皆さんが｢なりたい自分｣になれるよう、全力でレッスンします！
ジャンル
HIPHOP
GIRLS HIPHOP
R&B
K-POP
教えられること
HIPHOP
邦楽、洋楽、K-POPなど曲の種類は様々！
ダウンやアップなどの基礎の部分から、
徐々にステップなども取り入れてカッコよく踊りましょう！
GIRLS HIPHOP
カワイイ系よりもカッコイイ系のGIRLSHIPHOP！
曲の雰囲気に合わせて、魅せ方やポイントを意識しながらカッコよく踊りましょう！
R&B
主に邦楽を使ってレッスンしていきます！
HIPHOPとはまた違う雰囲気で！
歌詞に合わせて、大切な人を思いながら一緒に踊りましょう！
K-POP
男性グループでも女性グループでもどちらでもOK！
憧れのK-POPアイドルみたいにカッコよく踊れるよう一緒に頑張りましょう！
経歴・プロフィール
2023年 Nissyドームツアー北海道公演 サポートダンサー
先生からのコメント
はじめまして！Saraです🌸
皆さんの｢こんな風に踊れるようになりたい！｣という夢を叶えられるよう全力でレッスンしていきます！
初めての方から経験者の方まで、皆さんが楽しくダンスできるようなレッスンを一緒に作りあげていきましょう！
よろしくお願いします(*^^*)
レッスンノート
｢HIPHOP👧🤍｣札幌教室2026-4-10-no0210-2723
今日もありがとうございました！ 今回はテンポの速い曲で、ステップを多く入れた振りをやってみました！ ステップは音に合わせてしっかり踏めていて、それに合わせて手の振りも雑にならずにしっかり出来ていていい感じでした […]
｢コピーダンス❄️⛄｣札幌教室2026-4-10-no0210-2906
今日もありがとうございました！ 今回はSnow ManのParty! Party! Party!のコピーダンスの続きをやりました！ 今回はサビの部分の振りを練習しました！ サビ前の振りよりも大きく激しい振りがたくさん […]
｢コピーダンス✨🌪️｣札幌教室2026-4-9-no0210-2877
2時間目からは嵐のA・RA・SHIのコピーダンスをやりました！ 今までにやったことのない動きばかりで、少し難しかったです💦 ステップはしっかりつま先を意識しながら踏めていて、膝も使ってリズムをとることがで […]
｢コピーダンス💜🎤｣札幌教室2026-4-9-no0210-2877
今日もありがとうございました！ 今回はBTSのDynamiteのコピーダンスの続きをやりました！ 新しく覚える部分はあと少しだったので、全部振りを覚えてから何回も曲で練習しました！ 前回よりも体重移動がスムーズにできるよ […]
｢コピーダンス🎀💕｣札幌教室2026-4-7-no0210-2718
今日もありがとうございました！ 今回はKiiiKiiiの404のコピーダンスの続きをやりました！ 今回はサビの最後を練習しましたが、前回と同じように腕の振りが特徴的で特に細かかったですが、曖昧にならずにしっかり大きく綺麗 […]
｢コピーダンス❄️⛄｣札幌教室2026-4-7-no0210-2906
今日もありがとうございました！ 今回はSnow ManのParty! Party! Party!のコピーダンスの続きをやりました！ 今回練習した部分は、歌詞と同じタイミングで一つ一つ振りがありましたが、曲をしっかり聴きな […]
｢コピーダンス🎤💜｣札幌教室2026-4-6-no0210-2877
今日もありがとうございました！ 今回はBTSのDynamiteのコピーダンスの続きをやりました！ 初めてやる動きが多かったですが、どんどんその動きにも慣れていきながら踊れていたと思います︎👍Ἷ […]
｢コピーダンス💎✨｣札幌教室2026-4-4-no0210-2254
今日もありがとうございました！ 今回はTREASUREのJIKJINのコピーダンスの続きをやりました！ 知っている曲でやることで、歌のどの部分にあっているかすぐに覚えられて、一つ一つ正確に踊ることが出来ていました […]
｢コピーダンス❤️🌹｣札幌教室2026-4-4-no0210-2659
