「田原俊彦さん『ごめんよ涙』イントロ」本八幡教室 2024-01-06-no0176-2225
こんばんは！Sayaka Ishidaです！！ 本日もレッスンありがとうございました！！ 今日からは、田原俊彦さんの『ごめんよ涙』を踊ってみています！ 『抱きしめてTONIGHT』よりも振り数が少なめで比較的踊りやすいか […]
「レッスンノート」の記事一覧
「シアターダンス」新宿教 室2024-1-6-no0159-2086
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こんにちは。瑛莉花です。 セラバンドでのトレーニング、グランパデシャ、 振付を行いました。 グランパデシャは降り方に気をつけて骨盤と上半身の向きに気をつけると更に良くなります。 バレエのレッスンでもやってみて下さいね。 […]
「アイソレ&リズムトレーニング」新宿ハウス 教室2024-1-6-no0172-2135
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こんばんは！Yumiです！ レッスンお疲れ様でした！ 1時間目は1ヶ月以上ぶりのレッスンだったので アイソレーションとリズムトレーニングの基礎練を 復習しました✨ 忘れている箇所もあったかと思いますが、 全 […]
「愛を伝えたいだとか」新宿ハウス教室2024-1-6-no0172-2135
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こんばんは！Yumiです！ レッスンお疲れ様でした！ 2時間目はあいみょんの「愛を伝えたいだとか」 という曲での振り付けでした✨ 新しいステップは ポップコーン というものでした🍿 ベッドロ […]
「aespa」 高田馬場教室2024-1-6-0174-2173
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aespaのSAVEGE！ 初めは復習から入りましたね！ 久々のSAVEGEだったので 初めはゆっくりカウントでやりました！ 全然忘れてなかったですよ♡ 安心してくださいね！ サビ後半の足と手を前に出す箇所が 難関なので […]
「aespa」 高田馬場教室2024-1-6-0174-2173
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お疲れ様です！ まなちです！ 本日はK-popのレッスンでした！ 本日は2時間レッスンでした！ 長い時間お疲れ様でした☺︎ 前回に引き続き aespaのSAVEGEをやりました！ レッスンの流れは ストレッ […]
「Dance to this」新宿教室-2024-1-6-no0180-2207
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本日もレッスンお疲れ様でした！ ストレッチ ↓ 振り入れ 楽曲 : Troye Sivan feat. Ariana Grande / Dance to this 本日のレッスン内容は以上です！ 好きだとおっしゃっていた […]
「本番の練習」①札幌教室 2024-01-06-no0082-2239
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こんにちは！すみれです❁⃘*.ﾟ 年明け最初のレッスンでした！ アップをしてから本番が近いということで、本番の振り付けを踊ってもらって、気になるところをアドバイスしていきましたヽ(*^^*)ノ アームスの使い […]
「ジャズの基礎」②札幌教 室2024-01-06-no0082-2286
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こんにちは！すみれです❁⃘*.ﾟ 今日は前回の復習しながらアップ、アイソレ、プリエ、タンジュ、シェネの練習もしてみました(*^^*) 苦戦しながも楽しんでやってくれて良かったです♬.*ﾟ シェネを練習する […]
「大会に向けて初レッスン」渋谷教室2024-01-06-no0106-2275
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おはようございます☀ 今日は初めましての生徒さんが、来月でる予定のコンテストに向けてレッスンに来てくださいました✨ 迫力ある振り付けにとても感動です、これから一緒にもっと素敵なものになるよう仕 […]
本日のレッスン 仙台教室 2024-1-5-no0184-2244
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今回もオーディション対策レッスンです。 前回は大まかに見たので、今日はサビ中心に直していきました。 JAZZ的な動きの所に苦戦しました。来週に期待です。 もともと上手でしたが、1週ごとに成長しております^ ^若いって素晴 […]
「SEVENTEEN God of music 踊り納め」新横浜教室 2024-1-5-no0171-2141
