性別･年齢･経歴等気にする必要ありません！一緒に楽しみましょう！
ジャンル
GIRLS HIPHOP
K-POP
HIPHOP
教えられること
主にGirls HiphopやK-POPを踊っています！
Girls Hiphopとは
主に胸やお尻を使い、セクシーかつかっこよく、時にはかわいく踊るジャンルです。
名前にGirlsと入っていますが、性別関係なく楽しんでいただけます！
K-POPとは
韓国のアーティストの曲で踊ります！
アイドルのカバーダンスや、要望があればオリジナルの振り付けをお作りいたします！
ダンスを楽しみたい、上達したい、ダイエットしたい、色々な目的に合わせてレッスンいたします！
経歴・プロフィール
東京スクールオブミュージック＆ダンス専門学校 K-POPコース 卒業
韓国語スピーチコンテスト高校生の部 東京大会 最優秀賞
先生からのコメント
初めまして！Koring(こりん)と申します！
ダンスとK-POP、食べることが大好きです！
ダンスを始める時の不安な気持ちや、上手く踊れなくて悔しい気持ち、とてもわかります。
なので、そういった不安を払拭すべく全力でみなさんと向き合います！
年齢・性別・経歴などの心配はいりません！
ダンスに興味のあるみなさん、ぜひぜひ私と踊っていただけませんか？
また、専門学校ではK-POPコースに所属していたため、韓国語を学びたい方や、オーディション対策をしたい方も大歓迎です！
レッスンノート
｢本日のダンスレッスン！ ｣渋谷教室2026-9-8-no0168-2990
本日のレッスンはお休みになりました。 実施予定だったメニューは、ストレッチ→アイソレ→振り入れ→踊りこみでした！
｢重心移動に苦戦！｣高田 馬場教室2026-9-1-no0168-2907
本日も、ストレッチ→アイソレーション→振り入れ→踊りこみ→動画撮影という流れで行いました！ この曲を練習し始めた時から少し苦戦していた、手首をくるっと回す振り付けを改めて練習しました！ 両腕を開いたら、そのまま腕を内側に […]
｢懐かしの曲！｣渋谷教室 2026-8-24-no0168-2464
本日も、ストレッチ→アイソレーション→振り入れ→踊りこみ→動画撮影という流れでレッスンを行いました！ 今回から、BTSの懐かしき名曲、I NEED YOUの練習を始めました！ 1番のサビを練習しましたが、左右が紛らわしい […]
｢0.9倍速までクリア！｣渋 谷教室2026-8-24-no0168-2990
本日も、ストレッチ→ステップ練習→踊りこみ→動画撮影という流れでレッスンを行いました！ 前回のレッスンでは0.7倍速まで速度を上げて踊れましたが、今回は0.9倍速まで速くして踊れました！ 特に苦戦したのは、スリーエイト目 […]
｢ジャンプ祭り！｣高田馬 場教室2026-8-19-no0168-2907
本日も、ストレッチ→アイソレーション→振り入れ→踊りこみ→動画撮影という流れで行いました！ 前回までの振り付けを復習してから新しい振り付けを練習しました！ 新しい振り付けはとにかくジャンプだらけで大変でしたねǶ […]
｢膝も柔らかく！｣渋谷教 室2026-8-18-no0168-2990
本日も、ストレッチ→ステップ練習→踊りこみ→動画撮影という流れでレッスンを行いました！ 前回は肩の使い方を練習したので、今回は膝の使い方を練習しました！ ワンエイト目では、最初の右脚のもも上げと右足で蹴る動きの時に左脚の […]
｢本日のダンスレッスン！ ｣渋谷教室2026-8-11-no0168-2464
本日のレッスンはお休みになりました。 実施予定だったメニューは、ストレッチ→アイソレ→振り入れ→踊りこみでした！
｢振り入れ完了！｣渋谷教 室2026-8-11-no0168-2990
本日も、ストレッチ→ステップ練習→踊りこみ→動画撮影という流れでレッスンを行いました！ 前回までで振り入れは終わったので、ここからは本家のようにGroovyな踊りを目指していきます！🔥 腰は痛めてしまうと […]
「本日のダンスレッスン！ ｣高田馬場教室2026-8-4-no0168-2907
本日のレッスンはお休みになりました。 実施予定だったメニューは、ストレッチ→アイソレ→振り入れ→踊りこみでした！
｢速すぎる振り付けに苦戦 ！｣高田馬場教室2026-7-30-no0168-2907
本日も、ストレッチ→アイソレーション→振り入れ→踊りこみ→動画撮影という流れで行いました！ 遂にダンスブレイクパートの振り入れが終わり、ラスサビに突入しました！ ターンが2回もあって大変でしたね💦 前回は […]
