「Left & Rightレッスン➁」渋谷教室 2023-6-9-noa0164-1944 公開日:2023年6月15日 なーこ先生のレッスンノート 6/9 KPOPレッスン⭐️ レッスンノート更新遅くなりすみません。 前回に引き続き「Left & Right」を行いました! 形やニュアンスがなかなか難しい振付ですが、カウントをすぐ […] 続きを読む
「HIPHOP」新宿教室2023-6-15-no0159-2054 公開日:2023年6月15日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは、瑛莉花です。 リズムトレーニングアイソレーションストレッチ、クロスフロア行いました。 J-popの曲を用いての振付をしました。 リズムの取り方良くなりました。 アイソレーションさらに強化して更に魅力のあ […] 続きを読む
「基礎、ルーティン」渋谷 教室-2023-6-15-no0157-1914 公開日:2023年6月15日 KANAME先生のレッスンノート KANAMEです! レッスンお疲れ様でした。 本日のレッスンは休校になりました。 またよろしくお願いします! 続きを読む
「確認」渋谷教室2023-06-14-no0097-1667 公開日:2023年6月15日 Ayaka先生のレッスンノート 2時間だったので動画で確認して、最後は完璧に踊れました。 次回から新しい曲になります。 iPhoneから送信 続きを読む
「撮影」渋谷教室2023-06-14-no0097-1667 公開日:2023年6月15日 Ayaka先生のレッスンノート 今日は構成もつけて撮影をしました。 細かい部分も修正しました。 iPhoneから送信 続きを読む
「腰の前回しが完璧だった日!」渋谷教室2023-6-14-no0092-1674 公開日:2023年6月14日 popo先生のレッスンノート 本日は6月最初のレッスンでした! ダウン、アップと16ビートのリズムトレーニングと 前回の引き続き、前のり・後ろのりも復習✨ 久しぶりにやった腰の前回しも、 膝までとてもスムーズで上手にできていました […] 続きを読む
『kpop完コピ』高田馬場教室2023-06-14-no0095-1897 公開日:2023年6月14日 SAKi先生のレッスンノート お疲れ様です!SAKiです。 本日から生徒様の要望の曲で、完コピしました。 細かな部分も含めて、解説しゆっくりではありますが、踊れるようになっており、そして休憩中も自分から練習していて、素晴らしいです。 質問や分からない […] 続きを読む
「LE SSERAFIM UNFORGIVEN」札幌教室2023-6-14-no0151-1987 公開日:2023年6月14日 Miku先生のレッスンノート こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望でカロリー消費できるものという事でジャンプをする振り付けなどが入っているUNFORGIVENのサビコピーレッスンをしました!! サビの最初の振り付けがダンスを普段しない方だ […] 続きを読む
「K-POP」名古屋池下教室2023-06-14-no0158- 2000 公開日:2023年6月14日 AYANA-Y先生のレッスンノート こんにちは!AYANA-Yです! 本日のレッスンはOMG / Newjeans サビをやりました! 続きを読む
「HIPHOP」新宿教室2023-6-14-no0159-2050 公開日:2023年6月14日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは、瑛莉花です。 リズムトレーニングアイソレーションストレッチをしてから9月本番の稽古をしました。 前回よりリズムの取り方よくなっていました。体に入るまで踊り込み、表現できるようにご指導致します。 続きを読む
『本日のレッスン』渋谷教 室2023-6-11-no0025-1788 公開日:2023年6月14日 なかのあかね先生のレッスンノート 本日のレッスンは休講となりました。また宜しくお願い致します。 iPhoneから送信 続きを読む
『前回の続き』渋谷教室2023-6-10 -no0025-1939 公開日:2023年6月14日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは練習中のSEVENTEEN『mansae』コピーダンスです。 ダンス初心者の生徒様 […] 続きを読む
「Soul&Waackベーシック練・振付」新宿2023-06-13-no0085-1883 公開日:2023年6月14日 Aboo先生のレッスンノート 今回もありがとうございました! ・風呂上がりのストレッチ(ミニマムver.) ・Soulベーシック ・腕の基礎練 ・振付 ストレッチ、コツコツよろしくお願いいたします! 振付ではベーシックでやったことをつなげてます。 繋 […] 続きを読む
