「happinessのコピーダンス3」京 都河原町教室2023-6-12-no0111-1813
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こんにちは、けいけいです！ 本日も引き続き、嵐〈happiness〉 本日完結。 最後の振り付けいきました！ 左肩と右腰を引っ張って(反対も) 体をスライドさせる動きに苦戦しました。 それ単体では出来たのですが、 […]
「レッスンノート」の記事一覧
「振り覚え」代々木教室2023-06-12-no0108-2036
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こんにちは♪azuです。 今日はjazzレッスンでした。ストレッチ→筋トレ→プリエ→振付のメニューで進めました。 振りは体重のかけ方を意識することで覚えが早くなります。しっかり体重移動を意識してできていましたね。 こ […]
簡単なステップ」新宿2023-06-11-no0163-1986
- 公開日：
KaEです❁ いつもとベースは変えず、 自由に体を動かす事も視野に入れて やってみました。 次回は曲に合わせて簡単なステップでの 振り落としもやっていきます☺︎
「本日のテーマパークレッスン」上野教室2023-06-12-no0108-1989
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本日のテーマパークレッスンはお休みとなりました。ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付の予定でした。次回新しい振付入ります☆
「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング（鳩尾を対 角線にコントロール2パターン）腰のバランスコントロー ルトレーニング（3パターン）、体幹の∞コントロール5 パターン・downリズム取り・基礎ステップ・捻り、対角線 ステップ（1パターン）、2Step、ルーズレッグ、2downで前後 に掬い上げるステップ・コンビネーション」渋谷教室2023-6 -12no0058-1612
- 公開日：
こんにちはShiba junです。 本日も基礎トレーニング、腰のバランスコントロールトレーニング、体幹トレーニング、リズム取り、基礎ステップ・捻り、対角線ステップの応用、2Step、ルーズレッグ、2downで前後に掬い上 […]
「いろんなダンスを楽しも う！House・Hiphop・Jazz hiphop」池袋教室2023- 05-23-no0041-1715
- 公開日：
Afro vibes Hiphopをやりました 腰、胸のバイブスを出せるように頑張っていきましょう！！
「リズム取り、アイソレを 楽しく⭐️」池袋教室2023-05-20-no0041- 1436
- 公開日：
今日は少し、Jazz的な動きとアイソレをじっくりやりました！ 簡単なターンの練習 体幹 軸を意識する動き etc…
「House・Hiphop・Jazz hiphop」新宿worcle教室202 3-05-17-no0041-1592
- 公開日：
本日 ２コマ レッスンです Hiphop です。 曲はザHiphopな音なので、ビートに合わせてアクセントを強く打てるようにがんばりましょー！！
「House・Hiphop・Jazz hiphop」新宿worcle教室202 3-05-17-no0041-1592
- 公開日：
Hiphop です。 曲はザHiphopな音なので、ビートに合わせてアクセントを強く打てるようにがんばりましょー！！
「いろんなダンスを楽しも う！House・Hiphop・Jazz hiphop」池袋教室2023- 05-16-no0041-1715
- 公開日：
Afro vibes Hiphopをやりました 腰、胸のバイブスを出せるように頑張っていきましょう！！
「リズム取り、アイソレを 楽しく⭐️」池袋教室2023-05-11-no0041- 1436
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今日は少し、Jazz的な動きとアイソレをじっくりやりました！ 簡単なターンの練習 体幹 軸を意識する動き etc…
「いろんなダンスを楽しも う！House・Hiphop・Jazz hiphop」池袋教室2023- 05-09-no0041-1715
- 公開日：
Afro vibes Hiphopをやりました 腰、胸のバイブスを出せるように頑張っていきましょう！！
「house dance ・アイソレーション（腰のコントロール3パタ ーン、鳩尾対角線コントロール1パターン、胸・腰の∞2パ ターン）、基礎リズム、基礎ステップ・捻り、対角線ステ ップ1パターン、2downで前後に掬い上げるステップ、2Step、 ルーズレッグ、ストンプ対角線ステップの応用・コンビネ ーション」渋谷教室2023-6-12no0058-1377
- 公開日：
こんにちはShiba junです。 本日もアイソレーション（鳩尾対角線コントロール1パターン、胸・腰の∞2パターン）リズム取り・基礎ステップ・捻り、対角線ステップ1パターン、2downで前後に掬い上げるステップ、 2St […]
「Pink Venomコピーレッスン➂」池袋教室 2023-6-2-no0164-2001
- 公開日：
レッスンノートの更新遅くなりすみません。 この日のレッスンでPink Venom振り写しが終わりました！ 全体的にこの曲は胸や腰などアイソレーションを使う振りが多く入っているので普段から続けている基礎練の応用にもなります […]
「基礎ステップレッスン」新宿教室 2023-6-2-no0164-1976
- 公開日：