｢原曲チャレンジも！｣渋 谷教室2026-7-27-no0168-2464
本日も、ストレッチ→アイソレーション→振り入れ→踊りこみ→動画撮影という流れでレッスンを行いました！ 前回のレッスンで練習した振り付け部分を復習するところから始めました！ 曲に合わせて思い出すのが1番良いですね！ […]
｢振り入れ完了！｣渋谷教 室2026-7-27-no0168-2990
本日も、ストレッチ→ステップ練習→踊りこみ→動画撮影という流れでレッスンを行いました！ 前回までで入れた振り付けの復習から始めました！ 1エイト終わってからスリーで蹴って2歩前に進む振り付けがなかなか頭に入らず、体が上手 […]
｢振り入れラストスパート ！｣渋谷教室2026-7-21-no0168-2990
本日は、ストレッチ→ステップ練習→踊りこみ→動画撮影という流れでレッスンを行いました！ 前回から少し期間が空いてからのレッスンだったので、今まで練習してきた振り付けをゆっくり復習するところから始めました！ ワンエイトずつ […]
｢胸のアイソレ活用！｣渋 谷教室2026-7-10-no0168-2464
本日も、ストレッチ→アイソレーション→振り入れ→踊りこみ→動画撮影という流れでレッスンを行いました！ 今回から、LE SSERAFIM×ILLIT×KATSEYEの3組がコラボ曲として発表した、ICONIC BY MIS […]
｢力の入れ方に着目！｣高 田馬場教室2026-7-8-no0168-2907
本日も、ストレッチ→アイソレーション→振り入れ→踊りこみ→動画撮影という流れで行いました！ 今回も櫻坂46の承認欲求を練習しましたが、より姿勢や力の入れ方に気をつけながら練習しました！ つま先を上げながら両腕を左右に広げ […]
｢エンカウントで苦戦！｣ 渋谷教室2026-7-6-no0168-2990
本日は、ストレッチ→ステップ練習→踊りこみ→動画撮影という流れでレッスンを行いました！ 今回も、今まで練習していたステップに上半身の動きを加えて練習しました！ 上半身の動きとステップが違う音の取り方をしている部分も多くて […]
｢ノリノリのラスト！｣渋 谷教室2026-6-30-no0168-2464
本日も、ストレッチ→アイソレーション→振り入れ→踊りこみ→動画撮影という流れでレッスンを行いました！ 前回から練習し始めたBOYNEXTDOORの똑똑똑ですが、早くも今回で最後まで踊り切れました！ 振り付けのおさらい […]
｢音の取り方に苦戦！｣渋 谷教室2026-6-24-no0168-2464
本日も、ストレッチ→アイソレーション→振り入れ→踊りこみ→動画撮影という流れでレッスンを行いました！ 今回から新しく練習し始めた曲は、BOYNEXTDOORの똑똑똑という曲です！ かっこよくていかつい曲なので、今までとは […]
｢手の振り付けで難易度UP ！｣渋谷教室2026-6-24-no0168-2990
本日は、ストレッチ→ステップ練習→踊りこみ→動画撮影という流れでレッスンを行いました！ 元動画のダンサーさんに少しでも近づいてかっこよく踊れるように、ステップだけでなく上半身の振り付けも含めて練習し始めました！ 最初のキ […]
｢足の扱いは難しい！｣高 田馬場教室2026-6-23-no0168-2907
本日も、ストレッチ→アイソレーション→振り入れ→踊りこみ→動画撮影という流れで行いました！ 先月から練習し始めた承認欲求の続きを練習しました！ 前回練習したときは右手で上にパンチする振り付けで終わったので、その右手を左下 […]
｢さらに複雑なステップ！ ｣渋谷教室2026-6-16-no0168-2990
本日は、ストレッチ→ターンとステップ練習→踊りこみ→動画撮影という流れでレッスンを行いました！ 前回から練習しているコレオの続きを踊りました！ エンスリーのタイミングの時に右足で蹴ったら、蹴った右足に体重を乗せる→左足を […]
｢ステップの組み合わせ！ ｣渋谷教室2026-6-9-no0168-2990
本日は、ストレッチ→ターンとステップ練習→踊りこみ→動画撮影という流れでレッスンを行いました！ YouTubeに上がっているコレオ動画から踊りたいものをピックアップしてもらい、今回から踊り始めました！ とにかくステップだ […]
「本日のダンスレッスン！ ｣高田馬場教室2026-6-9-no0168-2907
本日のレッスンはお休みになりました。 実施予定だったメニューは、ストレッチ→アイソレ→振り入れ→踊りこみでした！
｢本日のダンスレッスン！ ｣西葛西教室2026-5-28-no0168-2846
