前回の続きを行っています。

ストレッチ
↓
アイソレーション
↓
振り付け

アイソレーション、今日でさらによくなりました。まず首を左右に動かすアイソレーションは左右差が出ていました。それは身体の歪みからくるものではなく、右に動かしてから左に動かすのに、次に動く前に一度真ん中に戻ってきていないことが原因でした。
一度戻してから動かしてもらうと、左右均等に動かすことができていました。

また胸のアイソレーションでは胸だけを動かすことにフォーカスを置きすぎて、身体がうまくついていかず動きが小さく見えていました。
もっと自分の体重を使って引っ張るようにアイソレーションしてみてください！と伝えると可動域が広がりやりやすそうにしていました。
振り付けにアイソレーションが多く使われるため、ひとつひとつ丁寧にチェックしていきます。

振り付けは前回の難しいパートをしっかり練習してくださっていて、おさらいを行いましたが完璧でした。ただ音に合わすとまだ焦る時があり、焦らないように何回も通しました。
そして本日は動きの早いパートの最後まで振り付けが進みました。
身体の向きや、重心の掛け方、アイソレーションを早く使う動きなど難しいところはたくさんあるものの、ひとつずつを繰り返し繰り返し練習し楽しみながら熱心に取り組んでくださりました。

今日のところで難所はクリア！
次回からは比較的簡単なパートになります。
完成までもう少し！念願のダンスが踊れるまであと少しです。