NAGISA

こんにちは！ 本日は、ストレッチ→アイソレーション→リズムキープ→ステップ⇔バトルの順番で進めていきました！ ステップは、アップとダウン、クラブとターンなどを行いました！応用で簡単なオリジナルの振りも取り入れました！ 止 […]

こんにちは！ 本日は、振り付けを進めていきました！振り付けに使用した楽曲は、Shawn Mendes・Camilla Cabelloの"Señorita"です！前回の復習と新しい振り付けを取り組みまし […]

こんにちは！本日は、ストレッチ→アイソレーション→リズムキープ→ステップの順番で進めていきました！ステップでは、横ノリとツイストの応用を行いました！ 手を加えるだけで頭が混乱しますが足と手で分けてゆっくり行ってから同時に […]

こんにちは！ 本日は、ストレッチ→アイソレーション→振り付けの順番で進めていきました！ 振り付けに使用した楽曲は、Shawn Mendes・Camilla Cabelloの"Señorita"です！ […]

こんにちは！ 本日は、ストレッチ→アイソレーション→リズムキープ⇔バトルの順番で進めていきました！ ステップでは、ロックのポイント・ブレイクのステップ・ハウスのステップを行いました！ ステップを繋げて振り付けをバトルの中 […]

こんにちは！本日は、ストレッチ→アイソレーション→リズムキープ→ステップ⇔バトルの順番で進めていきました！ ステップは、クラブのダウン・C-walkを行いました！その他にも振りを入れてバトルに応用しました！苦戦した部分を […]

こんにちは！本日は、ストレッチ→アイソレーション→振り付けの順番で進めていきました！ 前回の復習を行ってから新しい部分に入りました！後半の早いパートを重点的に練習して音で慣れていきました！ それでは、本日もお疲れ様でした […]

本日のレッスンは休講となりました。

こんにちは！本日は、ストレッチ→アイソレーション→リズムキープ→ステップの順番で進めていきました！ 前回の復習で、ウェーブ・前後ノリ・クラブを行いました！新しくチャールストンも行い、最後に全て繋げて踊りました！ それで腹 […]

こんにちは！本日は、ストレッチ→アイソレーション→振り付けの順番で進めていきました！ 振り付けに使用した楽曲は、リル・ママの"Shawty Get Loose(feat. Chris Brown & T […]

こんにちは！本日は、ストレッチ→アイソレーション→リズムキープ→ステップの順番で進めていきました！リズムキープでは、前・後ろノリとウェーブを行いました！ステップでは、クラブを行いました！ 最後に全て繋げて音楽に合わせて踊 […]

本日のレッスンは休講となりました。

こんにちは！本日は、ストレッチ→アイソレーション→リズムキープ→ステップの順番で進めていきました！ステップでは、横ノリ・ヒールアップ・縄跳びステップを行いました！！ 胸のアイソレーションや膝のバネをしっかりと使いながら体 […]

こんにちは！本日は、ストレッチ→アイソレーション→リズムキープ→ステップの順番で進めていきました！ステップでは、チャールストンをメインで進めていきました！！ アップのリズムを崩さずに足をハサミ✂&#xfe0 […]

こんにちは！本日は、振り付けを進めていきました！振り付けに使用した楽曲は、SZAの"2AM"です！前回に引き続き、後半部分を進めました！ 流れるような動きが多い中、強弱をつけて緩急を見せることでダンス […]

こんにちは！花粉の季節ですね🤧🌀 本日は、ストレッチ→アイソレーション→リズムキープ→振り付けの順番で進めていきました！振り付けに使用した楽曲は、SZAの"2AM"です […]

こんにちは！本日は、ストレッチ→アイソレーション→リズムキープの順番で進めていきました！ 今日は前後左右ノリを行いました！高低差をつけてゆっくりのカウントで行ってから音楽に合わせていきました🎧音で行うと早 […]

こんにちは！本日は、ストレッチ→アイソレーション→リズムキープ→ステップの順番で進めていきました！！ステップは、復習でアップのチャールストンとクラブをしました！その後に新しいNew Jack Swingのステップを行いま […]

こんにちは！ 本日は、ストレッチ→アイソレーション→リズムキープ→振り付けの順番で進めていきました！振り付けに使用した楽曲は、Gold Link, Bibi Bourelly, Maleek Berryの"Zu […]

本日は、ストレッチ→アイソレーション→リズムキープ→振り付けの順番で進めていきました！振り付けに使用した楽曲は、Gold Link, Bibi Bourelly, Maleek Berryの"Zulu Scre […]