濃い1時間名古屋池下教室 2023-06-03-no0103-1922
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本日のレッスンは ストレッチ、筋トレ、基礎トレ、振り付けと 内容の濃い1時間になったと思います！ 振り付けは確認と、少しだけ進めました！ 次回も頑張りましょう♪
「レッスンノート」の記事一覧
｢HIPHOP基礎｣ 札幌教室 2023-6-4-0167-2042
- 公開日：
こんにちは！sotaです！ レッスンお疲れ様でした！ 今日は先日行ったダウンアップを使った応用の振りをやりました！前回よりも振りも長く難しかったけどしっかり踊りきれて、技術も少しずつ良くなってきていて良かったです！ 最後 […]
｢HIPHOP基礎｣ 札幌教室 2023-5-28-0167
- 公開日：
こんにちは！sotaです！ 本日はレッスンお疲れ様でした！ 今日のレッスンではダウンとアップ、軽いステップなどの基礎練習を行いました！ レッスンの最後の方ではしっかりとリズムも取れて動きも良くなっていてナイスでした！！ […]
｢アイソレーションとダウン｣六本木教室2023-6-4-no0168
- 公開日：
本日はお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回は、ストレッチ・アイソレーション・ダウンを始めました！ 首のアイソレーションでは特にセンスが光っていて、今の状態でもかなり動いていると思うので […]
XGに挑戦！本八幡スタジオ 2023-06-04-0034-1937
- 公開日：
基礎をしつつガールズのkpopに挑戦！ 腰の使い方手先など注意してやってみると綺麗にみえます！ またスローテンポや 早いテンポのところもあるので使い分けできるようになるといいですね！ > 2022/11/14 1 […]
ガールズクラッシュ！！本 八幡スタジオ2023-06-04-0034-1964
- 公開日：
基礎をしてガールズのダンスに挑戦！ 見せ方を研究しながらもカッコよくセクシーに踊れるようになりましょう！ > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > > > > […]
『初回完コピ』池袋教室2023-06-03-no0095-1777
- 公開日：
お疲れ様です！SAKiです。 本日は初回レッスンでした。説明しつつでしたが、思ってた以上にリズム踏めており。素晴らしかったです。 より大きくそしてかっこよく見せる方法を、お伝えし難しいそう。だったと思いますが、これができ […]
『house初心者向き』池袋教室2023-06-03-no0095-2011
- 公開日：
お疲れ様です！SAKiです。 本日は、houseのステップまた一つ追加してみました。 最初は何？難しそう。できるかな？って不安がっておりましたが、最後にはゆっくりではありますが、ステップ踏めており、素晴らしかったです。 […]
『kpop完コピ』池袋教室2023-06-03-no0095-1961
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お疲れ様です！SAKiです。 本日はウェーブを練習してみました。まずはカウントでだんだん早く行い、滑らかに流せるように頑張っていきましょう！ また、振りな方も標準スピードで踊れるようになり、素晴らしいです。 次回から別曲 […]
「ステップ練習④」札幌教 室2023-6-3-no0151-1993
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日はステップ練習④という事で前回の復習でクラブステップ、ランニングマン、ビズマーキー、シャッフル全て上達していました!! 体幹が弱くて少しぐらぐらしてしまう所があるのでこれからのレッスン […]
「柔らかくしなやかに②」 渋谷教室2023-6-3-no0020-1726
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アップウェーブの練習です。腰をキッカケに左右前後と流していきます。これが出来ると踊りの幅が更に広がりますよ。次回は気分転換にコピーダンスしましょう。
「HIP HOP 」池袋教室2023-6-3-no0159
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こんにちは、瑛莉花ゆうです。リズム取り、アイソレーション、振付を行いました。 初めてのダンスに挑戦される生徒さんでしたが、よくついてきて下さいました。引き続き、ご指導致します。
新しいステップ！本八幡ス タジオ2023-06-03-0034-1935
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基礎をして ダウンですカッコよく取れるランニングマンに挑戦！ 足の広さも気をつけながらできるといいですね！ > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > > > > […]
ガールズクラッシュ！！本 八幡スタジオ2023-06-03-0034-1964
- 公開日：
基礎をしてガールズのダンスに挑戦！ 見せ方を研究しながらもカッコよくセクシーに踊れるようになりましょう！ > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > > > > […]
「ステップ練習」札幌教室 2023-6-2-no0151-2023
