こんにちは！
本日は、ストレッチ→アイソレーション→リズムキープの順番で進めていきました！リズムキープの中で応用でボックスステップとキックを取り入れました！
同じ動きでも左から始めると難しく感じたり、特にアップは苦手意識がある方が多いので、練習の積み重ねが大切です！
それでは、本日もお疲れ様でしたー！！