本日のレッスンはお休みになりました。 実施予定だったメニューは、ストレッチ→アイソレ→振り入れ→踊りこみでした！
｢bodyの2サビも完了！｣渋谷 教室2026-5-27-no0168-2464
本日も、ストレッチ→アイソレーション→振り入れ→踊りこみ→動画撮影という流れでレッスンを行いました！ 前回から踊っているDAYOUNGのbodyですが、今回は2サビに挑戦しました！ 1サビと同じ振り付けもありますが、全然 […]
｢脳トレターンを練習！｣ 渋谷教室2026-5-26-no0168-2990
本日は、ストレッチ→ターンとステップ練習→踊りこみ→動画撮影という流れでレッスンを行いました！ 他のスクールさんでレッスンを受けた時に難しかったというターンを練習しました！ カウントと一緒に工程を並べると、ワンで右足を開 […]
｢夏ソングでノリノリ！｣ 渋谷教室2026-5-15-no0168-2464
本日も、ストレッチ→アイソレーション→振り入れ→踊りこみ→動画撮影という流れでレッスンを行いました！ 今回から、DAYOUNG(ダヨン)のbodyという曲に挑戦し始めました！ 去年発表された曲ですが、すごく流行りましたし […]
｢本日のダンスレッスン！ ｣西葛西教室2026-5-14-no0168-2846
本日のレッスンはお休みになりました。 実施予定だったメニューは、ストレッチ→アイソレ→振り入れ→踊りこみでした！
｢ステップ9種 制覇！｣ 渋谷教室2026-5-13-no0168-2990
本日も、ストレッチ→ステップ練習→踊りこみ→動画撮影という流れでレッスンを行いました！ ついに、9個のステップを繋げて踊ることに成功しました！✨ おさらいをしていきましょう！ ランニングマンは脚を上げるとき […]
｢承認欲求 再チャレ開始 ！｣高田馬場教室2026-5-13-no0168-2907
本日も、ストレッチ→アイソレーション→振り入れ→踊りこみ→動画撮影という流れで行いました！ 今回から、櫻坂46の承認欲求に再チャレンジし始めました！ まずはラスサビ前のダンスブレイクを思い出しながら練習しました！ 両手を […]
｢あとは繋げるだけ！｣渋 谷教室2026-5-7-no0168-2990
本日は、ストレッチ→ステップ練習→踊りこみ→動画撮影という流れでレッスンを行いました！ ついに、送っていただいた動画の全ステップの振り入れが終わりました！ 今回練習したのは、トゥループとシャムロックです！ まずトゥループ […]
｢Zootopia完了！｣高田馬場教室 2026-5-7-no0168-2907
本日は、ストレッチ→アイソレーション→振り入れ→踊りこみ→動画撮影という流れで行いました！ ついにZootopiaエンディングテーマの振り付けが完了しました！ 振り付けのポイントをおさらいしましょう！ 前回は右手で指を指 […]
｢本日のダンスレッスン！ ｣西葛西教室2026-4-30-no0168-2846
本日のレッスンはお休みになりました。 実施予定だったメニューは、ストレッチ→アイソレ→振り入れ→踊りこみでした！
｢ステップ後半戦！｣渋谷 教室2026-4-28-no0168-2990
本日は、ストレッチ→ステップ練習→踊りこみ→動画撮影という流れでレッスンを行いました！ 前回に引き続き、ステップの練習をしました！ まずはモネストリーです！ 両手を軽く握って、両腕で同じ方向に弧を描いて肩の高さまで上げた […]
｢2.0完了！｣渋谷教室2026-4-23-no0168-2 464
本日も、ストレッチ→アイソレーション→振り入れ→踊りこみ→動画撮影という流れでレッスンを行いました！ 前回に引き続き、BTSの2.0を踊りました！ 難しいステップの振り付けは越えたので、サビの振り付けを練習しました！ D […]
｢アイソレは難しい！｣高 田馬場教室2026-4-22-no0168-2907
本日は、ストレッチ→アイソレーション→振り入れ→踊りこみ→動画撮影という流れで行いました！ 前回に引き続き、Zootopia2エンディングのダンスを練習しました！ 両腕をキューピーちゃんのように横に開き、右にお尻をプリッ […]
｢本日のダンスレッスン！ ｣西葛西教室2026-4-23-no0168-2846
本日のレッスンはお休みになりました。 実施予定だったメニューは、ストレッチ→アイソレ→振り入れ→踊りこみでした！
｢流行りの2.0！｣渋谷教室 2026-4-15-no0168-2464