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日はステップ練習という事で腕のウェーブを引き続き練習していただきつつ、生徒様希望でチャールストンを習得したいとの事でしたのでチャールストンをメインでレッスンを進めました!! 前には進める […]
「初級ダンス⑧」渋谷教室 2023-6-2-no0020-1983
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後半です。アップから前後リズムに変換。胸と腰が同じ振り幅で動く練習をしました。力も抜けてスムーズな動きになってきましたよ。
「音を楽しむ」池袋教室2023-06-02-no0108-1916
- 公開日：
こんにちは♪azuです, 今日はjazzレッスンでした。2コマ目は振付をメインに進めました。穏やかな曲でもヴォーカルやメロディを意識すると振りの伸びやタメが自然と出てきます。この調子で音楽を楽しみつつ踊っていきましょう。 […]
苦手克服レッスン☺︎新宿 教室2023-0531-no0102-1764
- 公開日：
5/31の苦手克服レッスンでは、 新しい楽曲の振り付けの確認と 踊り込み、角度研究を行いました！ とてもたくさんの内容でしたが しっかりこなしてくださいました😊 今月もよろしくお願いします！＾＾ しゅか& […]
苦手克服レッスン②！新宿 教室2023-0531-no0102-1818
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後半は、以前行った楽曲の 振り付けを再度確認を行いました！ だんだん振り付けを自分のものに できていて素敵でした☺︎ 引き続きよろしくお願いします！ しゅか💤
苦手克服レッスン①！新宿 教室2023-0531-no0102-1818
- 公開日：
5/31の苦手克服レッスン前半は、 新しい楽曲の振り付けの確認を 行いました！！ 可愛らしい振り付けだったので、 角度研究をメインに 何度か繰り返し踊っていきました💃 後半に続きます！ しゅかǴ […]
「軸修正」池袋教室2023-06-02-no0108-1916
- 公開日：
こんにちは♪azuです。 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→アイソレ→振付のメニューで進めました。 筋トレは軸を鍛える体幹を多めに ターンは今日の軸の状態をチェックして、軸修正を行い […]
ANRIFRAGILEレッスン！神田教室2023-0530 -no0102-1878
- 公開日：
5/30のカバーダンスレッスンでは、 ANTIFRAGILEのラストのサビ部分を 進めました☺︎ 次回のレッスンではついに 最初から最後まで繋げての 踊り込みを行います＾＾！ 頑張ってたくさん踊りましょう& […]
nananaレッスン🔥神田教室2023-0530-no0102-1 814
- 公開日：
5/30のカバーダンスレッスンでは、 引き続きnananaをおこないました！ この日から1Aの振り付けに入りました☺︎ ボディーウェーブや、首の使い方など 難易度が相変わらず高めだったので ゆっくり進めて行 […]
GirlsHIPHOPレッスン💃渋谷教室2023-0 529-no0102-1841
- 公開日：
5/29のGirlsHIPHOPレッスンは お休みとなりました！ 新しい楽曲に入る予定でした☺︎ またさらにバージョンアップして お待ちしております！ 今月もよろしくお願いします！ しゅか💤
カバーダンスレッスン☺︎ 池袋教室2023-0529-no0102-1911
- 公開日：
5/29のカバーダンスレッスンは お休みになりました。 この日はtwiceさんの新曲の 振り付けを行う予定でした！ また今月もたくさん一緒に踊りましょう！ 引き続きよろしくお願いします＾＾ しゅか💤
GirlsHIPHOPレッスン☺︎原宿教室 2023-0528-no0102-1924
- 公開日：
5/28のGirlsHIPHOPレッスンでは、 前回振り付けを終えたLikeThatの ブラッシュアップを行いました！ 難しい腰のツイストや、体の使い方などを メインにレクチャーさせていただきました！ 次回もブラッシ […]
キッズレッスン🩰六本木 教室2023-0528-no0102-1917
- 公開日：
5/28のキッズレッスン2クラス目は、 様々なステップの練習をしました！ かなりたくさんでしたが全て頑張って 練習してくれていてさすがでした🌟 1番難しいチャールストンや スネーク、首のアイソレーショ […]
キッズレッスン☺︎六本木 教室2023-0528-no0102-1895
- 公開日：
5/28のキッズレッスン1クラス目は、 全開練習したステップの復習と、 クラブの練習をしました！ 難しいステップでしたがゆっくりだったら できそう！と頑張ってくれました☺︎ 今月もよろしくお願い致します […]
IVEカバーダンス💃池袋教 室2023-0527-no0102-1911
- 公開日：
5/27のカバーダンスレッスンでは、 IVEさんのIAMのサビから サビ終わりのラップパートまでを レッスンさせていただきました！ とても早いステップやターンなど 難易度がかなり高い振り付けでしたが しっかり踊りこな […]
Spicyレッスン🌶️渋谷教 室2023-0527-no0102
- 公開日：
5/27 お試しレッスン2クラス目は、 aespaさんのSpicyのサビ部分の 半分まで進めました＾＾！ とっても可愛くてセクシーな振り付けなので 丁寧に振り付けを説明することを 心がけてレクチャーさせていただきまし […]
