ロジャーラビット！高田馬場教室2024-2-19-no0042-2202
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました！ 今日はロジャーラビットという動きを練習しましたね！ダウンのリズムを忘 […]
「レッスンノート」の記事一覧
If I Ain’t Got You⑤！六本木教室2024-2-19-no0042-2232
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半はアリシア・キーズさんのIf I Ain’t Got Youの振付をレクチャーしました！ 今日でこの振り付けは終了です！次回からは別の振り付けにチャレンジしてみまし […]
ピンプウォーク&ヒッチハイク！六本木教室2024-2-19-no0042-2182
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日はLOCKのリズムトレーニングや身体の使い方をメインにレッスンしました！ 今日はピンプウォークというステップとヒッチハイクという技を練習しましたね！ どちらもリズムがとても大切ですよ！
Seven12！渋谷教室2024-2-18-no0042-1628
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は、Jung KookさんのSevenの踊り込みをしました！ 今日は通しで何度も踊り込みをしましたね！シルエットを意識して踊ってみましょう^ ^
インアウト！渋谷教室2024-2-17-no0042-1629
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎からしっかり積み上げたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインに行いました！ 今日はインアウトという技をやってみましたね！しっかりダウンのリズムを […]
CLAP CLAP⑦！代々木教室2024-2-17-no0042-1894
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は、前半は基礎練をして、後半はNiziUさんのCLAP CLAPの振付をレクチャーしました！ 今日で振り付けは完成ですね！次回から通しで踊ってみましょう^ ^
strawberryサディスティック⑦！巣鴨教室2024-2-17-no0042-1851
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、E-GirlsさんのSTRAWBERRYサディスティックの振付のレクチャーをしました！ 今日で振り付けは完成ですね！次回から通しで踊ってみましょう^ ^
Standing Next to You③！渋谷教室2024-2-16-no0042-2318
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日はJUNG KOOKさんのStanding Next to Youを踊ってみたいとリクエストがあったので、振付をレクチャーしました！ 今日は首のアイソレーションも一緒に練習しましたね！ […]
Standing Next to You③！渋谷教室2024-2-16-no0042-2317
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日はJUNG KOOKさんのStanding Next to Youを踊ってみたいとリクエストがあったので、振付をレクチャーしました！ 今日は首のアイソレーションも一緒に練習しましたね！ […]
アイドル15！新宿教室2024-2-16-no0042-2246
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、YOASOBIさんのアイドルのマイクパフォーマンスを練習しました！ 堂々とパフォーマンスしきれるように、何度も繰り返し練習していきましょう！
アイドル14！新宿教室2024-2-14-no0042-2246
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、YOASOBIさんのアイドルのマイクパフォーマンスを練習しました！ 本番を想定して、鏡なしで練習をしておきましょう^ ^
ウィッチアウェイ！六本木教室2024-2-13-no0042-2182
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日はLOCKのリズムトレーニングや身体の使い方をメインにレッスンしました！ 今日はウィッチアウェイという技を練習しましたね！次回は別の動きもやってみましょう^ ^
アイドル13！新宿教室2024-2-12-no0042-2246
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、YOASOBIさんのアイドルのマイクパフォーマンスを練習しました！ マイクパフォーマンスでは、お客さんに話しかけるように踊るのを意識しましょう！
