「足のステップ」巣鴨教室2023-06-15-no0108-1846
- 公開日：
こんにちは♪azuです。今日はjazzレッスンでした。ストレッチ→プリエ→ターン→振付のメニューで進めました。新しい振付は足のステップが複雑ですが、体重移動を意識できていましたね。 反復練習をして細かなステップを覚 […]
「レッスンノート」の記事一覧
｢基礎練をどんどん応用！ ｣秋葉原教室2023-6-16-no0168-2031
- 公開日：
本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回は、ストレッチ・アイソレーション・ダウン・アップ・ターン・腕のウェーブというメニューでした！ アイソレーションでは、重心が後ろになってしまう部 […]
【Snow Man】高田馬場ベースオン トップ2023-6-16-no0019-1428
- 公開日：
こんにちは〜JIINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップて〜す✌️ アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ&筋トレ 振り付 […]
｢引き継ぎ｣ 新宿教室 2023-6-16-no0136-1877
- 公開日：
今日の生徒さんは引き継ぎをして初めてのレッスンでした。 初心者さんとは思えないほど飲み込みが早く驚きました。 また次回も基礎をどんどん進めていきたいと思います。
iveの曲でかっこよくきれい に！本八幡スタジオ2023-06-16-0034-1928
- 公開日：
ストレッチ 基礎をしつつ iveの曲を進めました。 振りの難易度は高いですが、一つ一つ動作を固められました > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > > > > […]
iveの曲でかっこよくきれい に！本八幡スタジオ2023-06-16-0034-1928
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ストレッチ 基礎をしつつ iveの曲を進めました。 振りの難易度は高いですが、一つ一つ動作を固められました > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > > > > […]
「ゆっくり着実に」新横浜教室2023-6-15-no0094-1747
- 公開日：
こんにちは！しずくです！ 本日もレッスンありがとうございました！ 本日は練習している上半身のアイソレーションと前回の振り付けの続きをやりました！ 上半身のアイソレーションは前後が出来るようになりましたね👏 […]
「フロア振り」新横浜教室2023-6-15-no0094-1910
- 公開日：
こんにちは！しずくです！ 本日もレッスンありがとうございました！ 本日はフロアの振り付けをやってみました！ フロア振りは立ち振りより振り付けの繋ぎを意識することがうまく踊るポイントです。苦手意識を持つ人が多いフロア振りで […]
「カラオケ第三弾/後編」 渋谷教室2023-6-15-no0020-1365
- 公開日：
後半です。全体的に手振り多めのジャズダンスなのでスムーズにコピー完了。2人で歌って踊って楽しいレッスンでした。
「確実にいきましょう！」神戸元町教室2023-06-04-no0053-1663
- 公開日：
本日は振付の時間が少しありましたので、確認を行いました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け 基礎はできる動きのテンポを早めに設定し、 早く終わらせて、その分まだできない動きを練習しま […]
「コピーダンス」新宿教室 -2023-6-15-no0157-1947
- 公開日：
KANAMEです！ レッスンお疲れ様でした！ 肩のシェイクの所は結構リズムが早くて忙しいけどダウンアップのリズムも取り入れながら膝柔らかく使って頑張って動かしましょう！ その後の苦戦した、足を揃える動きは、一度ダウン […]
「ガールズダンスレッ スン」新宿教室202 3-06-14 no 0048 1562
- 公開日：
今回のコンビネーションから、大人のセクシーダンスにチャレンジ中^ ^ でも、新たな自分が生まれたみたいで、楽しんでくれました！ 今回は雰囲気や表情にも意識してやりました^ ^ 最高です！ 今日のメニュー ストレッチ アイ […]
「セクシーダンスレッ スン」渋谷教室 202 3-06-14 no 0048 1400
- 公開日：
フリ覚えも早くなり、体の使い方も上手になり 前回から1ヶ月近く離れていましたが。 コンビネーションを覚えていて。 今日は成長が見れてすごーく嬉しくて感動しました^ ^ お疲れ様でした(^_^) 今日のメニュー予定 ストレ […]
「ボディコンテストレッ スン」渋谷ワークル 2 023-06-13 no 0048 1828
- 公開日：
ボディ大会にむけてしなやかな動きを 手に入れるため、ヒールダンスを始めた生徒さん^ ^ 月2回でも、成長がみえてきます！ 今までヒールで回るとバランスが崩れがちが、今ではしっかり回れるように^ ^ 継続は力なりですね お […]
「BTSダンスレッス ン」新宿教室 202 3-06-12 no 0048 1539
- 公開日：
