こんにちは。瑛莉花です。
こんにちは。瑛莉花です。
フラットバック、ストレッチ、足首トレーニング筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。
アイソレーションを詳しく説明させていただきましたが今回のように胸のアイソレーションを練習してみると更に良くなると思います。 ストレッチもご自宅でもやってみて下さいね。
今回の振付は音の取り方が難しいですが、脚の早取りのリズムに気をつけつつ、サポートさせていただきますね。
できるところはアイソレーションも入れてみましょう。
次回続きを進めていきます。