レッスンノートの更新遅くなりすみません。 この日のレッスンは基礎練を詰め込みました！ ランニングマン、ニュージャックスウィング、クラブステップなどなど、ヒップホップの王道ステップをレクチャーさせていただき知識を増やしてい […]
「ポニーテールとシュシュ⭐︎レッスン」2023-6-1-no0164-2029
- 公開日：
レッスンノートの更新遅くなりすみません。 この日のレッスンは生徒様のリクエストでAKB48さんの「ポニーテールとシュシュ」を行いました！ ポニシュシュはTHE！王道アイドル☀️という振り付けが […]
｢Hype Boy｣ 上野教室 2023-6-12-no0136-1919
- 公開日：
今日は前回の続きのステップ、そしてそれを入れつつ振りを進めました。 振りでの腕の動きが少しややこしいですが、慣れるとサクッと出来るようになります！ 生徒さんは集中して練習してくれたのであっという間でした。
｢基礎練を少しレベルアッ プ！｣新宿教室2023-6-11-no0168-2057
- 公開日：
本日はお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回は、ストレッチ・アイソレーション・ダウン・アップ・ウェーブを練習しました！ 今日1番成長したのはウェーブでしたね✨ 頭から胸への […]
「理由」新横浜教室2023-6-11-no0094-1863
- 公開日：
こんにちは！しずくです！ 本日もレッスンありがとうございました！ 本日は生徒様の苦手な部分やうまく出来ないところを重点的に練習しました！ 出来ないところには必ず理由があります。その理由を見つけてあげることが成長への近道で […]
「ストレス発散」新横浜教室2023-6-11-no0094-1655
- 公開日：
こんにちは！しずくです！ 本日もレッスンありがとうございました！ 本日は身体の状態に合わせてコンディションを整えるためにもマッサージなどを中心に行いました！ お仕事などで日々忙しい毎日を送っていると無意識にストレスが身体 […]
「楽しいダンスの第1歩！ ｣秋葉原教室2023-6-11-no0168-2046
- 公開日：
本日はお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回は、ストレッチ・アイソレーション・ダウン・アップの練習を開始しました！ 以前少しダンスをされていたそうですが、その時の経験が活かされていて、ア […]
「基礎練でぽかぽか！｣秋 葉原教室2023-6-11-no0168
- 公開日：
本日はお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回は、ストレッチ・アイソレーション・ダウンに挑戦しました！ どの工程でもすごく真剣にレッスンを受けてくださって、とても嬉しかったです！' […]
「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング（前後回転 、左右に∞を描く体幹コントロール5パターン）、downリズ ム 取り、捻り、対角線ステップ2パターン、2downで前後に 掬い上げるステップ、2Step、ルーズレッグ、対角線ステッ プ応用（振り付け）」渋谷教室2023-6-11no0058-1712
- 公開日：
Shiba junです 本日も基礎トレーニング、体幹5箇所（前後回転、左右に∞を描く体幹コントロール）、ヒール&トゥ基礎ステップ、downリズム 取り、2downで前後に掬い上げるステップ、 対角線ステップ応用 […]
｢HIPHOP基礎｣ 札幌教室 2023-6-11-0167-2042
- 公開日：
こんにちは！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今日はリズムトレーニングをメインに行いました！ 少し早いスピードで慣れれるように今後のレッスンで改善して行ければと思います！ 次回は振りのつながりを意識して踊れ […]
「本日のダンスレッスン」 池袋教室2023-6-11-no0050-1485
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本日のレッスンは生徒様のお仕事の都合によりお休みとなりました。 内容はジャズダンス基礎クラスです。 yu-ki
「K-POPレッスン」新宿教室2023-6-11 -no0093-1694
- 公開日：
こんにちは！TAEYANGです。 本日は新しくNCT DREAMの「Beatbox」を踊っていきました♪♪ まずはウォーミングアップをした後、アイソレーションを練習してリズムトレーニングにステップの流れで練習していきまし […]
「K-POPレッスン」新宿教室2023-6-11 -no0093-1688
- 公開日：
こんにちは！TAEYANGです。 本日も前回に引き続き、NCT Uの「Make A Wish」を踊っていきました♪♪ まずはウォーミングアップをした後、アイソレーションを練習してリズムトレーニング、ステップの流れで練習し […]
「シアターダンス」渋谷教 室2023-6-11-no0159-1960
- 公開日：
こんにちは、瑛莉花ゆうです。 振付前回の続きと、新しいパートを行いました。 今回の振付は前回よりも音の取り方が重要になりますので、次回更に詳しく音を取れるようご指導致します。
「シアターダンス」渋谷教 室2023-6-11-no0159-1960
- 公開日：
こんにちは、瑛莉花ゆうです。 フラットバック、プリエ、タンジュ、重心移動の練習、クラスフロアを行いました。 前回よりとても内転筋の使い方が良くなりました。 毎回熱心に取り組んでくださり結果としてしっかりと上達されています […]
「足のステップに上半身を連動させてみる！」渋谷教室2023-6-11-no0092-1872
- 公開日：