「乃木坂46振りコピレッスン➁」2023-6-9-no0164-1954 公開日:2023年6月13日 なーこ先生のレッスンノート 6/9 アイドルダンスレッスン2本目です☀️ この日は前回に引き続き「ごめんねFingers crossed」 コピーを行いました! 前回でサビは振り完したので、イントロ部分からサビ前までチャ […] 続きを読む
『好きな曲でhiphop踊ってみよう』新宿教室2023-06-13-no0095-1901 公開日:2023年6月13日 SAKi先生のレッスンノート お疲れ様です!SAKiです。 アイソレを少し難易度上げておりますが、まだ少し苦戦してるようでした。っでも、前回よりはできておりどんどん1歩ずつできるようにしていきましょう! そして、レッスン終わりに分からな事を聞いてくる […] 続きを読む
「可愛くてごめんコピーレッスン」2023-6-9-no0164-2029 公開日:2023年6月13日 なーこ先生のレッスンノート 6/9 アイドルレッスン🌼 この日のレッスンでは主に「可愛くてごめん」を行い、最後に「わたしの一番かわいいところ」「ポニーテールとシュシュ」も通しました! 「可愛くてごめん」は可愛いポイントをしっかりり抑 […] 続きを読む
「僕は僕を好きになる-乃木坂46レッスン」新宿教室 2023-6-4-no0164-1996 公開日:2023年6月13日 なーこ先生のレッスンノート レッスンノートの更新遅くなりすみません。 この日のレッスンでは乃木坂46さんの「僕は僕を好きになる」サビコピーを行いました🎶 私も大好きな曲なので一緒にできて嬉しかったです☺️ […] 続きを読む
Kpop!心斎橋教室2023-6-13-no0162-1973 公開日:2023年6月13日 浪下美夕先生のレッスンノート 二時間続けてのレッスンでした! Kpopの振り付けをしましたがとても 難しかったようです🥲 次回も引き続き同じ振り付けで頑張りたいです! かっこよく踊れるように頑張りましょう🫡 続きを読む
フリーダンス 心斎橋教室 2023-6-13-no0162-1973 公開日:2023年6月13日 浪下美夕先生のレッスンノート 前々回くらいから挑戦している フリーダンスをしました!!! フリーダンスは初めは辛い練習ですが 長く続けるととても楽しくなってきます! もっと出来るようになれるようにたくさんのステップを教えたいです☺ […] 続きを読む
「洋楽HIPHOPレッスン➄」池袋教室 2023-6-3-no0164-2008 公開日:2023年6月13日 なーこ先生のレッスンノート レッスンノートの更新遅くなりすみません。この日のレッスンも前回に引き続き基礎練を多めに行いました! HIPHOPでよく出てくるステップや動きをレクチャーさせていただいた上で Pon de Replayの続きに入りました& […] 続きを読む
「わたしの一番かわいいところ♪レッスン➂」新宿教室 2023-6-3-no0164-1984 公開日:2023年6月13日 なーこ先生のレッスンノート 6/3 本日のレッスンはお休みになりました。 わたしの一番かわいいところ の続きを行う予定でした!またよろしくお願いいたします🎀 続きを読む
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2023-6-13-no0028-1641 公開日:2023年6月13日 MANABU先生のレッスンノート こんにちは! マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやりました。 リズムがちょいちょいずれるので長めにリズムトレーニングをやりました。 […] 続きを読む
「POPダンスlesson」渋谷教室 2023-6-13-no0028-1799 公開日:2023年6月13日 MANABU先生のレッスンノート こんにちは! マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→パンプアップをやりました。 前回の振り付けの復習をしてから続きをやりました。 最後は曲で […] 続きを読む
「POPダンスlesson」渋谷教室 2023-6-13-no0028-1803 公開日:2023年6月13日 MANABU先生のレッスンノート こんにちは! マナブです。 本日はPOPのlessonでしたが、生徒さんのスケジュールが合わなくなったとの事で、lessonお休みになりました。 やろうとしてたlesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレー […] 続きを読む
「本日のjazzレッスン」本八幡教室2023-06-13-no0108-1822 公開日:2023年6月13日 Azu先生のレッスンノート こんにちは♪azuです。 本日のjazzレッスンはお休みとなりました。 ストレッチ→筋トレ→アイソレ→振付のメニュー予定でした。次回からは新しいステップを練習しながら振付を踊りましょう‼︎ 続きを読む
