「初ダンス🔰」 梅田教室2025-04-23-0206-2736
- 公開日：
本日はレッスンお疲れ様でした！ 初ダンス、初レッスンだったので探り探りでしたがすごくナイストライでした❤️🔥❤️&# […]
「レッスンノート」の記事一覧
｢K-POPレッスン🏮💙｣札幌教室2025-4-23-no0210-2571
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今回はTWSのLast Festivalを使ってレッスンをしました！ 今回の振りは今までにやったことがある動きもたくさん入れてやってみました！ 途中で出てきた前ノリは、前にやった時よりもし […]
｢KPOP レッスン｣ 京都河原町教室 2025-4-23-no0244-2503
- 公開日：
はじめまして！あんずです🖐🏻🤍 初回のレッスンありがとうございました！！ ストレッチを丁寧にして、振り付けをサビ前から覚えましたね！！ポップな曲で笑顔で踊れていて素晴らしか […]
｢GIRLS HIPHOP レッスン｣ 京都河原町教室 2025-4-23-no0244
- 公開日：
はじめまして！あんずです🖐🏻🤍 初回のレッスンありがとうございました！！ 丁寧にストレッチをしたおかげで、振りの一つ一つを大きく丁寧に踊れていました！👍&# […]
「カバーダンスレッスン」日暮里教室 2025-4-23-no0212-2649
- 公開日：
こんにちは！ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日は先週入った振りをおさらいしてから新たに振り入れを入れました💭 今日入 […]
「KPOP」新宿教室2025-4-23-no0159-1419
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、プリエ、筋トレ、アイソレーションを行いました。 体幹力や、ストレッチともに良くなりました。 足首や指の伸び方などもしっかりと向上されております。 振付もとても良くできたので、今回のサ […]
「GIRLS」池袋教室 2025-4-23-no0225-2710
- 公開日：
本日もありがとうございました！ 少し技があり早かったですが、素敵に踊りこなして下さりました。 1回1回沢山自分を研究できる時間にこれからもしましょう💕
「軸修正」高田馬場教室2025-04-23-no0108-2073
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付のメニューで進みました。 ターンは左回転の軸修正をメインに進めました。左横腹が潰れないよう筋トレで鍛えている腹斜筋を […]
「hiphop続き」神田教室-202 5-4-23-no0233-2691
- 公開日：
お疲れ様です！ 今日はブルーノマーズの続きやりました！ 振り覚えも早く、ニュアンス掴むのが早くなってきていい感じです！次回もよろしくお願い致します！
【K-POPレッスン】上野教室2025-04-23-no0064-1856
- 公開日：
こんにちは！MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション おさらいはひとまずお休みして、新しい部分の振りを ゆっくりと進めていきました！ 繰り返しの多い部分ではあります […]
Newchoreo 西国分寺教室2025-4-23-no0230-2660
- 公開日：
こんにちは、ののはです。 本日から新しいフリがスタートしました。フリが細かくなってきて難しくなってきましたが、早く覚えることができていて、踊りきれていたので良かったです！ もっと体を使って踊れるように練習していきまし […]
「後ノリ ②」新宿教室 2025-4-23-no0175-2057
- 公開日：
後半は、後ノリの応用をベースに簡単な振付に挑戦! 身体の使い方をアレコレ話しながら動かしながら カッコよい形に仕上げてくれました! この感覚を忘れずに、、
『ベビモンコピーダンス』池袋教室2025-4-22-no0025-2572
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『butterコピーダンス』新宿教室2025-4-22-no0025-2491
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『aespaコピーダンス』渋谷教室2025-4-21-no0025-1833
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『butterコピーダンス』新宿教室2025-4-20-no0025-2491
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『R&B』新宿教室2025-4-20-no0025-1771
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『ストレッチのみ』池袋教室2025-4-18-no0025-1597
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『ストレイキッズコピーダンス』渋谷教室2025-4-16-no0025-1938
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『aespaコピーダンス』新宿教室2025-4-13-no0025-1833
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『基礎練習』渋谷教室2025-4-9-no0025-2626
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『ストレッチのみ』池袋教室2025-4-8-no0025-1597
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『ベビモンコピーダンス』池袋教室2025-4-8-no0025-2572
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
本日のダンスレッスン仙台教室 2024-4-20–no0234-2731
- 公開日：
HOUSEレッスン2回目という事で、ルーズレックス、シャッフルと上半身を使った動きなどレクチャー。最後の踊り込みでしっかり踊り切れてよかったです。
｢振付の続き｣ 上野教室 2025-4-22-no0136-1919
- 公開日：
今日のレッスンではステップの練習をしっかりしました。 上半身がもう少し振られると良いと思うのでまた練習していきます！ 振付はAメロから進めていきました！ また次回も続きます。
｢コピーダンス🍭🤍｣札幌教室2025-4-22-no0210-2676
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今回はTWICEのFeel Specialのコピーダンスの続きをやりました！ 今日やった部分も細かい体重移動がたくさんあって難しかったです😖🌀 ステップより […]
