「わたしの一番かわいいところ♪レッスン➂」新宿教室 2023-6-3-no0164-1984
- 公開日：
6/3 本日のレッスンはお休みになりました。 わたしの一番かわいいところ の続きを行う予定でした！またよろしくお願いいたします🎀
「レッスンノート」の記事一覧
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2023-6-13-no0028-1641
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやりました。 リズムがちょいちょいずれるので長めにリズムトレーニングをやりました。 […]
「POPダンスlesson」渋谷教室 2023-6-13-no0028-1799
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→パンプアップをやりました。 前回の振り付けの復習をしてから続きをやりました。 最後は曲で […]
「POPダンスlesson」渋谷教室 2023-6-13-no0028-1803
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでしたが、生徒さんのスケジュールが合わなくなったとの事で、lessonお休みになりました。 やろうとしてたlesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレー […]
「本日のjazzレッスン」本八幡教室2023-06-13-no0108-1822
- 公開日：
こんにちは♪azuです。 本日のjazzレッスンはお休みとなりました。 ストレッチ→筋トレ→アイソレ→振付のメニュー予定でした。次回からは新しいステップを練習しながら振付を踊りましょう‼︎
「Maniac完璧に仕上げました✨ 」西日暮里教室2023-6-13-no0112-2010
- 公開日：
こんばんは！リカコです🌟 今回はKPOPクラス！ 前回Maniacが完成しましたが時間ギリギリでの完成だったので今ひとつ踊り込みが足りず、本日は少し復習してから何度も踊り込みをしました😆！ […]
「基礎、ルーティン」関内 教室-2023-6-13-no0157-1963
- 公開日：
KANAMEです！ レッスンお疲れ様でした。 今日やった最初のルーティンはペパーシートと言います。 胸板はあまり上下に動かさずに肩の前後の動きが付けれるようにしましょう！ 肩のアイソレーションもやりましょう、練習しま […]
「振り付けを覚える時のポイント」新横浜教室2023-6-13-no0094-1748
- 公開日：
こんにちは！しずくです！ 本日もレッスンありがとうございました！ 無事に本番が終わり、休む暇もなく次の本番へ向けての練習になりますね💪🔥 振り付けを覚える時の形や重心の置き方、アクセントの […]
「バレエ」新宿教室2023-6-13-no0159-1981
- 公開日：
こんにちは、瑛莉花です。 バーレッスンからピルエットまで行いました。 肘やアームス使い方良くなりました。 足首のお悩みを少しでも筋肉で改善できるように、なるべく、内転筋のの強化を行なっていきたいと思います。
「(G)I-DLE Queencard」札幌教室2023-6-13-no0151-1905
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日はQueencardのサビコピーレッスンをしました!! ストレッチからすぐに振り落としを始めました。 リズムが独特な部分があり踊りと合わせるのが難しい所もありましたがレッスンの最後には […]
『新しい振り付け』渋谷教 室2023-6-9-no0025-1885
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けはご希望のコピーダンスで新しいものに入りました。 ダンスを始めてまだ数ヶ月の生徒様で […]
「振り直し」横浜教室-2023-6-13-no0157- 1915
- 公開日：
KANAMEです！ レッスンお疲れ様でした。 全体的にダウンアップのリズムを入れて踊りましょう！ アップしたい場合は裏の音でダウンをして準備をすることを忘れずに！ これを自然な流れで不自然な動きにならずにできるようになれ […]
「コンテンポラリージャズ・鏡無しで！」池袋教室2023-6-13 -no0050-1948
- 公開日：
こんにちは！講師のyu-kiです！ 今日は振付を鏡無しでやって、自分の身体と向き合ってみましたよ💪 出来上がったものを撮影したいとの事だったので、その為の練習です^ ^ 位置を決めたり、どこでカメラを見る […]
『前回の続き』新宿教室2023-6-9- no0025-1953
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 ダンス経験者の方ですがヒップホップの基礎からもう一度学びたいとい […]
『前回の続き』池袋教室2023-6-8- no0025-1801
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 前回苦手だったところはすっかり告白され、新しい振り付けも今日中に […]
『基礎重視のレッスン』新 宿教室2023-6-8-no0025-2037