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こんばんは！MIHARU です！！ レッスンお疲れさまでした！！ 本日レッスンでは、SEVENTEEN God of musicの踊り納めとして、とにかく楽しく踊る時間！としました！！今年1発目のレッスンで10月から踊り […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-1-5-no0159-2167
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こんにちは。瑛莉花です。 ルルベと体幹トレーニング、リズムトレーニングを行いました。 コンディションが優れない中よく頑張って下さいました。 首の力は本日やった下を向いてのルルベで確認してみて下さい。 鏡を見ながら表情の研 […]
「ジャズダンス」池袋教室 2024-1-5-no0159-2133
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、振付を行いました。 柔軟性がアップしておりますので、しなやかな動きや止まるところメリハリがついてきて良いです。 前回のパートもしっかり復習してきてくださりスムーズでした。とて […]
「ジャズダンス」池袋教室 2024-1-5-no0159-2055
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 足首トレーニング、プリエ、タンジュ、フォンデュ、アイソレーション、ストレッチ、筋トレ、ピルエット、振付を行いました。 足首、つま先の伸び方良くなってきています。 この調子で家でもセラバンドストレ […]
「2024初レッスン！」池袋教室2024-01-05-no0106-2277
- 公開日：
こんにちは！ 新年初レッスンを池袋にて行いました！🍊 まだまだ寒い時期ですので、しっかり体ほぐしをしてからジャズコンテのふりを進めていきました✨ 今年もたくさんレッスンして体を動かしていきま […]
「perfect night」西日暮里教室2023-1-5-no0112-20 10
- 公開日：
こんばんは！ リカコです。今回はKPOPクラス！ 踊る曲は本日から新しくLe Sserafimの perfectnightです！ そんなにきつそうにみえないですが全身使うので結構大変です😂 次回はサビ後半 […]
【本日のレッスン】2024-1-5-no0019-1428
- 公開日：
こんにちは〜JINです😊 本日のヒップホップレッスンは生徒様の体調不良によりましてお休みとなりました！ アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ&筋トレ 振 […]
「リズム取り、アイソレを 楽しく⭐️」池袋教室2023-12-29-no0041- 1436
- 公開日：
今年ラストのレッスンでした！ 今月からまた振付練習を再開しています 振付のおさらいから始め、細かく動きをチェックしていきました
「リズム取り、アイソレを 楽しく⭐️」池袋教室2023-12-14-no0041- 1436
- 公開日：
今月からまた振付練習を再開します！ 振付のおさらいから始め、細かく動きをチェックしていきました
「House・Hiphop・Jazz hiphop」新宿worcle教室202 3-12-26-no0041-1592
- 公開日：
今年ラストのレッスンでした！ AFRO Hiphop です。 前半 リズムトレーニング、アイソレーション みっちりやり 後半 振付をやっていきました
「House・Hiphop・Jazz hiphop」新宿worcle教室202 3-12-12-no0041-1592
- 公開日：
AFRO Hiphop です。 前半 リズムトレーニング、アイソレーション みっちりやり 後半 振付をやっていきました
「シアターダンス」新宿教 室2024-1-4-no0159-2167
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 プリエ、タンジュ、フォンデュ、アイソレーション、ストレッチ、筋トレ、ピルエットを行いました。 毎日の練習の成果がよく出ていますので、自信を持って下さいね。 右のピルエットとても良いです。 オーデ […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-1-4-no0159-2144
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、プリエ、タンジュ、アイソレーション、ストレッチ、筋トレ、振付を行いました。筋トレきつかったですが、よく頑張りました。 振付とてもよく表現できているので良いです。 この調子で続きも […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-1-4-no0159-2030
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 足の裏をほぐしてから、プリエ、タンジュ、フォンデュ、アイソレーション、ストレッチ、筋トレ、ピルエット、シェネ、振付を行いました。 ピルエットの右のスポットとても良いですね。 アームスを意識してイ […]
