本日も、ストレッチ→アイソレーション→振り入れ→踊りこみ→動画撮影という流れでレッスンを行いました!

今回から、BTSの2.0を練習し始めました!
サビ前の難しいステップ〜サビ終わりまでをかっこよく踊ろうと思います!

早速難しいステップに挑戦しましたが、ステップだけではなく手の細かい振り付けもあるので苦戦しましたね💦
足は、右足のかかと→つまさきの順番で動かしながら左足を右足の後ろで左右に動かします!
この時、両手をシュッと斜めにする→右手を前に指差す→肘を上げた状態で両手を合わせる→肘を閉じる→両手を開いて上げる→両腕を下げるという流れで動かします!

細かい動きが終わったら右からかっこよく揺れて、ズタッズタッのリズムで4つの動きをします!
上から両腕を引っ張る動きが苦手だと思うので、体をぎゅっと縮めるように動いてみましょう!
ノックの振り付けは、まず上体を猫背にするところから始まるので忘れないように気をつけましょう!👍
ノックしたら今度は両腕を90°にして上に伸ばしますが、急な動きなので頭にしっかり入れてすぐに動けるようにしましょう!