本日は、ストレッチ→ステップ練習→踊りこみ→動画撮影という流れでレッスンを行いました！
本日は送ってくださった動画を元に、色々なステップを繋げて練習しました！
1番最初はランニングマンですが、脚をもも上げする時に腕を伸ばし、足が地面につく時に腕を伸ばすので、足の動きに腕がつられてしまわないように気をつけましょう！
2個目はロジャーラビットです！
苦手とのことでしたが、この動きは重心移動がとても大事なのでそれを意識するだけでも全然変わってきます！👍
少しジャンプしながら動こうとしているように見えたので、片足のつま先は地面を滑らせながらもう片方の足にギリギリまでしっかり体重を乗せておき、滑らせていたつま先が後ろについたタイミングで一気に重心を乗せ変えてもも上げします！
3個目はキックステップです！
これは比較的わかりやすくて、すぐに習得できていたのでそのまま続けましょう！✨
4個目はパーティーマシーンです！
エンカウントで足を上げてから伸ばすので、タイミングを逃さないように気をつけましょう！
左腕を開く時は右腕が曲がらないように気をつけることと、両足ジャンプしながら両手を開く時は脚も一緒に広げられるようにがんばりましょう🔥