「基礎、ルーティン」横浜 教室-2023-6-23-no0157-1899
- 公開日：
KANAMEです！ レッスンお疲れ様でした！ 今日は足のステップを多めにやりました。 最初の動きは足の動きがシンプルですが腰から出すイメージで振り子のようになります！ 足を出すタイミングで上半身の軸がぶれがちなので固 […]
「レッスンノート」の記事一覧
「体験会」新横浜教室 2023-6-23-no0171
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こんにちは！MIHARUです！ 体験会お疲れ様でした！ 今日は、レッスンの進め方を1つずつ丁寧に伝えながら、今後どの様なレッスンをしていきたいか、生徒様と私で理解を深めていく時間としました！ アップ・ストレッチから始まり […]
「シアターダンス」池袋教 室2023-6-23-no0159
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こんにちは。瑛莉花です。 オーディションに向けたレッスンを行いました。 フラットバック、ストレッチ、プリエ、タンジュアイソレーション、振付を行いました。 バレエの使い方はとても基礎があるので、今後とジャズやシアターでの使 […]
「ひとつひとつのカウントを拾って」神戸元町教室2023-06-14-no0053-1733
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今日から新たな振り付けがスタートします。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け アイソレーション、リズムトレーニングはいつもと同じように終えています。 リズムトレーニングまでを30分で終 […]
【本日のレッスン】高田馬 場ベースオントップ2023-6-23-no0019-1428
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こんにちは〜JINです😊 本日のヒップホップは生徒様の体調不良により、お休みとなりました！ アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(S […]
｢続き｣ 上野教室 2023-6-23-no0136-1990
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ステップの練習を新しくしつつ、 振りは続きをやりました。 今日やった振付は前々回にやったサビへ繋がります。 また次回も続きをやっていきたいと思います。
「La Luna完コピ♡3」新宿教室2023-06-1 7-no0047-1478
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こんにちは！ あらお ゆりかです\( *´•ω•`*)/ 今回のレッスンはお休みでした！ また次回に宜しくお願い致します！！
「Calc♪2」新宿教室2023-06-16-no0047-1857
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こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) 今回も背中と股関節ストレッチ！ そしてリズムトレーニングも追加していきました。 リズムが取れるようになるといいことづくしなので頑張りましょう！ ・アップ ・アイソレー […]
「シアタージャズ♪1」新 宿教室2023-06-15-no0047-1302
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こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) 今回のレッスンはお休みでした！ また次回に宜しくお願い致します！！
「コンテンポラリー2」渋 谷教室2023-06-12-no0047-1941
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こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) 今回から新しい振り付けを進めていきます！ 片足でバランス、足を上げる、等ちょっと更に自由度を上げた振り付けをやっていきます。 ・振り入れ お疲れ様でした！
「コンテンポラリー1」渋 谷教室2023-06-12-no0047-1941
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こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) 今回も2時間レッスンです！ みっちりですね！！ まずは基礎トレーニングから始めていきます！ ・アップ ・アイソレーション ・フラットバック ・プリエ ・タンジュ ・パ […]
「SHOOTING STAR完コピ☆1」新宿教 室2023-06-10-no0047-1476
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こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) 前回から XGの『SHOOTING STAR』の完コピをしていきます！ サビ後半部分の振り入れに進んでいきました！ 順調です！！ 細かい部分を次回修正して進んでいきま […]
