こんにちは！
本日は、ストレッチ→アイソレーション→リズムキープ→ステップ⇔バトルの順番で進めていきました！
ステップは、アップとダウン、クラブとターンなどを行いました！応用で簡単なオリジナルの振りも取り入れました！
止まらずに動き続けるのも大切ですがその中で大きく動いて回数やステップを変えることも重要です！
それでは、本日もお疲れ様でしたー！！