本日も、ストレッチ→アイソレーション→振り入れ→踊りこみ→動画撮影という流れでレッスンを行いました！ 今回から、BTSの2.0を練習し始めました！ サビ前の難しいステップ〜サビ終わりまでをかっこよく踊ろうと思います！ 早 […]
｢胸筋ムキムキの気持ちで ！｣高田馬場教室2026-4-15-no0168-2907
本日は、ストレッチ→アイソレーション→振り入れ→踊りこみ→動画撮影という流れで行いました！ 今回から、Zootopia2のエンディングシーンに登場するステージの振り付けを練習し始めました！ 4人(4匹？)のトラがバックダ […]
｢４つのステップを連続で ！｣渋谷教室2026-4-14-no0168-2990
本日は、ストレッチ→ステップ練習→踊りこみ→動画撮影という流れでレッスンを行いました！ 本日は送ってくださった動画を元に、色々なステップを繋げて練習しました！ 1番最初はランニングマンですが、脚をもも上げする時に腕を伸ば […]
｢ステップいろいろ！｣渋 谷教室2026-4-7-no0168-2990
本日は、ストレッチ→ステップ練習→踊りこみ→動画撮影という流れでレッスンを行いました！ 今回から、HIPHOPの基礎ステップを練習し始めました！ 練習したいステップをいくつかピックアップしていただき、今日はそのうちの2つ […]
｢本日のダンスレッスン！ ｣西葛西教室2026-4-2-no0168-2846
本日のレッスンはお休みになりました。 実施予定だったメニューは、ストレッチ→アイソレ→振り入れ→踊りこみでした！
｢XGひと区切り！｣渋谷教 室2026-3-31-no0168-2990
本日も、ストレッチ→アイソレーション→振り入れ→踊りこみ→動画撮影という流れでレッスンを行いました！ 次回からレッスン内容を変更したいとのことで、今回のレッスンで一旦XGは終わりました！ ちょうどキリの良いところで終わる […]
｢青春のSorry Sorry！｣渋谷教室 2026-3-31-no0168-2464
本日も、ストレッチ→アイソレーション→振り入れ→踊りこみ→動画撮影という流れでレッスンを行いました！ 今回のレッスンでは、大ファンとおっしゃっていたSuperjunior(スジュ)のSorry Sorryを踊りました！ […]
「休会前ラスト！｣西葛西 教室2026-3-29-no0168-2932
本日も、ストレッチ→アイソレーション→振り入れ→踊りこみ→動画撮影という流れでレッスンを行いました！ 休会前最後のレッスンでした！ キリ良く終われてよかったです✨ 振り付けのおさらいをしていきましょう！ 前 […]
｢本日のダンスレッスン！ ｣西葛西教室2026-3-26-no0168-2846
本日のレッスンはお休みになりました。 実施予定だったメニューは、ストレッチ→アイソレ→振り入れ→踊りこみでした！
｢HYPNOTIZE完了！｣渋谷教室2026-3-19-no0168-2 464
本日も、ストレッチ→アイソレーション→振り入れ→踊りこみ→動画撮影という流れでレッスンを行いました！ 前回から踊り始めたXG-HYPNOTIZEでしたが、今回のレッスンでサビを踊り終わりました！✨ 振り付け […]
｢サビの後半に突入！｣渋 谷教室2026-3-19-no0168-2990
本日も、ストレッチ→アイソレーション→振り入れ→踊りこみ→動画撮影という流れでレッスンを行いました！ 前回から練習し始めた1曲チャレンジですが、ついに1番のサビ後半に突入しました！ 振り付けのおさらいをしていきましょう！ […]
｢ギャル研究！｣高田馬場 教室2026-3-18-no0168-2907
本日は、ターン研究→ポーズ研究という流れで行いました！ 今回から違う曲を練習する予定でしたが、急遽メニューを変更してターンの研究やポーズの研究を行いました！ アニメーションとして動きを作りたいとのことでしたので、様々なキ […]
｢本日のダンスレッスン！ ｣西葛西教室2026-3-12-no0168-2846
本日のレッスンはお休みになりました。 実施予定だったメニューは、ストレッチ→アイソレ→振り入れ→踊りこみでした！
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Koring
「楽しくダンス！オーディション対策も！」 初めまして！新しくソウルアローの講師になりました、Koring(こりん)です！🌈 何かに出演した等の経歴はありませんが、ダンスに対する愛情、K-POPの知識には自 […]
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