「レッスンノート」の記事一覧

こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 前回の曲を全て通しでできたので、 素晴らしいです。 引き続き次回は新曲の振付と本日のジャンプは再度復習していきますね。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、アイソレーション、を行いました。 本日行ったフロアーのストレッチは是非自主練にも取り入れてみて下さい。 引き続き次回もフロアーのストレッチも復習の上で、基礎もしっかり […]

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、振付を行いました。 本日は細かくアイソレーションを行い、 しっかりとご理解くださりありがとうございます。 引き続き本日のように部分使いを意識していただくと、 更にブラッシュア […]

こんにちは！ののはです 本日のレッスンは前回からやっていた振りのラストレッスンでした。約1ヶ月ほどで仕上げてきて、とても長い振りになりましたが、最後まで踊りきってくれてとても良かったです。本日は2時間レッスンだったので体 […]

こんにちは、ののはです。 本日のレッスンでは、肩のアイソレをやりました。初めての動きで苦戦しているようにも見えましたが、慣れたら出来るようになってくるので、これから一緒に練習していきましょう！ 前回の振りの確認もしました […]

こんにちは！ののはです。 本日のダンスレッスンはお休みになりました。 前回からやっているフェッテターンのレッスンを行う予定でした。次回でラストなので、頑張りましょう

こんにちは、ののはです。 本日のレッスンでは、前回からやっていた振りの仕上げをやりました。フリの細かいところを練習したり、分からないところを聞いてもらって、そこの練習をしたりしました。最後にはしっかり踊れるようになってい […]

こんにちは、ののはです。 本日のレッスンでは、元々あるフリのブラッシュアップのレッスンをしました。どうやったらかっこよく見えるのか、どう体を動かすのかをお伝えしました。だんだん自分のものにできていてとても良かったです。こ […]

こんにちは！ 先日は新しい生徒様のSOULレッスンでした！ 前回の体験レッスンが初めてということもあり 改めてレッスンの流れの説明をさせていただき 基礎練習も一つずつ細かく説明させて頂きました！ 新しいステップもお伝えし […]

こんにちは！ 先日はSOULレッスンでした🌼 基礎練習の後、振り付けの続きを行いました！ ステップとても早くて難しいですが 今月でマスターできるように頑張りましょう！ 次回もよろしくお願いします！ 野島怜 […]

 今回のレッスンはアイソレーションやリズムトレーニングなどの基礎練習をした後に、Hey!Say!JUMPさんのDonkey Gongsの1番頭の振り付けを練習しました。 今回で丸一曲完成したので次回最初から最後まで通せ […]

 今回のレッスンはアイソレーションやリズムトレーニングなどの基礎練習をした後に、Hey!Say!JUMPさんのDonkey Gongsの1番頭の振り付けを練習しました。 今回で丸一曲完成したので次回最初から最後まで通せ […]

 今回は前回練習したHANAさんのRoseの振り付けを練習して撮影しました。ステップやタメなど色々な要素が含まれているフリで身体の使い分けがしっかりできるように練習しました。

 こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、振付を行いました。 本番用の振付を、引き続きみさせていただき、 更に良くなってきましたので、 この調子です。 肩のパートについて、前使いを覚えていけるようにしていきましょ […]

 こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、アイソレーション、振付を行いました。 セラバンドでの足先の伸び方や股関節のストレッチなど、とても良くなりました。 引き続き体でしっかりと覚えていけると良いです。 […]

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、アイソレーション、ピルエット、振付を行いました。 ストレッチ前回の腿裏のものをしっかりとやってくださり、とても良かったです。 引き続きこちらフロアーでも続けてみて下さ […]

本日もレッスンお疲れ様でした！ 今日はウォーミングアップの中でもっともっと体にフォーカスしていけるよう様々な方法を試しながら行いました❤️‍🔥 骨盤の角度ひとつで […]