本日は6月最初のレッスンでした！ アップとダウンのリズムからはじめ、 リズムをとりながら歩く練習を重点的にやりました🌈 足の動きやステップはコツを掴めるようになってきたので、 上半身を合わせ、全身で踊れる […]
ガールズクラッシュ！！本 八幡スタジオ2023-06-11-0034-1964
- 公開日：
基礎をしてガールズのダンスに挑戦！ 見せ方を研究しながらもカッコよくセクシーに踊れるようになりましょう！ > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > > > > […]
BLACK pinkに挑戦！本八幡スタジ オ2023-06-11-0034-1937
- 公開日：
基礎をしつつガールズのkpopに挑戦！ 腰の使い方手先など注意してやってみると綺麗にみえます！ 力強くが、ポイントです > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > > > […]
ヒップホップの基礎固め！ 本八幡スタジオ2023-06-11-0034-1999
- 公開日：
基礎をした上でいよいよステップの練習に入りました！ 引き続きポップコーンの練習をしましたところ手足つけてもできるように克服できました！ > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > &g […]
「セブチ！Super！」渋谷教室 2023-6-9-no0098-1725
- 公開日：
ストレッチ、筋トレ、アイソレを行ってから、前回のレッスンでこの曲かっこいいよねと話題にあがったので今日からSEVENTEENさんの「Super」に挑戦しています！ 今までで1番の難易度ですが、必死に頑張ってくれて嬉しいで […]
【ヒップホップ】新宿ワー クル2023-6-11-no0019-1239
- 公開日：
こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(ザ グレイテ […]
「本日のレッスン」八王子 教室 2023-6-11-no0113-2056
- 公開日：
本日は初回レッスンをさせていただきました！ 1年間少しダンスを習われていたということで、アイソレーションやリズムトレーニングも完璧で、ルーティーンも10分ほどで2エイト進めることができました！ また次回もよろしくお願 […]
「気量」渋谷教室2023年06-11-no0148-1968
- 公開日：
2日続けてのレッスンでした！ 本日はR&Bでも使えるHIP HOPのステップを練習したり、リクエスト頂いた楽曲を使ってレッスンしました！ 昨日より早く難易度も上がりましたが、難なく踊る姿に感動しました！
「表現」渋谷教室2023年06-10-no0148-1968
- 公開日：
本日は2時間分のレッスンを行いました！ 基礎トレーニングに加え、技としてムーンウォークやサイドウォークもレッスンしました！ 難しく少し長めな振り付けにもチャレンジし、 音の掴み方や表現力をよりパワーアップすることができま […]
「表現」渋谷教室2023年06-10-no0148-1968
- 公開日：
本日は2時間分のレッスンを行いました！ 基礎トレーニングに加え、技としてムーンウォークやサイドウォークもレッスンしました！ 難しく少し長めな振り付けにもチャレンジし、 音の掴み方や表現力をよりパワーアップすることができま […]
「K-POP」名古屋駅前教室2023-06-10-no0158- 2043
- 公開日：
こんにちは！AYANA-Yです！ 本日のレッスンはShut Down / BLACKPINK サビ途中をやりました！
「K-POP」名古屋駅前教室2023-06-10-no0158- 1959
- 公開日：
こんにちは！AYANA-Yです！ 本日のレッスンはFEARLESS / LE SSERAFIM サビをやりました！
「BTS Dynamite①」札幌教室2023-6-10-no0151-1993
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望のBTS Dynamiteサビコピーという事で最初はストレッチから前回のステップ練習でビズマーキーとチャールストンを復習してから振り付けに入りました!! ビズマーキーはもう […]
「IVE I AM」札幌教室2023-6-10-no0151-2002
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望のIVEの曲でサビのコピーレッスンでした☺︎ やはり好きなアーティストというだけあり覚えがとても早く、振り付けを自分のものにするのが早く感動しました!! 前回 […]
「La Luna完コピ♡1」新宿教室2023-06-0 3-no0047-1478
- 公開日：
こんにちは！ あらお ゆりかです\( *´•ω•`*)/ 今回のレッスンはお休みでした！ また次回に宜しくお願い致します！！
「Calc♪1」新宿教室2023-06-02-no0047-1857
- 公開日：
こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) 今回は頭から振り入れをしつつ、苦手克服の股関節ストレッチをしていきました！ 角度と、魅せるために止まることを頭に入れて頂きながらポイントをお伝えしていきました！ ・ア […]
細かい振り付け名古屋池下 教室2023-06-10-no0103-1815
- 公開日：
本日のレッスンは振り付けをすすめました！ 細かい振り付けが多く、大変でしたが、また来週復習して引き続き練習しましょう！✨
｢ステップ｣ 渋谷教室 2023-6-10-no0136-1943
- 公開日：
今日も前回に引き続きステップの練習をしました。 このステップができると、他にも応用が効きます！ また次回もやっていきたいと思います。