カバーダンスレッスン！赤 坂教室2024-1-4-no0188-2287
- 公開日：
1/4のkpopカバーダンスレッスンではLE SSERAFIMさんのperfect nightのサビを進めました！ 次回からはリクエストしていただいたIVEさんのI AMをサビから進めていきます！ お楽しみに〜！ […]
「MIROH」西日暮里教室2023-1-4-no0112-2010
- 公開日：
あけましておめでとうございます⛩！ リカコです。 皆さんいいお正月、過ごされたでしょうか？ 本年もどうぞ宜しくお願いします💫 本日はKPOPクラス！ 踊った曲はｽﾄﾚｲｷｯｽﾞのミローです！ […]
目標に向けて本八幡スタジ オ2024-01-04-0034-2106
- 公開日：
基礎をしたあとは ハウスのステップの練習をしました。 とにかく足腰 足のさばきを早く動けるように指導しました。 > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > > > &g […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-1-3-no0159-2167
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 足首のトレーニング、足裏のストレッチ、 発音練習、リズムトレーニングを行いました。 リズムしっかり取れていたので、スムーズでした。 今回の曲はオーディション対策にとても役立ちますし、課題曲のレパ […]
年内ラストレッスン！神田 教室2023-1227-no0102-1925
- 公開日：
12/27のカバーダンスレッスンでは 引き続きLE SSERAFIM さんの MAMAステージを復習しました☺︎ ついに最初からFEARLESSに続くところまでを 本当の速さで踊ることができました' […]
TOXICレッスン🤙🏻池袋教 室2023-1227-no0102-1992
- 公開日：
12/27のカバーダンスレッスンでは、 Produce101Japan コンセプトバトルの TOXICを振り落とししました☺︎ サビ部分のみを進めたのですが 腰のアイソレーションや肩の使い方 魅せ方をしっか […]
ITZYレッスン🔫新宿教室2023-1226-no0102-2 081
- 公開日：
12/26のカバーダンスレッスンでは ITZYさんのIn the Morning を サビ終わりまで進めました＾＾！ 前回1レッスンでサビ前までを 覚えてくださっていたので サビからスムーズに進めることができました&#x […]
Perfect Nightレッスン☺︎池袋教室 2023-1226-no0102-1911
- 公開日：
12/26のカバーダンスレッスンでは LE SSERAFIM さんのPerfect Nightを Holiday Remixバージョンで行いました！ 最近は男性の楽曲の振り付けが多く 久々のヨジャグルでしたが とっても可 […]
アイドルダンスレッスン！ 渋谷教室2023-1226-no0102-2016
- 公開日：
12/26のレッスンでは引き続き 高嶺のなでしこさんの振り付けを行いました！ 前回行ったステップをしっかり 練習してきてくださっていてさすがでした☺︎ 今回はアイドルジャンプも出てきて だんだんと実践的な振 […]
GirlsHIPHOPレッスン！渋谷教室2023-1226 -no0102-2049
- 公開日：
12/26のレッスンでは、 LE SSERAFIM さんの Perfect Nightを 使用したオリジナルの振り付けを行いました！ 印象に残るサウンドのリズムや アクセントを意識して 振り付けを制作しましたが しっかり […]
HIPHOPレッスン②！渋谷教室2023-1224 -no0102-2169
- 公開日：
12/24のHIPHOPレッスン後半は 新しくdynamiteの2番を行いました！ 1番に比べると比較的 簡単なリズムのように感じますが 細かめのステップやサビが少し変わり また難しい振り付けでした！ また今年も引き続き […]
HIPHOPレッスン①！渋谷教室2023-1224 -no0102-2169
- 公開日：
12/24のHIPHOPレッスン前半では 久々にアイソレ、リズムトレーニングと 引き続きdynamiteの復習を行いました！ 久々の基礎トレでしたが しっかり着いてきてくださいました＾＾ 後半に続きます！ しゅか […]
キッズレッスン👶🏻六本 木教室2023-1223-no0102-1917
- 公開日：
12/23のキッズレッスンでは、 引き続き振り付けの確認と 踊り込み、追加の振り付けを振り落としと とてもたくさんの内容を行いました！ ほんとうに小学生、、？といつも 頑張り屋さんな姿に感動です🥹♡ 今年 […]
カバーダンスレッスン！新 宿教室2023-1223-no0102-2231
- 公開日：
12/23のカバーダンスレッスンは 引き続きNMIXXさんのtankを行いました！ 前回1レッスンで2番まで行っていたので、 最後のとても難しいボディコントロールが多い コレオを振り落としをしていきました、、！ 私も覚え […]