チャチャ！高田馬場教室2024-2-12-no0042-1313
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました！ 今日はチャチャというステップをメインにやってみましたね！身体のリズム […]
Seven11！渋谷教室2024-2-11-no0042-1628
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は、Jung KookさんのSevenの踊り込みをしました！ 今日は新しく、間奏部分の振り付けをレクチャーしましたね！次回から通してみましょう^ ^
まつり！代々木教室2024-2-11-no0042-2052
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は藤井風さんのまつりという曲のオリジナル振付の練習をしました！ ダウンのリズムを大切に踊ってみましょう^ ^
Standing Next to You⑤！高田馬場教室2024-2-11-no0042-1639
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンは生徒さんのリクエストで、ジョングクさんのStanding Next to Youの振付を解説しました！ 今日は頭の振り付けをレクチャーしましたね！次回通しでやってみましょう […]
「ステップレッスン5回目 」渋谷教室2024-2-18-no0170-2270
- 公開日：
こんにちは！ATSUYAです！ レッスンお疲れ様でした。 本日はステップのレッスンさせていただきました。 1.ステップ:クラブステップ、ポップコーン [生徒様のグッドポイント] 1.クラブステップでは踵とつま先の使い方が […]
「18回目レッスン」池袋教 室2024-2-18-no0170-2078
- 公開日：
こんにちは！ATSUYAです！ レッスンお疲れ様でした。 本日はアイソレーション、ステップ、ターンのレッスンをさせていただきました。 1.アイソレーション「首、肩、胸、腰」の復習＋胸と腰のアイソレーションを同時使う練習。 […]
「本日のダンスレッスン」 池袋教室2024-2-18-no0170-1882
- 公開日：
本日のダンスレッスンはお休みになりました。 1.アイソレーション、ダウンアップの復習 2.Sevenのカバーダンス
『Illusion前半完コピ』大宮教室 2024-02-19-no0178-2177
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！ 今日はaespaのIllusionを踊りました🍀 前回とは全く違ってゆっくりな動きで見せ方が難しいのですがアイソレーションを上手く使って踊れていたのでよかったで […]
「KPOPレッスン」横浜教室 2024-02-19-n0185-2294
- 公開日：
こんばんは！ 本日はK-popレッスンでした🍀 前回から少し日が空いたので 改めてアイソレーションやリズムの説明から入り 実践しました！ 慣れない動きで体に力が入りやすいので リラックスしてできるようにな […]
「おしゃれJazz」新宿御 苑教室2024-2-19-no0172-2145
- 公開日：
こんばんは！Yumiです！ レッスンお疲れ様でした！！ 今日も前回の振り付けの続きを進めました！ 今回はステップなどではなく、 歌詞に合わせた動きが多かったですが、 振り覚えがとっても早く素晴らしかったです✨ […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-2-19-no0159-1988
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 足先トレーニング、フラットバック、プリエ、タンジュ、ストレッチ、筋トレ、ピルエット、振付を行いました。 ストレッチのパートとてもスムーズになってきましたのでその調子で足の先のトレーニングも是非や […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-2-19-no0159-2167
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、ピルエット、振付を行いました。 ピルエット良くなっております。 手のポジションに気をつけながらやって下さりありがとうございます。 クラスフロアーで行った、 ソデバスクの練習は […]
『ランニングマン』浦和教 室2024-02-19-no0178-2299
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！ 今日はストレッチ･アイソレーション･リズムトレーニング･振り付けを行いました！前回の振り付けも練習出来ていて少しずつリズムのキープが出来てきました✨️この調子で頑 […]
「基礎レッスン」豊水すすきの教室 2024-2-19-0189
- 公開日：
こんばんわ！Miku.Fです！ 本日のレッスンお疲れ様でした✨ 本日は、 ストレッチ、アイソレーション、ステップの順番でレッスンをいたしました！ ステップでは、パトブレや、クラブステップなど、ダンスをはじめ […]