只今、BTSのRUN BTSにチャレンジ中の生徒さん、 見るより、踊るとこんなに難しいのかと驚きばかり。笑 あと一回で完成かなぁ。。。^ ^ お疲れ様でした 今日のメニュー ストレッチ アイソレーション リズムトレーニン […]
「キッズ ダンス」 新宿教室 2023-06-12 no 0048 1816
- 公開日：
小学生の生徒さん 今は、秋にオーディションを控えている為、その為に基礎練をメインにスタート！ 頑張りました^ ^ 今日のメニュー ストレッチ リズムトレーニング コンビネーション
「ガールズダンスレッ スン」新宿教室202 3-06-06 no 0048 1562
- 公開日：
今回のコンビネーションから、大人のセクシーダンスにチャレンジ中^ ^ でも、新たな自分が生まれたみたいで、楽しんでくれました！ 今日のメニュー ストレッチ アイソレーション リズムトレーニング コンビネーション
「BTSダンスレッス ン」新宿教室 202 3-06-05 no 0048 1539
- 公開日：
只今、BTSのRUN BTSにチャレンジ中の生徒さん、 意外とフリが早く、大好きなアーティストもたくさん動画見てもいざ踊るとこんなに難しいのかと驚きばかり。笑 お疲れ様でした 今日のメニュー ストレッチ アイソレーション […]
「ガールズダンス入門 レッスン」新宿教室20 23-06-04 no 0048 2024
- 公開日：
先月からレッスンスタート！ ガールズヒップホップの入門！ リズム感が本当にないと最初におっしゃっていた生徒さんゆっくり進めていくので、不安もとれ楽しんでくれてます^ ^ お疲れ様でした^ ^ 今日のメニュー ストレッチ […]
「ヒールダンスレッス ン」新宿教室 2023-06-04 no 0048 1970
- 公開日：
ヒールで踊りにチャレンジしたい生徒さん。 今日からいよいよヒールでチャレンジ！ 怪我なく頑張りましょう お疲れ様でした^ – ^ 今日のメニュー予定 ストレッチ アイソレーション ヒールウォーキング コンビネ […]
「本日のダンスレッスン」池袋教室2023-06-15-no0101-1735
- 公開日：
2時間連続です。 ルセラフィムのeve, psyche & the bluebeard’s wifeのサビ終わりまで確認しました。 iPhoneから送信
「本日のダンスレッスン」池袋教室2023-06-15-no0101-1735
- 公開日：
2時間連続です。 ルセラフィムのeve, psyche & the bluebeard’s wifeのサビを振り入れました。 iPhoneから送信
「house dance基礎・アイソレーション（鳩尾を対角線にコン トロール2パターン）腰のアイソレーション3パターン、 身体の体幹コントロール2パターン、リズム取り（ down） 基礎ステップ・捻り、対角線ステップ1パターン、2Step、ル ーズレッグ、パドブレ、シャッフル、ストンプ、turn・コ ンビネーション」渋谷教室2023-6-15no0058-1440
- 公開日：
Shiba junです。 本日もアイソレーションと基礎を中心にし、捻り、対角線ステップ1パターン、2Step、ルーズレッグ、パドブレ、シャッフル、ストンプ、turnを組み合わせてコンビネーションを踊りました。久々のレッス […]
｢アップに挑戦・カバーダンスの続き！｣渋谷教室2023-6-15 -no0168-2059
- 公開日：
本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回は、ストレッチ・アイソレーション・アップ・カバーダンスの続きをしました！ アイソレーションは、前回よりも動くようになっていて素晴らしかったです […]
基礎練！心斎橋教室2023-6-14-no0162-1946
- 公開日：
今回は生徒さんの希望でダンスの基礎の部分の ステップをたくさん学びました！ いろんなダンスをみてこれがしたいととても意欲のある生徒様なのでわたしもとても楽しかったです☺️
Hiphop 心斎橋教室2023-6-14-no0162-2060
- 公開日：
体験していただいてから初めてのレッスン でした！！今回は前回見た時に苦手そうだなと思ったヒップホップをしてみました！ ステップなども難しいし見せ方も難しかったので、これからいろんな練習方でレッスンしていきたいと思います！
「グルーブ感を出して」京 都河原町教室2023-6-15-no0111-1824
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回は、三浦大知 “i’m on fire” 身体全体を使ってダウンしながらグルーブも出す。 今回はかっこよくスカした感じじ […]
「HIPHOPステップ強化レッスン」神田教室 2023-6-9-no0164-1991
- 公開日：
レッスンノートの更新遅くなりすみません。 ここ最近はステップ強化レッスン！ 前回やったステップの復習をしつつ、そのステップを繋げた簡単な振付を踊ってみました！ 曲がどんな速さになっても肩の力を抜いて、落ち着いてステップを […]
「軸意識と音を聞く」京都 出町柳教室2023-6-15-no0111-1995
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、NMIXX”love me like this” 早い曲なので軸がぶれて踊ると曲についてこれなくなってしまうとアドバイス。 音のとるタイミング […]