SuperShyレッスン②！池袋教室2023-1222 -no0102-1927
- 公開日：
12/22のカバーダンスレッスン後半は 2サビ以降の振り落としと 踊り込みを行いました＾＾！ とても脳トレな振り付けが追加されたり 違う音に合わせてのサビを踊ったりなど とても難しかったかと思いますが しっかり着いてきて […]
Super shyレッスン①池袋教室2023-1222-no0102-1 927
- 公開日：
12/22のカバーダンスレッスン前半は SuperShyの前回までの確認を行いました！ 難しいワックの部分や脳トレな手振りも しっかり覚えてきてくれていました！ 後半につづきます＾＾ しゅか💤
セブチレッスン☺︎池袋教 室2023-1222-no0102-1911
- 公開日：
12/22のカバーダンスレッスンでは SEVENTEENさんのReady to loveを 行いました！ あまりにも速くて難しい振り付けで 今年1の難易度だったかと思いましたが 頑張ってついてきてくれました＾＾ 次回もよ […]
HIPHOPレッスン②！渋谷教室2023-1222 -no0102-2169
- 公開日：
12/22のHIPHOPレッスン後半は 引き続きdynamiteの振り付けを 確認していきました！ 2サビの前まで進めたので 今度サビを行いましょう！ また次回もよろしくお願いします＾＾ しゅか💤
GirlsHIPHOPレッスン！渋谷教室2023-1221 -no0102-2049
- 公開日：
12/21のレッスンでは、今回も 洋楽を使用してレッスンしました☺︎ 規則的なリズムや歌詞の意味を しっかりキャッチして踊ってくれました＾＾ また次回もよろしくお願いします！ しゅか💤
Superレッスン🔥新宿教室2023-1220-no0102-2 014
- 公開日：
12/20のカバーダンスレッスンは ついにSuperを完成させました＾＾！ 本当の速さになると倍速かのように 速く、踊りながらはやーー！！と 言ってしまうほどでしたが 最後にはとてもかっこよく踊ってくださいました！ 今年 […]
HIPHOPレッスン！原宿教室2023-1220-no0102-1 764
- 公開日：
12/20のHIPHOPレッスンでは 引き続きリクエストでいただいた振り付けを 復習し、本当の速さに合わせて 何度も踊り込みを行いました！ 基礎的なステップから応用まで たくさん出てくる振り付けでしたが しっかり対応でき […]
ルセラレッスン🐰渋谷教 室2023-1219-no0102-2201
- 公開日：
12/19のカバーダンスレッスンでは 引き続きUNFORGIVENを行いました！ ヒットやアイソレーションを使った アクセントをメインに 確認、踊り込みをしました☺︎ とってもかっこよく踊ってくれました&# […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-1-3-no0159-2030
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 プリエ、タンジュ、フォンデュ、アイソレーション、ストレッチ、筋トレ、ピルエット、シェネ、振付を行いました。 筋トレパートきつかったと思いますが、よくついてきて下さいました。 基礎をしっかり思い出 […]
アイドルダンスレッスン！ 渋谷教室2023-1219-no0102-2016
- 公開日：
12/19のアイドルダンスレッスンは 引き続き高嶺のなでしこさんの 楽曲を行いました＾＾！ 2番のサビ前まで進み、演技のような ところもしっかり踊れていました＾＾ 次回もよろしくお願いします！ しゅか💤
カバーダンスレッスン！神 田教室2023-1219-no0102-1814
- 公開日：
12/19のカバーダンスレッスンでは 引き続きダンスパート前までの振り付けを 確認、復習をしました！ ついに年明けからはダンスパートです！ カウントで覚えなきゃで難しいですが ひとつひとつ頑張りましょう＾＾ よろしくお願 […]
日プ！リープハイ！本八幡 スタジオ2024-01-03-0034-1937
- 公開日：
基礎を行ったあとに 日プ女子のリープハイという曲を進めました！ 課題としては可愛くキレキレを目標に！ > > > > 基礎をしつつ > 今月の課題曲ブラックピンクの > ピンクベ […]
目標に向けて本八幡スタジ オ2024-01-03-0034-2106
- 公開日：
基礎をしたあとは ハウスのステップの練習をしました。 とにかく足腰 足のさばきを早く動けるように指導しました。 > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > > > &g […]
「ジャズの基礎」①札幌教 室2024-01-03-no0082-2286
- 公開日：
こんにちは！すみれです❁⃘*.ﾟ 今日初回レッスンでした！ 基礎をならいたいということで、1つずつ丁寧に進めていきました！ アップ、アイソレ、手と足のポディション、バーを使ってプリエ、タンジュ等 初めてにし […]
カバーダンスレッスン！新 宿教室2023-1216-no0102-2081
- 公開日：
