「Till l Collapseレッスン」新宿御苑教室 2023-5-29-no0164-1977
- 公開日：
5/29のレッスンはHIPHOPレッスン！ 本日のレッスンは基礎練多めで、アイソレーションもリズムトレーニングも新しいことに挑戦しました🌟 アイソレーションでやったコブラ(胸を縦に回す)は、普段やっている […]
「レッスンノート」の記事一覧
キック！高田馬場教室2023-5-30-no0042-1313
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました！ 今回は新しくキックのステップが出てきましたね！足首の力を抜くのがポイ […]
DOMINO！高田馬場教室2023-5-30-no0042-1369
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日はStray KidsさんのDONINOという曲の振付をレクチャーしました！ノリを大切に踊りましょう^ ^
DOMINO！高田馬場教室2023-5-30-no0042-1886
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでStray KidsさんのDONINOの振付をしました！ ずっと小さくダウンのノリが入っているので、リズムを意識しながら踊れるといいですね^ ^
Haegeum！渋谷教室2023-5-30-no0042-1840
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は前半アイソレーション、リズムトレーニングを行い、後半はAgust DさんのHaegeumをレクチャーしました！ 音をしっかり聴いて踊りましょう^ ^
SCIENTIST10！渋谷教室2023-5-30-no0042-1870
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでTWICEさんのSCIENTISTの振付をレクチャーしました！ 次回も続きをしましょう！
SCIENTIST⑨！渋谷教室2023-5-30-no0042-1870
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでTWICEさんのSCIENTISTの振付をレクチャーしました！ 今日は通して練習をしましたね！手首の力を抜いて柔らかく踊れるようにしましょう^ ^
ボディーウェーブ！新宿教室2023-5-28-no0042-2009
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日は新しくボディーウェーブの解説をしましたね！次回も続きをしましょう^ […]
Ditto⑨！代々木教室2023-5-28-no0042-1894
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こんにちは、sayakaです！ 今日は、前半は基礎練をして、後半はNewJeansさんのDittoの振付をレクチャーしました！ まずは足のステップから覚えると身体が付いてきやすいですよ！
I CAN’T STOP ME④！巣鴨教室2023-5-28-no0042-1851
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、TWICEさんのI CAN’T STOP MEの振り付けをレクチャーしました！ 次回はいよいよサビですね！頑張りましょう^ ^
I CAN’T STOP ME③！巣鴨教室2023-5-28-no0042-1851
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、TWICEさんのI CAN’T STOP MEの振り付けをレクチャーしました！ 振付がうまく踊れない時は、足と手を分解して練習してみましょう^ ^
ICY②！渋谷教室2023-5-28-no0042-1743
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、ITZYさんのICYという曲のレクチャーをしました！ 今日は頭〜1番サビ終わりまででしたね！次回も続きをしましょう^ ^
ICY！渋谷教室2023-5-28-no0042-1743
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、ITZYさんのICYという曲のレクチャーをしました！ 細かい振付なので、一つ一つ丁寧にやっていきましょう！
ブルックリン！渋谷教室2023-5-27-no0042-1580
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとのリクエストがあったのでアイソレーションとリズムトレーニングをメインに行いました！ 新しくブルックリンという技が出てきましたね！ダウンを大切に踊りましょう^ ^
パドブレ！高田馬場教室2023-5-27-no0042-1792
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ パドブレというステップが新しく出てきましたね！まずは足の形を覚えましょう！
振り付け確認レッスン🕺 教室2023-0524-no0102-2020
- 公開日：