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 ダンスは経験者の方ですが久しぶりということでしたので基礎練習を長めにとり、振付に入りました。 […]
『ニュージーンズのコピー ダンス』池袋教室2023-6-7-no0025-1821
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 今日から新しい振りに入りました。 生徒様ご希望のコピーダンスです。 前回もとても頑張ってくだ […]
『コピーダンス』池袋教室 2023-6-7-no0025-1597
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けはYOASOBIのアイドルを行いました。 苦戦されておりましたがご自身のペースな合わ […]
「踊りが上達✨！！」新宿 四丁目教室2023-6-12-no0112-1908
- 公開日：
こんばんは！リカコです！ 今回はKPOPクラス！ 月のレッスン回数はあまり多くありませんが毎レッスン毎の成長スピードがとても早いです😳✨ 基礎練もだいぶ慣れてきたようで動かす箇所がだんだん分 […]
「hot summerサビ完成❣️」新宿 四丁目教室2023-6-12-no0112-1875
- 公開日：
こんばんは！リカコです！ 今回はKPOPクラス🌸 2日連続のクラスという事でサビを完成させました☺️✨ 所々踊りづらい箇所がありましたが最後のビデオ撮りは完璧で間 […]
「動画での確認しつつ…＊コンテンポラリーダンスクラス 」新宿三丁目教室2023-6-11-no0112-1826
- 公開日：
こんにちは！ リカコです！今回はコンテンポラリーダンスクラス！ とっても完成に近づいてきました😳✨✨ 動画で撮り振りの確認や見え方を確認しながら進み、どんどん踊りや魅せ方が上手 […]
「シアターダンス」新宿教 室2023-6-12-no0159-1988
- 公開日：
こんにちは、瑛莉花ゆうです。 プリエ、タンジュ、リズムトレーニング、ご出演される本番に向けた振付を行いました。 上半身、肩の使い方良くなりました。 あとは本番まで踊り込みましょう。 お客様の前で輝いて本番が迎えられるよう […]
「ボイプラ、hot summer」新宿四 丁目教室2023-6-11-no0112-1875
- 公開日：
こんにちは！リカコです！ 今回はKPOPクラス！ 本日からオーディション番組のボーイズプラネットのオリジナル曲、hot summerのダンスレッスンが始まりました✨✨ この曲、意外とパワフルな […]
【Jazzレッスン】上野教室2023-06-1 2-no0064-1856
- 公開日：
こんにちは！MANAです。 本日はJazzのレッスンでした！ ストレッチ、アイソレーションを行ってから 新しい振付に入りました。 今月はしなやかに女性らしくがテーマ！ 歩く動作ひとつとっても足の着き方や 体重のかけ方など […]
「IVE I AM」札幌教室2023-6-12-no0151-1905
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望のIVEのI AMサビコピーと言うことでストレッチしてから早速振り落としに入りました!! 最近はIVEがすごく人気みたいですね☺︎ 生徒様は振り覚えが本当に早 […]
「とりあえず曲についてく る」京都出町柳教室2023-6-12-no0111-1995
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回は、NMIXX”love me like this” 今日の振り付けは過去1難しい振り付けだと思う。 細かくてなめらかにしないといけないフ […]
「軸を意識して真上に引き上げる」京都出町柳教室2023-6-12 -no0111
- 公開日：
＊お試しレッスン＊ こんにちは！ けいけいです！ 本日は、平井大”祈り花” キックボールチェンジで後ろにくる足を蹴り上げて足を上に上げる！ その時に斜めに体を上 […]
「happinessのコピーダンス3」京 都河原町教室2023-6-12-no0111-1813
- 公開日：
こんにちは、けいけいです！ 本日も引き続き、嵐〈happiness〉 本日完結。 最後の振り付けいきました！ 左肩と右腰を引っ張って(反対も) 体をスライドさせる動きに苦戦しました。 それ単体では出来たのですが、 […]
「振り覚え」代々木教室2023-06-12-no0108-2036
- 公開日：
こんにちは♪azuです。 今日はjazzレッスンでした。ストレッチ→筋トレ→プリエ→振付のメニューで進めました。 振りは体重のかけ方を意識することで覚えが早くなります。しっかり体重移動を意識してできていましたね。 こ […]
簡単なステップ」新宿2023-06-11-no0163-1986
- 公開日：
KaEです❁ いつもとベースは変えず、 自由に体を動かす事も視野に入れて やってみました。 次回は曲に合わせて簡単なステップでの 振り落としもやっていきます☺︎
「本日のテーマパークレッスン」上野教室2023-06-12-no0108-1989
- 公開日：
本日のテーマパークレッスンはお休みとなりました。ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付の予定でした。次回新しい振付入ります☆
