本日も、ストレッチ→アイソレーション→振り入れ→踊りこみ→動画撮影という流れで行いました!
前回までの振り付けを復習してから新しい振り付けを練習しました!
新しい振り付けはとにかくジャンプだらけで大変でしたね😅
腕は前→横→前の流れで曲げ伸ばししたら、右手→左手の順番で下にパンチして、上にふわっと開きます!
ここまでの動きが止まること無く連続で繋がっているので、区切らずに流れで覚えて踊りましょう!🔥
腕をふわっと開く振り付けはかなりゆっくりなので、休憩のような気持ちで大きく開きましょう!
腕を大きく開いたら、4歩踏みながら手を動かします!
左手を頭の周りでぐるっと回したら、前に伸ばして手首をスナップさせます!
スナップが意外と難しかったですが、1度てのひらを鏡に見せたら下にペコッと折った勢いで腕を上に上げます!
腕を上に上げる時にてのひらが見えてしまうと違う動きになってしまうので、下にペコッと折った形のまま上に上げるようにしましょう!👍
両腕を胸の前でクロスして右足を前に置く振り付けは、前に置く右足ではなくずっと動かない左足に体重を乗せるようにしましょう!
バランスが少し難しいですが、体幹を使って体を真っ直ぐに保ちましょう!💪