「Left & Rightレッスン➁」渋谷教室 2023-6-9-noa0164-1944
- 公開日：
6/9 KPOPレッスン⭐️ レッスンノート更新遅くなりすみません。 前回に引き続き「Left & Right」を行いました！ 形やニュアンスがなかなか難しい振付ですが、カウントをすぐ […]
「HIPHOP」新宿教室2023-6-15-no0159-2054
- 公開日：
こんにちは、瑛莉花です。 リズムトレーニングアイソレーションストレッチ、クロスフロア行いました。 J-popの曲を用いての振付をしました。 リズムの取り方良くなりました。 アイソレーションさらに強化して更に魅力のあ […]
「腰の前回しが完璧だった日！」渋谷教室2023-6-14-no0092-1674
- 公開日：
本日は6月最初のレッスンでした！ ダウン、アップと16ビートのリズムトレーニングと 前回の引き続き、前のり・後ろのりも復習✨ 久しぶりにやった腰の前回しも、 膝までとてもスムーズで上手にできていました&#x […]
『kpop完コピ』高田馬場教室2023-06-14-no0095-1897
- 公開日：
お疲れ様です！SAKiです。 本日から生徒様の要望の曲で、完コピしました。 細かな部分も含めて、解説しゆっくりではありますが、踊れるようになっており、そして休憩中も自分から練習していて、素晴らしいです。 質問や分からない […]
「LE SSERAFIM UNFORGIVEN」札幌教室2023-6-14-no0151-1987
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望でカロリー消費できるものという事でジャンプをする振り付けなどが入っているUNFORGIVENのサビコピーレッスンをしました!! サビの最初の振り付けがダンスを普段しない方だ […]
「HIPHOP」新宿教室2023-6-14-no0159-2050
- 公開日：
こんにちは、瑛莉花です。 リズムトレーニングアイソレーションストレッチをしてから9月本番の稽古をしました。 前回よりリズムの取り方よくなっていました。体に入るまで踊り込み、表現できるようにご指導致します。
『前回の続き』渋谷教室2023-6-10 -no0025-1939
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは練習中のSEVENTEEN『mansae』コピーダンスです。 ダンス初心者の生徒様 […]
「Soul&Waackベーシック練・振付」新宿2023-06-13-no0085-1883
- 公開日：
今回もありがとうございました！ ・風呂上がりのストレッチ（ミニマムver.） ・Soulベーシック ・腕の基礎練 ・振付 ストレッチ、コツコツよろしくお願いいたします！ 振付ではベーシックでやったことをつなげてます。 繋 […]
「乃木坂46振りコピレッスン➁」2023-6-9-no0164-1954
- 公開日：
6/9 アイドルダンスレッスン2本目です☀️ この日は前回に引き続き「ごめんねFingers crossed」 コピーを行いました！ 前回でサビは振り完したので、イントロ部分からサビ前までチャ […]
『好きな曲でhiphop踊ってみよう』新宿教室2023-06-13-no0095-1901
- 公開日：
お疲れ様です！SAKiです。 アイソレを少し難易度上げておりますが、まだ少し苦戦してるようでした。っでも、前回よりはできておりどんどん1歩ずつできるようにしていきましょう！ そして、レッスン終わりに分からな事を聞いてくる […]
「可愛くてごめんコピーレッスン」2023-6-9-no0164-2029
- 公開日：
6/9 アイドルレッスン🌼 この日のレッスンでは主に「可愛くてごめん」を行い、最後に「わたしの一番かわいいところ」「ポニーテールとシュシュ」も通しました！ 「可愛くてごめん」は可愛いポイントをしっかりり抑 […]
「僕は僕を好きになる-乃木坂46レッスン」新宿教室 2023-6-4-no0164-1996
- 公開日：
レッスンノートの更新遅くなりすみません。 この日のレッスンでは乃木坂46さんの「僕は僕を好きになる」サビコピーを行いました🎶 私も大好きな曲なので一緒にできて嬉しかったです☺️ […]
Kpop!心斎橋教室2023-6-13-no0162-1973
- 公開日：
二時間続けてのレッスンでした！ Kpopの振り付けをしましたがとても 難しかったようです🥲 次回も引き続き同じ振り付けで頑張りたいです！ かっこよく踊れるように頑張りましょう🫡
フリーダンス 心斎橋教室 2023-6-13-no0162-1973
- 公開日：
前々回くらいから挑戦している フリーダンスをしました！！！ フリーダンスは初めは辛い練習ですが 長く続けるととても楽しくなってきます！ もっと出来るようになれるようにたくさんのステップを教えたいです☺&#x […]
「洋楽HIPHOPレッスン➄」池袋教室 2023-6-3-no0164-2008
- 公開日：
レッスンノートの更新遅くなりすみません。この日のレッスンも前回に引き続き基礎練を多めに行いました！ HIPHOPでよく出てくるステップや動きをレクチャーさせていただいた上で Pon de Replayの続きに入りました& […]