「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング（鳩尾を対 角線にコントロール2パターン）腰のバランスコントロー ルトレーニング（3パターン）、体幹の∞コントロール5 パターン・downリズム取り・基礎ステップ・捻り、対角線 ステップ（1パターン）、2Step、ルーズレッグ、2downで前後 に掬い上げるステップ・コンビネーション」渋谷教室2023-6 -12no0058-1612
- 公開日：
こんにちはShiba junです。 本日も基礎トレーニング、腰のバランスコントロールトレーニング、体幹トレーニング、リズム取り、基礎ステップ・捻り、対角線ステップの応用、2Step、ルーズレッグ、2downで前後に掬い上 […]
「いろんなダンスを楽しも う！House・Hiphop・Jazz hiphop」池袋教室2023- 05-23-no0041-1715
- 公開日：
Afro vibes Hiphopをやりました 腰、胸のバイブスを出せるように頑張っていきましょう！！
「リズム取り、アイソレを 楽しく⭐️」池袋教室2023-05-20-no0041- 1436
- 公開日：
今日は少し、Jazz的な動きとアイソレをじっくりやりました！ 簡単なターンの練習 体幹 軸を意識する動き etc…
「House・Hiphop・Jazz hiphop」新宿worcle教室202 3-05-17-no0041-1592
- 公開日：
本日 ２コマ レッスンです Hiphop です。 曲はザHiphopな音なので、ビートに合わせてアクセントを強く打てるようにがんばりましょー！！
「House・Hiphop・Jazz hiphop」新宿worcle教室202 3-05-17-no0041-1592
- 公開日：
Hiphop です。 曲はザHiphopな音なので、ビートに合わせてアクセントを強く打てるようにがんばりましょー！！
「いろんなダンスを楽しも う！House・Hiphop・Jazz hiphop」池袋教室2023- 05-16-no0041-1715
- 公開日：
Afro vibes Hiphopをやりました 腰、胸のバイブスを出せるように頑張っていきましょう！！
「リズム取り、アイソレを 楽しく⭐️」池袋教室2023-05-11-no0041- 1436
- 公開日：
今日は少し、Jazz的な動きとアイソレをじっくりやりました！ 簡単なターンの練習 体幹 軸を意識する動き etc…
「いろんなダンスを楽しも う！House・Hiphop・Jazz hiphop」池袋教室2023- 05-09-no0041-1715
- 公開日：
Afro vibes Hiphopをやりました 腰、胸のバイブスを出せるように頑張っていきましょう！！
「house dance ・アイソレーション（腰のコントロール3パタ ーン、鳩尾対角線コントロール1パターン、胸・腰の∞2パ ターン）、基礎リズム、基礎ステップ・捻り、対角線ステ ップ1パターン、2downで前後に掬い上げるステップ、2Step、 ルーズレッグ、ストンプ対角線ステップの応用・コンビネ ーション」渋谷教室2023-6-12no0058-1377
- 公開日：
こんにちはShiba junです。 本日もアイソレーション（鳩尾対角線コントロール1パターン、胸・腰の∞2パターン）リズム取り・基礎ステップ・捻り、対角線ステップ1パターン、2downで前後に掬い上げるステップ、 2St […]
「Pink Venomコピーレッスン➂」池袋教室 2023-6-2-no0164-2001
- 公開日：
レッスンノートの更新遅くなりすみません。 この日のレッスンでPink Venom振り写しが終わりました！ 全体的にこの曲は胸や腰などアイソレーションを使う振りが多く入っているので普段から続けている基礎練の応用にもなります […]
「基礎ステップレッスン」新宿教室 2023-6-2-no0164-1976
- 公開日：
レッスンノートの更新遅くなりすみません。 この日のレッスンは基礎練を詰め込みました！ ランニングマン、ニュージャックスウィング、クラブステップなどなど、ヒップホップの王道ステップをレクチャーさせていただき知識を増やしてい […]
「ポニーテールとシュシュ⭐︎レッスン」2023-6-1-no0164-2029
- 公開日：
レッスンノートの更新遅くなりすみません。 この日のレッスンは生徒様のリクエストでAKB48さんの「ポニーテールとシュシュ」を行いました！ ポニシュシュはTHE！王道アイドル☀️という振り付けが […]
｢Hype Boy｣ 上野教室 2023-6-12-no0136-1919
- 公開日：
今日は前回の続きのステップ、そしてそれを入れつつ振りを進めました。 振りでの腕の動きが少しややこしいですが、慣れるとサクッと出来るようになります！ 生徒さんは集中して練習してくれたのであっという間でした。
｢基礎練を少しレベルアッ プ！｣新宿教室2023-6-11-no0168-2057
- 公開日：
本日はお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回は、ストレッチ・アイソレーション・ダウン・アップ・ウェーブを練習しました！ 今日1番成長したのはウェーブでしたね✨ 頭から胸への […]