなアーティストというだけあり覚えがとても早く、振り付けを自分のものにするのが早く感動しました!! 前回 […]
「La Luna完コピ♡1」新宿教室2023-06-0 3-no0047-1478
- 公開日：
こんにちは！ あらお ゆりかです\( *´•ω•`*)/ 今回のレッスンはお休みでした！ また次回に宜しくお願い致します！！
「Calc♪1」新宿教室2023-06-02-no0047-1857
- 公開日：
こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) 今回は頭から振り入れをしつつ、苦手克服の股関節ストレッチをしていきました！ 角度と、魅せるために止まることを頭に入れて頂きながらポイントをお伝えしていきました！ ・ア […]
細かい振り付け名古屋池下 教室2023-06-10-no0103-1815
- 公開日：
本日のレッスンは振り付けをすすめました！ 細かい振り付けが多く、大変でしたが、また来週復習して引き続き練習しましょう！✨
｢ステップ｣ 渋谷教室 2023-6-10-no0136-1943
- 公開日：
今日も前回に引き続きステップの練習をしました。 このステップができると、他にも応用が効きます！ また次回もやっていきたいと思います。
「ジャズ基礎みっちり！」渋谷教室2023-06-10-no0106-2005
- 公開日：
こんにちは！NOZOMIです☺️ 今日は1時間、ジャズの基礎になるバレエの基本やターンをゆっくり進めました！身体を引き上げる感覚や足裏でかんじるバランスの重心の位置など、とても地味な事ですが楽 […]
ヒップホップの基礎固め！ 本八幡スタジオ2023-06-10-0034-1999
- 公開日：
基礎をした上でいよいよステップの練習に入りました！ 引き続きポップコーンの練習をしましたところ手足つけてもできるように克服できました！ > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > &g […]
「魅せる」渋谷教室2023年06-03-no0148-1965
- 公開日：
本日は2時間分のレッスンを行いました！ いつものレッスン内容に加えて、細かく基礎ステップを習得したり、少し長めな振りにもチャレンジしました！ 疲れも感じさせないパワフルな踊りに圧巻でした！
「魅せる」渋谷教室2023年06-03-no0148-1965
- 公開日：
本日は2時間分のレッスンを行いました！ いつものレッスン内容に加えて、細かく基礎ステップを習得したり、少し長めな振りにもチャレンジしました！ 疲れも感じさせないパワフルな踊りに圧巻でした！
「ステップ練習」札幌教室 2023-6-9-no0151-2023
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日はステップ練習という事で前回に引き続き生徒様希望のチャールストンと、足のステップハッピーフィートをメインに練習致しました!! チャールストンは完璧にできていたので練習したのがしっかり伺 […]
いつもより少し難しく！ 心斎橋教室 2023-6-09-no0162-1973
- 公開日：
生徒さんの要望でいつもより少し難しい 振り付けを移しました！ 覚えるのが苦戦していましたが新しい可能性がみえて やって良かったと思います！！ ジャズなども舞台なのではよく使われるジャンルなので簡単なところから始めていきた […]
心斎橋教室2023-06-09-no0162-1973
- 公開日：
生徒さんの要望でいつもより少し難しい 振り付けを移しました！ 覚えるのが苦戦していましたが新しい可能性がみえて やって良かったと思います！！ ジャズなども舞台なのではよく使われるジャンルなので簡単なところから始めていきた […]
「ハウス初級②」渋谷教室 2023-6-9-no0020-1983
- 公開日：
後半です。ジャッキングしながら幾つかのシンプルステップをスムーズ踏む練習。上半身のテクニックは難しいですね。後半はそれをひたすら練習しました。
「K-POPレッスン」新宿教室2023-6-9- no0093-1704
- 公開日：
こんにちは！TAEYANGです。 本日は新しく、SEVENTEENの「Super」を踊っていきました♪♪ まずはウォーミングアップをした後、アイソレーションを練習してリズムトレーニング、ステップの流れで練習していきました […]
【本日のレッスン】高田馬場ベースオントップ2023-6-9-no0019 -1428
- 公開日：
こんにちは〜JINです😊 本日のヒップホップレッスンは、生徒様の体調不良によりましてお休みとなりました😂 アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ […]
｢初めての基礎レッスン｣ 六本木教室2023-6-2-no0168-2040
- 公開日：
本日はお越しいただきありがとうございました！ 私が遅刻してしまったにも関わらず優しく接してくださってありがとうございます😭 今回は基礎練習である、ストレッチ・ダウン・アップを始めましたが、1つ1つの工程で […]
｢カバーダンス開始！｣六 本木教室2023-6-9-no0168-2040
- 公開日：
本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 本日はストレッチ・アイソレーション・カバーダンスをしました！ アイソレーションでは、日常に無い動きをたくさんしなければならないため少し苦戦していま […]
「なないろ」振り入れ②札 幌教室2023-06-09-no0082-1737
- 公開日：
こんにちは！すみれです❁⃘*.ﾟ アップ、アイソレ、プリエ、タンジュをしてから前回の復習をして、2×8振り入れをしました！ 前回苦戦した足のステップがしっかり踏めるようになってきて良かったです(*^^*) アイソ […]
「コンテンポラリージャズ基礎・表現してみよう」池袋教 室2023-6-9no0050-1948
- 公開日：
こんにちは！講師のyu-kiです^ ^ 今日からはいよいよ、振付を『表現』していくための練習です💪 ダンスをダンスとしてやるよりも、ダンスを『使って』ご自身を表現する、ことが目的なので、曲の世界観に自分を […]
『最後のレッスン②』池袋 教室2023-6-7-no0025-1744
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 本日で最後の生徒様です。 始めた頃は全然踊ることも出来ませんでしたが、 本当に上手になって、 […]
『最後のレッスン』池袋教 室2023-6-7-no0025-1744
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 本日で最後の生徒様です。 始めた頃は全然踊ることも出来ませんでしたが、 本当に上手になって、 […]
『前回の続き』渋谷教室2023-6-6- no0025-1958
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 ダンスが初めての生徒様ですが、この方はすごく上手なのでこれからが […]