12/16のカバーダンスレッスンでは リクエストで In the Morningを行いました☺︎ イントロからサビ前までを 行いましたが一気に8×8くらいを 覚えてくれて驚きでした、、！笑 また次回も詳しく […]
キッズレッスン！六本木教 室2023-1216-no0102-1917
- 公開日：
12/16のキッズレッスンでは 引き続き振り付けをメインに レッスンを行いました＾＾ 難しいステップやリズムをしっかり 理解して踊れていて素敵でした☺︎ また次回もよろしくお願いします！ しゅかǴ […]
GirlsHIPHOPレッスン！原宿教室2023-1216 -no0102-1924
- 公開日：
12/16のGirlsHIPHOPレッスンは 引き続きLE SSERAFIM さんの 楽曲を使用したオリジナルの振り付けを 進めました！ 腰のアイソレーション強化で しっかり体を使っていけるよう 次回も頑張りましょう&# […]
HIPHOPレッスン！原宿教室2023-1214-no0102-1 764
- 公開日：
12/14のHIPHOPレッスンでは 引き続きリクエストでいただいた 振り付けの確認を行いました！ サイドスライドなど応用の ステップが多めだったので 少し音源をゆっくりにして音に 合わせて練習しました＾＾ また次回もよ […]
Dramaレッスン！渋谷教室2023-1213-no0102-1 820
- 公開日：
12/13のカバーダンスレッスンでは aespaさんのDramaを行いました！ 私もだいすきな楽曲なので サビを重点的に、最後にはウィンターちゃんの ソロパートも付け加えてレクチャーしました！ 手振りがほとんどの振り付け […]
UNFORGIVENレッスン！渋谷教室2023-1212 -no0102-2201
- 公開日：
12/12のカバーダンスレッスンでは リクエストでUNFORGIVENを行いました☺︎ 最初のジャンプのリズムやアイソレーション 裏拍を理解することなど 今回の振り付けは頭で考えることも 多く難しかったです […]
アイドルダンスレッスン！ 渋谷教室2023-1212-no0102-2016
- 公開日：
12/12のアイドルダンスレッスンでは 引き続き 初恋の人。の振り付けを行いました！ 今回はサビをメインを行いましたが とっても早いステップをメインに頑張りました🔥 また次回もよろしくお願いします＾＾ し […]
キンプリレッスン！神田教 室2023-1212-no0102-1814
- 公開日：
12/12のカバーダンスレッスンでは 引き続き振り付けの確認を行いました！ 回るスピードや回ってからの足の出し方などに 重点を置いて練習しました☺︎ また次回もよろしくお願いします！ しゅか💤 […]
カバーダンスレッスン！池 袋教室2023-1211-no0102-1911
- 公開日：
12/11のカバーダンスレッスンでは、 SEVENTEENさんのHOT を行いました🔥 回転しながらの手振りや タメ、早い部分など今回も かなりの難易度でしたが しっかり踊りこなしてくれていました […]
ルセラレッスン☺︎神田教 室2023-1211-no0102-1925
- 公開日：
12/11のレッスンでは引き続き MAMAステージの振り付けの練習をしました！ ついに前回繋がったので、 振り付け最初から最後までの 復習を行いました＾＾ また次回もよろしくお願いします！ しゅか💤
カバーダンスレッスン！新 宿教室2023-1211-no0102-2219
- 公開日：
12/11のカバーダンスレッスンでは 引き続きUNFORGIVEN を行いました！ 前回の裏拍のリズムをしっかり マスターしてくださっていてさすがでした☺︎ また次回もよろしくお願いします！ しゅか […]
ANTIFRAGILE レッスン🌸渋谷教室2023-1 210-no0102-2051
- 公開日：
12/10のカバーダンスレッスンでは リクエストでANTIFRAGILE を行いました！ 日プ課題曲になっていたのでまた最近 注目度の上がっている楽曲です＾＾ 過去1体を動かす振り付けでしたが だんだん覚えるのが早くなっ […]
キッズレッスン☺︎六本木 教室2023-1209-no0102-1917
- 公開日：
12/9のキッズレッスンでは、 引き続き振り付けの確認と 大きく動く練習をしました！ 次回からはさらに振り付けをメインに 進めていきましょう☺︎ よろしくお願いします！ しゅか💤
舞い落ちる花びら🌼池袋 教室2023-1208-no0102-1911
- 公開日：
12/8のカバーダンスレッスンは SEVENTEENさんの舞い落ちる花びら を行いました＾＾！ 紅白歌合戦でも披露されていたので お〜！！！と、なっていました☺️ この曲は前半はキャッチーなの […]
USAレッスン①🇺🇸神田教 室2023-1207-no0102-2251
- 公開日：
12/7のカバーダンスレッスンでは リクエストでDA PUMP さんの USA を行いました＾＾！ 前半はリズムのダウンやアップ アイソレーションも詳しく進めました☺︎ また次回もよろしくお願いします＾＾ […]
Superレッスン！新宿教室2023-1206-no0102-2 014
- 公開日：