「Maniac完璧に仕上げました✨ 」西日暮里教室2023-6-13-no0112-2010 公開日:2023年6月13日 梨花子先生のレッスンノート こんばんは!リカコです🌟 今回はKPOPクラス! 前回Maniacが完成しましたが時間ギリギリでの完成だったので今ひとつ踊り込みが足りず、本日は少し復習してから何度も踊り込みをしました😆! […] 続きを読む
「基礎、ルーティン」関内 教室-2023-6-13-no0157-1963 公開日:2023年6月13日 KANAME先生のレッスンノート KANAMEです! レッスンお疲れ様でした。 今日やった最初のルーティンはペパーシートと言います。 胸板はあまり上下に動かさずに肩の前後の動きが付けれるようにしましょう! 肩のアイソレーションもやりましょう、練習しま […] 続きを読む
「振り付けを覚える時のポイント」新横浜教室2023-6-13-no0094-1748 公開日:2023年6月13日 しずく先生のレッスンノート こんにちは!しずくです! 本日もレッスンありがとうございました! 無事に本番が終わり、休む暇もなく次の本番へ向けての練習になりますね💪🔥 振り付けを覚える時の形や重心の置き方、アクセントの […] 続きを読む
「バレエ」新宿教室2023-6-13-no0159-1981 公開日:2023年6月13日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは、瑛莉花です。 バーレッスンからピルエットまで行いました。 肘やアームス使い方良くなりました。 足首のお悩みを少しでも筋肉で改善できるように、なるべく、内転筋のの強化を行なっていきたいと思います。 続きを読む
「(G)I-DLE Queencard」札幌教室2023-6-13-no0151-1905 公開日:2023年6月13日 Miku先生のレッスンノート こんにちは!!Mikuです!! 本日はQueencardのサビコピーレッスンをしました!! ストレッチからすぐに振り落としを始めました。 リズムが独特な部分があり踊りと合わせるのが難しい所もありましたがレッスンの最後には […] 続きを読む
「Butter」渋谷教室2023-06-13-no0097-1889 公開日:2023年6月13日 Ayaka先生のレッスンノート 今日はButterのアドバイスをしました。 撮影頑張ってください! iPhoneから送信 続きを読む
『本日のレッスン』池袋教 室2023-6-9-no0025-1788 公開日:2023年6月13日 なかのあかね先生のレッスンノート 本日のレッスンは休講となりました。 次回宜しくお願い致します。 iPhoneから送信 続きを読む
『新しい振り付け』渋谷教 室2023-6-9-no0025-1885 公開日:2023年6月13日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けはご希望のコピーダンスで新しいものに入りました。 ダンスを始めてまだ数ヶ月の生徒様で […] 続きを読む
「振り直し」横浜教室-2023-6-13-no0157- 1915 公開日:2023年6月13日 KANAME先生のレッスンノート KANAMEです! レッスンお疲れ様でした。 全体的にダウンアップのリズムを入れて踊りましょう! アップしたい場合は裏の音でダウンをして準備をすることを忘れずに! これを自然な流れで不自然な動きにならずにできるようになれ […] 続きを読む
「コンテンポラリージャズ・鏡無しで!」池袋教室2023-6-13 -no0050-1948 公開日:2023年6月13日 yu-ki先生のレッスンノート こんにちは!講師のyu-kiです! 今日は振付を鏡無しでやって、自分の身体と向き合ってみましたよ💪 出来上がったものを撮影したいとの事だったので、その為の練習です^ ^ 位置を決めたり、どこでカメラを見る […] 続きを読む
『前回の続き』新宿教室2023-6-9- no0025-1953 公開日:2023年6月13日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 ダンス経験者の方ですがヒップホップの基礎からもう一度学びたいとい […] 続きを読む
『前回の続き』池袋教室2023-6-8- no0025-1801 公開日:2023年6月13日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 前回苦手だったところはすっかり告白され、新しい振り付けも今日中に […] 続きを読む
『基礎重視のレッスン』新 宿教室2023-6-8-no0025-2037 公開日:2023年6月13日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 ダンスは経験者の方ですが久しぶりということでしたので基礎練習を長めにとり、振付に入りました。 […] 続きを読む