「La Luna完コピ♡2」新宿教室2023-06-1 0-no0047-1478
- 公開日：
こんにちは！ あらお ゆりかです\( *´•ω•`*)/ ラップ部分と頭の部分の振り入れをしていきました！！ 最初は見せ場なので改めて見せ方もお伝えしていきました！ ・アップ ・アイソレーション ・フラットバック ・ […]
「出来ることを増やしていく」新横浜教室2023-6-23-no0094-1910
- 公開日：
こんにちは！しずくです！ 本日もレッスンありがとうございました！ 本日はフロア振りの続きをやりました！ 前回よりも流れがスムーズになっており、形も綺麗でした👏振り付け自体も最後まで振り入れ出来たのでとても […]
「色々なジャンルに挑戦していきましょう」新横浜教室2023-6-22-no0094-1669
- 公開日：
こんにちは！しずくです！ 本日もレッスンありがとうございました！ 本日のレッスンでは前回進んだ振り付けを音で通せるようにカウントを早めて練習しました！ そして本日で振り付けを最後まで振り入れすることが出来ました […]
「背中をほぐす」渋谷教室2023-06-22-no0108-1861
- 公開日：
こんにちは♪azuです。 今日はjazzレッスンでした。 2コマ目は振付の苦手部分を重点的に行いました。背中を意識し動かすことによって、振りの可動域やメリハリがでます！まずは背中をほぐしていきましょう。
「キープ力」渋谷教室2023-06-22-no0108-1861
- 公開日：
こんにちは♪azuです。 今日はjazzレッスンでした。ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付のメニューですすめました。ターンはパッセキープを意識して練習しました。パッセのキープ力がつくとダブルの成功率が上がります […]
「チアオーディション対策 」⑦新宿教室2023-6-22-no0166-2022
- 公開日：
こんにちは！YUUKAです(^^)/ 今日もオーディション対策レッスン！ そしてラストレッスンでした(ToT) ・クロスフロア ・ターン練習 ・前回ルーティンの続き を行いました！ ポイントなどをお伝えしてさらに素敵 […]
【K-POPレッスン】上野教室2023-06-2 2-no0064-1606
- 公開日：
こんにちは！MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした！ ストレッチ、リズムアイソレーションを行ってから 新しい振り付けに入りました。 長く続けてきてしっかり動けるようになってきたので 今回のテーマはレベルアップ！ […]
【K-POPレッスン】上野教室2023-06-2 2-no0064-1606
- 公開日：
こんにちは！MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした！ ストレッチ、リズムアイソレーションを行ってから 新しい振り付けに入りました。 長く続けてきてしっかり動けるようになってきたので 今回のテーマはレベルアップ！ […]
「本日のレッスン」八王子 教室 2023-6-22-no0113-1858
- 公開日：
本日も前回のルーティーンの続きを進め、ペパーシートをやりました！ 新しい動きで苦戦されているようでしたが、できるまで復習しながら一緒に練習していければと思います。 次回も頑張りましょう！
｢ダウンを応用・カバーダンスの続き！｣渋谷教室2023-6-22 -no0168-2059
- 公開日：
本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回は、ストレッチ・アイソレーション・アップ・ダウン・カバーダンスの続きというメニューでした！ アイソレーションは、どんどん可動域が広くなっていて […]
「基礎トレーニング」新宿 教室-2023-6-22-no0157-1947
- 公開日：
KANAMEです！ 今日はステップと上半身の強化トレーニングお疲れ様でした！ 最初のステップ(パドブレ)は足は簡単ですがリズムや上半身の動きをつけた時に乱れるのでキープしたまま動けるようにしましょう！ 最後の横の動き […]
「細かい音取りだけど丁寧 に」京都河原町教室2023-6-22-no0111-1824
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回は、三浦大知 “i’m on fire” 止めるところは止める。 曲が早く、振り付けも細かかったので、振りが流れて見えたの […]
【Crazy Live完コピ】新宿ワーク ル2023-6-22-no0019-2048
- 公開日：
こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはCrazy Live完コピ指導で〜す✌️ アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(Crazy Love完 […]
「アイソレーション丁寧に 🌟」新宿教室2023-6-22-no0112-2035
- 公開日：
こんにちは☀️ リカコです！ 今回はKPOPクラス！ アイソレーションをもっと重点的にしたいとの事でしたので、丁寧にアイソレーションを練習しました☺︎！ 感覚が分かるまではどう動 […]
「house dance基礎」渋谷教室2023-6-22no0058-14 40
- 公開日：