今日もありがとうございました！ 今回はiznaのSIGNのコピーダンスの続きをやりました！ 後半にも振りのタイミングが歌の部分と同じところがあったので分かりやすかったと思います︎🎶 伝えきれていないような […]
｢振り作り☁💙｣札幌教室2026-4-3-no0210-2112
今日もありがとうございました！ 今回は前回作った振りの続きを作りました！ 今回は曲の雰囲気に合わせてJAZZっぽい振りになっているので、今までよりも伸びを意識して、一つ一つ丁寧に踊ることを意識できていたと思います […]
｢コピーダンス🎀🎵 ｣札幌教室2026-3-30-no0210-3031
レッスン1回目ありがとうございました！ 今回はILLITのMagneticのコピーダンスをやりました！ 初めてだったので、まずストレッチをしてからアイソレをやってみました！ 初めてとは思えないぐらい綺麗に大きく動かせてい […]
｢コピーダンス✨💎｣札幌教室2026-3-29-no0210-2254
今日もありがとうございました！ 今回はTREASUREのJIKJINのコピーダンスの続きをやりました！ 前回よりも覚える振りが細かく難しかったです🌀 知っている曲でやることで、歌のどの部分にあっているかす […]
｢コピーダンス❄️⛄｣札幌教室2026-3-28-no0210-2906
今日もありがとうございました！ 今回はSnow ManのParty! Party! Party!のコピーダンスをやりました！ 今回の振りは歌の部分に合わせるよりも、裏の音に合わせて踊ることが多かったので、曲をしっかり聴き […]
｢HIPHOP️🖍❤️｣札幌教室2026-3-26-no0210-2571
今日もありがとうございました！ 今回の曲の雰囲気に合わせて、元気よく大きく踊れていて良かったです👏✨ いつもレッスンでやっているアイソレを、振りの中でも自然に使えるようになってきていて良かっ […]
｢コピーダンス🎸⚡️｣札幌教室2026-3-26-no0210-2877
今回やった振りの中にはステップが多く、色んなステップを練習しました！ ステップはどれも重くなりすぎないよう、軽く踏めるようにつま先を特に意識しながら練習しました！ 曲のテンポも少し速めでしたが、曲をしっかり聴いてタイミン […]
｢コピーダンス⚡️💜｣札幌教室2026-3-26-no0210-2877
今日もありがとうございました！ 今回はBTSのDynamiteのコピーダンスをやりました！ 前回は可愛いアイドル系のコピーダンスをやってきましたが、今回はカッコイイ感じのコピーダンスでした！ 初めてやる動きが多かったです […]
｢HIPHOP️👧🖍｣札幌教室2026-3-24-no0210-2723
今日もありがとうございました！ 今回は知っている曲で出来て踊りやすかったと思います︎👍🏻 ̖́- 曲の雰囲気に合わせて、元気よく大きく踊れていて良かったです👏✨ […]
｢コピーダンス🎀💕｣札幌教室2026-3-24-no0210-2718
今日もありがとうございました！ 今回はKiiiKiiiの404のコピーダンスをやりました！ 久々に女の子のコピーダンスをやってテイストが変わっても、細かい振りを覚えるのがとても速くて良かったです👏 […]
｢コピーダンス🎀✨｣札幌教室2026-3-23-no0210-2877
次の時間では、前回やった前半部分と繋げて何回も踊りました！ 前半部分の方が振り数が多く細かい動きが多かったですが、前回よりも一つ一つはっきりと動けていてとても良かったです👏✨ 全て繋げて踊っ […]
｢コピーダンス🎤👗｣札幌教室2026-3-23-no0210-2877
今日もありがとうございました！ 今回はYOASOBIのアイドルのコピーダンスの続きをやりました！ 歌詞とあった振りがたくさんあり、体を大きく使って踊れていてとても良かったです👏✨ 今回も振り […]
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はじめまして！Saraです🌸
新しくインストラクターになりましたSaraです🌸 初めての方も経験者の方も、皆さんが楽しめるレッスンができるよう頑張っていきます！ これからよろしくお願いします！
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