【カバーダンスレッスン】 上野教室2024-02-19no0064-1856
- 公開日：
こんにちは！MANAです。 本日はカバーダンスのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション 今日から基礎練習も少しずつレベルアップ！ 出来ることをどんどん増やしていきましょう♪ 振付はリクエストいただ […]
「ラストAS IF IT’S YOUR LAST」 新宿教室2024-2-19-0174-2197
- 公開日：
お疲れ様です！ まなちです！ 本日はk-popレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→振り入れです！ 本日はラストAS IF IT’S YOUR LASTだったので アイソレーションはせずに 振りの時 […]
「ダンスレッスン」横浜教室 2024-02-17-n0185-1747
- 公開日：
こんばんは！ 投稿が遅くなり申し訳ございません🙇♀️ 先日は、初生徒様のレッスンでした！ ジャンルは何でも良いとのことでしたので 今までやったことがないとおっし […]
「house dance ・アイソレーション（腰のコントロール3パタ ーン、鳩尾対角線コントロール1パターン、胸・腰の体幹 ∞2パターン）、基礎・downリズム、基礎ステップ・2Step、 ルーズレッグ、シャッフル、turn、ストンプ、サイドウォ ーク、P.P（Quick）・コンビネーション」渋谷教室2024-2-19no0 058-1377
- 公開日：
こんにちはShiba junです。 本日今年初の復帰レッスンでした。アイソレーション（鳩尾対角線コントロール1パターン、胸・腰の体幹∞2パターン）リズム取り・基礎ステップ・2Step、ルーズレッグ、シャッフル、ストンプ、 […]
ガールズ振りのよさとは？ 本八幡スタジオ2024-02-19-0034-2303
- 公開日：
基礎を行ったのち 振り付けに入りました。 ヒップホップの基礎とガールズの見せ方を アドバイスしました。 自分の中で雰囲気を作れるといいですね！ 表情を大事に！
ガールズ振りのよさとは？ 本八幡スタジオ2024-02-19-0034-2303
- 公開日：
基礎を行ったのち 振り付けに入りました。 ヒップホップの基礎とガールズの見せ方を アドバイスしました。 自分の中で雰囲気を作れるといいですね！ 表情を大事に！
｢シャムロック、ウェーブ｣ 新宿教室 2024-2-19-no0136-1877
- 公開日：
今日は前回の復習でシャムロックの練習をしました。足の運びが前回よりも出来るようになっていました！ もう少しつま先に体重を乗せられたらなと思います。 そしてウェーブの練習もしました。 一個ずつ動かしていって、流してやりまし […]
「追い込み！」渋谷教室2024-02-1 5-no0179-2221
- 公開日：
本日は前回やった振りを固めました！ 長い振りは後半に体力が無くなっていき、パワーがなくなってしまわないよう普段から鍛えていきましょう！ アイソレーションに慣れてきて、振り覚えもよくなってきました！音楽を楽しむことを […]
【ヒップホップ】新宿ワー クル2024-2-18-no0019-1239
- 公開日：
おはようございま〜す、JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(ヒ […]
「本日のレッスン」八王子 教室 2024-02-18-no0113-2056
- 公開日：
本日は久しぶりのレッスンでストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをしっかりさせていただきました！ 振り付けは残り30分ほどでステップをメインに実施しました！ トゥループは初めてで少し難しかったと思いますが、シル […]
「初心者バレエクラス！」 竹ノ塚教室2024-2-18-no0112-2312
- 公開日：
こんにちは！梨花子です。 本日は良い天気でお散歩日和ですね🌟 今回はバレエクラス！ 前回の復習をして、今回はプリエに引き続きタンジュも前、横、後とやっていきました♪ ルルベパッセも練習し、最後は自宅でタオ […]
「blue flame」竹ノ塚教室2024-2-18-no0112-2312
- 公開日：
こんにちは！リカコです。 今回はKPOPクラス！ 踊る曲はLe Sserafimが好きという事で前回に引き続き今回もLe Sserafimの曲です！ blue flameという曲です、知っているでしょうか？ὠ […]
「ひらりと桜」 池袋教室2024-2-17-0174-2237
- 公開日：
お疲れ様です！ まなちです！！ 本日のレッスンはお休みでした。 本日から『ひらりと桜』を行う予定でした。 この曲はかなり難易度が高く ジャズ要素が多めな振り付けになっています。 次回沢山進めていきます🔥 […]
「Teeth」 高田馬場教室2024-2-17-0174-2271
- 公開日：
お疲れ様です！ まなちです！ 本日のレッスンはお休みでした。 本日のレッスンでは 基礎練と前回の復習と 続きを進めていく予定でした。 次回宜しくお願いいたします。🙇