5/24の振り付け確認レッスンでは、 動画をもとに振り起こしをして 動き方や雰囲気を確認していきました☺︎ とっても難しい振り付けだったので 1から鰤起こしをしていきましたが ほぼ全て終えることができました […]
IAMレッスン☺︎教室2023-0524-no0102-2 007
- 公開日：
5/24のカバーダンスレッスンでは、 IVEさんのI AMの1サビ終わりまでの 振り確認とブラッシュアップを 行いました＾＾！！！ ̖́- 振り付けをばっちり覚えてきてくださったので たくさん踊り込みができました […]
ブラッシュアップレッスン ☺︎池袋教室2023-0523-no0102-1992
- 公開日：
5/23のブラッシュアップレッスンでは、 ターンからのポーズやフリースタイルなど 幅広く指導させていただきました！ もうすぐ大切な日とのことで かなりたくさんのタスクでしたが、 しっかり集中して受けてくださいました&#x […]
Shut downレッスン☺︎新宿教室 2023-0523-no0102-2014
- 公開日：
5/23のカバーダンスレッスンでは、 引き続きShut downのサビ部分を 進めていきました！＾＾ 後半部分は、前半部分と振り付けの 方向が変わったりとなかなかの 脳トレでした🧠💬 次回 […]
『激ムズ完コピにチャレンジ』上野教室2023-05-30-no0095-1847
- 公開日：
お疲れ様です！SAKiです。 本日は生徒様、下半身怪我のため、レッスンは行いましたが、無理せず上半身のトレーニングを行いました。普段、足(膝)ばかり頼っていることがわかったらしく、この機会に上半身を大きく動かせるようにし […]
『kpop完コピ』上野教室2023-05-30-no0095-1894
- 公開日：
お疲れ様です！SAKiです。 本日は生徒様の要望の曲に合わせて、完コピにチャレンジしました。思ってたより難しく、苦戦してましたが、1個ずつ分からないことを解消していて素晴らしかったです。何度も練習し、本スピードできるよう […]
「Soulダンス-ポイント・振付」新宿2023-05-30-no0085-1760
- 公開日：
今日もありがとうございました！！ ・ポイント ・ブレイクダウン ・フリーク 振付ベースで上記のやっていきました！ フリークは首あたりを固定して、腰を振り子っぽくやってみてください！ また楽しみにしています＾＾
「Soul&Waackベーシック練・振付」新宿2023-05-30-no0085-1883
- 公開日：
今日もありがとうございました！！ ・ナスティ ・トゥエルのクロス ・振付続き ナスティの胸、色々と使えるので練習しててください〜！ また次は胸の角度入れたり、新しいベーシックやっていきますね。 また楽しみにしています＾＾
「シアターダンス」新宿教 室2023-5-30-no0159-1942
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こんにちは、瑛莉花ゆうです。 プリエ、タンジュ、フォンデュ、重心移動の練習、ピルエット、の後振付をしました。 首の付け方とても良くなりましたね。 アームスの表現力最初の頃よりとても向上しています。この調子で、更にスキルア […]
「POPダンスlesson」渋谷教室 2023-5-30-no0028-1799
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こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→パンプアップをやりました。 前回の振り付けと今日の簡単な振り付けを繋げて長く踊れるように […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2023-5-30-no0028-1641
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやりました。 リズムがちょいちょいずれるので長めにやりました。 前回の復習して続き […]
【JAZZ HIPHOPレッスン】上野教室 2023-05-30no0064-1856
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こんにちは！MANAです。 本日はJAZZ HIPHOPのレッスンでした！ ストレッチ、アイソレーションを行ってから 前回のおさらいをして仕上げに入りました。 少し日が空いてしまったものの、振付自体はしっかりと 覚えてく […]
「振り覚え」本八幡教室2023-05-30-no0108-1822
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こんにちは。azuです。 今日はjazzレッスンでした。ストレッチ→筋トレ→アイソレ→振付のメニューで進めました。 アイソレは部位を意識して動かせるようになってきました。最近、振り覚えも早くなってきて1人でも焦らず踊 […]
「体を引き上げる」新横浜教室2023-5-29-no0094-1748
- 公開日：
こんにちは！しずくです！ 本日もレッスンありがとうございました！ 本日も前回に引き続き生徒様の本番に向けて苦手なところや細かいところを練習しました！ 生徒様が苦手意識をもっている部分、全てにおいて重心が引き上がっていない […]
「BABYMONSTER’2NE1 Mash Up’①」札幌教室2023-5-30-no0151-1905