12/6のカバーダンスレッスンでは 引き続きSEVENTEENさんの Super の復習とディテールの確認を メインに行いました！ 次回はついに完成です❤️🔥 […]
カバーダンスレッスン！神 田教室2023-1206-no0102-1814
- 公開日：
12/6のカバーダンスレッスンでは 引き続き前回の復習を しっかり行いました＾＾！ キンプリさんの振り付けが終わったら Number_i さんの楽曲を進めましょう＾＾ 次回もよろしくお願いします！ しゅか💤 […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-1-2-no0159-2086
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、ピルエット、振付を行いました。 前回のフロアトレーニングしっかり練習して下さりありがとうございます。 ラストのレベルのものももう少しでできそうなので手の位置を低くして練習して […]
「本日のダンスレッスン」 梅田教室 2023-12-27-no0155-2242
- 公開日：
こんにちは！ KOTAROWです！ 本日のレッスンでは、 •ダウンとアップを使ったリズムトレーニング •クラブステップを、様々なパターンで応用する練習 をレクチャーさせて頂きました。 リズム感を身体に覚えさせながら楽しく […]
「スキズ！」渋谷教室2023-12-26-no0098- 1725
- 公開日：
年内ラストレッスンとなりました！ 今日からstraykidsさんのLALALALAを踊りました！かなり激しい曲なので、曲をゆっくりにしたりして少しずつ頑張ってくれました！来年もよろしくお願いします(*’-&# […]
「ルセラフィム！クリスマ スver！」渋谷教室2023-12-25-no0098-1725
- 公開日：
いつも通りストレッチ、筋トレ、アイソレを行い、クリスマス当日ということもあり ルセラフィムさんのperfectnightで、クリスマスverで踊りました！楽しくてあっという間の時間でした！年内もまだまだよろしくお願いしま […]
「backnumberで踊ろう2回目！」 池袋教室2023-12-28-no0098-1686
- 公開日：
いつも通りストレッチ、筋トレ、アイソレを行い、前回の続きでbacknumberさんの怪盗でオリジナルの振り付けを踊りました！ 覚えるスピードが明らかに早くなっててとても嬉しくなりました！努力の成果ですね！
「backnumberで踊ろう！」池袋教 室2023-12-25-no0098-1686
- 公開日：
クリスマスでしたが、元気に受講してくださり感謝です！いつも通りストレッチ、アイソレをして、今日からbacknumberさんの怪盗でオリジナルの振付を頑張ってもらってます！JAZZ要素もあるのでまた基礎から頑張りましょう！
「シアターダンス」新宿教 室2024-1-1-no0159-2167
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 筋トレ、ストレッチ、プリエ、タンジュ、バットマン、ソデバスク、シェネ、クロスフロアーを行いました。 ソデバスクはオーディションよく出ますし、 特技にもなるので、引き続き次回もやっていきましょ […]
「振り付けの復習踊り込み！」新横浜教室 2023-12-16-no0171-2152
- 公開日：
こんばんは！MIHARUです！！ レッスンお疲れ様でした！！ 今回レッスンでは、前回やった振り付けの復習と踊り込みを行いました！！ ダンス初心者の生徒さん、1人で踊ることに自信が持てず、中々堂々と踊る事が難しかったですが […]
「クリスマスレッスン！振付練習！」新横浜教室 2023-12-16-no0171-2141
- 公開日：
こんばんは！MIHARU です！ レッスンお疲れ様でした！！ 今回レッスンでは、クリスマスに近いということでクリスマスレッスン！クリスマスのコンセプトに合う、TWICEのHeart Shakerの振り付けを楽しく可愛く踊 […]
「基礎練集を徹底的に」新横浜教室 2023-12-16-no0171-2141
- 公開日：
こんばんは！MIHARU です！ レッスンお疲れ様でした！！ 今回レッスンでは、 ストレッチ、アップ、アイソレ、リズムトレーニングを丁寧に時間をかけて行いました！体のどこを使っているストレッチなのか、アイソレはどこを動か […]
「TWICE-Feel Special 振付練習」新横浜教室 2023-12-16-no0171-2072
- 公開日：
こんばんは！MIHARUです！！ レッスンお疲れ様でした！！ 今回レッスンでは、TWICEのFeel Specialの振付練習を行いました！身体のラインや動きの一つ一つを丁寧にカタチ綺麗に踊りようになりたいと目標があった […]
「基礎練習-JAZZHIPHOP」新横浜教室 2023-12-16-no0171-2072
- 公開日：
こんばんは！MIHARUです！ レッスンお疲れ様でした！！ 今回レッスンでは、基礎の練習、JAZZHIPHOPバージョンを行いました！まずは、ストレッチとアイソレを行い、その後床のストレッチでより身体の可動範囲を大きく広 […]