「承認欲求」 高田馬場教室2024-2-17-0174-2306
- 公開日：
お疲れ様です！ まなちです！ 本日のレッスンはお休みでした。 本日のレッスンでは 承認欲求サビのラストと サビ前の手振りを進めていく予定でした！ 次回レッスンできるの楽しみにしています！ 宜しくお願いいたします。
「サビの頭」京都河原町教 室2024-02-17-no0111-2233
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回は、NCT 127 “punch” サビの頭からいきました。 初っ端からややこしい振り付け！一回そこでミスったら入らなくなる。 最後 […]
「胸の回し方」京都河原町 教室2024-02-17-no0111-2204
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回は、BLACKPINK “pink venom” 頭からやっていきました。 真ん中の子やソロで踊ってる子、後ろのバックダンサ […]
「ダンスレッスン」豊水すすきの教室 2024-2-17-0189
- 公開日：
本日のダンスレッスンは、基礎練習＋振り付けでした！ ストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングと、アイドルの振り落としでした！ 生徒様も、熱心に取り組んでいただき、 とても嬉しく思います！ iPhoneから送信
Ringo進みました！赤坂教室 2024-2-1 7-no0188-2287
- 公開日：
2/17のkpopカバーダンスレッスンでは、ITZYさんのRingoのサビを進めました！ 脚のステップが難しい部分の振り入れをさせていただいたので、次回またゆっくり確認していきましょう！後半になるにつれてどんどん曲の速さ […]
kpopカバー！浦和教室 2024-2-17-no0188-2332
- 公開日：
2/17のkpopカバーダンスレッスンでは、ITZYさんのRingoのサビを進めました！ ダンス未経験とのことでしたが、アイソレも形よく、リズムトレーニングもしっかりと動けていました！ お疲れ様でした☺︎ […]
「sirenサビ前まで！」西日暮 里教室2024-2-17-no0112-2010
- 公開日：
こんばんは！リカコです。 今回はKPOPクラス！ 踊る曲はrizeのsirenです！ 少し踊るだけでもハードなこの曲😂 練習してるだけでも息があがります😂 本日はサビ前まで出来ました&#x […]
「ジャズダンス・サビ」池 袋教室2024-2-17no0050-1379
- 公開日：
こんばんは！講師のyu-kiです！ 今日で全部の振付が終わりました^ ^ 本日のレッスン内容 ストレッチ→プリエ・ルルヴェ→基礎トレーニング→アイソレーション→振付 今日のサビ部分はそんなに難しくなかったので、前回のおさ […]
「本日のダンスレッスン」 梅田教室 2024-2-15-no0155-
- 公開日：
こんにちは！ KOTAROWです！ 本日のレッスンでは、 •リズム基礎 •ボックスステップ、スマーフの足の運び方 をレクチャーさせて頂きました。 リズム感を身体に覚えさせながら楽しくレッスンさせていけたらと思います。
「本日のダンスレッスン」 梅田教室 2024-2-16-no0155-2242
- 公開日：
こんにちは！ KOTAROWです！ 本日のレッスンでは、 •ジャックアップのステップレクチャー •ボディウェーブ をレクチャーさせて頂きました。 リズム感を身体に覚えさせながら楽しくレッスンさせていけたらと思います。
「本日のカバーダンスレッ スン！」新宿教室2023-02-17-no0168-2257
- 公開日：
本日のレッスンはお休みになりました！ 実施予定だったメニューは、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスでした！
「Soul&Waack基礎」新宿2024-02-16-no0085-2154
- 公開日：
今回も有難うございました！ ・振付 ・プッシュアンドプル ・フリーキーディーキー ・ウエスト潰す動き プッシュアンドプルとフリーキーディーキーはどちらも体を固めてみてください。 ウエストを潰す動き、からの一周。 まずはこ […]
「New Jeansさん『Ditto』サビ終わりまで」神田教室 2024-02-17-no0176-2320
こんばんは！Sayaka Ishidaです！！ 本日もレッスンありがとうございました！！ 今日は『Ditto』のサビ終わりまでやってみました！ 複雑なかかと・つま先のステップ、つま先で着くステップなど、たくさん難しいステ […]
「BE:FIRSTさん 『Gifted』」新宿教室 2024-02-17-no0176-2265
こんばんは！Sayaka Ishidaです！！ 本日もレッスンありがとうございました！！ 今日も『Gifted』のイントロから1サビまでを固めていきました！ 魅せ方のコツとしては、 ・身体の面をしっかり変える ・初速が速 […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-2-17-no0159-2086
