「筋トレ級のトレーニング 」 代々木教室2026-5-10-0281-2875
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2回目のレッスンでした！ 今回は新しくチャールストンとクラブステップを行いました！ クラブステップは足のステップだけだとサラッと出来ちゃう人も多いけど、そこにダウンやアップのリズムを入れるだけで一気に難しくレベルが上がる […]
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「LDH系①」代々木教室2026-5-16-no0020-1 726
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久しぶりのバリスティックボーイズです。スローな曲なので歌ハメ/リズム取りをしっかりしていきます。次回も楽しみましょう。
「ダンス基礎 スティー ブマーティン」池袋教室 2026-5-17-no0239-3030
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本日はHIPHOPステップのスティーブマーティンの練習をメインに進めました🧡 上半身のアップダウンをキープしつつ体幹を使って安定した足捌きが出来るように練習しましょう🎶
「Hey! Say! JUMP 『メロリ 』 コピーダンス」川崎教室 2026-5- 17-no0239-2894
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🎵『メロリ』Hey! Say! JUMP 本日から新課題曲に入りました🎧 今日はサビ前半の振り入れを進めました！ 次回はサビ後半を進めてメインサビを完成させましょう🎶
「KPOP」六本木教室 2026-5-17-no0266-2880
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こんにちは！ Kurumiです☺︎ 本日はK-popの生徒さんでした🇰🇷 ついに”That’s No No”最後まで振り入れ完了しました& […]
「アラベスク」巣鴨教室 2026-05- 17-no0221-3018
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こんにちは。moekaです☺︎ レッスンお疲れ様でした！✨ 今日のレッスンは体のラインやアクセントの取り方を練習しました！ アクセントを取るときは抜きも大切なので、体が固まり過ぎないように […]
「ピルエット」巣鴨教室 2026-05- 17-no0221-2865
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こんにちは。moekaです☺︎ レッスンお疲れ様でした！✨ 今日のレッスンはストレッチ→バレエ基礎→ピルエットの順で進みました。 お悩みの背中まわりの固さを和らげるエクササイズやストレッチなど […]
「ジャズダンス・中級/振付２回目サビ〜！」池袋教室202 6-5-17-no0050-1379
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こんにちは！講師のyu-kiです！ 今日はサビ突入しました🕺 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・基礎トレーニング ・アイソレーション ・振付 今回曲の音取り難しいし速いんですが、そのわ […]
「ジャズダンス基礎・テクニック練習」池袋教室2026-5-17- no0050-1485
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こんにちは！講師のyu-kiです！ 今日はテクニック練習の日✨ 振付にシェネ入ってるので練習していきました^ ^ 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・基礎トレーニング ・アイソレーション […]
「3番」 横浜教室 2026-05-17-0211-2868
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こんにちは！今日は夏日の暑さでした🥵 本日は、ストレッチ→アイソレーション→リズムキープ→ステップ⇔バトルの順番で進めていきました！ ステップでは、チャールストン・スライド・ランニングマンを行いました！応 […]
「アイドルダンス」新宿教 室2026-5-17-no0159-2837
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こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 本番用の振付をサポートさせていただき、 とても良くなりました。 引き続き全体的にブラッシュアップさせていただきますね。
「アイドルダンス」新宿教 室2026-5-17-no0159-2837
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 全体的な動きがスムーズにできていました。 引き続き次回も基礎と上半身のアイソレーションをサポートしますね。
「R&B オリジナルコレオ」大宮教室 2026-05-17-no0261-2939
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本日のレッスン動画お疲れ様でした！💞 今日は久々のレッスンでしたね🙌 前回と同様に一緒に振り付けを制作してみました！ 曲はJustin BieberのBoyfriendです👫 […]
「エンカウントを刻もう」 恵比寿教室 2026-5-17-no3063
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おはようございます♪由です。 本日は午前10時からの朝活レッスンでした❣️早い時間からご受講下さった生徒様、ありがとうございました。 前半のアップの時間では胸のアイソレを重点的に練習しました。 […]
｢コピーダンス👑🥰｣札幌教室2026-5-11-no0210-2877
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いちばん印象的なサビの部分は、振りを覚えて踊るだけじゃなく、表情や角度なども意識しながらできていてとても良かったです👏✨ 振りを覚えるのがどんどん早くなってきていて、その分覚えてからは細かい […]
｢コピーダンス🍭🤍｣札幌教室2026-5-11-no0210-2877
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今日もありがとうございました！ 今回はTWICEのTTのコピーダンスをやりました！ 前回に引き続き、今回もカワイイ系のコピーダンスをやってみました！ 振り数がそこまで多くない分、動いたあとの余韻を残す部分を特に意識できて […]
｢コピーダンス💙🌙｣札幌教室2026-5-7-no0210-3031
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今日もありがとうございました！ 今回はaespaのSavageのコピーダンスをやりました！ 同じ振りの繰り返しもありましたが、その動きも一つ一つ止まることを意識しながら出来ていました🙆&# […]
｢コピーダンス💜🫧｣札幌教室2026-5-7-no0210-2877
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今日もありがとうございました！ 今回はKep1erのWA DA DAのコピーダンスをやりました！ 歌詞のタイミングでの振りが多かったので、曲を何度も聴きながら練習しました！ 同じ振りの繰り返しが多かったので、覚えるのもと […]
「KPOP」渋谷教室2026-5-16-no0159-2768
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こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 本日は基礎のパート、振付なども良くできていましたので、次回も本日の続きのパートを振付させていただきますね。
「KPOP」渋谷教室2026-5-16-no0159-2768
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 首のストレッチは引き続き取り入れてみて下さいね。 次回は左右バランスのストレッチも行いましょう。