こんにちはShiba junです。 本日のlessonは生徒様のご都合によりお休みです。予定内容は前回の復習と基礎ステップとその応用でした。
「苦手なほうをチャレンジ 」京都出町柳教室2023-6-22-no0111-1995
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、NMIXX”love me like this” ハンドウェーブは、やったことあるみたいでしたが、左から右が得意みたいで、反対が苦手で曲で合わ […]
「K-POPレッスン」新宿教室2023-6-22 -no0093-1918
- 公開日：
こんにちは！TAEYANGです。 本日も前回に引き続き、BTSの「Dynamite」を踊っていきました♪♪ まずはウォーミングアップをした後、アイソレーションを練習してリズムトレーニングステップの流れで練習していきました […]
難しい！心斎橋教室2023-6-20-no0162-1973
- 公開日：
nct dreamのbeatboxをはじめから 振り付けをしました！！！ 細かい出の動きや重心移動が難しいです！！ 少しレベルが高い振り付けだったので 今後は基礎をしつつ 難しい振り付けにも挑戦していければと 思ってます […]
基礎練！心斎橋教室2023-6-20-no0162-1973
- 公開日：
ヒップホップでよく使われるステップを 練習しました！！ 意外と基礎からきっちり名前も教えることが 少なかったのでこれからは たくさん覚えてもらえたら嬉しいです！！ フリーダンスも少ししやすくなるので 練習が大切です&#x […]
「ハウスダンス③」渋谷教 室2023-6-21-no0020-1969
- 公開日：
後半です。BPMを落としてリズムを回します。どの位置でリズムが入るかを繰り返し練習しました。120BPMでのコントロールを目指しましょう。次回は胸のアイソレーションと腰への繋がりを集中練習です。
「ハウスダンス②」渋谷教 室2023-6-21-no0020-1969
- 公開日：
2時間レッスンです。細かくアイソレーションテクニックを練習。シンプルなステップをリズムで使い分けて足慣らしをしました。
『kpop完コピ』高田馬場教室2023-06-21-no0095-1897
- 公開日：
お疲れ様です！SAKiです。 本日も前回に引き続きを行いました。 そこに入ってくるステップや、よくダンスで使うステップも練習しました。 アイソレも上手ですので、本日から難易度あげたアイソレにも挑戦しました。 本日もお疲れ […]
「シアターダンス」新宿教 室2023-6-21-no0159-1942
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 肩関節を使ったウォームアップとアームスをメインに向上させるトレーニングを行い、プリエ、タンジュ、ストレッチ、ピルエット、振付を、行いました。アームス良くなっていますので、踊りの中で更に生かし切れ […]
「シアターダンス」新宿教 室2023-6-21-no0159-1419
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、プリエ、タンジュアイソレーション、振付を行いました。 振付とても良くなりました。 更に筋肉や、関節をうまく使うと上達が早いと思います。ストレッチも少しづつほぐれてきた […]
振り入れ池袋教室2023-06-21-no0087- 1570
- 公開日：
振り付けを課題にして、レッスンで振り入れをしてもらいました。 アップでは後ろノリウェーブを沢山練習しました。 iPhoneから送信
「ハードレッスン1日目」神戸元町教室2023-06-14-no0053-1684
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本日、明日と2日続きでレッスンを行う予定の生徒様ですが、この2日間でおよそ3分半の振り付けを覚えていただきます。 ストレッチ ↓ 振り付け これまでの復習も全てぶっ飛ばし振り付けへ。 ハードレッスンの始まりです。 AKB […]
「Beatboxコピーレッスン➁」渋谷教室 2023-6-11-no0164-1975
- 公開日：
レッスンノート更新遅くなりすみません。 6/11のレッスンは前回に引き続き、NCT DREAMさんの「Beatbox」です！ レッスン前半は、いつも通り基礎練＋振りに出てくるステップを中心に練習しました！ Beatbox […]
振り作り池袋教室2023-06-07-no0087- 1570
- 公開日：
今まで学んだステップなど使って、自分で振り付けを考えてみるレッスンを行いました。 自分で考えてみる事で、音楽をよく聞けてまたレベルアップすると思います！ iPhoneから送信
「HIPHOP」新宿教室2023-6-21-no0159-2050
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、アイソレーション基礎を細かくご説明の上で振付を進めました。 前回よりステップ等良くなられたので体に入るまで踊り込みましょう。音のはめ方とアイソレーションの使い方等色々 […]
「(G)I-DLE Queencard」札幌教室2023-6-21-no0151-1987
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は(G)I-DLEのQueencardのサビコピーという事で早速ストレッチをしてから振り落としに入りました!! アップダウンがあったり大きく動く振りが多くてすごく大変な曲にはなりますが […]