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 足先のトレーニング、筋トレ、グループ振り返り、振付を行いました。 足のトレーニングしっかりと行って下さりありがとうございます。 とても良くなりました。 つま先の伸び方が変わったのが実感としてある […]
「HIP HOP」池袋教室2024-2-17-no0159-2065
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、パッセ、筋トレ、ストレッチ、アイソレーション、振付を行いました。 胸のアイソレーションの動きや股関節の柔軟性など、しっかりと向上されていて良いです。 ターンのスポットなども向上し […]
「ジャズコンテ」教室2024-02-17-no0106-2277
- 公開日：
今日は生徒さんと、椎名林檎のカーネーションを使って振り付けをしていきました！ 歌詞のタイミングや音の取り方が独特な難しい曲でしたが、大きく身体を動かせていました✨ 普段なかなかしないような動きも多かったです […]
「K-pop レッスン」豊水すすき の教室 2024-2-16-0189
- 公開日：
こんにちわ！Mikuです！ 本日は、入会の方の初レッスンでした！！ ストレッチ、アイソレーション、リズムどり、振り付けをいたしました！ とても楽しそうに踊るのをみて、 とても幸せな気持ちになりました✨ iP […]
「入会レッスン」豊水すす きの教室 2024-2-16-0189
- 公開日：
こんにちわ！Miku.Fです！ 今日のレッスンでは、 ストレッチ、アイソレーション、リズムどり、そして、希望があったKPOP曲の振り落としをしました! 楽しく踊ってくれて、私も嬉しくなりました！ iPhoneから送信
『振り付け4』浦和教室2024-02-1 7-no0178-2252
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！ 今日はストレッチ･アイソレーション･リズムトレーニング･振り付けを行いました🍀 どんどん振り付けのリズムが取れてきていてリズムトレーニングも音に乗って踊れていました！今日進んだ所 […]
「Genie in a Bottle」 新宿教室 2024-2-17-no0180-2247
- 公開日：
本日もレッスンお疲れ様でした！ ストレッチ ↓ 筋トレ ↓ アイソレーション ↓ 振り入れ 本日のレッスン内容は以上でした！ 早くて細かく少し難しい振りですが、ポイントをすぐキャッチできていたのでとても良かったです&#x […]
『ヒールトゥ』新宿教室2024-02-1 7-no0178-2309
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！ 今日はストレッチ･アイソレーション･リズムトレーニング･ヒールトゥツイスト･ヒールトゥ･ロックイットダウン･POP を行いました✨️ ステップに慣れるのがはやかったの […]
「反復横跳びのような」神戸元町教室2024-02-10-no0053-2097
- 公開日：
前回の続きを行っています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ 振り付け お休みしたわけではないですが、前回からスケジュール的に1ヶ月弱ぶりになります。 そのため少し久しぶり感があったこの日。 だから久しぶりに身体動か […]
「もっと上手に踊るために踊り込み！」新横浜教室 2024-2-16-no0171-2141
- 公開日：
こんばんは！！MIHARU です！！ レッスンお疲れ様でした！！ 今回レッスンでは、SEVENTEEN-HOTの振り付けを練習しました！！ どの様に踊ったら、SEVENTEEN本人達の様に踊れるのか、上手に踊るためのポイ […]
「本日のダンスレッスン」新横浜教室 2024-2-9-no0171-2141
- 公開日：
こんばんは！MIHARU です！ 今回のダンスレッスンはお休みとなりました。 今回のダンスレッスンでは、前回のレッスンでやった、SEVENTEENのHotの曲の振り付けの続きを覚える予定でした。この楽曲は、振り付けが難し […]
「新しい振り付けの練習！」新横浜教室 2024-2-9-no0171-2072
- 公開日：
こんばんは！MIHARU です！！レッスンお疲れ様でした！ 今回レッスンでは、NMIXXの新しい振り付けの練習をしました！ 初めはストレッチ、アップ、アイソレを行い体を十分にほぐして大きく体を動かし、かっこよく、上手に踊 […]
「初めて自分で作った作品」神戸元町教室2024-02-09-no0053-1684
- 公開日：
本日は前回同様、生徒様が作った振り付けの修正を一緒に行いました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け修正 アイソレーション、リズムトレーニングでは首、肩が動く癖、体幹を使わない癖を取り […]
「アイドルレッスン」 横浜教室2024-2-16-0174-2243
- 公開日：