IAM レッスン☺︎渋谷教室 2023-0527-no0102
- 公開日：
5/27は、お試しレッスンを2レッスン 担当させていただきました！！ 1クラス目はリクエストで、 IVEさんのI AMのサビ部分を行いました☺︎ 振り付けが細かいわけではないのですが ニュアンスがかなり […]
QueenCard②👸🏻渋谷教室2023-0527-no0102-1820
- 公開日：
レッスン後半は、サビ部分を行いました＾＾！ ジャンプしながらの腰のアイソレは かなりのハードさでした、、！😂 後半はセクシーな振り付けも多かったので 魅せ方重視でレッスンさせていただきました☺ […]
「ダンススキルレッ スン」渋谷教室 20 23-05-30no 0048 1787
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体調が戻り久々のダンスをする生徒さん！ 体力落ちたかもと不安そうでしたが。 最後まで全力で楽しんでいました^ ^ お疲れ様でした^ ^ 今日のメニュー ストレッチ アイソレーション リズムトレーニング コンビネーション
「バーレスク レッ スン」六本木教室 2023-05-31 no 0048
- 公開日：
お仕事で長く出張されていて、今日から新しいコンビネーション^ ^ 楽しくレッスンができました^ ^ お疲れ様でした^ ^ 今日のメニュー ストレッチ アイソレーション ウォーキング リズムトレーニング コンビネーション
「ボディコンテストレッ スン」渋谷ワークル 2 023-05-30 no 0048 1828
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ボディ大会にむけてしなやかな動きを 手に入れるために、ヒールダンスを始めた生徒さん 本日はターンしてのポージングと ゆっくりダンスの振り付けにも挑戦^ ^ 左側に重心を乗せる練習もしました。 頑張りました！ お疲れ様でし […]
「スタンス」上野教室2023-06-01-no0108-1989
- 公開日：
こんにちは♪azuです。今日はテーマパークダンスレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付のメニューでした。長い時間でもキープできる体幹がついてきましたね。振付は固めだったので、スタンスを広くして踊る […]
「チアオーディション対策 」⑤新宿教室2023-6-1-no0166-2022
- 公開日：
こんにちは！YUUKAです(^^)/ 今日もオーディション対策レッスン！ ・ターン練習２種類 ・前回ルーティンのポイントアドバイス ・新しいルーティン を行いました！ 大きく！力強く！を意識してアドバイスしました！ 髪の […]
【おためしレッスン】新宿ワークル2023-6-1-no0019
- 公開日：
こんにちは〜JINです😊 本日は宗近幸代さんが、おためしレッスンを受けて下さりレッスンに大変よろこんで下さり入会して頂けました👍 今後も楽しくレッスンして行こうと思います！ iPhon […]
『ニュージーンズのコピー ダンス』池袋教室2023-5-31-no0025-1821
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けはずっと練習しているニュージーンズのコピーダンスをしています。 1番丸々踊れるように […]
『前回の続き』池袋教室2023-5-31 -no0025-1779
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回新しいものに入り、その続きです。 練習してきてくださったので踊れるようになって […]
『前回の続き』渋谷教室2023-5-30 -no0025-1874
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きで、ご希望の楽曲で行っております。 本日は少しだけ進みした。 ゆっくり進 […]
『ストレイキッズのコピー ダンス』渋谷教室2023-5-30-no0025-1938
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは今練習中のストレイキッズのコピーダンスです。 サビの部分は終了しているので、頭から […]
『前回の続き』渋谷教室2023-5-30 -no0025-1885
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けはキンプリのコピーダンスをしています。この振りを始めた頃はかなり苦戦されて、もう違う […]
『新しい振り付け』池袋教 室2023-5-30-no0025-1779
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは新しいものに入りました。 ダンス未経験の生徒様ですが個人練習なども頑張ってくださっ […]
FEARLESS②！渋谷教室2023-5-31-no0042-1753
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでLE SSERAFIMさんのFEARLESSの振付をレクチャーしました！腰のアイソレーションが大切ですよ^ ^
「LOVE DIVE完コピ5」渋谷教室2023-05-2 8-no0047-1913
- 公開日：
こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) 今回のレッスンはお休みでした！ また次回に宜しくお願い致します！！