『ニュージーンズのコピー ダンス』池袋教室2023-6-7-no0025-1821 公開日:2023年6月13日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 今日から新しい振りに入りました。 生徒様ご希望のコピーダンスです。 前回もとても頑張ってくだ […] 続きを読む
『コピーダンス』池袋教室 2023-6-7-no0025-1597 公開日:2023年6月13日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けはYOASOBIのアイドルを行いました。 苦戦されておりましたがご自身のペースな合わ […] 続きを読む
「K-POP」名古屋池下教室2023-06-12-no0158- 2038 公開日:2023年6月13日 AYANA-Y先生のレッスンノート こんにちは!AYANA-Yです! 本日のレッスンはKitsch / IVE サビ前〜サビ途中までをやりました! 続きを読む
「踊りが上達✨!!」新宿 四丁目教室2023-6-12-no0112-1908 公開日:2023年6月12日 梨花子先生のレッスンノート こんばんは!リカコです! 今回はKPOPクラス! 月のレッスン回数はあまり多くありませんが毎レッスン毎の成長スピードがとても早いです😳✨ 基礎練もだいぶ慣れてきたようで動かす箇所がだんだん分 […] 続きを読む
「hot summerサビ完成❣️」新宿 四丁目教室2023-6-12-no0112-1875 公開日:2023年6月12日 梨花子先生のレッスンノート こんばんは!リカコです! 今回はKPOPクラス🌸 2日連続のクラスという事でサビを完成させました☺️✨ 所々踊りづらい箇所がありましたが最後のビデオ撮りは完璧で間 […] 続きを読む
「動画での確認しつつ…*コンテンポラリーダンスクラス 」新宿三丁目教室2023-6-11-no0112-1826 公開日:2023年6月12日 梨花子先生のレッスンノート こんにちは! リカコです!今回はコンテンポラリーダンスクラス! とっても完成に近づいてきました😳✨✨ 動画で撮り振りの確認や見え方を確認しながら進み、どんどん踊りや魅せ方が上手 […] 続きを読む
「シアターダンス」新宿教 室2023-6-12-no0159-1988 公開日:2023年6月12日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは、瑛莉花ゆうです。 プリエ、タンジュ、リズムトレーニング、ご出演される本番に向けた振付を行いました。 上半身、肩の使い方良くなりました。 あとは本番まで踊り込みましょう。 お客様の前で輝いて本番が迎えられるよう […] 続きを読む
「ボイプラ、hot summer」新宿四 丁目教室2023-6-11-no0112-1875 公開日:2023年6月12日 梨花子先生のレッスンノート こんにちは!リカコです! 今回はKPOPクラス! 本日からオーディション番組のボーイズプラネットのオリジナル曲、hot summerのダンスレッスンが始まりました✨✨ この曲、意外とパワフルな […] 続きを読む
【Jazzレッスン】上野教室2023-06-1 2-no0064-1856 公開日:2023年6月12日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 本日はJazzのレッスンでした! ストレッチ、アイソレーションを行ってから 新しい振付に入りました。 今月はしなやかに女性らしくがテーマ! 歩く動作ひとつとっても足の着き方や 体重のかけ方など […] 続きを読む
「IVE I AM」札幌教室2023-6-12-no0151-1905 公開日:2023年6月12日 Miku先生のレッスンノート こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望のIVEのI AMサビコピーと言うことでストレッチしてから早速振り落としに入りました!! 最近はIVEがすごく人気みたいですね☺︎ 生徒様は振り覚えが本当に早 […] 続きを読む
「とりあえず曲についてく る」京都出町柳教室2023-6-12-no0111-1995 公開日:2023年6月12日 けいけい先生のレッスンノート こんにちは! けいけいです! 今回は、NMIXX”love me like this” 今日の振り付けは過去1難しい振り付けだと思う。 細かくてなめらかにしないといけないフ […] 続きを読む
「軸を意識して真上に引き上げる」京都出町柳教室2023-6-12 -no0111 公開日:2023年6月12日 けいけい先生のレッスンノート *お試しレッスン* こんにちは! けいけいです! 本日は、平井大”祈り花” キックボールチェンジで後ろにくる足を蹴り上げて足を上に上げる! その時に斜めに体を上 […] 続きを読む