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望のBABYMONSTER 2NE1 Mash Upのコピーという事でオーディション番組で韓国の方が振り付けをしたコレオです☺︎ オーディションで使われてる振り […]
「初回初レッスン！」新宿 教室2023-5-30-no0112-2035
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こんばんは！梨花子です🌟 今回はKPOPクラス☺️！ 初回の方です！ダンス経験は未経験との事でしたが魅せ方がとても上手な方でした😳！！ 沢山踊り、今回は踊った曲 […]
「バレエ」新宿教室2023-5-30-no0159-1981
- 公開日：
こんにちは、瑛莉花ゆうです。 前半ストレッチと、バーレッスン、センターを行いました。 膝裏よく伸びていました。ターンアウトもとても良くなっておりますので更に難しい動きにも挑戦していきましょう。
「シンデレラガールコピーレッスン」池袋教室 2023-5-26-no0164-2006
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5/26のレッスンは生徒様のリクエストでKing & Princeさんの「シンデレラガール」コピーを行いました👑 その前に行ったアイソレーション、身体の動かせる範囲が広がってきていい感じです！ リ […]
「摩擦係数サビコピーレッスン」新宿教室 2023-5-26-no0164-1996
- 公開日：
5/26のレッスンはアイドルレッスン🎀 前回に引き続きアイソレーション、リズムトレーニングなどの基礎練を多めに行なった上でこの日のレッスンでは櫻坂46さんの「摩擦係数」サビを行いました！ ウェーブやヒップ […]
「基礎ステップ習得レッスン」神田教室 2023-5-25-no0164-1991
- 公開日：
5/25のレッスンは基礎練多めに行いました！ 普段やっている基礎練のアイソレーション→リズムトレーニングに続き、HIPHOPでよく出てくる足のステップを中心にレクチャーさせていただきました🙏Ἷ […]
｢前回の続き｣ 渋谷教室 2023-5-30-no0136-1921
- 公開日：
今日は前回の続きで、ステップの練習と 振りを進めました。 とてもよく頑張っていました。 また次回も引き続きやりたいと思います。
「アイドル基礎レッスン後半」渋谷教室 2023-5-25-no0164-2029
- 公開日：
後半です🐰 早速「わたしの一番かわいいところ」の振付スタート！ 事前に振りを覚えてくださっていたのでこの日でフル全て踊り切りました👏🏻✨ 可愛く見える角度や細 […]
「アイドル基礎レッスン前半」渋谷教室 2023-5-25-no0164-2029
- 公開日：
5/25 初めましての生徒様の初回レッスンでした！ レッスンノートの更新遅くなりすみません🙇🏻♀️ この日のレッスンはアイドルレッスンでした！ […]
「Feel Specialコピーレッスン➃」渋谷教室 2023-5-25-no0164-1967
- 公開日：
25日のレッスンはFeel Special ブラッシュアップ✨ レッスンを重ねるたびに上達されている生徒様です！！ 間違えやすい箇所を中心に、何度も曲で練習しました🍦 踊りが綺麗に見える身体 […]
「本日のダンスレッスン」 新宿教室2023-5-30-no0093-1766
- 公開日：
「本日のダンスレッスンはお休みとなりました。」 前回と同じようにストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングを練習した後しっかり振りを練習する予定でしたがまた次回頑張っていきましょう！
FEARLESS！渋谷教室2023-5-26-no0042-1753
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでLE SSERAFIMさんのFEARLESSの振付をレクチャーしました！次回も続きをしましょう！
「本日のダンスレッスン」 新宿教室2023-5-29-no0093-1766
- 公開日：
「本日のダンスレッスンはお休みとなりました。」 前回同様、BTSの「Dynamite」を練習予定でしたが、また次回しっかり踊りこんでいきましょう！
「ガールズダンスレッ スン」渋谷教室 20 23-05-28 no 0048 1431
- 公開日：
細かくアイソレーションしました！ ゆっくりな動きで簡単なコンビネーションでしたが、 身体の使い方をゆっくりやりました。 お疲れ様でした^ – ^ 今日のメニュー予定 ストレッチ アイソレーション リズムトレー […]
「バーレスクレッス ン」新宿教室 2023-05-28 no 0048 1970
- 公開日：
ヒールで踊りにチャレンジしたい生徒さん。 今はヒール無しで。 身体の使い方をマスター 今回もしっかりフリを練習してきてました！ いよいよ次回はヒールに挑戦！ お疲れ様でした^ – ^ 今日のメニュー予定 スト […]
「BTSダンスレッス ン」新宿教室 202 3-05-26 no 0048 1539
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本日はキャンセルとなりました。 今日のメニュー予定 ストレッチ アイソレーション リズムトレーニング コンビネーション