お疲れ様です！ まなちです！ 本日はアイドルダンスのクラスでした！ レッスンの流れは ストレッチ→苦手克服→振り付け修正です！ 本日はハンドウェーブをやりました！ こちら基礎、アイソレーションの応用なので かなり難易度高 […]
「君の心は輝いてるかい？」 新宿教室2024-2-16-0174-1857
- 公開日：
お疲れ様です！ まなちです！ 本日はアイドルダンスのレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→振り入れです！ アイソレーション かなり安定してきたので 本日は細かいところを行いましたね♪ 首はあま […]
「K-POP」名古屋駅前教室-2023-02-16-no0158 -2280
- 公開日：
本日のレッスンはLEAP HIGH! / PRODUCE 101 JAPAN THE GIRLS のサビ前をやりました！
「PSYさん『カンナムスタイル』サビ」池袋教室 2024-02-16-no0176-2297
こんばんは！Sayaka Ishidaです！！ 本日はレッスンありがとうございました！！ 今日は『カンナムスタイル』のサビ全体の振りをやってみました！ ステップはご自身で毎日練習されたとのことで、完璧でした！！ ところど […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-2-16-no0159-2142
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 足の指先、甲のトレーニング、 プリエ、タンジュ、パッセ、筋トレストレッチ、アイソレーション、振付を行いました。 本日行った足の基礎練を家でもやってみると良いです。 振付の表現力とても良いです。 […]
「あと少し！」池袋教室2024-02-1 6-no0168-2322
- 公開日：
本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回も、ストレッチ・アイソレーション・ガルヒというメニューでした！ とうとうあと少しでこの曲が終わる、というところまで進みました！ 今回進めた振り […]
「ジャズダンス」池袋教室 2024-2-16-no0159-2055
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 足の指先、甲のトレーニング、フラットバック、 プリエ、タンジュ、パッセ、筋トレストレッチ、アイソレーション、ピルエット、振付を行いました。 ルルベの立ち方や、アイソレーションとでよく出来ていまし […]
「ツーステップ」新宿教室2024-02-16-no0108-2156
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→振付のメニューで進めました。 振付はツーステップを中心に練習しました。 早いリズムですが遅れないようにステップを踏んで […]
【ヒップホップ】高田馬場 ペースオントップ2024-2-16-no0019-1428
- 公開日：
こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す✌️ アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ&筋トレ 振り付け […]
本日のレッスン 仙台教室 2024-2-16-no0184-2244
- 公開日：
久々にオーディション用ではないレッスンよしようということになり、HOUSEの STEPにチャレンジしました。好きなKPOPの曲で後半やったので気持ち良い汗をかきました。また来週はオーディション対策レッスンをやります^ ^
「最後は必ず曲に合わせて ！」京都河原町教室2024-02-15-no0111-2099
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回は、Ed Sheeran “shape of you” 今回は女の子っぽい振り付けでいきました。 腰と上半身を反対に捻る動きで苦戦。 最後は、 […]
カバーダンスレッスン！新 宿教室2024-02-15-no0102-2331
- 公開日：
本日のカバーダンスレッスンでは アイソレーションの肩、胸 リズムバリエーションのアップを 練習した後、 生徒様のリクエストで Yes or Yes のサビの半分まで行いました☺︎ 脳トレすぎる動きや、 基礎 […]
GOAT🔥神田教室2024-02-14-no0102-1814
- 公開日：
2/14のカバーダンスレッスンでは 引き続きGOATの振り付けの確認と 新しくダンスパートを行いました！ 基礎のクラブステップの応用や 音ハメのカウントではなく音に合わせて 踊る振り付けなど いつもよりもさらにまた難易度 […]
ルセラレッスン☺︎神田教 室2024-02-13-no0102-1925
- 公開日：
2/13のカバーダンスレッスンでは 引き続きルセラのMAMAステージの 振り付けを行いました！ ついに、振り落としが残り 1回かなというところまで来ました、、！ 全部繋げると10分パフォーマンス🔥 次回も […]