「えれくとりっくえんじぇう」渋谷教室‐2 025ｰ4ｰ22ｰno0233ー2726
- 公開日：
お疲れ様でした！ 1番振り完成しました！！ リズム感も掴めてきてていい感じです！ 次回もよろしくお願い致します！
｢HIPHOP🕶⚡️｣札幌教室2025-4-22-no0210-2722
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今回も、前回の振りの続きをやりました！ 今日は2番のサビの途中まで進みました︎👍🏻 ̖́- 今回はキックステップの練習をしました！ 一番最初に似たようなステ […]
カバーダンス！神田教室2025-04-22-no0102-2567
- 公開日：
本日はANTIFRAGILE を リクエストで行いました＾＾！ もともと振り付けを少し知っていたとの ことでしたが 今回も素晴らしい対応力でした☺︎ また次回もよろしくお願いします！ しゅか💤 […]
ANTIFRAGILE！神田教室2025-04-22-no0102-2566
- 公開日：
本日のカバーダンスレッスンでは ANTIFRAGILE を行いました！ 普段と違うジャンルの楽曲でしたが しっかり覚えられていて素晴らしかったです！ また明後日もよろしくお願いします＾＾ しゅか💤
LikeJenni！渋谷教室2025-04-22-no0102-2201
- 公開日：
本日のカバーダンスレッスンでは Like Jenni を行いました！ 1回でサビ全てを踊れて 素晴らしかったです！ また来月もよろしくお願いします＾＾ しゅか💤
アイドルレッスン！池袋教室2025-04-22-no0102-2750
- 公開日：
本日のアイドルレッスンでは 新しい楽曲を行いました！ 1時間で今回も怒涛の振り入れでしたが 覚えようという姿勢が今回も素晴らしくて 素敵でしたᐢ T꒳T ᐢ🤍 また次回もよろしくお願いします！ しゅか& […]
Whiplash！神田教室2025-04-22-no0102-1925
- 公開日：
本日のカバーダンスレッスンでは 引き続きWhiplashの復習を行いました！ 振り付けをしっかり覚えていて 速さにも対応できていて素晴らしかったです☺︎ また来月もよろしくお願いします！ しゅかǴ […]
キッズレッスン！六本木教室2025-04-21-no0102-1895
- 公開日：
4/21のキッズレッスンでは 引き続きステップを練習しました！ ダウンのリズムやステップも こなせていて今回も素晴らしかったです＾＾ また来月もよろしくお願いします！ しゅか💤
カバーダンス！新宿教室2025-04-21-no0102-2014
- 公開日：
4/21のカバーダンスレッスンでは +82 pressin’ を行いました！ 今回の楽曲は基礎的なステップや リズムがたくさん入っているので 頑張っていきましょうദ്ദിᐢ. .ᐢ₎ 次回もよろしくお願いします！ しゅか […]
MIMP！新宿教室2025-04-19-no0102-2231
- 公開日：
4/19のカバーダンスレッスンでは、 リクエストでNCT WISHのMIMPを 行いました＾＾ 難しい手振りや速いステップのところを しっかり対応できて素晴らしかったです☺︎ また次回もよろしくお願いします […]
ROSE🥀渋谷教室2025-04-19-no0102-2051
- 公開日：
4-19のレッスンでは、久しぶりに カバーダンスを行いました！ リクエストのHANAさんのROSEでした＾＾ 難しい部分もたくさん自主練してくれて 素晴らしかったです☺︎ また来月もよろしくお願いします！ […]
Dream come trueカバーダンス大宮教室 2025-4-22-no0230-2661
- 公開日：
こんにちは、ののはです。 本日は、前回からやっているaespaのdream come trueのカバーダンスをしました。前回の続きからスタートして、2サビ前までいけたのでとても良かったと思います。次回、通して踊ってみ […]
「HIP HOP」渋谷教室2025-4-22-no0159-2480
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 筋トレのパートを多く行いましたが、 前回より自主練の成果が見え、とても良いです。 引き続き本日の難しいパートを仕上げながら 次回は続きを […]
「シアターダンス」新宿教 室2025-4-22-no0159-2142
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、アイソレーション、振付を行いました。 広背筋の使い方についてしっかりとご理解くださりありがとうございます。 本日のようにコンディションを見ながら調整していけ […]
「シアターダンス」新宿教 室2025-4-22-no0159-2488
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 リズムトレーニングを行いました。 課題曲がとても良くなったので、 引き続きラストのパートを自主練してみてください。 腹筋の入れ方を常に意識しながらアイソレーションも入れてみると良くなります。 次 […]
「基礎レッスンでした！」代々木教室 2025-4-22-no0241-2734
- 公開日：
本日はウェーブが苦手とのことだったのでウェーブを重点的にレッスンをしました！ 振付もウェーブの振りを多めに作っているのでたくさん練習して習得しましょう🌟次回は続きを行います！ありがとうございました […]
｢HIPHOPLesson｣札幌教室2025-4-22-no0203-2442
- 公開日：
お疲れ様です！ 本日のレッスンではストレッチ→ステップ練習→ルーティンを行いました！ 次回踊るコレオが少し難しいため、今回はそのコレオに出てくるステップやリズムの練習をしました！ 踊ったことのない動きが多く少し難しかった […]
「POPダンスlesson」渋谷教室 2025-4-22-no0028-1799
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでしたが、 生徒さんのスケジュールの都合で本日2時間のlesson予定でしたが、体調不良で来れないとのことで、お休みになりました。 やろうとしてたlesson内容はス […]
「POPダンスlesson」渋谷教室 2025-4-22-no0028-1799
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでしたが、 生徒さんのスケジュールの都合で本日2時間のlesson予定でしたが、体調不良で来れないとのことで、お休みになりました。 やろうとしてたlesson内容はス […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2025-4-22-no0028-1641
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング後 簡単な振り付けをやりました。 最後は曲で何度もやりました。